Sapo Tahu

Masakan ala chinese yg cukup sehat karna banyak sayurannya

kali ini aku cuma pakai 3 jenis sayuran yaitu brokoli, wortel dan jamur kancing.

resepnya :

- Tumis irisan daun bombay, bawang putih cincang, dan 1 ruas jahe

- Bila bawang2 sudah matang, beri air secukupnya lalu tambahkan kecap asin dan saus tiram, gula, penyedap, merica bubuk.

- Tambahkan larutan tepung maizena untuk memberikan efek kekentalan pada air

- Masukkan sayuran yg sudah direbus dan tofu yg sudah digoreng sebelumnya

Selamat mencoba, Happy cooking 😉

2025/11/17 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKalau denger menu sapo tahu goreng, banyak yang langsung mikir ribet dan cuma ada di restoran chinese food. Padahal versi rumahan itu gampang banget dan bisa kita sesuaikan biar lebih sehat dan sesuai selera keluarga. Biasanya aku mulai dari pemilihan tahunya dulu. Untuk sapo tahu goreng, aku suka pakai tofu telur (tahu sutra bulat yang biasa buat sapo tahu di resto). Teksturnya lembut, tapi bagian luarnya bisa tetap renyah kalau digoreng dengan benar. Tips dari aku: lumuri tofu dengan sedikit tepung maizena atau tepung tapioka sebelum digoreng supaya warnanya keemasan dan lebih kokoh, jadi nggak gampang hancur saat dicampur saus. Sayurannya juga bisa fleksibel, nggak harus brokoli, wortel, dan jamur kancing saja. Kadang aku tambahkan pakcoy, sawi putih, kembang kol, atau jagung muda kalau ada di kulkas. Kunci sapo tahu yang enak itu kombinasi tekstur: ada renyah dari sayur, lembut dari tahu, dan gurih kental dari saus. Oh ya, sayuran jangan direbus terlalu lama, cukup sampai setengah matang supaya warna tetap cerah dan masih crunchy. Untuk rasa, selain kecap asin dan saus tiram, aku suka tambahkan sedikit minyak wijen di akhir masak biar aromanya mirip chinese food resto. Kalau suka pedas, boleh tambahin irisan cabai merah atau cabai rawit saat menumis bawang putih. Buat yang mengurangi garam, kuahnya bisa dibantu dengan kaldu jamur atau kaldu ayam homemade supaya tetap gurih. Teknik mengentalkan saus juga penting. Larutkan tepung maizena dengan sedikit air dulu, baru tuang pelan-pelan sambil diaduk supaya saus kentalnya halus dan nggak bergerindil. Aku biasanya masak kuah sampai agak mengkilap, baru masukkan sayur dan tahu goreng terakhir supaya bentuknya tetap cantik. Sapo tahu goreng ala chinese ini enak banget disajikan hangat dengan nasi putih. Menunya termasuk lengkap karena sudah ada protein dari tahu, serat dari sayuran, dan kuah gurih yang nyaman di perut. Cocok buat kamu yang cari ide masakan rumahan sehat tapi tetap berasa "makan di resto". Kalau lagi malas masak banyak jenis lauk, satu panci sapo tahu ini sudah cukup bikin meja makan terasa spesial.

Cari ·
resep sapo tahu

Posting terkait

Sapo Tahu Simple
Postingan pertamaku di 2026 di #Lemon8 ini. Ujan ujan emang enak banget masak Sapo Tahu. Menu favorit anak anak juga. Salah satu caraku biar anak mau makan sayur, diakalin dicampur sama Tahu Telur favorit mereka😍 #ResepHariIni #PengalamanKu #Hello2026 #Masakansederhana
RiyanaWulandari

RiyanaWulandari

2 suka

Sapo Tahu untuk maksi
Selamat siang Hari ini menu makan siang adalah Sapo tahu Mengapa masak ini, simpel ga ribet Protein ada, serat dan lemak juga tersedia Ada Udang, tofu, tahu, wortel, buncis, sawi hijau dan bakso Bumbunya pakai yang ada dirumah Cuma bawang merah, bawang putih, jahe Semua diiris tipis
Rohani Sitorus

Rohani Sitorus

0 suka

Resep simple sapo tahu
SAPO TAHU SEAFOOD Bahan : 6 PCS BAWANG PUTIH (iris tipis) ½ PCS BAWANG BOMBAY (potong dadu) 500 ML AIR 1 SDM KECAP ASIN 1 SDM DARK SOYA SAUCE 2 SDM SAUS TIRAM 1/2 SDT GARAM 1 SDT GULA 1 SDT SASA MSG ½ SDT MERICA Bahan 2 : 2 PACK TAHU TELUR (goreng) ½ BUAH WORTEL ½ BUAH BROCCO
Yessy Barbie

Yessy Barbie

5 suka

MENU MASAKAN ENAK MODAL 20RIBU✨
Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Pasca lebaran apalagi akhir bulan kaya gini bikin kita harus hemat hemat atur pengeluaran supaya cukup sampe tanggal gajian berikutnya. Apalagi pas lebaran udah makan makanan berat dan udah bos
Arisyariri

Arisyariri

555 suka

Sapo tahu ala resto
kartikasari

kartikasari

5 suka

HARUS TAU! MACAM-MACAM TAHU JEPANG! ✅
Hai temen-temen! Siapa disini suka sama tahu jepang? Kamu tau ga sih kalo ada beberapa macam tahu jepang? Kalo belum tau, simak info yg satu ini yah! 😉 ✨TOFU TELUR VEGGIE ✨TOFU TELUR UDANG ✨TOFU JEPUN ✨TOFU TELUR AYAM Kebanyakan tofu bisa langsung digoreng, tapi ada yg tidak cocok digoreng
febbriyana

febbriyana

1138 suka

Sapo Tahu
Bahan : 1 bungkus tofu udang , potong2 jadi 7-8 bagian 2 bonggol pokcay ukuran kecil, potong lebar 1 buah wortel kupas, potong serong secukupnya kembang kol 1 batang daun bawang, potong serong 10 ekor udang ukuran sedang, bersihkan buang kepalanya. kucuri air lemon biar ga amis Bumbu hal
ning

ning

0 suka

Sapo tahu
#catatanuang #resepmasakanrumahan #sapotahu
E.M | sudut dapur 🎀

E.M | sudut dapur 🎀

3 suka

Sebuah kotak makan siang berisi nasi putih, Sapo Tahu dengan sayuran, dan Chicken Katsu. Di atasnya terdapat kotak susu Cimory Milk Tea dan biskuit stik Glico Pocky Milky Matcha. Terlihat tanggal 'Senin, 03 November 2025'.
Sapo Tahu
Risa

Risa

0 suka

Kolase enam hidangan berbeda, menampilkan ide menu bekal suami selama seminggu, termasuk tongseng ayam, ca sawi putih wortel, tumis kacang panjang tahu, pesmol ikan kembung, brokoli saus tiram, dan telur kecap.
Menu bekal hari Senin, terdiri dari ca sawi putih wortel di bagian atas dan telur kecap di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Menu bekal hari Selasa, menampilkan ayam goreng dengan sambal di bagian atas dan tumis kacang panjang tahu di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Ide Menu Bekal Suami Seminggu
Seminggu kedepan kira -kira bakal bawain bekal suami apa ya 🤔 Kalau Masih bingung ,sini bund merapat 🤭 #idebekalsuami #idemenuseminggu #idemenuharian #Hello2026 #menusimple
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

261 suka

yummy ✨
⭐️ Rating keseluruhan: 8.5/10 Imperial Kitchen & Dimsum - GAIA Bumi Raya City
Yosi

Yosi

0 suka

Kakap goreng crispy dan sapo tahu brokoli
#masakkakap #menuhariansederhana #sapotahu #resepmasakan
bubu cooking story 👩‍🍳

bubu cooking story 👩‍🍳

2 suka

1 menu lengkap serat protein #sofia #sofialisme #cicihemat
Sofia

Sofia

4 suka

✨ Sapo Tahu Seafood ✨
comfort food creamy ala resto, tapi bisa kamu masak sendiri di rumah! Versi ini aku pakai campuran udang, cumi, dan bakso ikan yang dimarinasi dulu biar teksturnya lebih juicy dan gurih. Plus, sayurnya fleksibel ya! Aku sendiri pakai brokoli & wortel dari stok freezer (udah di-blanch dulu, t
Fara

Fara

1 suka

Kumpulan resep Sop untuk menu harian
Lemonade 🍋 Masih bingung mau masak apa hari ini?? Sini deh ‼️ aku kasih ide resep sop yang mudah dan enak banget untuk menu harian kalian😋 Ini dijamin mudah dan variatif banget bikin kalian ga bosen makan sayur 😊 ✨4 ide resep Sop✨ ada : ✅ Sop Telur Puyuh ✅ Sop Udang Tofu ✅ Sop Ayam Sewir
zheazee

zheazee

17.2rb suka

SAPO TAHU TOM YAM
#ResepMudah Tempe Penyet Sambal Terasi Yuk recook sekarang, untuk menu berbuka dan sahur. #MenuRamadan #Videomasak #PAZARamadan #Jangkauanluas
PAZAR

PAZAR

1 suka

Sebuah mangkuk biru berisi hidangan Sapo Tahu yang terdiri dari brokoli, wortel, dan potongan tahu bulat. Di bagian atas gambar terdapat teks 'Resep Simple SAPO TAHU'.
Resep simple Sapo Tahu
🧄 Bahan-bahan: Untuk 2–3 porsi • 2 buah tahu sutra (tahu Jepang), potong bulat tebal • 100 gram ayam fillet, potong kecil • 50 gram jamur kancing (bisa diganti jamur kuping atau jamur shiitake) • 1 wortel kecil, iris serong tipis • 1 batang daun
elemce_

elemce_

1 suka

Save dulu videonya biar ngga ketinggalan! Resep Sapo Tahu Rumahan: A: 2 Tofu telur (dilumurkan maizena) B: 1 Wortel 1 Pokcoy 5 Lembar Sawi putih 1/2 bonggol Kembang Kol C: 4 Bawang putih 1/2 Bawang bombay 1/2 ruas Jahe 2 Cabe merah D: (Bumbu) 2 sdm Saus tiram 1 sdm Kec
Faiz Naufal Kitchen

Faiz Naufal Kitchen

0 suka

Kaget liat kalorinya 😱 kalian wajib tahu!!🍄
Kali ini #groottcook bakal sharing kira2 jamur tuh bisa ga ya buat diet? Kalorinya berapa sihh?? Ternyata jamur punya kalori yang rendah lho bestie, selain mengandung vitamin B, D dan mineral lainnya. Jamur ini cocok buat makanan apa aja. Terutama sup, tumisan atau bisa digunakan sebagai peng
groottmood

groottmood

500 suka

Lihat lainnya