อ่อมมมม ไม่อ่อม แกงอ่อมไก่

2025/9/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงอ่อมไก่เป็นเมนูอาหารอีสานยอดนิยมที่ปรุงด้วยไก่บ้านและผักสมุนไพรสด ทำให้ได้รสชาติกลมกล่อมและกลิ่นหอมเฉพาะตัว การเลือกใช้ผักชีลาวเพิ่มความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของแกงอ่อม ช่วยให้อาหารมีรสชาติแซ่บขึ้นมาก ส่วนใบมะขามอ่อนก็ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวอย่างพอดี โดยทั่วไปแล้วการทำแกงอ่อมจะใส่ผักหลายชนิด เช่น ผักกาดขาว หน่อไม้ และผักชีลาว เพื่อให้รสชาติมีมิติมากขึ้น สำหรับใครที่ชื่นชอบอาหารรสจัดและอยากลองเมนูที่ทำง่ายๆ อย่างแกงอ่อมไก่ ใส่ผักสดจากสวนหลังบ้าน เมนูนี้เหมาะมาก เพราะใช้วัตถุดิบน้อยและสามารถปรับรสชาติหลังทำได้ตามชอบ นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่นิยมในงานบุญหรือการรวมตัวของครอบครัว เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อมและทำให้ทุกคนทานได้อย่างอร่อย ถ้าคุณอยากเพิ่มเมนูอาหารอีสานแบบประหยัดและยังได้คุณค่าทางโภชนาการ แกงอ่อมไก่คือคำตอบ ที่สำคัญควรเลือกไก่บ้านอย่างดี และผักสดที่สะอาด ช่วยให้รสชาติแกงอ่อมออกมาอร่อยสุดๆ อีกทั้งยังเป็นเมนูที่เหมาะกับคนรักสุขภาพเพราะใช้ผักหลากหลาย ไม่ว่าจะทำกินเองในครอบครัวหรือนำเสนอในงานต่างๆ รับรองว่าเมนูนี้ทำให้คุณประทับใจแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทางเข้าอาคารราชการ มีป้ายข้อความว่า "5 วิธีอยู่ในระบบราชการ แต่ไม่ปล่อยให้ตัวเอง 'อ่อม'" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mayjuree_.
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปและหน้าต่างที่มองเห็นท้องฟ้า มีข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "หมั่นพัฒนาตัวเอง นอกเหนือจากงาน" เช่น ลงอบรม, เรียนออนไลน์, ฝึกภาษา.
ภาพโต๊ะทำงานและหน้าต่าง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ของตัวเอง" โดยไม่ต้องรอระบบขยับ เช่น เขียนบทความวิชาการ หรือพัฒนาสกิลใหม่.
5 วิธีอยู่ในระบบยังไงไม่ให้อ่อมมมม
ใครอยู่ในระบบนานๆบ้าง มาแชร์กัน มันก็มีอ่อมบ้าง แต่เราต้องจัดการชีวิตตัวเองเป็น แล้วก็อยู่ไปเพื่ออะไร บางอย่างมีเหตุผลเสมอ #ชีวิตราชการ #วัยทำงาน #งานประจํา #วัยรุ่นสร้างตัว
MayMa

MayMa

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ “4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ!” พร้อมรูปเครื่องดื่มสีเขียวและไอคอนไฟ ล้อมรอบด้วยอุปกรณ์เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงาน
ภาพพื้นหลังสถานีรถไฟฟ้า แสดงข้อความแนะนำปัญหาคนหมดไฟและเช็คลิสต์อาการ เช่น อยากทำแต่ร่างกายไม่ยอมทำ, หัวตันคิดงานไม่ออก
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงวิธีที่ 1: “ดูแลร่างกาย!” พร้อมไอคอนและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัย การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อนกันนนน😂🙋🏻‍♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพภายในบาร์ Tictactoe ที่มีแสงไฟสีแดงสว่างไสว พร้อมป้ายชื่อร้านขนาดใหญ่ และโต๊ะเก้าอี้สำหรับลูกค้า
หญิงสาวสวมชุดสีอ่อนและที่คาดผมหูกระต่าย นั่งอยู่บนโซฟาสีครีมในบาร์ที่มีต้นไม้ประดับ
หญิงสาวคนเดิมโพสท่าในห้องกระจกที่มีกระดาษแขวนประดับอยู่รอบๆ สวมที่คาดผมหูกระต่าย
ร้านที่ไม่เคยอ่อม
@Tictactoe Bangkok #ร้านบาร์ #emsphere #ร้านเที่ยวกลางคืน #ร้านเต้นสนุก
39kgsss dek inter 😜

39kgsss dek inter 😜

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทรงผมเล่นน้ำสงกรานต์ทุกปี ไม่มีอ่อม 💦
#ทรงผมเล่นสงกรานต์ #ไอเดียทรงผมสงกรานต์ #ทรงผมเล่นน้ำ #ติดเทรนด์ #ถักเปีย
น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

ถูกใจ 126 ครั้ง

Gen Z Cherry Makeup (🍒☁️.) แต่งแล้วไม่อ่อม
วันนี้ขอเสนอลุคแต่งหน้าโทนแดงเชอร์รี่ ที่หน้า Pop ดูเด็กมากกก แต่งตามได้ง่ายๆเลย เน้นงานผิวกริบ แก้มปากสีแดงฉ่ำ เราใช้คุชชั่นของ Smooto NextGen Cushion เนื้อแมตต์นัวกำลังดี ปกปิดแต่เบาผิว มีกันแดด SPF50+ PA++++ ส่วนลิปเราก็ใช้ ลิปไลแคนของ Smooto Insta Glam Flash Tint ว้าวมากก ยิ่งทายิ่งฉ่ำ ปากฟู เล
นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาว
แกงอ่อมไก่ใส่ผักชีลาวใส่น้ำปลาร้า #แกงไก่ #อ่อม
รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

รัตน์ทำกับข้าวไม่ใส่ชูรส

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดีทุกตัว โดยเฉพาะปุ๊กทอง ทำลอน แบบไม่อ่อมแก่ 🥰
#ReFa ตอนแรกกว่าจะเฉยๆ พอซื้อปุ๊กทอง ไปทำผมลอน หึ๊ยยยย คือเอาจริง ดีอ่ะ ผมไม่เหนียวล็อคลอนแบบไม่อ่อมแก่ อันนี้ดี อีกเลยไปตำตัวอื่นเพิ่ม ❣️👍🏻 #ฟุกุโอกะ #ญุี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยาญี่ปุ่น
Tammytammo8

Tammytammo8

ถูกใจ 1 ครั้ง

Energy ไม่อ่อมมมม ✨💗
#energymastery #positivethinking #กําลังใจมีอยู่รอบตัวมากมาย #เภกิ๊ฟขอแชร์
เภกิ๊ฟขอแชร์✝️

เภกิ๊ฟขอแชร์✝️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรียนจีนแบบไม่อ่อม ! 🍄🐚
1. เลิกท่องศัพท์แบบนักบวช ! - อย่าท่องศัพท์ทีละคำเหมือนสวดมนต์ ให้เอาศัพท์ใหม่ไปแต่งประโยคแปลก ๆ เช่น - 我很累,因为我想睡觉在冰箱里 (ฉันเหนื่อยมาก เพราะฉันอยากไปนอนในตู้เย็น) ประโยคจะเพี้ยนแค่ไหนไม่สำคัญ จำได้คือชนะ 2. ดูซีรีส์จีนแบบไม่ต้องเข้าใจทั้งหมดก็ได้ - ไม่ต้องฝืนฟังรู้เรื่อง 100% ขอแค่จับคำซ้
mildsxn

mildsxn

ถูกใจ 479 ครั้ง

ใจอ่อมได้ แต่กายต้องสวยสับกว่าอินั่น !! 😜
👋🏼 ฮัลโหลลลว์ทุกคน ⋆☆˚ hny nakaa .⋆ (,,>ヮ<,,)! ขอปีนี้ให้เป็นปีที่น่ารักสำหรับทุกคนเลยนะคะ สุขภาพแข็งแรง ไม่อ่อม บู้ส ๆ อย่าลืมโอบกอดตัวเองเยอะ ๆ รักตัวเองมาก ๆ ด้วยน้าา 🤲🏻⭐️ ——- แจกคลิปพิลาทิสคั้บ ทั้งหมดนี้เป็นคลิปที่เค้าออกเองจริง ๆ วันไหนที่อ่อม บูด ไม่มีเอเนอร์จี้ เค้าจะออกเบ
ปอมอ

ปอมอ

ถูกใจ 621 ครั้ง

เรียนเช้าทุกวัน ทำยังไงให้ไม่อ่อม🥱🌤️
ต้องตื่นมาเรียนแต่เช้าทุกวัน เลิกก็ค่ำ เลยจะมาแชร์ทริคดีๆช่วยให้ไม่ง่วงไม่อ่อมระหว่างวัน รับรองเรียนรู้เรื่องทุกวิชา✨ 🤳ไม่เล่นมือถือก่อนนอน 🍲ไม่ข้ามมื้อเช้า 🌟ตื่นแล้วให้ลุกทันที ห้ามนอนต่อเด็ดขาด 🥤ระหว่างวันให้จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ช่วยให้หายง่วงได้ ☕️เติมคาเฟอีน(ในปริมาณที่พอดี) 😪ถ้าง่วงมากจริง
Pynna

Pynna

ถูกใจ 74 ครั้ง

ความอ่อมแก่ จัดการยังไง 🖤
#ติดเทรนด์ #อ่อมแก่ #แก่ #ขี้เกียจ
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไปสิมิลันแบบไม่อ่อมมมม 🏝✨
ทริปสิมิลัน…ถ้าไม่ต้องรีบ จะดีแค่ไหนนะ 🌊 รอบนี้พี่ยีนส์ได้ลองฟีลใหม่ที่รู้สึกว่า หลายคนน่าจะชอบ ทริปสิมิลันแบบไม่เร่ง ไม่เหนื่อย ตื่นเช้าแบบไม่ต้องรีบ เดินออกจากห้องพักที่ LA VELA KHAO LAK แล้วขึ้นเรือจากหน้าหาด ลา ฟลอร่า เขาหลัก ได้เลย 😁 ไม่ต้องออกตั้งแต่ฟ้ายังไม่สว่าง ไม่ต้องนั่งเรือนานท
Journeycalls Official

Journeycalls Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแต่งหน้าและแสดงผลิตภัณฑ์บลัชออนหลายชิ้นในโทนส้มพีช พร้อมข้อความเกี่ยวกับเมคอัพโทนส้มพีชที่ถูกต้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บลัชออนหลากหลายรูปแบบในโทนสีส้มและชมพูพีช พร้อมคำอธิบายสีและลักษณะเฉพาะ
บลัชออนแบบตลับสองชิ้นในโทนสีพีชนู้ด พร้อมคำอธิบายสีและลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์
✿ เมคอัพโทนส้ม พีช ที่ถูกต้อง ไม่อ่อมแก่
#แต่งหน้าโทนส้ม #สีพีช #springmakeup
Thisiswanis

Thisiswanis

ถูกใจ 24 ครั้ง

อร่อยเเถมไม่อ่อม อยากให้ลองเมนูนี้กันมากๆค่า🤤✨
เมนูสดชื่นที่ทำตามกันได้ง่ายสุดๆ ของก็หากันได้ที่เซเว่นเลยนะค้าาา #ผสมเครื่องดื่มในเซเว่น #เครื่องดื่มเซเว่น #lumi #อร่อยบอกต่อ #เซเว่น
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 8 ครั้ง

โค-ตรอน่อย ไม่อ่อมเหมือนใคร | แกงอ่อม #รสมือเมีย
แจกสูตร “แกงอ่อม” ที่ไม่อ่อม ✅ เพราะมีตัวช่วยความอร่อยที่สะดวก ประหยัดเวลา #รสดีซุปก้อนรสซุปกระดูกหมู #คู่แท้ซุปหวานหอม #ซุปหวานหอมกระดูกต้องมาคู่ #เอียวเล้งคาตั๊ง #รสมือเมีย @Phanit Jainvibo
อัษฎาวุธ Channel

อัษฎาวุธ Channel

ถูกใจ 20 ครั้ง

HOW TO เสกพื้นหลังอ่อมๆเป็นสดใส
เลิกเซ็งเวลาไปถ่ายรูปที่ทะเลแล้วไม่มีแดดเพราะ Meitu เสกได้ ไม่ว่าแสงจะอ่อมแค่ไหนก็กลับมาเป็นท้องฟ้าสดใส ไม่ได้ปรับแค่ท้องฟ้า แต่แสงที่ตัวที่หน้าก็ปรับไปด้วย ใครไปทะเลเซฟด่วน 🏖️ #แต่งรูปทะเล #เปลี่ยนภาพพื้นหลังสวยๆ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ทริคถ่ายรูป
ญ

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมหมอนรองคอ มีธงชาติไทยและสหรัฐอเมริกาประกอบ พร้อมข้อความว่า "3 วิธีเด็ด นั่งเครื่องบิน 24 ชม. ให้ไม่เบื่อ!!" และลูกศรชี้จากไทยไปอเมริกา
ภาพแผนที่เส้นทางการบินเหนือทวีปเอเชีย แสดงเมืองต่างๆ และมีข้อความ "ข้อแรก ห้ามหลับ ในไฟลท์เช้า!!!" และ "เลือกไฟลท์ ที่มีเปลี่ย��นเครื่อง" พร้อมภาพสนามบินในกรอบเล็ก
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงชั้นหนังสือดิจิทัลและแอปความบันเทิง Viu, Netflix พร้อมข้อความ "ข้อสอง โหลดนิยายยาวๆ หนังยาวๆมา"
3️⃣ทริคเด็ด นั่งเครื่องบิน 24 ชม. ให้ไม่ยม ไม่อ่อม !
ใครกำลังมีแพลนไปเที่ยวต่างประเทศบ้างครับ 👋🏻 ยิ่งถ้าใครไปไกลๆ เช่นยุโรป🌍หรือเมริกา 🇺🇸 มาลองใช้ 3 ทริคเด็ดของผมกันครับ รับรองว่าต่อให้นั่งอีโค่โนมี่ก็ยังแฮปปี้ อยู่แบบชิลๆ จอยๆ ไม่เบื่อ 1️⃣ ห้ามหลับ ในช่วงเวลาเช้า! หมายความว่าถ้าเราขึ้นเครื่องตอน9โมง ก็อย่าพึ่งหลับครับ พยามปรับเวลาไปนอนกลางคืน
g.natach

g.natach

ถูกใจ 11 ครั้ง

อย่าอ่อมๆๆเติม Twizcy ลูกอมไม่มีน้ำตาล
ออกไปถ่ายงานทีอ่อมมาก ต้องพกตัวช่วยไปด้วยตลอด อกแล้วสดชื่นไม่ต้องกลัวฟันผุ Twizcy #twizcy #วิตามินซี #ลูกอมไม่มีน้ำตาล #SugarFreeCandy #RealFruitVitaminC
Fazuzi

Fazuzi

ถูกใจ 2 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู แกงอ่อมหมู#แกงอ่อมหมู #อ่อม
เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู แกงอ่อมหมู #แกงอ่อมหมู #อ่อมหมู #แกงอ่อม #cooking #เชฟจอมหอมครัว
เชฟจอม��หอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

วิตามินรวมของคนไม่อยากอ่อมแก่ 🍋
วิตามินรวม FANCL สำหรับวัย 30+ (30代からのサプリメント) มีแยก ผู้หญิง (ซองชมพู) และ ผู้ชาย (ซองฟ้า) เหมาะมากกับคนที่ ไม่อยากอ๋อมก่อนวัย 😊 🧴 แบรนด์ DHC FANCL – จุดเด่นคือ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย สี กลิ่นสังเคราะห์ และจัดสูตรตามช่วงวัย 🌸 ซองชมพู (ผู้หญิง 30+) ช่วยเรื่อง: ผิวพรรณ & ชะลอวัย → วิตามิน B,
แม่น้องอลิส

แม่น้องอลิส

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่อ่อม✌️
แค่ยกแขน ขา ท่าไม่ต้องสวย หัวใจเต้นร้อคเลย
☘️ เฌอ☘️

☘️ เฌอ☘️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดื่มน้ำขิงบูสๆเอนเนอจี้ไม่ให้อ่อม🍶✨
น้ำขิงไม่ได้ช่วยแค่เรื่องหวัดน๊า การดื่มน้ำขิงอุ่นๆหลังจากทำงานมาทั้งวันสักแก้ว ช่วยให้คลายความล้าบูสๆเอนเนอจี้ให้กลับมาได้ ในน้ำขิงมีสารGingerol✨ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่นได้🌿 #น้ำขิง #สุขภาพดี
𝐊𝐨𝐨𝐦𝐊𝐡𝐢𝐦��☁️

𝐊𝐨𝐨𝐦𝐊𝐡𝐢𝐦☁️

ถูกใจ 1 ครั้ง

OOTD ลุคสาวแว่นแบบไม่อ่อมแก่🍧✨บอกพิกัดหมด📍
🕶️ แว่น LOOKIN’ รุ่น LOOKIN’x EASE AROUND ทรงกรอบเหลี่ยมเก๋ แต่ไม่อ่อมแก่ เป็นสาวแว่นแบบเทสดี 👚 เสื้อ TWOTWICE ทรง oversized พรางหุ่นดูตัวเล็ก 🩳 กางเกง geschwisters เป็นขาสั้นที่น่ารักมาก จริงๆเค้ามีเป็นเซท แต่ฟ้าเอามาใส่แยก 👜 กระเป๋า balenciaga ได้ฟิลสบายๆลุยๆ กึ่งเท่ห์กึ่งเทส #แ
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 165 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม