Eva Dewi R| Affilliatepreneurs

12 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

2

Minum kopi Sevel Badan jadi Sehat

Nggak ada waktu yang salah untuk minum Sevel ✨

Pagi buat fokus, siang buat lawan ngantuk, dan saat kurang fit buat nyegerin badan.

Satu gelas Sevel, energi stabil tanpa drama!

#HNI #SevelStamina #GoodBye2025 #TipsLemon8 #AkuPernah

2025/12/20 Diedit ke

Minum Kopi Sevel bukan hanya soal menikmati rasa yang nikmat, tapi juga memberikan manfaat nyata untuk kesehatan dan energi tubuh. Kopi Sevel membantu meningkatkan fokus di pagi hari, sehingga Anda bisa memulai aktivitas dengan semangat dan produktif. Saat siang hari datang, biasanya kita mengalami rasa ngantuk dan penurunan energi. Minum Sevel pada waktu ini dapat membantu melawan kantuk serta menjaga stamina agar tetap stabil tanpa efek samping yang mengganggu. Terlebih ketika badan kurang fit, Sevel bisa menjadi pilihan tepat untuk menyegarkan tubuh dan memperbaiki mood. Kopi Sevel dirancang untuk memberikan energi yang stabil tanpa menyebabkan 'drama', seperti jantung berdebar atau gelisah yang sering dialami dari kopi biasa. Hal ini membuat Sevel cocok dikonsumsi kapan saja, baik pagi, siang, maupun saat tubuh terasa kurang bugar. Selain manfaat energi, kandungan dalam Kopi Sevel juga mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan rutin mengonsumsi Kopi Sevel, Anda dapat mendukung sistem imun dan menjaga kebugaran, sehingga tubuh lebih siap menghadapi aktivitas sehari-hari. Sangat penting untuk tetap memperhatikan asupan kopi agar manfaatnya optimal. Minumlah Kopi Sevel dalam porsi yang tepat dan imbangi dengan pola hidup sehat seperti konsumsi air putih yang cukup, istirahat teratur, dan olahraga ringan setiap hari. Jadi, apakah Anda siap menyambut tahun baru dengan tubuh sehat dan energi penuh? Mulailah dengan segelas Kopi Sevel, dan rasakan perbedaannya dalam aktivitas harian Anda. #HNI #SevelStamina #GoodBye2025 #TipsLemon8 #AkuPernah

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul 'JADWAL DIET UNTUK KESEHATAN MISS V' dan '1 BULAN BISA TURUN 2-4KG', menampilkan dua wanita dan ilustrasi organ intim wanita dengan tanda centang hijau.

Jadwal diet harian ideal untuk pagi (06.00-08.00) dan snack pagi (10.00), mencakup telur rebus, sayur, air putih, kopi/teh tanpa gula, buah, atau yogurt tawar.

Jadwal diet harian ideal untuk siang (12.00-13.00) dan snack sore (15.00-16.00), mencakup nasi, lauk protein, sayur hijau, buah, kacang rebus, dan air putih.

⚠️JADWAL DIET MISS V SEHAT TURUN 2-4KG😱

Haii Lemonade Diet ternyata gak cuma buat nurunin berat badan loh, ternyata bisa juga bantu kesehatan miss v kita🤩 Gak perlu diet ketat, makan normal pagi siang malam tetep bisa turun berat badan asal kurangin asupan gula berlebih😊 TIDAK BOLEH BERHARAP TURUN CEPAT !! kenapa tidak boleh ?

659 suka

Ramuan sehat bertenaga

Masih muda badan dah ngajak pensiun,perutpun buncit kamu wajib coba ini #tips #info #lifehackvideo #alami #jamukuat

108 suka

Gambar menunjukkan segelas air yang sedang diisi, dengan teks judul "Minum AIR Putih di JAM Ini, Bisa Turunkan BB Dalam SEHARI" dan tagar "keseharianku irt30+".

Gambar segelas air yang sedang diisi, dengan teks "Jam 6 Pagi Minum 2 gelas air putih hangat setelah bangun tidur" dan manfaatnya untuk metabolisme, detoks, serta mengurangi lapar.

Gambar segelas air yang sedang diisi, dengan teks "Jam 9 Pagi Minum 1 gelas air putih setelah sarapan" dan manfaatnya untuk pencernaan, mencegah makan berlebihan, serta menjaga kesegaran tubuh.

wajib tau, jam yang benar minum air bisa turun BB

#IRTAwards hai teman lemon 🖐️🍋 Ternyata banyak yang belum tau, cuma atur jam minum air putih aja bisa bantu turunin berat badan secara alami loh! gak perlu diet ketat atau puasa ekstrem, cukup disiplin minum sesuai jamnya #WajibTau aku sendiri coba cara ini atur jam minum air pu

459 suka

7 minuman sahur anti lemes

Halo, Novas! Kebanyakan dari kita fokus banget cari takjil yang segar, padahal "amunisi" asli buat bertahan 13 jam lebih itu disiapkan sebelum Imsak. Ternyata, minum air putih aja nggak cukup kalau tekniknya salah. Di Inspiranova Room kali ini, aku bongkar 7 minuman terbaik untuk sahur y

332 suka

Imej menunjukkan secawan kopi hitam dengan sudu dan beberapa paket gula di atas meja hitam. Teks overlay bertulis "WAKTU TERBAIK MINUM kopi" menunjukkan topik utama.

Imej secawan kopi dengan paket gula. Teks menerangkan waktu terbaik pertama untuk minum kopi (9:30 pagi - 12 tengah hari) kerana paras kortisol semula jadi mula menurun selepas waktu bangun tidur.

Imej secawan kopi dengan paket gula. Teks menerangkan waktu terbaik kedua untuk minum kopi (1 - 3 petang) untuk membantu fokus dan mengelakkan keletihan selepas makan tengah hari.

Waktu Minum Kopi Salah, Badan Pun Stres!

Ramai ingat lagi awal minum kopi, lagi cepat ‘power on’ otak. Tapi sebenarnya... silap besar! Badan kita dah ada hormon semula jadi untuk bantu bangun dan fokus – namanya kortisol. Hormon ni paling tinggi 30-60 minit lepas bangun tidur. Jadi bila kita minum kopi terlalu awal (contohnya masa

202 suka

Gambar menampilkan kolase empat minuman sehat (kuning, putih, merah muda, dan hijau muda) dengan judul "6 Jenis Minuman Agar Puasa Ga Lemes Rendah Kalori Bonus Sehat" untuk panduan Ramadhan 2026.

Gambar menunjukkan segelas Golden Milk berwarna kuning cerah dengan resep dan manfaatnya untuk meredakan pegal, nyeri, peradangan lambung ringan, dan menjaga tubuh fit saat puasa.

Gambar menampilkan segelas Oat Milk Shake berwarna putih dengan biji chia, beserta resep dan manfaatnya untuk kenyang lebih lama, gula darah stabil, kesehatan usus, dan mendukung diet.

MINUM INI, BADAN KUAT SAMPE BERBUKA✨

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Biasanya jam paling rentan lapar saat Ramadhan itu justru pagi hari di jam 9–10 pagi. Kenapa? Karena sahurnya kurang protein dan cuma makan karbo aja. Coba tambah smoothies bergizi biar ken

647 suka

Panduan Praktis Waktu Terbaik Minum Vitamin

Halo Lemonbabes 🍋 Pernah gak kamu ngerasa udah rajin minum vitamin tapi kok badan rasanya masih gitu aja gak kerasa manfaatnya? Jangan-jangan kamu salah waktu minumnya. 📝 Penting untuk diingat : • Asupan nutrisi paling baik berasal dari makanan yang bergizi, multivitamin ini bersifat tambaha

22 suka

5 HAL MANFAAT KOPI YANG TIDAK KAMU KETAHUI

sini aku kasih tahu kopi yang menyehatkan buat badan karena badan kita itu aset di masa depan,mobil aja sebulan sekali dirawat apalagj badan kita harus extra perawatan dengan yang terbaik yuk like,follow & koment 😊💌

1 suka

Gambar menampilkan resep minuman pagi pengganti kopi dengan bahan jahe, bawang putih, air hangat, dan madu. Terlihat jahe, bawang putih, air, dan madu. Manfaatnya termasuk meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan darah, menghangatkan badan, menurunkan tekanan darah, membakar lemak, dan membersihkan racun.

Ganti Kopimu dengan Minuman ini

#TipsLemon8 #TipsDapur #kesehatan #BudeLemon8 #Lemon8MomsClub

56 suka

Gambar menunjukkan kaki seseorang di timbangan digital, menampilkan berat badan awal 72.3 kg pada 4 Agustus 2025 dan berat badan akhir 66.9 kg pada 4 September 2025, dengan total penurunan 5.3 kg dalam satu bulan. Terdapat teks '5 Makanan Yang aku Hindari Dalam 1 Bulan' dan 'Berhasil Turun 5,3kg'.

Gambar menampilkan hidangan penutup manis seperti es krim atau bubur durian. Teks menjelaskan alasan menghindari 'Makanan Dan Minuman yang Manis' karena gula sederhana cepat diserap, menyebabkan gula darah naik-turun, cepat lapar, dan menumpuk lemak. Contohnya teh manis, kue, permen, dan minuman kemasan.

Gambar menunjukkan sepiring mie goreng dengan telur dadar. Teks menjelaskan alasan menghindari 'Karbohidrat Sederhana' seperti nasi putih, mie instan, dan roti putih karena cepat dipecah menjadi glukosa, membuat kenyang sebentar dan cepat lapar. Disarankan mengganti dengan karbohidrat kompleks.

🚫Stop Makan Ini Kalau Mau Turun Berat Badan Cepat!

Haloo Lemoners🍋 Hari ini udah 1 bulan aq aktif di lemon8,Yang awalnya hanya ingin membagikan perjalanan Diet,eh ternyata banyak tantangan yang di berikan @Lemon8_ID untuk bisa berkarya bersama teman2 di sini...🥰 Salam Kenal Untuk Semuanya,Follow aku ya jika ini lewat di beranda kamu😍 ak

198 suka

Gambar ini menampilkan berbagai hidangan meal prep, buah-buahan segar, sarapan lengkap, dan minuman kopi dengan kue. Teks overlay bertuliskan "TIPS HEMAT ALA GEN Z ANTI BONCOS" menunjukkan fokus pada gaya hidup hemat dan sehat.

Berbagai wadah meal prep berisi makanan siap saji seperti sayuran hijau, bakso, dan lauk pauk lainnya. Teks "MEAL PREP" dan "Buat 3-5 menu simpel tapi enak: telur balado, capcay protein, tahu tempe bacem, dll. Hemat + sehat." menjelaskan manfaat meal prep untuk hidup hemat dan sehat.

Pemandangan jalan raya dengan pepohonan dan langit senja yang indah. Teks "OLAHRAGA GA HARUS MAHAL" menyarankan olahraga gratis seperti home workout atau jalan santai 10 ribu langkah untuk menjaga berat badan dan kesehatan.

Hidup Hemat Ala Gen Z ✅Anti Boncos ➕ Sehat 💪

Bingung banget tiap gajian rasanya cuma numpang lewat di rekening, padahal ngerasa jarang jajan. Tapi pas cek mutasi, langsung kayak disambar petir. Ternyata hal-hal kecil yang “ga kerasa” itu diam-diam bikin dompet kering 💸 Mulai dari cuma kopi 30 ribu, ongkir 8 ribu, sampai parkir 2 ribu. Dan

330 suka

Infografis kartun ini menampilkan 6 tips minum air putih hangat untuk kesehatan, seperti minum saat bangun tidur, mengganti kopi, menambahkan lemon/madu, minum teratur, memakai gelas favorit, dan minum bersama anak, serta manfaatnya.

♨️ Hack Minum Air Putih Hangat (Anti Mager)

🌤️ 1. Minum Pas Bangun Tidur Sebelum pegang HP, langsung 1 gelas air hangat 👉 bantu bangunin pencernaan & badan lebih segar ☕ 2. Ganti Kopi Pagi (Sebagian) Kalau belum bisa stop kopi: Air hangat dulu Kopi belakangan Badan nggak “kaget” dan perut lebih enak 🤍 🍋 3. Biar Nggak Hambar Kal

36 suka

Imej menunjukkan kopi hitam sedang dituang ke dalam cawan putih, dengan biji kopi bertaburan di sekeliling. Terdapat teks bertulis 'Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kita Minum Kopi Pahit Tiap Hari', merujuk kepada kesan pengambilan kopi pahit setiap hari.

Kebaikan & keburukan kopi minum tiap hari

Kalau kita minum kopi pahit setiap hari, sebenarnya ada kebaikan dan risiko tersendiri bergantung pada cara dan jumlah kita ambilnya ☕️. Berikut penjelasan lengkapnya 👇 🌿 Kebaikan Minum Kopi Pahit Setiap Hari Kopi pahit maksudnya kopi tanpa gula, susu, atau krimer — jadi lebih semula jadi

348 suka

snack sevel buat bingung deh enak banget

another day another food recom !! kali ini aku mau ngeracunin kalian buat cobain snack seven eleven yang wahhh enak enak banget heran. aku sampai beli buat bawa pulang ke indo karna enak bgt. even buat sarapan aku selalu makan snack dari sevel. save post ini manatau kalau ke thailand kalian butuh 💓

48 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita memegang segelas air putih dengan judul '8 MANFAAT Minum Air Putih Saat Perut Kosong'. Desain ini menyoroti kebiasaan minum air putih di pagi hari untuk kesehatan dan kecantikan.

Rahasia Simpel, Sehat Glowing dengan Air Putih✨

Hii best🍋 Kamu tim yang langsung minum kopi atau teh setelah bangun tidur? Coba deh, mulai sekarang ganti kebiasaanmu! Satu hal yang nggak pernah aku skip dalam #KeseharianKu adalah minum minimal satu gelas besar air putih hangat segera setelah bangun tidur dan sebelum sikat gigi. Kenapa? K

22 suka

Kopi boleh turun berat badan?

Ya, kopi memang boleh bantu sedikit dalam proses turunkan berat, tapi dia hanya membantu, bukan penyebab utama. Yang buat berat turun sebenarnya ialah kalori yang kita ambil lebih rendah daripada yang kita guna. Kopi cuma bagi boost sikit. Dalam bulan puasa, cara minum kopi kena betul supaya tak

206 suka

Imej menunjukkan seorang lelaki letih duduk di atas katil, menyenaraikan 6 punca utama mengapa seseorang masih berasa penat selepas bangun tidur. Punca-punca ini termasuk tidur tidak berkualiti, pengambilan makanan/minuman pada waktu malam, stres, waktu tidur tidak konsisten, dan kurang bergerak pada siang hari.

Kenapa Bangun Tidur Badan Masih Penat?

Tidur sepatutnya memberi kesegaran kepada tubuh, tetapi ada kalanya selepas bangun tidur badan tetap terasa lesu dan tidak bertenaga. 💤 Kualiti tidur yang tidak cukup – walaupun tidur lama, tidur yang kerap terganggu atau tidak nyenyak boleh menyebabkan badan tidak segar. 💤 Gaya hidup tidak s

10 suka

Gambar menampilkan judul 'RUMUS HIDUP SEHAT ALA ADE RAI' dengan latar belakang pergelangan tangan memakai smartwatch yang menunjukkan waktu 00:41:47, serta ilustrasi orang berhijab sedang yoga dan stiker kartun berolahraga.

Gambar menunjukkan ilustrasi wanita berhijab sedang yoga di atas matras hijau, dengan teks 'RUMUSNYA: 10:3:2:1' di tengah, serta stiker kartun berolahraga di sekelilingnya.

Gambar menampilkan segelas Caramel Cheese Latte dengan teks '10 JAM SEBELUM TIDUR !!!! STOP CAFFEIN. CONTOH: KALAU KAMU TIDUR JAM 9 MALAM, MAKSIMAL KAMU MINUM KOPI TERAKHIR JAM 12 SIANG'.

✨ Tips hidup sehat dari om Ade Rai✨

Hi Lemoned 🍋 Ada yang sama gak????? Di umur yang hampir menginjak kepala 3 rasanya harus mengubah pola hidup yang lebih sehat. Karena aku merasa sekarang merasa gampang lelah dan sangat akrab dengan fresh**re, ko**, dan penghangat tubuh lainnya 🤭🫣 Selain olahraga 30 menit sehari Aku menerapk

12 suka

Gambar judul 'Rahasia Sehat orang ZAMAN DULU' menampilkan dua kelapa muda terbuka di depan sawah hijau dan pohon kelapa.

Dua kelapa muda di depan sawah hijau dengan teks tentang kebiasaan jalan kaki dan makan rebusan sebagai rahasia sehat zaman dulu.

Seorang wanita berhijab minum dari kelapa muda di sawah, dengan teks tentang manfaat minum teh jahe atau kopi tawar.

RAHASIA SEHAT ORANG DJAMAN DOLOE

Hollaa Lemoney💰 Asia💫 Disini👋👋 Lemoney Tau Gak Dulu, orang-orang nggak banyak tahu soal “healthy lifestyle” seperti kita sekarang. Tapi entah kenapa… mereka jarang sakit, nafas panjang, tubuh kuat, tidur nyenyak, pikiran tenang. Ternyata, kuncinya sederhana. Mereka banyak bergerak, bukan

14 suka

Catatan berjudul 'notes (1)' yang menjelaskan bahwa ibu hamil boleh mengonsumsi kafein maksimal 200 mg per hari menurut ACOG, setara 1 cangkir kopi kecil, 2 gelas teh hitam, atau 2 batang cokelat sedang, dan WHO menyarankan <300 mg/hari.

Catatan berjudul 'notes (2)' yang merinci risiko konsumsi kafein berlebihan (>200 mg/hari) bagi ibu hamil, termasuk berat badan bayi lahir rendah, keguguran, kelahiran prematur, serta detak jantung janin meningkat karena kafein menembus plasenta.

IRT Wajib Tahu💡, Kopi Yay Or Nay untuk Bumil?? 🤔🤰🏼

Haiii moms 🍋 Boleh atau nggak sih ibu hamil minum kopi? Ternyata, menurut penelitian boleh kok, asal tahu batasnya! ❤️ 🔍 Berdasarkan studi dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan WHO, ibu hamil masih boleh konsumsi kafein maksimal 200 mg per hari (sekitar 1 cangk

6 suka

Kurus Dengan Kopi? Tak Sangka Semudah Ni!

Ramai ingat nak kurus kena minum air detox mahal, padahal kopi hitam pun power kalau tahu cara. Kopi hitam- 0 kalori kalau tak tambah gula & susu, memang tak ganggu kalori harian. Kopi juga boleh suppress selera makan – rasa kenyang lebih lama, jadi tak craving sangat. Kandungan kafe

73 suka

Kolase tiga minuman diet: segelas air putih, teh jahe lemon hangat, dan es Americano tanpa gula. Teks '3 Drinks everyday Healthy for Diet' menyoroti minuman sehat untuk diet.

Segelas air putih bening dengan pantulan cahaya, menunjukkan minuman wajib setelah bangun tidur untuk diet.

Secangkir teh jahe lemon hangat dengan irisan lemon dan jahe segar di sampingnya, minuman yang membantu melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.

3 minuman ampuh untuk turun BB

ladies aku mau bagikan tips diet aku untuk turunin BB. nah 3 minuman ini setiap hari aku konsumsi mudah dan murah. 1. Bangun tidur minum air putih 1 gelas wajib bgt setelah bangun tidur minum air putih baru ke toilet, usahakan minum air putih 1 hari 2 liter kalau belum bisa coba 1 liter lebih 1 h

10 suka

PENGGANTI KOPI KESEHATAN NENDANG SAAT PUASA

Hi sahabat 🍋!! Awalnya uni coba fermentasi madu jahe cuma karena sering ngerasa lemas dan tenggorokan kering saat puasa. Ini juga dulu disarankan oleh teman-teman uni juga. Ekspektasi biasa aja. Tapi ternyata efeknya kerasa pelan-pelan. Sahur jadi lebih ringan, perut gak kaget. Siangnya gak

18 suka

Tentang Hamil Sehat ala dr. Diana F. Suganda

#hamil #hamilsehat #hamiltips #hamilpertama #pejuanggarisdua

12 suka

Save Jadwal Minum Ini, Biar Gak Sakit²an 💧

#KeseharianKu Minum kopi kuat, minum boba semangat, tapi minum air putih lupa? 🤭 Padahal 2 liter air per hari itu kunci biar tubuh gak rewel. #MaluGak sih kalau sakit gara² kurang minum air? 😅 Save jadwal minumnya yuk, biar gak gampang sakit yaaa!!! Udah minum berapa gelas hari ini?

32 suka

Lihat lainnya