Bismillah 😇

Beberapa waktu terakhir, aku lagi coba disiplin bangun lebih pagi di hari Minggu dan sebelum mulai beres-beres rumah, aku sempetin baca doa Rasulullah yang ada di HR Ibnu Majah ini: "Allahumma inni as-aluka ilman nafi’an, wa rizqan thayyiban, wa ‘amalan mutaqabbalan". Awalnya cuma ikut-ikutan lihat di sosial media, tapi lama-lama kerasa banget bedanya di suasana hati. Biasanya Minggu pagi identik dengan rebahan atau buru-buru beresin kerjaan rumah. Sekarang, sebelum pegang HP atau nyalain TV, aku duduk sebentar, tarik napas, baca doa pelan-pelan. Rasanya kayak diingatkan kalau ilmu yang kita cari seharian itu harus "ilman nafi’an"—ilmu yang benar-benar bermanfaat, bukan sekadar tahu banyak hal yang nggak dipakai dalam hidup. Dari situ aku mulai lebih pilih-pilih konten, buku, atau kelas yang diikuti, biar nggak sekadar nge-scroll tanpa arah. Bagian "rizqan thayyiban" juga kena banget. Rezeki itu bukan cuma uang, tapi kesehatan, waktu luang, keluarga yang mendukung, bahkan bisa bangun di Minggu pagi tanpa rasa cemas. Setiap kali baca doa ini di Minggu pagi, aku jadi lebih sering bersyukur atas hal-hal kecil, seperti bisa sarapan bareng keluarga atau punya waktu rapihin rumah pelan-pelan tanpa dikejar deadline. Aku juga coba baca doa ini kalau kebangun di malam hari, misalnya pas ke kamar mandi atau pas tiba-tiba terjaga. Nggak harus panjang-panjang, cukup selipkan doa singkat ini. Rasanya kayak "nge-refresh" hati, apalagi kalau lagi banyak pikiran atau cemas soal kerjaan dan masa depan. Di momen sunyi malam, doa ini jadi pengingat kalau kita minta ke Allah bukan hanya rezeki, tapi juga amal yang diterima, "wa ‘amalan mutaqabbalan". Jadi lebih mikir lagi, apakah aktivitas sehari-hari yang aku lakukan selama ini sudah mendekatkan atau justru menjauhkan dari-Nya. Kalau kamu pengen mulai kebiasaan doa Minggu pagi yang islami, bisa banget mulai dari doa ini. Tulis di kertas, tempel dekat tempat tidur atau meja kerja, atau jadikan wallpaper HP. Nggak perlu langsung sempurna, yang penting konsisten. Pelan-pelan nanti kerasa sendiri, Minggu pagi jadi bukan cuma hari santai, tapi juga momen buat reset hati dan niat. Dan kalau kamu sering terjaga di malam hari, coba manfaatin beberapa detik itu buat baca doa ini. Kadang momen kecil kayak gitu yang justru paling berkesan dan bikin hati lebih tenang sebelum balik tidur lagi. Dari pengalaman pribadi, doa sederhana seperti ini bisa jadi titik awal perubahan cara kita lihat rezeki, ilmu, dan amal setiap hari.