จากประสบการณ์ของหลายคนที่มีเท้าอวบหรือเท้าบาน มักจะเจอปัญหาเลือกซื้อรองเท้าที่ใส่ไม่สบาย หรือรองเท้าปกติที่ไซส์พอดีกลับอึดอัดเกินไป ในการแก้ไขปัญหานี้ หลายคนแนะนำให้เลือกเพิ่มขนาดรองเท้าอย่างน้อย 1 ไซส์ ซึ่งจะช่วยให้รองเท้าไม่บีบเท้ามากเกินไปและทำให้เดินได้สบายขึ้น นอกจากการเพิ่มไซส์แล้ว ควรพิจารณารองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อคนเท้าอวบโดยเฉพาะ เช่น รองเท้าแตะหรือรองเท้าผู้หญิงที่มีสายรัดปรับระดับได้ หรือรองเท้าส้นสูงที่มีพื้นรองรับน้ำหนักดี เพื่อช่วยลดอาการเมื่อยล้าและป้องกันอาการเจ็บเท้าเมื่อใช้งานนานๆ เทคนิคอีกอย่างที่ลองใช้ได้คือการเลือกวัสดุของรองเท้าที่ยืดหยุ่นและนุ่ม เช่น หนังแท้หรือผ้า สามารถรองรับการขยายตัวของเท้าตามธรรมชาติในแต่ละวัน ยิ่งถ้าเป็นแฟชั่นใหม่ๆ ที่กำลังฮิตใน TikTok หรือโซเชียลมีเดีย จะเห็นว่ามีรุ่นรองเท้าที่ออกแบบมารองรับเท้าอวบโดยเฉพาะ ซึ่งน่าสนใจและเหมาะกับสาวๆ ที่รักรองเท้าสวยแต่ต้องการความสบาย สุดท้าย สิ่งสำคัญคือการทดลองใส่รองเท้าก่อนซื้อ โดยเดินทดสอบในร้านเพื่อทดลองความพอดีและความสบาย หากรู้สึกอึดอัดหรือเจ็บ ควรลองขนาดที่ใหญ่ขึ้นหรือรุ่นที่มีดีไซน์ต่างกัน เพื่อให้เลือกได้ดีที่สุดสำหรับตัวเอง เพราะรองเท้าที่ดีไม่เพียงแค่สวย แต่ต้องใส่ได้สบายตลอดวันด้วย