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冨永愛さんストレッチ効果ヤバすぎた!
効果がすごすぎた!?!? こんにちは! せんちゃんです😎! 爆痩せすると噂の冨永愛さんストレッチを1週間やった結果を報告します!✨ なんと、肩甲骨の変化よりも、ウエストの変化がすごすぎました!!!✨ 痩せ細胞がちゃんと刺激されました!!! すごすぎる🫣🔥🔥 検証前は肩甲骨が埋もれていて、、、どこにいったの?状態でしたが、1週間たって少し発掘できました💪! ストレッチを始めた初日は、肩まわりも硬くて上手く回せなかったけど、3日目あたりからスムーズに動くようになってきたよ☺️🔥 毎日、スキマ時間でやっていたら、肩まわりもスッキリしたし、姿勢も良くなってきました☺
せんちゃん | 100日で−10kgの産後ダイエット
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お尻がヤバすぎたのでお肉ごっそり落とした自宅トレ🥹
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲 んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記
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即行性ヤバすぎ‼️足がポッカポカになるツボ✨
施術でも行う足ツボマッサージ🦶 #ツボ #足ツボ
みな〻疲れない美姿勢の専門ケア
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【はなまるうどん】麺1kg(5玉)メガつけ麺に挑戦したらヤバすぎた!
#飯テロ #グルメ #大食い #はなまるうどん #つけ麺
ユージ全力飯/ガッツリ飯
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頑固な一重を2段階で引き上げる方法がヤバすぎた
二重ストレッチカール 5月27日 二重ストレッチ無料説明会 📍6月15日(月) 大阪セミナー 📍7月7日(火) 東京セミナー 📍7月27日(月) 佐賀セミナー アイリストのみなさん、こんなお悩みありませんか? ✔ まぶたが重い ✔ 加齢による眼瞼下垂 ✔ 下がりまつ毛 ✔ 短い・細いまつ毛 こういうお客様の場合、 従来のまつ毛パーマではなかなか上がらない ってこと無いですか? すると・・・ ・新規のお客様も満足度が上がらない ・リピートにもつながりにくい ・そもそも新規客が集まらない ・結果、売上もなかなか伸びない。 そんなサロ
coco 5668
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【5/18解禁】カフェみたいな店で食べる二郎系がヤバすぎた!PR
【伊勢崎】昆布水の名店「やまこう」さんが夜だけ二郎系始めるってマジ…?🥺🐷 群馬県伊勢崎市・宮子町の人気ラーメン店「つけ麺・らぁ麺 やまこう」さんが、2026年5月18日(月)よりディナー営業を大リニューアル✨ その名も【コク豚ジャンク】🔥 昼は上品な昆布水つけ麺の名店、夜だけ"裏の顔"を見せてくれる新スタイルです。 ▼ここがすごい! ✅ カフェみたいなおしゃれ空間で味わう二郎系 ✅ 汁あり・汁なしが選べる ✅ 通常200g/本気なら増しまし300g ✅ 「二郎系入りにくい…」って人でも安心 して入れる雰囲気 ✅ お一人様・デート・女子会OK
ぐるねこ🍽🐈グルメと猫
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#目黒蓮#ビジュアルがヤバすぎでしょ…🖤
#目黒蓮 #インスタにお散歩載せてくれました🖤言葉を失うくらいカッコよくてくらくらしてますw🥰🖤
ふわりん🐰めめ推し🖤CapCutクリエーターᰔᩚ
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迫力ヤバすぎ!水遊び☺️
噴水の迫力がヤバすぎる❗️穴場の公園〜♬ めっちゃびしょ濡れなるから、水着or着替え必須✨ サンダルもあった方がいいかも ☘️噴水稼働時間☘️ 5、6月 毎日 11:00〜12:00 13:00〜14:00 7〜9月 毎日 10:00〜12:00 13:00〜16:00 10月 毎日 11:00〜12:00 13:00〜14:00 11〜4月 土日のみ 11:00〜11:30 ☘️駐車場☘️ なし
まゆなママ 大阪発の子どもとお出かけ
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休日に行きたい!重力ヤバすぎモノレール
詳細はこちら👇 行きたいと思ったら『ごよまつ』ってコメントしてね いいね・保存・シェアもよろしくです🥺🫶 ---------------------------------------------------------✈ ヘルメットを被ってまるで探検気分を味わえる本格的な鍾乳洞⛑️🗻 鍾乳洞も凄いんやけど、もっとやばいのが『モノレール』😳😳😳 ヘルメットを被って山の中へと進んで行くんやけど⋯ モノレールの最大傾斜は34.5度😱🙄😳 まるで遊園地のアトラクションみたいやし、帰りのGが想像以上にすごくて大人でも怖いくらい迫力満点なの🤩💯 鍾乳洞
わら旅夫婦
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太ももヤバすぎたので、3ヶ月でここまで痩せました🥺
#ダイエット記録 #ビフォーアフターダイエット #脚痩せ #足痩せ #足やせダイエット
ひな@ぽっちゃり卒業日記
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お風呂レールがヤバすぎた😅
5年目の衝撃…ここ外せるって知ってた?😭 お風呂レールのゴムパッキン、 実は外して洗えるタイプもあるみたい…! ずっとそのまま掃除してたけど 外してみたら… 想像以上に「はごー(汚い)」でした🥹 今回はウタマロでゴシゴシ🫧 ついでにドア付け根の赤汚れも掃除! 戻せるかちょっとドキドキしたけど ダイソーのヘラを使ったらスポッとハマって一安心✨ (使ったのは、粘土遊び用のヘラです🙏) 終わったあとのスッキリ感がたまりません…! 忘れないように保存してやってみてね! ーーーーーーーーーーーーーー 💡 お試し前のチェック ※外せるタイプかどうか、
こなつ|ズボラでも整えたい暮らし
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ZB1のマンネ、ヤバすぎた💗
久々にZB1のマンネきた~っと思ったら マンネ壊れた🤣 暴走ぽぴぽぴぽぴっぽーのユジン!! わらいじぬかと思った🤣🩷 たまに暴走するZB1のマンネが愛しいです🩷 #ZEROBASEONE #ZB1 #ハンユジン #HANYUJIN
