ค่าฝุ่น PM สูงขึ้นขนาดนี้ ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งคงไม่ไหว! เปลี่ยนมาหาที่เที่ยวแบบ Indoor เดินแอร์ชิลๆ กันดีกว่า

.

วันนี้แอดเลยรวมอีเวนต์ Indoor ที่น่าสนใจในเดือน ม.ค มาฝากทุกคนกันค่ะ ใครอยู่ใกล้ที่ไหน กดเซฟไว้แล้วตามไปกันเลยยยยย~

#EventFav #Exhibition #นิทรรศการ #อีเวนต์กรุงเทพ #เที่ยว

1/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงนี้ค่าฝุ่น PM2.5 ในกรุงเทพฯ สูงมากจนหลายคนกังวลเรื่องสุขภาพเวลาจะออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ผมเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ในการหากิจกรรม Indoor ที่เหมาะกับช่วงนี้ครับ โดยเฉพาะงานนิทรรศการและอีเวนต์ที่จัดไว้ในห้างหรือศูนย์การค้าต่างๆ ที่มีเครื่องปรับอากาศเย็นสบาย แถมยังได้เรียนรู้ศิลปะและวัฒนธรรมใหม่ๆ ด้วย ที่ผมไปมาแล้วประทับใจคือ นิทรรศการ ART #GARDEN ที่ไอคอนสยาม ซึ่งจัดสวนดอกไม้และบอลลูนยักษ์ใหญ่อยู่ในห้องแอร์ โซนนี้เหมาะกับคนชอบถ่ายรูปแนวอาร์ต ๆ และชิลล์กับบรรยากาศสบาย ๆ นอกจากนี้ยังมีผลงานศิลปะดิจิทัล immersive ที่ SEACON SQUARE HALL ที่สร้างประสบการณ์ใหม่ด้วยเทคโนโลยี เหมือนเราได้ไปเดินในโลกอนาคตเลยครับ สำหรับคนที่อยู่แถวเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า ตอนกลางเดือนมกราคมก็มีอีเวนต์ส่งท้ายปี Central Pinklao Fest ที่มีกิจกรรมสนุกๆและร้านค้าให้ช้อปปิ้งเพลินๆ ตลอดทั้งวัน เหมาะมากสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูงที่จะหนีฝุ่นไปใช้เวลาร่วมกัน เมื่อเทียบกับการอยู่ข้างนอกในวันที่ฝุ่นสูง การเลือกไปงาน Indoor เหล่านี้ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพปอดและให้เวลาพักผ่อนในที่เย็นสบาย แนะนำว่าควรเช็ครายละเอียดงานและสถานที่จัดก่อนเดินทางเพื่อวางแผนให้เหมาะสมกับความสนใจของตัวเองและป้องกันโควิด-19 ที่ยังคงมีความสำคัญ สรุปแล้วช่วงฝุ่น PM2.5 สูงในกรุงเทพฯ ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องหยุดการเที่ยวหรือกิจกรรมเลย เพียงแค่เลือกกิจกรรมในอาคารที่มีเครื่องปรับอากาศดี ๆ ก็ช่วยให้สนุกได้โดยไม่เสี่ยงกับสุขภาพเลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หลบฝุ่น PM2.5 ไปออกกำลังกายที่ไหนดี
ช่วงนี้ค่าฝุ่น PM2.5 ขึ้นสูง ต้องงดออกกำลังกายกลางแจ้ง พวกเธอ สายวิ่ง-ออกกำลังกายกลางแจ้ง ต้องหลบฝุ่นมาออกในที่ปิดดีกว่านะจ้ะ วันนี้เลยมาแจกพิกัดยิม สำหรับออกกำลังกายในเชียงใหม่ที่ไปมาแล้วชอบค่ะ #ฟิตเนสเชียงใหม่ #gymlife #เชียงใหม่ไปไหนดี
Natti Review 💕

Natti Review 💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นจากฝุ่น PM2.5 ประกอบด้วยการเช็คค่าฝุ่น, ใส่หน้ากากอนามัย, ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้า, อาบน้ำสระผม, ใช้โทนเนอร์ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อป้องกันฝุ่นและทำความสะอาดร่างกาย
ดูแลตัวเองเบื้องต้นง่ายๆ💗ปลอดภัยจากฝุ่นPM2.5
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ~~~~~สถานการณ์ฝุ่นPM2.5 ตอนนี้ถือว่าหนักมาก หลายๆคนไม่สบาย แสบจมูก แสบคอ ป่วยเพราะฝุ่นเยอะมาก เรามีสาระดีๆและมีประโยชน์กับช่วงวิกฤตฝุ่นตอนนี้👇🏻 1.เช็คค่าของฝุ่นก่อนออกจากบ้าน เราแนะนำแอพ ‘เช็คฝุ่น‘ เพราะฟรี และยังเป็นการร่วมมือของสำนักงานวิจัยแห่งชาติและมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฝุ่น PM 2.5 สูงขนาดนี้... ไตคุณยังโอเคอยู่ไหม?
🔍 ฝุ่นจิ๋วขนาด 1 ใน 25 ของเส้นผม เล็กจนร่างกายกั้นไม่อยู่ และเป้าหมายที่มันจ้องทำลายเงียบๆ คือ ‘ระบบการกรองของไต’ วันนี้มาเช็กวิธีรับมือเมื่อค่าฝุ่นพุ่งสูง: 📍 ค่าฝุ่นเท่าไหร่ควรหยุดกิจกรรมกลางแจ้ง? 📍 วิธีดื่มน้ำกู้ไตจากมลพิษ 📍 การจัดบ้านแบบ 3ส 1ล มีอะไรบ้าง? ไตคือสมดุลของชีวิต อย่าปล่อยให้ฝุ่น
Kidney Guide-คัมภีร์คุมไต

Kidney Guide-คัมภีร์คุมไต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลเสื้อผ้าอย่างไร ให้สะอาดปลอดฝุ่น ในช่วงฤดู PM 2.5
ช่วงนี้ลมหนาวเริ่มพัดมา 🌬️ แต่อีกสิ่งที่กลับมาด้วยเช่นกัน ก็คือ “ฝุ่น PM 2.5” ที่มองไม่เห็น แต่สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้โดยตรง โดยเฉพาะกับผิวและระบบทางเดินหายใจ 😷 รู้ไหมว่า... “เสื้อผ้า” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวพาฝุ่นเข้าสู่ร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว เพราะทุกครั้งที่เราออกไปข้างนอก เส้นใยผ้าสามารถดูดซับฝุ่น
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 4 ครั้ง

หลักการป้องกันเชิงรุก​ สภาวะที่ฝุ่น PM2.5​ ปกคลุมเมือง
ในสภาวะที่ฝุ่น PM2.5​ ปกคลุมเมือง ปัจจุบันการเข้าถึงนวัตกรรมราคาแพงอาจไม่ใช่ทางเลือกสำหรับทุกคน แต่เราสามารถใช้ "หลักการป้องกันเชิงรุก" ที่เน้นประสิทธิภาพสูงสุดในงบประมาณที่จำกัดได้ดังนี้ครับ 1. การป้องกันส่วนบุคคล (Low Cost - High Protection) * หน้ากาก N95 คือการลงทุนที่คุ้มที่สุด: หากต
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น PM 2.5 กับเด็ก
เรื่องใหญ่ในชีวิตพวกเราแล้วนะ
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่กระแสเลือดได้มั้ย🧐
ฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือดได้ไหม? คำตอบคือ ได้ เพราะอนุภาคเล็กมาก สามารถผ่านถุงลมปอด เข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลต่อหัวใจ สมอง และระบบภูมิคุ้มกัน😷 . 🫁➡️🩸ผลกระทบเมื่อฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือด เมื่อฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือด อนุภาคฝุ่นและสารพิษจะกระจายไปทั่วร่างกาย ส่งผลกระทบต่อหลายระบบ ดัง
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 7 โรคที่เสี่ยงจากฝุ่น PM 2.5
ฝุ่นไม่ได้แค่แสบตา แต่กำลังทำร้ายร่างกายเราแบบเงียบๆ 😷 🚨 7 โรคที่เสี่ยงจากฝุ่น PM 2.5 1️⃣ โรคภูมิแพ้ / ไซนัส ฝุ่นเล็กเข้าสู่โพรงจมูก → คัดจมูก น้ำมูกไหล จามเรื้อรัง 2️⃣ โรคหอบหืด ฝุ่นกระตุ้นหลอดลม → หายใจลำบาก แน่นหน้าอก 3️⃣ โรคปอดอักเสบ PM 2.5 ลงลึกถึงถุงลม → ไอเรื้อรัง เห
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังได้รับผลจากฝุ่น PM 2.5 เกินไป ✨✅
4 สัญญาณเตือนที่เห็นได้ชัด 1.คอแห้ง ไอ 2.ตาแห้ง 3.แสบจมูก 4.หายใจไม่สะดวก 🎉 #ฝุ่นpm2.5 #มลพิษทางอากาศ #ฝุ่นพิษ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

“สงกรานต์ 2569 ต้องรู้! 5 วิธีป้องกัน ‘ฮีตสโตรก’ + ฝุ่น PM2.5 เล่นน้ำยังไงให้ปลอดภัย”
💦 สงกรานต์นี้อย่าเล่นน้ำแบบเดิม! ระวัง ‘ฮีตสโตรก’ + ฝุ่น PM2.5 แบบไม่รู้ตัว 😷☀️ ใครคิดว่าแค่เปียกน้ำ = ปลอดภัย… บอกเลย “พลาด!” 🔥 อากาศร้อนจัด = เสี่ยงหมดสติ 😷 ฝุ่นยังอยู่ = ปอดพังเงียบ 🤒 เล่นน้ำผิด = ป่วยยาวหลังเทศกาล 👉 อินโฟนี้สรุป “5 วิธีเอาตัวรอด” ครบ จบในภาพเดียว อ่านแค่ 30 วิ แต่ช่วย
ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งยังไงดี…ในวันที่ฝุ่น PM2.5 หนาเหมือนหมอก
วิ่งยังไงดี…ในวันที่ฝุ่น PM2.5 หนาเหมือนหมอก ช่วงนี้นักวิ่งอย่างเราเริ่มเช็กแอปคุณภาพอากาศบ่อยกว่าดูนาฬิกาวิ่ง เพราะฤดูฝุ่น PM2.5 คำถามยอดฮิตคือ “วันนี้ยังควรวิ่งไหม?” หรือ “ไม่วิ่ง” ทำไมฝุ่นถึงอันตรายกับนักวิ่งมากกว่าคนทั่วไป เวลาวิ่ง เราไม่ได้หายใจเหมือนตอนนั่งเฉยๆ เราหายใจลึกขึ้น แร
Vit Vlog22

Vit Vlog22

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวแป้งสองชนิด: แป้งอัดแข็งและแป้งฝุ่น พร้อมคำถามว่าแบบไหนดีกว่าและต่างกันอย่างไร มีการแสดงผลิตภัณฑ์และสวอชบนผิวเพื่อเปรียบเทียบเนื้อสัมผัสของแป้งทั้งสองแบบ
ภาพเปรียบเทียบแพ็คเกจจิ้งของแป้งอัดแข็งและแป้งฝุ่น แป้งอัดแข็งมาพร้อมพัฟ ใช้ง่าย พกพาสะดวก ส่วนแป้งฝุ่นไม่มีพัฟ มีที่ก�รองแป้ง ใช้งานยากกว่าเล็กน้อย เหมาะกับคนมีเวลา
ภาพรีวิวแป้งอัดแข็ง เนื้อบางเบา โปร่งแสง ช่วยเบลอรูขุมขนได้ดี ทำให้หน้าเนียนสวย ไม่ผสมรองพื้น เติมระหว่างวันได้ ให้ผิวแมตต์เล็กน้อย ไม่หนักหน้า
รีวิวแป้ง Hourglass แบบอัดแข็ง กับ แบบฝุ่น ค่า✨
💖 เป็นแป้งที่ช่วงนี้ใช้บ่อยสุดๆ 🙆🏼‍♀️ มาดูความแตกต่างของ 2 รุ่นนี้กันค่า 🧐 💁🏼‍♀️✨ แพ็คเกจกิ้ง ต่างกันอย่างไงบ้าง ?✨ ⭐️Hourglass Vanish Airbrush Pressed Powder (แบบพัฟ) 〰️ รุ่นนี้จะเป็นแป้งอัดแข็ง มาพร้อมกับพัฟ ใช้งานได้ง่ายๆเลย พัฟไม่ได้นุ่มมีความแข็งๆหน่อย เวลาใช้แป้งติดกำลังดี คนที่ไม่ค่อย
nattienori

nattienori

ถูกใจ 30 ครั้ง

PM 2.5 คัมแบ็ค! กินอะไร ”สู้ฝุ่น“ ดี?
ช่วงนี้ค่าฝุ่นแดงเถือกทุกวัน! 🌫️ นอกจากแมสก์ N95 แล้ว ร่างกายเราต้องการเกราะป้องกันจากภายในด้วยนะ วันนี้หลิงสรุปมาให้แล้วว่า "กินอะไร ปอดแข็งแรง" เซฟเก็บไว้จัดมื้ออาหารตามนี้เลย! 👇 🥦 1. ทีมดีท็อกซ์ (Broccoli & Cabbage) ใครไม่ชอบผักต้องฝืนนิดนึง เพราะน้องมีสาร ซัลโพราเฟน ตัวช่วยขจัดส
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง
ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ฝุ่นpm25
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเตือนภัยฝุ่น PM2.5 ที่ส่งผลต่อสุขภาพและค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล พร้อมภาพเมืองที่มีหมอกควันและข้อความแจ้งค่ารักษาพยาบาลกว่า 5,000 บาท และโลโก้ Lemon8.
ภาพหน้าจอแสดงบทสนทนาเกี่ยวกับประสบการณ์การเข้าโรงพยาบาลเนื่องจากฝุ่น PM2.5 มีอาการแน่นหน้าอกและเจ็บนิ้วก้อย แพทย์ตรวจเลือดและปอด ค่ารักษ�าพยาบาลรวมกว่า 5,000 บาท ซึ่งประกันสุขภาพคุ้มครองค่าใช้จ่าย OPD ทั้งหมด.
ภาพตารางเปรียบเทียบแผนประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย 3 ระดับ (BRONZE, SILVER, GOLD) แสดงวงเงินคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลต่างๆ เช่น ค่าห้อง ค่าแพทย์ ค่าผ่าตัด และวงเงินผู้ป่วยนอก พร้อมตัวอย่างเบี้ยประกันสำหรับผู้เอาประกันอายุ 27 ปี.
ฝุ่นไม่เห็นตัว แต่ค่ารักษาเห็นชัด 🩸
คุณลูกค้าทำงาน อยู่ในพื้นทีฝุ่นเยอะมากๆ ทำให้สูดเข้าร่างกายในระยะเวลาหนึ่ง ทำให้มีอาการแน่นหน้าอก เจ็บจี๊ดปลายมือ มือชา จึงตัดสินใจไป รพ. ทันที คุณหมอตรวจเลือด ตรวจปอด โดนค่ารักษาไป 5,000 กว่าบาท 😨🩸 📘 โชคดีมากมีประกันสุขภาพ ตัด OPD ครบทุกบาท ไม่ต้องสำรองจ่าย ✨ ทุกวันนี้ค่ารักษาแพ
POP AXA

POP AXA

ถูกใจ 1 ครั้ง

😷 พอเข้าหน้าหนาว ฝุ่น PM2.5 ก็เริ่มมาอีกแล้ว❗️
มาเรียนรู้🧐 ค่า AQI ต่างจาก ค่า PM2.5 กันหน่อยนะคะ 😎 จะต่างกันอย่างไรนั้น ไปดูกัน👉 . 😷สถานการณ์ฝุ่นจิ๋ว ถ้าเพิ่มสูงขึ้นจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ 😷 ทุกคนต้องไม่ประมาทและรู้ทันพร้อมรับมือ 😎 และเพื่อเป็นข้อมูลในการรับมือเจ้าฝุ่นจิ๋ว เราควรรู้ว่า AQI ต่างกับ PM2.5 ยังไง จะได้ศึกษาข้อมูลต่าง ๆ ได้เข้าใจมา
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 30 ครั้ง

​🛡️ 5 วิธี "สู้ฝุ่น" ฉบับทำได้จริงและน่าสนใจ
​1. แฟชั่นหน้ากาก "Smart Protection" ​อย่ามองว่าหน้ากากคือสิ่งกีดขวางความสวยงาม แต่ให้มองว่าเป็นไอเทมเสริมลุค! ​เลือกสีที่ใช่: ใช้หน้ากาก N95 ที่มีดีไซน์เข้ากับชุด หรือเลือกหน้ากากผ้าที่มีช่องใส่แผ่นกรองอากาศด้านใน ​Safety First: ใส่ให้กระชับใบหน้าเพื่อป้องกันลมรั่วเข้าทางด้านข้าง จำไว้ว
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌫️ ดูแลลูกน้อยช่วงฝุ่น PM2.5 สูง ต้องทำยังไงบ้าง?

🌫️ ดูแลลูกน้อยช่วงฝุ่น PM2.5 สูง ต้องทำยังไงบ้าง? ช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง เด็กเล็กได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ใหญ่ พ่อแม่ควรดูแลเป็นพิเศษด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านี้ 👇 ✔️ ลดการออกนอกบ้าน หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะวันที่ค่าฝุ่นสูงเกินมาตรฐาน ✔️ ปิดบ้านให้มิดชิด ปิดประตู–หน้าต่าง ใช้
Kid a kiss

Kid a kiss

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to ใช้ชีวิต+ฟิตร่างกายให้เฮลตี้ ในช่วงค่าฝุ่นสูง
ปีใหม่นี้ หลายคนมีไฟในการฟิตร่างกาย ดูแลสุขภาพกันมาก แต่อากาศที่เราสูดเข้าไปในช่วงนี้ดันไม่ดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ ควรทำไงได้บ้าง? . 🏃💪สำหรับสายวิ่ง+สายฟิต Outdoor . ดีที่สุดคือการเปลี่ยนมาทำกิจกรรมในร่มแทน อาจจะเข้ายิมหรือออกกำลังกายในบ้าน . 🌞แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆ อาจออกกำลังกายในช่วงเย็นแทนช
เบสพาฟิต

เบสพาฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมดหนาว…แต่ฝุ่น PM2.5มารัวๆ 🚨 ตัวนี้ช่วยรอดในรถ!
ฝุ่น PM2.5 กลับมาแล้ว… เลยมาเล่าว่าใช้เครื่องฟอกอากาศในรถ NanoBoozt G8 มา 1 ปีเป็นยังไงบ้าง คุณสมบัติของรุ่น G8 • กรอง PM2.5 / กลิ่น / ควัน / เชื้อโรค / ไวรัส / ฟอร์มาลดีไฮด์ • ระบบกรอง HEPA H13 + Activated Carbon + Negative Ions + UV • พัดลมคู่ลมแรง แต่เสียงเงียบ • มี AQI Sensor เช็กคุณภาพ
modernweenshome

modernweenshome

ถูกใจ 33 ครั้ง

หุ่นยนต์ดูดไรฝุ่นบนที่นอน ✨🤖🦾
หุ่นยนต์ดูดเตียง ดูดไรฝุ่นที่นอนอัตโนมัติ ดูดโซฟา ✨🤖🦾 ระบบขับเคลื่อนอัจฉริยะ - Self-Driving Robot วางแผนเส้นทาง อัตโนมัติ ทำความสะอาดทั่วถึง ไม่พลาดทุกจุด เทคโนโลยีดูดล้ำ 3 ขั้นตอน - เขย่า → ดูดฝุ่น - ฆ่าเชื้อโรค ทำความ สะอาดแบบครบจบในเครื่องเดียว ระบบกันตก Anti-Drop เซนเซอร์ - ทำความสะอา
เมย์ขอรีวิว

เมย์ขอรีวิว

ถูกใจ 520 ครั้ง

💨 PM2.5 กับสมอง 🧠 และร่างกาย 👥
ฝุ่นเล็กจิ๋วที่อันตรายไม่จิ๋ว
💨 PM2.5 กับสมอง 🧠 และร่างกาย 👥 ฝุ่นเล็กจิ๋วที่ส่งผลต่อพลังชีวิตมากกว่าที่คิด ➡️ PM2.5 ส่งผลต่อสมองอย่างไร? PM2.5 สามารถเข้าสู่กระแสเลือดและไปถึงสมอง งานวิจัยด้านประสาทวิทยาพบว่า ฝุ่นขนาดเล็กสัมพันธ์กับ ☑️ สมาธิลดลง ☑️ ความจำระยะสั้นถดถอย ☑️ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ เพราะกระตุ้นกระบวนการอ
Pum_Healthy

Pum_Healthy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝุ่นพิษPM2.5 กับ อาการภูมิแพ้กำเริบ
#ฝุ่นพิษ PM2.5 และผลกระทบต่อโรคภูมิแพ้ หลายคนคุ้นหูคุ้นตากับคำว่า PM2.5 เป็นอย่างดี แต่แท้จริงแล้ว PM ไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว ตัวเลขที่ตามหลังคำว่า PM นั้นหมายถึง ขนาดของฝุ่นละออง • PM10 คือฝุ่นที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า 10 ไมโครเมตร • PM2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5
หมอโบชีวิตติดจาม🤧

หมอโบชีวิตติดจาม🤧

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม