2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดผักโขมใส่หมูสับเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เพราะทำง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ ปกติผักโขมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น วิตามินเอและธาตุเหล็ก ที่ช่วยบำรุงสายตาและเลือด ส่วนหมูสับเพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย เคล็ดลับสำหรับการผัดผักโขมให้อร่อยและคงสีสด ควรใช้ไฟแรงและผัดเร็ว ๆ เพื่อให้ผักไม่สุกเกินไปและไม่เละ หลังจากใส่หมูสับที่ปรุงรสแล้ว ให้ผัดจนหมูเปลี่ยนสีและสุกทั่วถึง ก่อนใส่ผักโขมลงไปเร็ว ๆ แล้วปิดไฟทันที นอกจากนี้ เรายังสามารถเพิ่มรสชาติด้วยการปรุงรสด้วยน้ำตาลเล็กน้อย ซีอิ๊วขาว หรือกระเทียมสับ เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติเยี่ยม ส่วนใครชอบทานเผ็ด สามารถเพิ่มพริกขี้หนูซอยลงไปได้ตามชอบค่ะ การทำผัดผักโขมผสมหมูสับนี้ สามารถทานกับข้าวสวยร้อน ๆ เป็นมื้อกลางวันหรือเย็น เลยค่ะ ถือเป็นเมนูที่เหมาสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน และยังเป็นทางเลือกอาหารสุขภาพที่ไม่ยุ่งยากสำหรับครอบครัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดผักโขม+เห็ด+หมูสับ 😝
จริงๆวันนี้เป็นเมนูของเหลือจากในตู้เย็นน้า ใครอยาก มิกซ์อะไรเพิ่มได้เลย 🥦วัตถุดิบ: ผักโขมสำเร็จรูป หรือ ผักโขมสด เห็ด กระเทียม 🫙ส่วนผสม: น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล รสดี ชูรส น้ำมันงา เพิ่มความหอม 🥗 #เมนูผักโขม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
ทำกับข้าว

ทำกับข้าว

ถูกใจ 36 ครั้ง

🔥🌶️ผัดถั่วแขกใส่หมูสับ🐷🫛
#ผัดถั่วแขก #ถั่วแขก #ผัดถั่วแขกหมูสับ #ถั่วแขกผัดหมูสับ #Lemon8ฮาวทู
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถั่วลันเตาหวานผัดกุ้ง ใส่หมูสับ🫛
ถั่วลันเตาเอามาทำแบบนี้กินง่ายดีนะ ไม่ต้องลวกก่อน 🌸วัตถุดิบ ▪️ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม ▪️กุ้งสด 10 ตัว ▪️หมูสับ 300 กรัม ▪️กระเทียมสับ (เยอะๆ) ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️เตรี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 82 ครั้ง

ปลาแซลมอนย่างสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนผักโขม ราดด้วยซอสครีมเห็ดเนื้อเนียน มีเห็ดหั่นชิ้นและสมุนไพรโรยหน้าอย่างสวยงาม เสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมรับประทาน
ปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขม
มาทำปลาแซลมอนย่างเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเห็ดและผักโขมกันครับ! เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยโปรตีนจากปลาแซลมอนและคุณค่าทางโภชนาการจากผักโขมและเห็ด *วัตถุดิบ:* - ปลาแซลมอน 2 ชิ้น - เห็ดแชมปิญอง 100 กรัม ( ตามความชอบ ) - ผักโขมสด 140 กรัม - กระเทียม 2 กลีบ - หอมใหญ่ 1 หัว
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 558 ครั้ง

ภาพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1013 ครั้ง

📍วิธีทำ ผัดบรอกโคลีใส่หมูสับ 🥦🍖
📍ผัดบรอกโคลี ง่ายๆ เมนูง่าย ได้สุขภาพ แต่อร่อยจริง ผัดเร็ว ๆ แต่ได้ทั้งผักและโปรตีน บล็อกโคลี่กรอบหวาน หมูสับนุ่ม ๆ กินกับข้าวร้อนคือพอดีมาก วัตถุดิบหลัก บล็อกโคลี่ หมูสับ กระเทียม น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันเล็กน้อย วิธีทำ ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูสับผัดให้สุก → ใส่บล็อกโคลี่ ปรุงรส → ผัดเ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 199 ครั้ง

EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖
EP.45 ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ 🫛🐖 ทำให้เรื่องเข้าครัวเป็นเรื่องง่าย👍 ฉบับคนเหงาทำกิน🥰 #ชั้นสามพาหิว #ผัดถั่วลันเตาใส่หมูสับ #ผัดถั่วลันเตา #เมนูไวรัล #Chansampaahiew กรุงเทพมหานคร
ชั้นสามพาหิว🍴

ชั้นสามพาหิว🍴

ถูกใจ 24 ครั้ง

มักกะโรนีผัดไข่ใส่หมูสับ 🍅🍳
มักกะโรนีผัดกับซอสมะเขือเทศ 🥫 เมนูวัยเด็กที่ชอบ ทำง่ายๆ ไม่กี่นาทีก็ได้กิน 🍝 #มักกะโรนีผัดซอสมะเขือเทศ #ผัดมักกะโรนี #มักกะโรนี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
cooking for babe 💖

cooking for babe 💖

ถูกใจ 83 ครั้ง

ผัดผักโขมใส่หมูสับ
ผัดผักโขมใส่หมูสับ ทำง่ายๆ ใส่น้ำแทนน้ำมัน น้ำร้อนใส่กระเทียมลงไปแล้วตามด้วยหมูสับ หลังจากหมูสับสุกใส่ผักโขมลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวลดโซเดียม ใส่พริกสดเพิ่มไปนิดให้มีรสเผ็ดหน่อย #ผัดผักโขมใส่หมูสับ #เมนูง่ายๆสำหรับคนอยู่หอ #เมนูข้าวกล่อง   #ข้าวกล่องไปทำงาน   #ดูแลตัวเองทีละนิด
V.Share

V.Share

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครัวซองค์ทูน่าผักโขม โปรตีนสูง ทำง่าย เซฟไว้ทำตามได้เลย😋🥦
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 161 ครั้ง

ซูกินี่ผัดไข่ใส่หมูสับ
เมนูง่ายง่ายที่ทานได้ทุกคนในครอบครัวค่ะเติมวิตามินให้กับร่างกายซูกินี่ผัดไข่ใส่หมูสับ #heartbased #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆแต่อร่อย #อาหารไทย #กับข้าว @
Thaddao Klangyen

Thaddao Klangyen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขมในชามสีเทา ราวิโอลีสีเหลืองมีกุ้ง เห็ด และผักโขมคลุกเคล้าในซอสครีม โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและพาร์สลีย์ มีข้อความว่า "แจกสูตร ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมันนัว!" และโลโก้ Lemon8
ราวิโอลีกุ้งครีมซอสผักโขม หอมมัน ทำง่ายมาก | สูตรลับป้า40+✨
Creamy Shrimp & Spinach Ravioli ช่วงนี้พี่ซันอินทำแป้งราวิโอลี่ เลยเอาสูตรมาฝากกก 🛒 วัตถุดิบ • ราวิโอลีไส้ชีสหรือซีฟู้ด 1 แพ็ก (ประมาณ 250–340 กรัม) • กุ้ง 250 กรัม ปอกเปลือก ผ่าหลังเอาเส้นดำออก • เนย 2 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 2 กลีบ • เห็ดหั่น 1 ถ้วย • ผักโขมสด 2 ถ้วย • วิปครีม
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม