ใครมีปัญหาผิว/ลำไส้ไม่ดี ดูโพสต์นี้‼️

N Cha (สีเขียว)🌿

✨ใช้แล้วลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น+ปรับสมดุลลำไส้✨

•ชาดำผงสำเร็จรูป

•สารสกัดจากดอกกระเจี๊ยบ

•ผงบลูเบอร์รี

•ผงราสพ์เบอร์รี

•ผงน้ำสตรอว์เบอร์รี

•ผงชาดำ 

•รีซิสแตนท์ มอลโทเดกซ์ทริน

N-Pinkombu🩷

✨กู้ผิวพัง+ปรับสมดุลทางเดินอาหาร✨

•โพรไบโอติก สเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส

•สารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี

•สารสกัดจากหล่อฮังก๊วย

•ผงส้มสีเลือด

•ผงน้ำปวยเล้ง

💰ราคา: 1377 (ราคาโปรโมชัน) อีก 3 วันเท่านั้น‼️

#ลำไส้ดีผิวก็ดี #ติดเทรนด์ #สุขภาพ

#สุขภาพผู้หญิง #ป้ายยา

2025/9/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวและลำไส้ในเวลาเดียวกัน ฉันได้ลองใช้คู่ผลิตภัณฑ์ N-Pinkombu สีชมพู และ N Cha สีเขียว ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่รวมสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหารและผิวพรรณ N-Pinkombu เน้นที่การกู้ผิวพังและปรับสมดุลทางเดินอาหาร ด้วยโพรไบโอติกและสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน พร้อมสารสกัดจากหล่อฮังก๊วยและผงส้มสีเลือดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวดูสดใสสุขภาพดี ส่วน N Cha สีเขียว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสมดุลลำไส้ ใช้ส่วนผสมจากชาดำ ผงผลไม้เบอร์รีหลากหลายชนิด ร่วมกับรีซิสแตนท์ มอลโทเดกซ์ทริน ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ย่อยอาหารดีขึ้นและช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี จากการใช้งานจริง รู้สึกว่าระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ผิวพรรณก็ดูเปล่งปลั่งขึ้น เหมือนสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอย่างชัดเจน แถมราคาพิเศษช่วงโปรโมชันตอนนี้ 1,377 บาท ถือว่าคุ้มมากสำหรับคนที่อยากฟื้นฟูสุขภาพภายในและภายนอกพร้อมกัน แนะนำให้ปรึกษาและเริ่มทานอย่างต่อเนื่องเพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน และอย่าลืมคำนึงถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคะ

ค้นหา ·
ลำไส้ดี ผิวใสขึ้นจริงหรือ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงลำไส้ของมนุษย์พร้อมแว่นขยายที่ชี้ไปยังบริเวณที่มีเซลล์ผิดปกติ ซึ่งสื่อถึงมะเร็งลำไส้ มีข้อความหัวข้อว่า '10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อแรก ได้แก่ การกินอาหารแปรรูป/ของมัน การดื่มน้ำหวาน/น้ำอัดลม และการกินเนื้อแดงมากเกินไป ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบย่อยอาหารและมะเร็ง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อถัดไป ได้แก่ การนั่ง/นอนนาน การไม่ขับถ่าย/ท้องผูกบ่อย และการกินเค็มจัด ซึ่งส่งผลให้ลำไส้อักเสบและของเสียสะสม
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 501 ครั้ง

แจกคอนเทนต์ไอเดีย สำหรับคนที่ไม่รู้จะโพสต์อะไรดี 💻👀✨
และแล้ววันนี้ก็มาถึง! เราได้เป็น “ครีเอเตอร์ดาวเด่น” ⭐️ วันนี้เราก็เลยอยากมาแชร์ตัวอย่างคอนเทนต์ที่เราทำ ใครที่ไม่รู้จะทำคอนเทนต์อะไรดี เซฟโพสต์นี้ไว้ แล้วมาลุยกันเลย! คอนเทนต์ในช่องเรามีหลากหลายอย่าง ✅ OOTD วันนี้แต่งลุคอะไร ✅ What’s in my bag กระเป๋าใบนี้ พกอะไรบ้าง ✅ บอกโปรโมชั่นก่อนใค
Kratinn 🌺✨

Kratinn 🌺✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

6 อาการ ลำไส้เริ่มพังแล้ว
#สุขภาพดี #ปัญหาลำไส้ #ป้ายยากับlemon8 #สาระน่ารู้ #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1021 ครั้ง

Night Routine 💖💤 ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น
เน้นดูดีแบบธรรมชาติ ผิว ผมหอมสะอาด ลำไส้คลีน ตื่นมาพร้อมออร่าจึ้ง! 💖 ไม่โทรมไม่หมอง แถมสุขภาพดี ✨ ✅ โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 6 Night Routine ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น - ล้างหน้าให้สะอาด - นวดกัวซาก่อนนอน 3-5 นาที - ลงสกินแคร์ อย่าให้ผิวแห้ง - ดูแลผมให้สุขภาพดี - เสริมโพรไบโอติกก่อนนอน -
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 1842 ครั้ง

⚠️หมดปัญหาแฟนถ่ายรูปให้แล้วไม่ถูกใจ แวะมาดูโพสต์นี้ก่อน 📸👀✨
👋🏻 สวัสดีค่าาาา เพื่อน ๆ วันนี้เรามีเทคนิคดี ๆ จากพี่สาวจีนมาฝากอีกแล้ว~✨ พอดีเราเลื่อนไปเจอทริคถ่ายรูปของพี่สาวจีนในแอป Rednote เป็นการสอนจัดมุมการถ่ายรูปที่ถ่ายออกมาเเล้วแก้มหาย หน้าเรียว โซคิ้วท์สุด ๆ แฟนใครถ่ายรูปไม่รู้มุม ห้ามพลาดโพสต์นี้ 📍เทคนิคการถ่ายรูป 1. ให้ช่างภาพถือกล้องให้สูงที่
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 41 ครั้ง

ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม!! หยุดอ่านโพสต์นี้✨
ตื่นเช้ามาแล้ว หน้าบวม ตาบวม ดูไม่สดใส บางทีไม่ได้เกิดจากโรค แต่เกิดจาก พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน นี่แหละ 👇 🚨 7 พฤติกรรมเสี่ยงหน้าบวม 1️⃣ กินเค็มก่อนนอน 🧂 2️⃣ นอนดึก 😴 3️⃣ ดื่มน้ำน้อย 💧 4️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์ 🍺 5️⃣ กินของหวานเยอะ 🍰 6️⃣ นอนหมอนต่ำ 🛌 7️⃣ ลำไส้ไม่สมดุล 🦠 หน้าบวมไม่ไ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ระยะ ดูแลตัวเองฟื้นฟูลำไส้ให้แข็งแรง
🤔ลำไส้ไม่ใช่สิ่งที่ “ซ่อมแล้วจบ” แต่เป็นระบบที่ต้องดูแลต่อเนื่อง แต่ก็ไม่ได้แปลว่าต้องเคร่งตลอดชีวิต — มันมี “ช่วงฟื้นฟู” และ “ช่วงรักษาสมดุล” ควรทานอาหารฟื้นฟูลำไส้นานแค่ไหน? 🟢 Phase 1: ฟื้นฟู (2–4 สัปดาห์แรก) เป้าหมาย: ลดอาการ + รีเซ็ตลำไส้ สิ่งที่ควรทำ : กิน prebiotic + probiotic ทุกวัน ลดอา
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 97 ครั้ง

คุณเห็นโพสต์นี้ตอนกี่โมง
คุณกำลังอ่านข้อความนี้…ตอนกี่โมง? ⏰อย่ามองข้าม “ช่วงเวลา” ที่คุณเห็นโพสต์นี้… เพราะมันอาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือ “สัญญาณของชีวิต” ที่กำลังบอกอะไรบางอย่างกับคุณ 🔮✨ ปี 2569 นี้…ดวงของคุณจะเดินไปทางไหน ลองดูจาก “เวลานี้” แล้วอ่านคำทำนายของคุณด้านล่างได้เลย 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌅 06:00 - 08
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 13 ครั้ง

7 อาการ ขี้เต็มลำไส้
1. ท้องอืด 2.ขี้ไม่สุด 3.ขี้แข็ง 4…..อ่านต่อในโพสต์เลย👆🏻 #สาระน่ารู้ #ขี้ไม่ออก #สุขภาพลำไส้ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 22 ครั้ง

🎀วัย20+เริ่มทานวินตามินตัวไหนดี โพสต์นี้รวมมาให้เเล้ว📌
🌸วัย 20+ เป็นวัยที่ต้องบาลานซ์ ทั้งทำงาน ทั้งดูแลผิว และสุขภาพกายใจ! วิตามินเสริมคืออีกหนึ่งตัวช่วยที่อยากให้ลอง ซึ่งวันนี้เรารวมมาให้แล้ว ตัวไหนเหมาะกับใคร ไปดูกันเลย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวดูแลตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2255 ครั้ง

หงุดหงิดง่าย ขี้ลืม...เพราะ ”ลำไส้“ มีปัญหา? 🚽🧐
เคยรู้สึกไหมคะว่าช่วงนี้สมองไม่ค่อยแล่น 🧠 ความจำก็ไม่ดีเท่าเดิม แถมยังซึมๆ เซ็งๆ ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้เครียดเลย? 😩 หนูดีได้ไปเจอกับความลับที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า "แกนเชื่อมสมอง-ลำไส้" (Gut-Brain Axis) ซึ่งบอกเราว่า... 👇🏻👇🏻 💡"ลำไส้คือสมองที่สอง" ของร่างกายเราจริงๆ ค่ะ!💡
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 19 ครั้ง

ลำไส้ดี ชีวิตดี
พอได้ลอง Gut Recode มันไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น แต่มันคือการรีเซ็ตทั้งระบบร่างกาย ใครกำลังเจอปัญหาเดียวกันโคตรเข้าใจเลย ลองเริ่มดูแลจากข้างในก่อน แล้วทุกอย่างมันจะค่อยๆดีขึ้นเอง ✨ . ใครอยากรู้ว่าเราทำยังไง ทักมาคุยกันได้ค่าบ #GutRecode #ลำไส้ดีชีวิตดี #รีเซ็ตร่างกาย #ผู้หญิงดูแลตัวเอง
ไปตามน้ำ

ไปตามน้ำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 สัญญาณเตือนลำไส้คุณอาจมีปัญหา
6 สัญญาณเตือนลำไส้คุณอาจมีปัญหา #ลำไส้ #ท้องอืด #อ่อนเพลีย #วิตกกังวล #ผิวอักเสบ #แพ้อาหาร #อารมณ์แปรปรวน #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #Save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้มั๊ย? ลำไส้ไม่ดี = ผิวพัง! 😱‼️
ใครจะเชื่อว่า "ผิว" กับ "ลำไส้" คือเรื่องเดียวกัน! ถ้าข้างในไม่ดี ทาครีมกี่กระปุกผิวก็ไม่ใสสักที เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ไม่ได้ ✅ สาเหตุผิวแย่: จุลินทรีย์ไม่สมดุล + เครียด + พักผ่อนน้อย ✅ วิธีแก้: กินไฟเบอร์ ปรับเวลานอน และ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แอดขอเสนอ ✨ ทางเ
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧩 เช็กตัวเองหน่อย กับ6สัญญาณว่าลำไส้ยังดูดซึมดีอยู่ไหม?
กินดี กินครบ กินเสริมแล้ว แต่ทำไมยังรู้สึกไม่ค่อยโอเค? หลายครั้งปัญหาอาจไม่ใช่ “คุณดูแลตัวเองไม่พอ” แต่อาจเป็นเพราะ ร่างกายดูดซึมได้ไม่เต็มที่ ลองไล่เช็ก checklist ในโพสต์นี้ดู ถ้ามีตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป ลำไส้อาจกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ เพราะการดูดซึมสารอาหารที่ดี เริ่มจาก สมดุลลำไส้
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีดูโพสต์หรือคลิป ที่มีปัญหาดูตรงไหน ใน Facebook
วิธีดูโพสต์ หรือ คลิป ที่มีปัญหา ดูตรงไหน ใน Facebook #กล่องข้อความ #Facebook #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไลน์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 12 ครั้ง

🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง”
🚨 8 สัญญาณ “ลำไส้เริ่มพัง” ที่หลายคนคิดว่าไม่เป็นไร ลำไส้ไม่เคยเงียบ แต่เราแค่ไม่ฟังมัน ① ท้องอืดทุกวัน ทั้งที่กินไม่เยอะ ② ขี้ไม่เป็นเวลา / 2–3 วันครั้ง ③ ขี้แข็ง ต้องเบ่งแรง ④ กลิ่นปากแรงทั้งที่แปรงฟันแล้ว ⑤ สิวเห่อ ผิวหมองง่าย ⑥ เหนื่อยง่าย สมองเบลอ ⑦ อยากของหวานตลอดเวลา ⑧ น้ำหนักขึ้นง
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 287 ครั้ง

น้ำมันมะกอกช่วยลำไส้ ผิว สิวได้จริง หรือกระแส?
กระแสน้ำมันมะกอกมาแรงมาก! 🫒 แต่รู้ไหมคะว่า 'การกิน' กับ 'การทา' ให้ผลต่างกันลิบลับ! วันนี้หมอยาขอมาสรุปให้ฟังชัดๆ เรื่องลำไส้ ผิว และสิว สรุปแล้วช่วยจริงหรือแค่กระแส? ดูจบเลือกใช้ถูกแน่นอน! #หมอยาอยากเล่า #น้ำมันมะกอก #สุขภาพดี #ลดสิว #ดูแลผิว
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 สูตรสมูทตี้เด็ด 40+ ดื่มแล้วผิวสวย หุ่นดี🥤
วัย 40+ ต้องดูแลตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก 🍃 สมูทตี้แก้วเดียวทุกเช้า = ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพแบบง่าย ๆ เลยค่ะ วันนี้มีสูตร สมูตตี้ 3 สูตร มาฝาก 1. กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ 🥬 ผักโขม + แอปเปิ้ลเขียว + น้ำมะนาว → ช่วยระบบย่อย & ขับถ่าย 2. เบอร์รี่แอนตี้เอจจิ้ง 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ + โ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 587 ครั้ง

🍋อยากปั้นโพสต์ให้ระบบรัก ต้องรู้สิ่งนี้!
ลงโพสต์ไปแล้วทำไมยอดเงียบ? หรืออยากรู้ว่าความปังใน Lemon8 วัดกันตรงไหน? 📖วันนี้ทีมงานสรุปหลักการทำงานของระบบฉบับเข้าใจง่ายมาให้แล้ว! ✨หลักการสำคัญ✨ ✅ยอดฟอลน้อยก็แมสได้! แค่ทำคอนเทนต์ให้เข้าถึงกลุ่มผู้อ่าน ผ่านโทนการเขียนและเนื้อหารีวิวที่จริงใจ ✅ยิ่งคอนเทนต์มี ยอดวิว เซฟ หรือ คอมเมนต์ สูง ยิ่ง
Lemon8 Creator

Lemon8 Creator

ถูกใจ 513 ครั้ง

3 ผลไม้ดีต่อวัย 40+ 🍓🫐🍎 ผิวดี สมองไบร์ท ห่างไกลโรค!
อายุใกล้ 40 แล้ว อย่าลืมกิน “ผลไม้ที่มีประโยชน์เน้น ๆ” เพราะร่างกายเริ่มเปลี่ยน แต่เราดูแลตัวเองได้ง่ายๆ ด้วยผลไม้ที่หาได้ใกล้ตัว 🍓🍎🫐 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) ต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แล้วจะไม่เด็กลงได้ยังไง! บำรุงผิวพรรณ
Posh_Posh

Posh_Posh

ถูกใจ 150 ครั้ง

7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน
7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน รู้หรือไม่? ถ้าลำไส้ตัน ร่างกายจะไม่ทำงานได้เต็มที่! มาดู 7 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าลำไส้ของคุณกำลังอุดตัน และควรรีบจัดการด่วน! ✅ 7 สัญญาณที่บอกว่าลำไส้คุณกำลังตัน 1️⃣ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องอืดบ่อยๆ หลังมื้ออาหาร หรือรู้สึกแน่นท้องตลอดเวลา เป็นสัญญาณที่ลำไส้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพครูผู้หญิงและครูผู้ชายยืนอยู่หน้ากระดานดำ มีข้อความว่า 'สายสามัญแต่ละสายเหมาะกับใคร? เรียนดีไหม?' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพครูผู้หญิงและครูผู้ชายยืนอยู่หน้ากระดานดำ มีหัวข้อ 'สายวิทย์ - คณิต' และรายละเอียดคุณสมบัติของผู้ที่เหมาะสมกับสายนี้
ภาพครูผู้หญิงและครูผู้ชายยืนอยู่หน้ากระดานดำ มีหัวข้อ 'สายศิลป์ - คำนวณ' และรายละเอียดคุณสมบัติของผู้ที่เหมาะสมกับสายนี้
ใครที่กำลังตัดสินใจเรียนสายสามัญมาดูโพสต์นี้
ใครที่กำลังตัดสินใจว่าเรียนสายไหนดี ? วันนี้มีคำตอบ ลองเช็คตัวเองดูค่ะว่าชอบสายไหน🌟 สนับสนุนให้ทุกคนเลือกที่ชอบจะได้ไม่เสียใจทีหลัง🫶🏻 ไม่ว่าเรียนสายไหนก็เก่งและมีงานทำเหมือนกันค่ะ✌🏻✌🏻 #สายสามัญ #การเรียน #ตัดสินใจ #ติดเทรนด์
อออิง

อออิง

ถูกใจ 6 ครั้ง

สิวฮอร์โมนไม่ใช่แค่เรื่องผิว
แต่คือสัญญาณว่าระบบร่างกายกำลังเสียสมดุล ทาอย่างเดียวอาจเอาไม่อยู่ ต้องดูแลตั้งแต่ข้างใน ผิวถึงจะดีขึ้นจริง 🤎 ใครเป็นสิวขึ้นซ้ำที่คาง กรอบหน้า ก่อนมีประจำเดือนทุกเดือน โพสต์นี้อยากให้เซฟเก็บไว้เลย ✨ #สิวฮอร์โมน #สิวฮอร์โมนรักษายังไง #รักษาสิวฮอร์โมน #celenaclinic
CELENA Clinic

CELENA Clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 สิวจากลำไส้จริงไหม? เช็กเองได้ใน 1 นาที!
🌿 สิวจากลำไส้จริงไหม? เช็กเองได้ใน 1 นาที! หลายคนถามพี่ว่า “เราจะเป็นสิวที่มาจากลำไส้หรือเปล่า?” ก่อนอื่นเลย… 👉 ยังไม่ต้องตรวจลำไส้ ค่าตรวจเป็นหมื่น โอ้พระเจ้า แพวมาก 👉 ยังไม่ต้องซื้อโปรไบโอติก หลายคนกินแล้วก็ไม่ดีขึ้น เปลื้องตังส์เปล่าๆ ดูโพสต์นี้ก่อนนะครับ 🔍 สังเกตตัวเองง่ายๆ หลัง
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใส่ใจลำไส้ แล้วผิวก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว✨💝
สาวสาวมาปรับสมดุลย์ลำไส้แล้วก็ผิวก่อนปีใหม่กัน ✨✨✨ วันนี้มารีวิว Coconut Cult ที่กำลังเป็นกระแสในต่างประเทศ สาว ๆ คนไหนกำลังลังเล อยากชวนให้ลอง Coconut Cult ดูนะ มันอาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผิวแบบเห็นผลทันที แต่สิ่งที่เรารู้สึกได้คือ มันช่วย ปรับสมดุลภายในร่างกาย ให้ดีขึ้น พอระบบข้างในดี ผิวก
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 342 ครั้ง

ขี้ออกไม่สุด!! อ่านโพสต์นี้ 7 สาเหตุ ที่ขี้ออกไม่สุด
เข้าห้องน้ำแล้วรู้สึกเหมือนยังไม่สุด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะลำไส้กำลังมีปัญหา 😖 🚨 7 สาเหตุที่ทำให้ถ่ายไม่สุด 1️⃣ ไฟเบอร์ไม่พอ 2️⃣ ดื่มน้ำน้อย 3️⃣ นั่งห้องน้ำนานเกิน 4️⃣ กลั้นอุจจาระบ่อย 5️⃣ ลำไส้เคลื่อนไหวช้า 6️⃣ ความเครียด 7️⃣ ลำไส้เสียสมดุล ขี้ไม่สุด = สัญญาณว่าลำไส้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

กลิ่นตัวสะท้อนถึงฮอร์โมนจริงหรอ? โพสต์นี้มีคำตอบ!!!
💐 กลิ่นตัวของผู้หญิง...ไม่ได้มีแค่ “หอม” หรือ “ไม่หอม” แต่มันสะท้อนอารมณ์ ความเครียด และสมดุลของฮอร์โมนในแต่ละช่วงได้มากกว่าที่คิด 💭 🌿 เพราะฮอร์โมนคือสิ่งที่ควบคุม “เคมีในร่างกาย” และกลิ่นกายก็คือ “เสียงของฮอร์โมน” ที่พูดออกมาผ่านผิวและเหงื่อของเธอ 💅🏻✨ 💎 5 กลิ่นกายที่บอกสภาวะฮอร์โมนของเธอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลองทายดู? 🤔 คุณคิดว่าโพสต์ไหนยอดวิวดี คอมเมนต์สูง? 💬
#คุยเรื่องสุขภาพ โพสต์ไหน ยอดวิวดี คอมเมนต์สูง??📈 อยากรู้ต้องอ่านให้จบ! 👀 🌟 แจกทริคการโพสต์ #คุยเรื่องสุขภาพ ให้ทั้งยอดวิวดี คนเห็นเยอะ แถมคนเข้ามาตอบคอมเมนต์เพียบ! เริ่มง่าย ๆ แค่ เลือกรูปให้ปัง + เขียนโพสต์ให้โดน ✍️✨ 🎯 เคล็ดลับการเลือกรูปและทำโพสต์ #คุยเรื่องสุขภาพ ✅ ใช้ปกขนาด
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 442 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์ 7 ข้อของการดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้น พร้อมไอคอนประกอบ เช่น ระบบย่อยอาหาร การขับถ่าย ผิวพรรณ และสมอง
✨บูสต์ลำไส้ง่ายๆด้วยการดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน
ใครที่กำลังมีปัญหาลำไส้แปรปรวน ขับถ่ายยาก ท้องผูก ป่วยบ่อย ภูมิคุ้มกันตก ลองดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอนดูนะคะ เพราะเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายตั้งแต่เช้าได้จริง มีข้อดีหลายอย่างเลยค่ะ ✨ ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นหลังตื่นนอน 1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร • น้ำอุ่นช่วยปลุกลำไส้
Namkang BotaP ツ

Namkang BotaP ツ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็กสุขภาพลำไส้ง่ายๆ แบบไม่ต้องตรวจ
โพสต์นี้ไม่ได้ให้วินิจฉัย แต่ช่วยให้ “รู้ทันร่างกายตัวเอง” มากขึ้น แค่ไล่ตอบคำถามในรูป ถ้ามีมากกว่า 3 ข้อบ่อย ๆ ลำไส้อาจเริ่มเสียสมดุลโดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะลำไส้ ไม่ได้แค่ย่อยอาหาร แต่เกี่ยวกับการดูดซึม ภูมิคุ้มกัน และสารสื่อประสาทที่มีผลกับอารมณ์และสมอง ถ้าอยากเริ่มดูแล โฟกัส 3 อ
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวของคุณจะเป็นยังไง ขึ้นอยู่กับนิสัยการกินของคุณ 🥗✨
ผิวของคุณจะเป็นยังไง ขึ้นอยู่กับนิสัยการกินของคุณ 🥗✨ ผิวแห้ง มีริ้วรอย สีผิวไม่สม่ำเสมอ หน้าโทรม อาจจะไม่ใช่ ครีมบำรุง แต่อาจจะมาจาก ... - การกินโปรตีนไม่พอ เพื่อจะซ่อมแซม - ทานไขมันดีไม่ครบ ที่ดูแลเรื่องฮอร์โมน - กินไฟเบอร์ไม่พอ ที่จะดูแลสุขภาพลำไส้ - ดื่มน้ำเปล่าไม่เพียงพอ - การอดอาหาร
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 43 ครั้ง

ดูแลลำไส้ด้วยวิธีธรรมชาติ
#วันละโพสต์ 🌿 ดูแลลำไส้ให้สมดุล ด้วยวิธีธรรมชาติ 🌿 การมีลำไส้ที่แข็งแรง = ระบบย่อยอาหารดี สุขภาพกายใจดีขึ้น 🍀 ✨ วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยฟื้นสมดุลลำไส้ ✨ 1️⃣ กินอาหารที่มีกากใย เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช → ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย 2️⃣ เพิ่มพรีไบโอติก & โปรไบโอติก → จากโยเกิร์ต นมเปรี้ยว กิมจิ มิ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

สิวไม่หาย แก้ที่ลำไส้
-ใครที่มีปัญหาเป็นสิวไม่หายสักที โดยเฉพาะสิวที่กรอบหน้า พยายามทำทุกทางแล้ว เคยได้ยินกันไหมคะว่า ‘อาการสิวไม่หายต้องแก้ที่ลำไส้’ เพราะสมดุลไม่ดีทำให้เกิดการย่อยอาหารไม่เต็มที่ เกิดอาการท้องผูกรวมถึงขับถ่ายไม่ดี จึงส่งผลถึงฮอร์โมนและจุลินทรีย์ในลำไส้ ดังนั้นเราจึงต้องหาช่วยที่ให้ลำไส้ทำงานดีข
หยางซือ

หยางซือ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม