Pants
OOTD whole series 🩳🦯
With a review of the first forest, a rookie can walk (really?)?
➡️ shoes. https://collshp.com/eyeevaa344?linkId=20758034&view=storefront
➡️ shorts (fitness wearable) https://collshp.com/eyeevaa344?linkId=20758031&view=storefront
➡️ spot bra. https://collshp.com/eyeevaa344?linkId=20758030&view=storefront
➡️ cloak. https://collshp.com/eyeevaa344?linkId=20758029&view=storefront
➡️ hat. https://collshp.com/eyeevaa344?linkId=20758033&view=storefront
➡️ waterproof bag https://s.shopee.co.th/6Kw5olXKbF
➡️ pole wood. https://s.shopee.co.th/gHj4Nse5u
Review
🏃🏻♀️ for beginners - If you do not exercise, it is recommended to warm your body for at least 1 week before walking. If you do not want to torture your feet when you come down.
🏃🏻♀️🏃🏻♀️ for those who exercise regularly - guaranteed comfortable, but may have to endure a little slippery. Sure, we guarantee hehe.
Personally, I am a person who is already exercising. At first, listening to reviews from others, I think that I have to rest for 2-3 days. I concluded that I came down to hold my arm pain when I grabbed the pole and pulled the rope only. My legs are very comfortable.
It ⏰ takes about 6-7 hours to walk, depending on each person's chill.
⭐ Difficulty Level: Will be on floors 5-7 and up because the way is steep, must climb and hold the rope all along + legs down
Instructions: There are no poles, depending on the convenience of the person. But for us, it is very useful to send us up when walking. It does not require a lot of self-force, but will be cluttered when down, because it requires a rope handle.
⚠️ the choice of shoes is very important.
🗓️ registration fee: 300 Baht reserved / Walk in 350 Baht
📍 booked through the Cha-om Conservation Agricultural Tourism Community Enterprise.น้ำตกโกรกอีดก สระบุรี
❗️ waterfall is open for walking until the end of November. Who wants to go, have to hurry.
# Grove Falls # Hiking rookie # Hiking suit # Women's Hiking Dress # ootd
น้ำตกโกรกอีดกที่จังหวัดสระบุรี นอกจากเป็นสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่มีน้ำตกสวยงามแล้ว ยังเป็นจุดหมายยอดนิยมสำหรับคนที่ชอบเดินป่าและผจญภัย โดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเดินป่า มือใหม่ควรมีการเตรียมตัวที่ดี เช่น วอร์มหรือออกกำลังกายล่วงหน้าอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพื่อลดความเจ็บปวดจากการใช้งานกล้ามเนื้อที่ไม่คุ้นเคย โดยเฉพาะข้อแขนที่อาจรู้สึกเมื่อยจากการจับไม้โพลและเชือกในบางส่วนของเส้นทาง การเลือกชุดเดินป่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง การใส่กางเกงขาสั้นที่ออกแบบมาเพื่อออกกำลังกายช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวก และระบายอากาศได้ดี ลดความอับชื้น พร้อมกับรองเท้าที่เหมาะสมที่มีดอกยางหนาและยึดเกาะดี จะช่วยให้ป้องกันการลื่นในเส้นทางลื่นชันและโคลนที่พบได้บ่อย นอกจากนี้ ไม้โพลเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความมั่นคงเวลาปีนและลดแรงบนร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในช่วงขาขึ้น แม้ว่าช่วงขาลง อาจต้องใช้มือจับเชือกจึงทำให้ไม้โพลดูเกะกะบ้าง การเดินขึ้นถึงชั้น 5-7 ของน้ำตกโกรกอีดกถือเป็นความท้าทาย เนื่องจากเส้นทางชันและต้องปีนป่ายโดยใช้เชือกช่วย แต่ก็ยังมีจุดที่เหมาะแก่การถ่ายรูปสวยงามและสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติอย่างใกล้ชิด การใช้เวลาเดินโดยเฉลี่ย 6-7 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับความชิวและสภาพร่างกายของแต่ละคน สำหรับคนที่ชื่นชอบการเดินป่าและน้ำตกโกรกอีดก ยังมีบริการจองผ่านเพจวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวเกษตรเชิงอนุรักษ์ชะอม ในราคาที่เหมาะสม เพียง 300 บาทสำหรับการจองล่วงหน้า และ 350 บาทสำหรับ Walk in โดยน้ำตกเปิดให้เดินถึงสิ้นเดือนพฤศจิกายนเท่านั้น เป็นโอกาสดีสำหรับผู้ที่อยากสัมผัสประสบการณ์นี้ในช่วงเวลาจำกัด อย่าลืมเตรียมถุงมือเพื่อป้องกันมือแตก และติดตามข่าวสารการเปิดปิดเส้นทาง รวมถึงรีวิวจากนักเดินป่าคนอื่น ๆ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเดินทางจริง การออกไปสำรวจธรรมชาติแบบนี้ไม่เพียงแต่ได้สุขภาพที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้ใจเย็น มีสมาธิ และได้รับความสนุกสนานจากกิจกรรมกลางแจ้งในบรรยากาศที่สวยงามอีกด้วย
