จากประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตพฤติกรรมรอบตัว พบว่าการเลิกราส่วนใหญ่มักไม่ได้เกิดจากความรู้สึกหมดรักทันที แต่อยู่ที่ว่าคู่รักเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรงที่จะทำทุกอย่างเพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้ สิ่งนี้สื่อถึงความพยายามในความรักที่ต้องใช้ทั้งเวลาและความอดทน เมื่อความพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์เดินหน้าต่อไปไม่ส่งผลและไม่มีการตอบรับที่ดี ความรู้สึกหมดแรงนี้จึงเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การที่จะกลับมาแก้ไขหรือฟื้นฟูความสัมพันธ์จึงต้องเริ่มจากการสื่อสารที่เปิดใจและมีความเข้าใจซึ่งกันและกัน รวมถึงการแบ่งปันความรู้สึกและปัญหาอย่างตรงไปตรงมา ในมุมของผม การมองเห็นสัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะถ้าปล่อยให้อารมณ์หมดแรงสะสมโดยไม่ได้รับการดูแล ความรักก็จะกลายเป็นภาระแทนที่จะเป็นความสุข ดังนั้น คู่รักควรให้เวลากับการฟื้นฟูจิตใจและให้กำลังใจกันอยู่เสมอ พร้อมกับการตั้งเป้าหมายความสัมพันธ์ที่ชัดเจน เพื่อที่จะไม่หมดแรงตั้งแต่เริ่มต้น นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคู่ต้องยุติความสัมพันธ์ ไม่ใช่เพราะหมดรัก แต่เพราะหมดแรงจะพยายามต่อไป