【韓国語】体調不良のフレーズ✨

旅行中って、体調が少し悪いだけでも不安になりますよね。私も韓国で「うまく伝えられないかも…」と焦ったことがあって、それ以来“最低限これだけは”の体調フレーズを決めて覚えるようにしました。ポイントは、とにかく 아파요（アパヨ／痛いです・つらいです）を中心に組み立てることです。 ■「体調が悪いです／具合が悪いです」 ・몸이 안 좋아요（モミ アン ジョアヨ）＝体調が悪いです ・컨디션이 안 좋아요（コンディションイ アン ジョアヨ）＝コンディションが悪いです ・좀 아파요（チョム アパヨ）＝少し具合が悪いです ※軽めに伝えたい時は「좀（少し）」が便利でした。 ■「体調が悪いので休みます」（職場・ホテルなどで） ・몸이 안 좋아서 오늘 쉬겠습니다（モミ アン ジョアソ オヌル シゲッスムニダ）＝体調が悪いので今日休みます ・아파서 먼저 들어갈게요（アパソ モンジョ トゥロガルケヨ）＝具合が悪いので先に帰ります 丁寧にしたい時は語尾を〜겠습니다/〜합니다にすると安心です。 ■ 部位＋아파요（痛いです）で一気に伝わる OCRにもあった定番を、私が実際に使いやすかった順にまとめます。 ・머리가 아파요（モリガ アパヨ）＝頭が痛いです ・목이 아파요（モギ アパヨ）＝喉が痛いです ・배가 아파요（ペガ アパヨ）＝お腹が痛いです ・속이 아파요（ソギ アパヨ）＝胃が痛い／みぞおちが痛いです ・허리가 아파요（ホリガ アパヨ）＝腰が痛いです ■ 薬局・病院で役立つ一言 ・어디가 아파요?（オディガ アパヨ？）＝どこが痛いですか？（相手が言ってくる定番） ・여기가 아파요（ヨギガ アパヨ）＝ここが痛いです（指さしでOK） ・감기 같아요（カムギ カタヨ）＝風邪っぽいです ・약 있어요?（ヤク イッソヨ？）＝薬ありますか？ ■ ついでに：検索で見かける単語の注意 「不良」は韓国語でも 불량（プルリャン）で“品質不良・不良品”の意味が多く、体調不良の「不良」とは別物でした。体調は「몸이 안 좋아요」「컨디션이 안 좋아요」の方が自然です。 ■「머리를 맞대다」の意味（気になった人向け） 直訳は「頭を突き合わせる」で、“みんなで知恵を出し合う／相談して解決策を考える”という意味で使われます。体調表現とは別ですが、会話でよく見かけました。 私は「몸이 안 좋아요」＋「머리가/배가/목이/허리가 아파요」をセットで覚えたら、旅行中の不安がかなり減りました。まずはアパヨだけでも、ほんとに心強いです。