ทุกคนล้วนต้องเคยมีช่วงเวลาที่ไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเอง มาแบ่งปันเรื่องราวการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ได้เริ่มจากความไม่ชอบหน้ากล้อง เคยหลบกล้องเพราะกลัวเห็นตัวเองในภาพ แต่ด้วยความพยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่เครียด ทำให้สามารถเปลี่ยนทัศนคติต่อร่างกายรวมถึงภาพลักษณ์ของตนเองได้อย่างชัดเจน การใช้แอปอย่าง #CapCut ช่วยให้การทำคลิปสนุกขึ้นและสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มขึ้น เพราะเราได้เห็นพัฒนาการตัวเองในรูปแบบวิดีโอ ซึ่งกระตุ้นให้กล้าถ่ายภาพและอัดคลิปตัวเองมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการขอบคุณตัวเองในวันที่พยายามเปลี่ยนแปลงและไม่ยอมแพ้กับความกลัวก่อนหน้า การลดน้ำหนักแบบไม่เครียดนั้นมักหมายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสมแทนการอดอาหารหรือออกกำลังกายหนักๆ ที่ทำให้เครียด วันหนึ่งเมื่อรูปร่างเปลี่ยนไป ความมั่นใจและความสุขในการใช้ชีวิตก็เพิ่มขึ้นตามมา ซึ่งทำให้การถ่ายรูปและถ่ายคลิปไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้น อยากให้ลองเริ่มจากการรักตัวเองในทุกขั้นตอน ให้กำลังใจตัวเองเหมือนที่ผู้เขียนเคยทำ รับรองว่าความกลัวจะค่อยๆ หายไป แล้วคุณจะกล้าที่จะถ่ายภาพและแชร์เรื่องราวของตัวเองอย่างภาคภูมิใจได้แน่นอน