จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การต้องแข็งแกร่งเพื่อเป็นที่พึ่งพิงให้กับลูกและครอบครัวเป็นเรื่องที่ต้องใช้พลังอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการต้อนรับแขกที่เข้ามาให้กำลังใจ หรือการปรับตัวเมื่ออยู่คนเดียวและต้องเผชิญกับความรู้สึกต่างๆ ที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวด ภาพที่ถ่ายไว้เพียงไม่กี่ภาพอาจไม่สามารถบอกเล่าความรู้สึกทั้งหมดได้ ต้องใช้เวลาในการนั่งไตร่ตรองและรื้อฟื้นความรู้สึกเหล่านั้นออกมา เพื่อให้เห็นถึงความจริงในสิ่งที่เกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้ สิ่งที่ช่วยให้สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้คือการยอมรับความรู้สึกนั้นอย่างแท้จริง และให้เวลาแก่ตัวเองในการฟื้นฟูใจ บางครั้งการได้พูดคุยกับคนใกล้ชิด หรือเขียนบันทึกช่วยให้ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ค่อยๆ เบาบางลงไป ความเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงการไม่รู้สึกอะไรเลย แต่คือการสามารถก้าวผ่านความเจ็บปวดและนำพลังนั้นมาเป็นแรงผลักดันในการดำเนินชีวิตต่อไป สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ขอให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนก็เคยผ่านช่วงเวลานี้มาแล้ว และสามารถกลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง การเป็นสตรองเพื่อคนที่เรารักเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่ควรมองข้ามการดูแลใจตัวเองด้วย ความรักและความเข้าใจจากคนรอบตัวคือกำลังใจชั้นดีที่จะช่วยเติมเต็มพลังใจให้กลับมาเข้มแข็งอีกครั้งได้อย่างแท้จริง