Bila kita mendapat komen negatif daripada orang lain, ia mudah buat kita rasa sedih atau kecil hati. Sebenarnya, perkara itu tidak sepatutnya menggambarkan siapa kita sebenar. Sama seperti cermin kotor yang menyembunyikan wajah kita, kata-kata kasar orang lain boleh menutup pandangan sebenar terhadap diri kita. Saya pernah melalui situasi di mana komen negatif membuat saya rasa tidak berharga. Tetapi selepas belajar untuk melihat kembali daripada sudut yang lebih positif, saya sedar bahawa komen itu lebih tentang pandangan dan emosi orang yang mengucapkannya, bukan tentang siapa saya sebenarnya. Apabila anda mendapat kritikan, cuba fikirkan sama ada ia membina atau hanya menghakimi tanpa sebab yang jelas. Jika hanya mengkritik tanpa asas, jauhkan diri daripada pengaruh tersebut. Sebaliknya, jika kritikan itu membina, gunakan ia sebagai peluang untuk memperbaiki diri. Selain itu, sentiasa ingat bahawa nilai diri anda tidak ditentukan oleh apa yang orang lain katakan. Keyakinan diri yang sebenar datang dari penerimaan diri dan fokus pada kelebihan yang anda miliki. Jangan biarkan komen negatif mendefinisikan siapa anda. Dalam kehidupan seharian, kita akan sentiasa berhadapan dengan pelbagai pandangan daripada orang lain. Yang penting adalah bagaimana kita memilih untuk memberi reaksi dan menjaga kesejahteraan emosi sendiri. daripada menanggapi kata-kata negatif itu sebagai benar, lebih baik jadikan ia sebagai pengajaran dan kekuatan untuk terus maju.