🎾เรียน Padel ครั้งแรกกับโค้ชชาวสเปนมืออาชีพ

ถ้าใครกำลังเสิร์ชหา “Baan Padel เขตวัฒนา” แล้วลังเลว่าไปยังไง/เหมาะกับมือใหม่ไหม เราขอแชร์ประสบการณ์ไปเรียน Padel ครั้งแรกที่ Baan Padel (สุขุมวิท 67) แบบละเอียดขึ้น เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นนะ สิ่งที่เราชอบของที่นี่คือบรรยากาศค่อนข้างเป็นกันเอง ไม่กดดันมือใหม่เลย และการได้เรียนกับโค้ชจาก Salvi Perez Padel Academy ทำให้คลาสเป็นระบบมากขึ้น ตั้งแต่การวอร์มอัป การจับไม้ ไปจนถึงการคุมทิศทางลูก เวลาเราตีผิด โค้ชจะช่วยแก้ทีละจุด เช่น มุมหน้าไม้ การถ่ายน้ำหนัก และจังหวะสวิง ซึ่งมือใหม่มักพลาดเหมือนกัน ก่อนไป แนะนำเตรียมตัวประมาณนี้ - เสื้อผ้า: ใส่ชุดออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวสะดวก เพราะ Padel ต้องสไลด์/วิ่งสั้นๆ บ่อย - รองเท้า: ถ้ามีรองเท้าคอร์ทหรือเทนนิสจะดีมาก (กันลื่นและซัพพอร์ตข้อเท้า) ใส่วิ่งทั่วไปได้แต่ควรเลือกพื้นเกาะๆ หน่อย - เวลาไปถึง: เผื่อเวลา 10–15 นาทีสำหรับเช็กอิน/ยืดเหยียด จะได้ไม่เริ่มคลาสแบบหอบ สิ่งที่มือใหม่ควรรู้เกี่ยวกับ Padel (จากที่เราเรียนมา) - เกมจะมี “กำแพง” ช่วยให้เล่นต่อได้ ลูกเด้งกลับมาได้หลายแบบ ตอนแรกงงนิดหน่อย แต่พอมีโค้ชอธิบายจะเข้าใจเร็ว - การยืนตำแหน่งสำคัญมาก โดยเฉพาะถ้าเล่นคู่ โค้ชจะเน้นให้ยืนคุมพื้นที่และสื่อสารกับเพื่อน - ไม่ต้องตีแรงเสมอไป หลายช็อตใช้การวางลูกและคุมทิศทาง ทำให้เหนื่อยน้อยแต่เล่นสนุก เรื่องคลาสและราคา (อ้างอิงจากที่เห็นในข้อมูล/หน้าคลาส) - Private Lesson ประมาณ 2,500 บาท/ชั่วโมง เหมาะกับคนอยากให้โค้ชจับท่าให้ละเอียด แก้จุดพลาดไว - Group Sessions กับเพื่อน เฉลี่ยประมาณ 850–1,400 บาท/คน เหมาะกับคนอยากลองครั้งแรกหรืออยากเล่นสนุกเป็นกิจกรรม ทริคเลือกคลาสให้คุ้ม (แบบที่เรารู้สึก) - ถ้า “ไม่เคยเล่นเลย” เริ่ม Private 1 ครั้งเพื่อให้พื้นฐานแน่น แล้วค่อยไป Group จะเล่นได้สนุกกว่า - ถ้ามีเพื่อนอยู่แล้วและอยากเน้นความสนุก เลือก Group ได้เลย แต่ควรบอกโค้ชว่าเป็นมือใหม่ จะได้จัดแบบฝึกให้เหมาะ สุดท้าย ถ้าจุดประสงค์คือหากิจกรรมออกกำลังกายในย่านวัฒนา/สุขุมวิท บอกเลยว่า Baan Padel เป็นอีกตัวเลือกที่น่าลองมาก ได้ทั้งเหงื่อและความสนุก แถมเรียนกับโค้ชต่างชาติแบบเป็นระบบด้วย