สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองติดตาม ASMR ของ #อิวasmr ขอแนะนำว่าเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนอย่างลึกซึ้งจากความเครียดในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเสียงทรายที่ถูพื้นหรือเสียงกระซิบช่วยสร้างบรรยากาศนุ่มนวลและผ่อนคลายมากๆ ผมเองเคยฟังคลิป ASMR ของ #อิวasmr ก่อนนอน บอกเลยว่าช่วยให้หลับง่ายและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นขึ้นมาก มีความรู้สึกเหมือนได้เดินทางออกจากความวุ่นวายในตอนกลางวัน ซึ่งเรื่องนี้บอกต่อได้เลยสำหรับคนที่ชอบเสียงเรียบง่าย แต่อยากได้ความสบายใจและการผ่อนคลายที่แท้จริง นอกจากนี้ การฟัง ASMR ยังช่วยลดความกังวลในช่วงเวลาที่ต้องการสมาธิหรือทำงานที่ต้องการความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น เรียกได้ว่า #อิวasmr ไม่เพียงแค่ความฟินในเสียง แต่ยังเป็นตัวช่วยเรื่องสุขภาพจิตที่ยอดเยี่ยมด้วยครับ