Resign, Eh Balik Lagi ๐Ÿ˜… Malu Gak Sih?

Hi Sahabat Lemonades ๐Ÿ‹

Aku pernah resign dari perusahaan tempat aku bekerja, eh beberapa waktu kemudian aku balik kerja lagi di tempat yang sama, banyak yang bilang โ€˜malu dongโ€™ tapi buatku, nggak ada yang salah, justru aku bersyukur masih dipercaya untuk kembali โœจ

Ini tentang rezeki, bagiku ini kesempatan kedua, dan aku bersyukur banget karena masih diberi kesempatan dan kepercayaan ๐Ÿ™โœจ

Kadang yang kita tinggalkan, justru adalah tempat terbaik untuk kita bertumbuh.

kadangan jalan hidup emang muterยฒ penuh drama, tapi kalau ujungnya baik, kenapa harus malu kan yaa? ๐Ÿค—

Kalian klo ngalamin hal sama seperti aku , #MaluGak kiraยฒ ?? komen yaa ๐Ÿค—

#Seandainya #TanpaEdit #cewekkantoran #ViralTerbaru

2025/9/11 Diedit ke

... Baca selengkapnyaJujur, waktu pertama kali mutusin buat resign aku pikir itu keputusan paling tepat. Kepala lagi penuh, pengin coba suasana baru, dan merasa udah nggak cocok. Tapi ternyata, hidup suka kasih plot twist. Beberapa bulan kemudian, aku malah balik lagi ke kantor yang sama, lewat gerbang KOMPLEK INDUSTRI ADR yang udah sangat familiar. Momen pap gambar aesthetic di mobil menuju kantor itu kerasa beda banget. Dulu rasanya berat, kayak "aduh masuk kantor lagi". Sekarang malah campur aduk antara deg-degan dan bersyukur. Liat logo ADR GROUP dari jauh, aku sempat mikir: "Aku balik lagi ke sini, tapi versi aku yang sekarang udah lebih dewasa dan lebih tahu apa yang aku mau." Jadi tiap kali lewat gerbang itu, rasanya kayak di-reminder: kadang jalan hidup muter, tapi tetap bisa berujung baik. Soal rasa malu, banyak yang nanya, "lagi malu nggak sih balik ke kantor lama?" Kalau jujur, awalnya ada sedikit rasa nggak enak, apalagi kebayang ketemu rekan kerja yang itu-itu lagi. Takut di-judge, takut dibilang nggak konsisten. Tapi setelah masuk dan mulai ngobrol lagi, ternyata mereka biasa aja, bahkan ada yang senang aku balik. Dari situ aku sadar, sering kali rasa malu itu cuma ada di kepala kita sendiri. Logo ADR GROUP di monitor, di kartu akses, di gedung kantor, sekarang punya makna baru buat aku. Dulu cuma sekadar identitas perusahaan, sekarang rasanya kayak simbol kepercayaan. Aku pernah pergi, tapi masih diberi kesempatan untuk kembali. Buat aku, itu rezeki yang nggak semua orang dapat. Makanya aku pilih buat fokus ke rasa syukur, bukan ke rasa malu. Kalau kamu lagi scroll cari pap gambar aesthetic di mobil berangkat kerja, mungkin kamu juga lagi di fase galau soal karier. Mungkin kamu ragu mau balik ke kantor lama, atau bingung apakah keputusan resign itu tepat. Dari pengalamanku, nggak ada yang salah dengan balik lagi, selama kamu tahu alasannya dan merasa itu baik buat diri kamu. Yang penting, tanya diri sendiri: apakah kerja di tempat itu bikin kamu bertumbuh? Apakah lingkungan kerjanya masih sehat buat mental kamu? Kalau iya, nggak perlu gengsi. Dunia kerja itu dinamis, dan keputusan kita pun bisa berubah seiring waktu. Resign, lalu balik lagi, bukan berarti gagal. Kadang itu justru bentuk keberanian buat mengakui: tempat yang pernah kita tinggalkan ternyata memang masih yang terbaik buat kita saat ini. Jadi buat kamu yang lagi malu atau ragu kalau harus balik ke kantor lama, nggak apa-apa kok. Ambil pelajarannya, syukuri kesempatan yang datang, dan lanjut jalan sesuai versi terbaik dirimu. Karena pada akhirnya, yang jalanin hidup dan karier ini kamu sendiri, bukan komentar orang lain.

53 komentar

Gambar GalihWisnu1415
GalihWisnu1415

kakak nya kerja di PT apa

Lihat lainnya(9)
Gambar Fluff ๐Ÿซ’ petite lyf
Fluff ๐Ÿซ’ petite lyf

dari sekian byk konten #MaluGak , menurutku ini salah satu yang tertulus pertanyaannya ๐Ÿ˜‚โค๏ธ Kalau aku jujur malu sih mba...keren pola pikir mbaknya

Lihat lainnya(7)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Tangkapan layar akun SPayLater yang dinonaktifkan sementara karena tagihan belum dibayar, dengan teks 'GALBAY MALU X GALBAY GAMALU V' dan jumlah tagihan Rp 11.357.307. Terdapat peringatan 'Tidak untuk ditiru!' dan seorang wanita dengan ekspresi cemas.
Catatan alokasi gaji suami sebesar Rp 5.400.000 dengan rincian pengeluaran yang menyebabkan minus Rp 255.000. Teks menjelaskan bahwa defisit ini memicu gali lubang tutup lubang, dan menyarankan 'GALBAY' sebagai solusi.
Notifikasi tagihan jatuh tempo dengan teks yang menjelaskan bahwa gagal bayar tepat waktu tidak masalah dan lebih aman daripada berutang baru. Denda tidak terus bertambah setiap hari, dan solusi ditemukan melalui taubat serta motivasi.
MALU GAK SEANDAINYA GALBAY? GAKโ€ผ๏ธSOALNYA..
Karna GALBAY merubah hidupku! Etssss GALBAY yg gimana dulu nih? Aku galbay tepat waktu alias ditempo nya ya.. tapi aku gak kabur gitu aja. Aku ttp bayar dan lunasi pelanยฒ sesuai kemampuan sampa LUNAS. Alhamdulillah di akhir tahun ini pinjol lunas semua inshaAllah (semoga Allah lancarkan rezekiku)
Dwi WN

Dwi WN

376 suka

resign lisan termasuk one month notice gak sih?
Rubianโ€‚Ariviani

Rubianโ€‚Ariviani

5 suka

Berbagai gunting kuku lucu dengan desain buah dan tanaman, dikemas dengan kartu ucapan bertuliskan 'Ctrl + Alt + Quit' dan 'IT'S HARD TO SAY GOOD BYE...', serta teks 'IN THIS ECONOMY, RESIGN?'.
Gunting kuku desain bunga tulip di atas kartu ucapan 'Ctrl + Alt + Quit', dengan teks 'BINGUNG MAU NGASIH APA' dan 'PENGEN YG BERGUNA TAPI TETEP LOW BUDGET'.
Beberapa gunting kuku dengan desain alpukat, kaktus, pisang, dan bunga, dikemas dengan kartu ucapan 'Ctrl + Alt + Quit', dan teks 'SE GEMES INI UNDER 5RIBUUU'.
Resign? Bingung pengen ngasih apa๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ
Resign dan pengen ngasih kenangan ke temen-temen tp budget tipis? Aku rekomendasiin untuk bikin minigift kaya gini deh, selain cute pastinya bermanfaat bgt๐Ÿ’— ๐Ÿ–‡Alat & Bahan: 1. Kartu ucapan (bahan ivory 260gsm) 2. Plastik opp 3. Gunting kuku super gemasss (atau gift lainnya) 4. Gunting 5.
little๐Ÿค๐Ÿ’—

little๐Ÿค๐Ÿ’—

145 suka

Seorang wanita membawa kotak barang pribadi dan ponsel dengan logo BPJS Kesehatan serta BPJS Ketenagakerjaan, berjalan di kantor, dengan pertanyaan "UDAH RESIGN, BERARTI BPJS LANGSUNG NONAKTIF DONG?".
Infografis menjelaskan kapan saldo JHT BPJS Ketenagakerjaan bisa dicairkan setelah resign, termasuk masa tunggu 1 bulan, dokumen yang diperlukan, dan jalur pengajuan online atau kantor cabang.
Teks menjelaskan bahwa BPJS baru nonaktif setelah perusahaan melaporkan resign sesuai UU No. 24 Tahun 2011, dengan ilustrasi tangan dan kata kunci regulasi, kepatuhan, prosedur, dan batasan.
๐Ÿ‹๐Ÿ’ผRESIGN TAPI TETEP AMAN๐Ÿ’ช! LANJUT BPJS TANPA PUTUS
๐Ÿงญ ๐Ÿ”ฐ Pembuka Realita Kamu resign? ๐Ÿฅธ Tapi tiba-tiba anak sakit, mau ke klinik eh BPJS nonaktif ๐Ÿ˜ญAtau pas butuh cairin saldo JHT malah bingung, โ€œkatanya gak bisa kalau udah keluar kerja?โ€ ๐Ÿ˜จ Santai dulu ๐Ÿ˜Ž Semuanya bisa diurus asal kamu tahu alur, hak, dan regulasi terbaru BPJS 2025. Yuk kita kupas
PETRUS92

PETRUS92

15 suka

Seorang wanita berhijab bekerja di depan laptop dan monitor, dengan teks "Nekat Resign Kerja Jadi Ibu Rumah Tangga Tapi bisa hasilin 20 juta per bulan dari rumah!" dan tampilan uang Rp 22.500.000,00 serta tumpukan uang kertas Rp 100.000.
Daftar "Tips/Strategi Awal" untuk memulai usaha dari rumah, meliputi mengenali skill, menggunakan platform gratis, membangun personal branding, rajin promosi, memulai dari kecil, memisahkan uang usaha, dan memanfaatkan networking.
Daftar "Contoh Kerjaan Remote Gaji Besar + Caranya", mencakup freelance writer, graphic designer, virtual assistant, social media manager, dan reseller online, beserta cara memulainya untuk mendapatkan penghasilan besar.
RESIGN KANTOR, KERJA FREELANCE REMOTE GAJI 20 JUTA
Bun, aku pernah ada di posisi bingung: lanjut kerja kantoran atau resign demi fokus ke anak. Akhirnya aku pilih resign, walau banyak yang bilang โ€œnanti nyesel lho.โ€ Awal-awal memang berat, karena kehilangan gaji tetap tiap bulan. Tapi aku coba pelan-pelan: jualan online, buka jasa kecil-kecilan, da
MOM CERIWIS ๐Ÿ—ฃ๏ธ๐Ÿ’ฌ

MOM CERIWIS ๐Ÿ—ฃ๏ธ๐Ÿ’ฌ

141 suka

Life After Resign: No Salary, More Soul ๐Ÿ•Š๏ธโœจ
Jujur, nyesel sih ada... tapi yaudahlah ya ๐Ÿ™ƒ Dulu aku pernah ngerasa berat banget pas ditanya, "Sekarang kerja di mana?" atau "Emang cukup cuma ngandelin gaji suami?". Rasanya dunia lagi lari, sementara aku cuma mode survival sambil pura-pura kuat. โ€‹Belum lagi drama "uang
Lusi | Virtual Assistant

Lusi | Virtual Assistant

120 suka

Rela Resign dari Kerja sekarang digaji 2Digit
Hai ๐Ÿ‹ Aku pekerja dari masih single sampai sudah nikah dan memiliki 3 anak.. otomatis aku sebagai ibu pekerja dan juga IRT Tapi semua itu membuat aku terbagi-bagi sampai susah memanajemen diri terutama untuk keluargaku Gaji ditempat kerjapun gak seberapa bahkan anak bisa jadi terbagi-bagi kasih
puri_aini

puri_aini

75 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang berbalut celana hitam di atas kain putih, dengan peralatan studio di latar belakang. Teks overlay bertuliskan 'RESIGN KERJA MEMILIH JADI IRT #TentangKehidupan', menggambarkan keputusan untuk berhenti bekerja dan menjadi ibu rumah tangga.
Gambar menampilkan teks tentang perasaan lelah saat hamil dan mual, pikiran untuk resign karena capek, serta logika sayang gaji tapi tetap lelah. Ini menggambarkan dilema seorang ibu hamil yang bekerja.
Gambar berisi teks diskusi 'RESIGN??? BERTAHAN???' dengan suami bagian 1, membahas kecukupan gaji suami dan keputusan untuk bertahan bekerja demi membantu orang tua masing-masing, meskipun berat.
RESIGN
Hai Lemonades ๐Ÿ‹ Terimakasih sudah membaca ceritakuโ˜บ๏ธ #JujurAja aku masih banyak kekurangan dan masih terus belajar untuk menjadi IRT. Dan melalui @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8 Family โœจ ini banyak sekali pelajaran dari IRT lainnya yang menginspirasi. #TentangKehidupan #IRTAwards
Faaa

Faaa

9 suka

Halaman judul 'Kinan story' yang memperkenalkan kisah seorang wanita yang di-PHK setelah 2 tahun bekerja, dipecat via WhatsApp, dan memiliki sisa hutang 10 juta.
Seorang wanita dengan ekspresi sedih dan pasrah, sambil memikirkan cara membayar hutang setelah di-PHK, seperti yang dijelaskan dalam teks tentang hari pertama setelah dipecat.
Seorang wanita berfoto bersama dua temannya, salah satunya pengantin wanita, di acara pernikahan, yang menjadi hiburan di hari pertama setelah di-PHK.
Life after resign
Ini cerita ku saat di layoff beberapa hari lalu.. ada gak nih yg sama ceritanya sama kaya aku ? Komen yuk ! #curcolanIRT #RealitaDiRumah #LifeBingo #ViralTerbaru
kinan

kinan

3 suka

Dua orang pekerja tambang berseragam dan masker berdiri di area industri gelap dengan ekskavator besar, menggambarkan pekerjaan bergaji tinggi yang ditinggalkan.
Dua pekerja tambang berseragam dan masker saling berhadapan di lokasi industri, menunjukkan poin tentang tidak bisa LDM 24 jam dengan suami jika tidak resign.
Seorang anak kecil berkupluk kuning digendong oleh ibunya, dengan latar belakang bangunan tradisional, menggambarkan poin tentang waktu terbatas bersama anak.
Seandainya dulu ngga Resign dari Gaji 2 digit
Hi Lemonade ๐Ÿ‹ Ini adalah PoV aku yaaa bund, Buat yang milih tetep kerja sah sah ajaa. Ngga ada yang salah, ini posisinya aku sudah mencoba tapi ternyata lebih ngga kuat LDR sama anak daripada suami ๐Ÿคฃ. #Seandainya #RahasiaIRT #CurcolanHati #gaji #tambang
Inggriet

Inggriet

159 suka

Gambar pasangan suami istri dengan ilustrasi kartun kepala mereka, di atasnya ada tulisan "RELA RESIGN & HIDUP BERPINDAH", menggambarkan keputusan besar dalam hidup mereka.
Peta menunjukkan lokasi Bintan (tempat kerja penulis) dan Kalimantan (tempat kerja suami), dengan foto penulis dan ilustrasi suami, menjelaskan jarak geografis yang memisahkan mereka.
Ilustrasi virus Corona dan era New Normal, menggambarkan masa sulit saat penulis dan suami terpisah selama setahun dan hanya bisa berkomunikasi melalui panggilan suara atau video.
RELA RESIGN & HIDUP BERPINDAH
Hi sahabat ๐Ÿ‹!! Sedikit berbagi kisah q saat memutuskan resign n berpindah tempat tinggal dg Paksu lope2๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‚ Dulu q bekerja di Bintan Kepri dan suami di Kalimantan. Suami akan libur di 3 Buln untuk 10 hari cuti. Kondisi ini sulit dilalui karna jarak dan juga sedang marak COVID 19 di saat itu. sehi
Hilda Vegi

Hilda Vegi

90 suka

Gambar menampilkan tumpukan uang kertas seratus ribu rupiah Indonesia yang tersebar, dengan teks "malu gak sih saat berhutang ketemen?" dan "jujurly aku malu" disertai emoji wajah tersipu. Terdapat juga emoji wajah sedih dan foto profil seorang wanita berhijab putih.
malu gak sih saatberhutang ketemen?
Hay Lemonades ๐Ÿค—๐Ÿ‹ #MaluGak sih saat berhutang ketemen atau kesiapapun..?๐Ÿฅฒ Jujurly aku malu banget sampe gak bebas ngapa2in dan selalu kepikiran buat cepet2 balikin uangnya. ๐Ÿ˜ญ karna bener2 kepepet akhirnya kita terpaksa berhutang ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ Tapi ada juga tipe orang yg habis dikasih pinjam gak tau ma
Naintin Nain ๐Ÿ‘’

Naintin Nain ๐Ÿ‘’

20 suka

Seorang wanita tersenyum di depan Museum Tsunami Aceh, mengenakan topi dan jaket denim, dengan teks 'TAHUN 2017 Resign dari kerjan untuk promil, tapi >>>'.
Seorang wanita tersenyum di latar belakang kanal kota, dengan teks yang menjelaskan kegagalan program hamil, stres, dan keputusan untuk kembali bekerja.
Seorang wanita tersenyum sambil duduk di meja kantor dengan laptop, mengenakan blus kuning, dengan teks 'TAHUN 2019 resign dari kerjaan. Karena >>>'.
Yang mau resign karena promil, jangan buru-buru yah. Difikirin mateng-mateng
#resignkerja #promil #kembartiktok #kembartiga
ChristinNainggolan

ChristinNainggolan

3 suka

Nekat resign tanpa ada kerja baru
#MyJourney Aku pernah ada di titik paling bingung dalam hidup: memilih bertahan di pekerjaan yang membuat hati tidak tenang, atau berhenti tanpa tahu setelahnya akan seperti apa. Dengan segala takut dan bimbang, aku memilih nekat berhenti. Bukan karena sudah punya pekerjaan baru, tapi kare
Shntyjhnptr

Shntyjhnptr

10 suka

Gambar menampilkan tangkapan layar percakapan WhatsApp tentang penagihan utang 500 ribu yang sudah 3 bulan belum dibayar, dengan latar belakang pantai dan pertanyaan "GIMANA REAKSI KALIAN SEANDAINYA DI POSISI SI PENAGIH HUTANG?".
Gambar menunjukkan cuitan Twitter (X) yang menampilkan tangkapan layar percakapan utang, di mana penagih mengancam akan menjadikan peminjam 'tumbal' untuk penglaris dagangan, disertai konfirmasi transfer 500 ribu.
Gambar membandingkan dua versi percakapan utang. Versi pertama penagih mengancam 'tumbal', versi kedua peminjam langsung membayar setelah ancaman tersebut, dan penagih mengatakan uang itu 'makan duit pesugihan'.
GIMANA SEANDAINYA HUTANG KALIAN GAK DIBALIKIN?
Hai, ses. Kalian pernah gak sih nagih hutang tapi masyaAllah... syulit syekali tuh orang bayar seolah kita sultan apa yak, trus gak mau bayar?! Aku pernah, jujur rasanya sakit banget apalagi. Bukan soal uang, soal dikhianatinya itu, lo. Seandainya hutang kalian gak dibalikin dengan alasan gak masu
Miftah

Miftah

40 suka

Gambar menunjukkan perlengkapan kantor seperti folder, stapler, dan kotak tisu di atas meja, dengan kardus di latar belakang. Teksnya berbunyi "Penyesalanku Setelah Resign dan masih belum sampai di mana-mana..." oleh namita.
Gambar dua buku catatan terbuka di atas kain putih, salah satunya bertuliskan "TAKE THE RISK". Teksnya menceritakan pengalaman resign lagi setelah menganggur dan pertanyaan tentang keputusan tersebut.
Gambar seseorang menunduk di atas buku terbuka dengan coretan dan emoji sedih di sekitarnya. Teksnya mengungkapkan keraguan tentang keputusan resign saat melihat teman-teman sudah mendapat pekerjaan baru.
Resign, Nganggur, dan Penyesalan
Aku nulis ini sambil mikir, kenapa penyesalan sering datang belakangan. Bukan karena keputusannya salah, tapi karena hasilnya belum kelihatan. Melihat teman-teman sudah jalan lagi sementara aku masih di titik yang sama itu rasanya campur aduk: takut, iri, sedih, dan nyalahin diri sendiri
namiโ™พ๏ธ๐ŸคŽ

namiโ™พ๏ธ๐ŸคŽ

5 suka

Sebuah tangan memegang dua botol minuman di atas setang motor, dengan tulisan 'APA SIH YANG BIKIN AKU PENGEN BANGET RESIGN?' sebagai judul.
Anak kucing hitam dengan teks '1. Burn out, kehilangan fokus' menjelaskan alasan pertama ingin resign karena takut membuat masalah di tempat kerja akibat tidak fokus.
Seorang wanita berhijab duduk bersama anak kecil, dengan teks '2. Ingin punya banyak waktu dengan anak' yang menjelaskan keinginan untuk lebih banyak waktu bersama anak.
Apa sih yang bikin aku pengen banget resign?
Ternyata ada ternyata dibalik ternyata. Kita gak pernah tau apa yang terjadi di depan sampai kita benar-benar mengalaminya. Aku yakin, resign adalah jalan terbaik yang aku ambil saat itu tanpa tau apa yang akan terjadi di depan. Dan memang, ini yang terbaik. Aku menyadari bahwa tenagaku terbata
Info Mamak

Info Mamak

1 suka

Seorang wanita berhijab dan bermasker berfoto selfie di dalam pabrik kertas yang terlihat tua dan berdebu, dengan teks overlay yang mempertanyakan perasaan malu bekerja di lingkungan tersebut dan membandingkannya dengan kantor lama di SCBD.
Malu gak sih kerja di pabrik jadul ?
Kalo kalian gimana ? #MaluGak kalo kerja di pabrik gini ? Dulu kerja di perusahaan di jakarta, di sudirman tepatnya SCBD. Tapi berhubung jauh sebelum menikah resign dan pindah ke PT pabrik ini yg dekat dari rumahh.. #Seandainya masih kerja di kantor lama, mungkin masih banyak gaya ni
MamaGlencaa

MamaGlencaa

12 suka

My Life After Resign Day 20
Setelah beberapa hari healing dan staycation tipis-tipis di Bogorโ€ฆ hari ini officially back to reality ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ’ป Dari pagi aku balik lagi ditemani laptop, Canva, Shopee Video, dan draft konten Lemon8 yang belum selesai ๐Ÿ“ฑโœจ Awalnya agak males buka laptop lagi karena masih kebayang rebahan nyaman di h
rESetlife

rESetlife

1 suka

Resign Kerja, Tapi Cuan Tetep Jalan, kok bisa ..??
hai lemonades Dulu resign setelah nikah, sempat bingung mau ngapain. Ternyata Allah bukain jalan lewat mesin jahit di rumah โœ‚๏ธ Pelan-pelan belajar, pelan-pelan jalan, Alhamdulillah sekarang bisa punya penghasilan sendiri. Bukan soal besar kecilnya, tapi rasa percaya diri & kemandiri
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

33 suka

Bisa gak sih balik ke masa kecil lagi ?
Kembali ke masa kecil itu rasanya seperti membuka kotak kenangan yang penuh warna. Saat hidup masih sederhana, tanpa banyak beban pikiran, dan kebahagiaan bisa datang dari hal-hal kecilโ€”main di halaman, hujan-hujanan, atau sekadar tertawa bareng teman tanpa alasan. Dulu, waktu berjalan terasa lamba
Kanie id28

Kanie id28

0 suka

Gambar menampilkan teks 'MENDING RESIGN ATAU BERTAHAN' dengan latar belakang jalanan. Terdapat emoji wajah sedih dan kaki seseorang memakai sepatu biru. Gambar ini mencerminkan dilema pekerjaan yang dibahas dalam artikel.
MENDING RESIGN ATAU BERTAHAN??
#MendingMana resign atau bertahan ditempat kerja?? kerja diperusahaan baru yang dimana lingkungannya tak begitu toxic,tapi... gajinya kecil dan tak sepadan dengan tenaganya๐Ÿคง juga,paling gak suka lagi tidak menyediakan musholla sebagai umat muslim melakukan ibadah. jadi kalau semisal lembur tida
sa.dramy

sa.dramy

2 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita bersin dengan sedikit urine keluar, dan seorang wanita berhijab menunjuk ke arah teks "IRT 45+ Rahasia dibalik kecelakaan kecil saat bersin SWIPE".
Ilustrasi timbangan berat badan dengan telapak kaki di atasnya, disertai teks yang menjelaskan bahwa penurunan berat badan dapat mengurangi tekanan pada kandung kemih dan dasar panggul, sehingga mengurangi inkontinensia.
Ilustrasi toilet jongkok dengan jam dinding di atasnya, menjelaskan bahwa melatih kebiasaan buang air kecil teratur dapat memperkuat otot kandung kemih dan meningkatkan kemampuannya menahan urine.
Malu Gak? Bersin Berdiri,Keluar Percikan Pipis
Haaaiii ๐Ÿค— assalamu'alaikum teman-2 ๐Ÿ‹๐Ÿ’™ Pernah ngalamin nggak... lagi berdiri di tempat umum, tiba-tiba bersin keras... eh malah keluar percikan pipis sedikit? #MaluGak sih itu jadi #KeseharianKu yang memalukan kalo bersin sambil berdiri terus keluar percikan pipis apalagi aku lagi dit
Eva 328708

Eva 328708

6 suka

Lihat lainnya