แจกสูตรเมนูอร่อย#EP1

ผัดเปรี้ยวหวาน🍋

วัตถุดิบ

1.หอมใหญ่ 16.67 กรัม

2ซอสมะเขือเทศ 8.33 กรัม

3.ซอสพริกชนิดเผ็ดน้อย 4.33 กรัม

4.น้ำตาลทราย 1.33 กรัม

5.ซอสถั่วเหลือง low sodium 4.33 กรัม

6.น้ำมันพืช 10 กรัม

7.แตงกวา 40 กรัม

8.สับปะรดชนิดเปรี้ยว 23.33 กรัม

9.เนื้อหมูสันนอกหั่นชิ้น 40 กรัม

10.กระเทียมสับละเอียด 5 กรัม

11.รสดี รสหมู สูตรลดโซเดียม 0.33 กรัม

12.น้ำสะอาด 46.67 มิลลิลตร

13.มะเขือเทศลูกใหญ่ 23.33 กรัม

วิธีทำ

1. เริ่มต้นเมนูผัดเปรี้ยวหวานหมูด้วยการตั้งกระทะใช้ไฟกลาง เทน้ำมันลงไปพอเริ่มร้อน ใส่กระเทียม ลงผัดให้สีเหลืองทอง แล้วใส่หมูลงไปผัดจนสุก

2. เติมแตงกวา สับปะรด หอมหัวใหญ่ คลุกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก น้ำตาลทราย ซอสถั่วเหลือง รสดี รสหมู สูตรลดโซเดียม และน้ำสะอาด คลุกให้เข้ากัน

3. ใส่มะเขือเทศผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักผัดเปรี้ยวหวานหมูเสิร์ฟผัดเปรี้ยวหวานหมูได้เลย

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สูตรอาหาร

4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดเปรี้ยวหวานหมูเป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมในครอบครัว เพราะความเปรี้ยวหวานที่ลงตัว ผสมผสานกับเนื้อหมูนุ่มๆ และผลไม้สดอย่างสับปะรดและแตงกวา ซึ่งช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่สดชื่น ผมชอบใช้ซอสถั่วเหลืองสูตรลดโซเดียมและรสดีรสหมูสูตรลดโซเดียมเพื่อควบคุมปริมาณเกลือและทำให้เมนูนี้เหมาะกับคนที่ระวังเรื่องสุขภาพมากขึ้น เคล็ดลับคือการผัดกระเทียมจนสีเหลืองทองก่อนจะใส่เนื้อหมูลงไปผัด ทำให้กลิ่นหอมกระจายทั่วกระทะและเพิ่มรสชาติของหมูให้เข้มข้นขึ้น อีกทั้งการใช้ไฟกลางช่วยให้เนื้อหมูสุกทั่วถึงโดยไม่แห้งแข็ง ผัดเปรี้ยวหวานหมูนี้ไม่เพียงแต่เหมาะกับมื้อเย็นเท่านั้น แต่ยังเหมาะกับการทำเป็นกับข้าวในวันเร่งรีบและสามารถปรับเปลี่ยนเป็นผัดเปรี้ยวหวานทะเลหรือผัดเปรี้ยวหวานไก่ได้ตามชอบ นอกจากนี้ การใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น แตงกวาและมะเขือเทศลูกใหญ่ จะช่วยทำให้รสชาติที่ได้สดและซึมซับน้ำซอสได้ดี การทำผัดเปรี้ยวหวานยังง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับทุกคนที่อยากลองทำอาหารไทยที่มีความผสมผสานของรสชาติเปรี้ยว หวาน และเค็มในจานเดียวกัน เพิ่มเติมคือ การใช้ซอสพริกชนิดเผ็ดน้อย ทำให้ไม่เผ็ดเกินไป เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ชอบรสชาติกลมกล่อม ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วรับรองได้ว่า มื้ออาหารของคุณจะอร่อย ครบเครื่อง และทำให้ทุกคนในครอบครัวปลื้มปริ่มไปกับรสชาติแบบไทยแท้ๆ ที่ลงตัวจริงๆครับ!