วันหยุดพักผ่อนสำหรับดูแลตัวเองนั้นสำคัญมาก สำหรับตัวเองแล้ว การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะก็เป็นส่วนหนึ่งของการทำ Self Care ที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ ที่ผ่านมาได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์จาก OJAY Anti Hair Loss ที่ประกอบไปด้วยแชมพู คอนดิชันเนอร์ และเซรั่มบำรุงผมที่ช่วยลดผมร่วงได้จริงๆ ขั้นตอนที่ชอบมากคือการใช้แชมพูล้างผมสองครั้งตามคำแนะนำ เพื่อช่วยขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ หลังจากนั้นใช้คอนดิชันเนอร์ OJAY เติมความชุ่มชื้นและทำให้เส้นผมนุ่มลื่น สุดท้ายทาเซรั่มบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อกระตุ้นการเกิดผมใหม่และทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ฉันยังใช้สไตล์ลิ่งเซรั่มที่ช่วยจัดทรงผมและมีส่วนช่วยบำรุงต่อเนื่อง ทำให้ผมดูเงางามและมีน้ำหนัก การปรับสมดุลหนังศีรษะจริงๆ ทำให้ผมร่วงน้อยลง และผมที่ขึ้นมาใหม่ดูหนาและอ้วนขึ้นด้วยค่ะ การผสมผสานระหว่างการดูแลหนังศีรษะด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และการใช้เวลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ในวัน Self Care นี้ ทำให้รู้สึกสดชื่นและมั่นใจในสุขภาพผมมากขึ้น อยากแนะนำทุกคนที่มีปัญหาผมร่วงลองดูแลด้วยวิธีนี้ รับรองว่าจะรู้สึกประทับใจในผลลัพธ์ที่ได้ค่ะ
2 คนบันทึกแล้ว
21
1/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



20 Self-care ทำแล้วสวยปัง 🫧✨🧖🏽♀️
20 Self-care ที่ทำแล้วสวยขึ้นในปี 2025 🫧✨🧖🏽♀️ เริ่มดูแลตัวเอง แล้วมา Glow up ไปด้วยกัน 1. นอนให้ได้ 8 ชม. 2. ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าพอ 3. เช็ดโทนเนอร์ ผลัดเซลล์ผิว 4. โทนเนอร์แพด รูขุมขนเราเล็กลง 5. สิวขึ้นแล้วอยากให้ยุบไว คอตตอนบัดกดสิว+โปะมาส์กโคลน 6. ดื่มน้ำเยอะๆ จิบน้ำวนไป 7. อ
ถูกใจ 3122 ครั้ง



How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
ถูกใจ 1233 ครั้ง



Self-care Day ดูแลตัวเองยังไงให้ใจฟู 🥰
เริ่มให้เวลากับตัวเอง แล้วชีวิตค่อยๆ ใจฟูขึ้น ☁️ พอโตขึ้นก็เพิ่งรู้ว่า "ความสุข" ไม่ได้อยู่ในวันที่พิเศษเสมอไป แต่อยู่ในวันธรรมดาที่เราเลือกใจดีกับตัวเอง สิ่งเล็กๆ เหล่านี้อาจไม่ได้เปลี่ยนชีวิตในวันเดียว แต่ทำให้ทุกวันรู้สึกน่าอยู่ขึ้นเยอะเลย 🌷 #howtoรักตัวเอง #selfcare #Lemon
ถูกใจ 365 ครั้ง



Sunday Self-care🌼🫶🏻รีเซ็ตวันอาทิตย์
Hi kaaaa👋🏻 วันอาทิตย์ไม่ใช่วันขี้เกียจ แต่คือวันที่ เรากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ให้วันอาทิตย์เป็นวันของ การพัก เติมพลัง และเริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยน ภัสมี 9 ไอเดีย Self-care Sunday ที่ทำให้ใจนิ่งขึ้นมาฝากกันค่า💖 1.เริ่มเช้าวันใหม่แบบช้า ๆ - ไม่ต้องรีบลุก ไม่ต้องเช็กโทรศัพท์ทันที - แค่ลืมตา
ถูกใจ 193 ครั้ง



🧖🏽♀️ self care — ฮีลใจด้วยสกินแคร์ 🤍
มาแชร์สกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ 🫶🏽 คุ้มค่า แก่การลงทุน skin type : ผิวมัน + เป็นสิวช่วงประจำเดือน #สกินแคร์ที่จริงใจ #lemon8girls #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์คนผิวมัน #รีวิวสกินแคร์
ถูกใจ 1134 ครั้ง


