การปฏิบัติธรรมในสถานที่สงบเงียบเช่นเสถียรธรรมสถาน เป็นโอกาสดีสำหรับผู้ที่อยากหาความสงบใจโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ทางสถานที่เปิดให้เข้าร่วมได้ทั้งผู้ที่มีเวลาน้อยและเต็มใจที่จะเรียนรู้การทำสมาธิและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง ในประสบการณ์ส่วนตัว การมาปฏิบัติธรรมเพียงวันเดียวให้ประโยชน์อย่างมาก เพราะได้เรียนรู้การนิ่งสงบและตระหนักถึงความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบัน ณ ช่วงเวลาที่เรามี ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิ ฟังธรรม หรือเดินจงกรม ล้วนเป็นการฝึกใจให้มีสมาธิ สิ่งที่ประทับใจคือบรรยากาศที่ร่มรื่นและเป็นกันเองของเสถียรธรรมสถาน ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกผ่อนคลายและไม่มีความกดดัน นอกจากนี้ การได้ทำบุญตามศรัทธายังช่วยให้รู้สึกว่าได้ตอบแทนและเพิ่มพูนบุญกุศลให้แก่ตัวเอง สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมเสริมสร้างจิตใจ หรือมีเวลาจำกัด การปฏิบัติธรรมแบบวันเดียวที่สถานที่เช่นนี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะได้พักผ่อนทางใจแล้ว ยังเป็นการสร้างพลังบวกให้กับชีวิตประจำวันที่วุ่นวายได้อย่างลงตัว