ทุกๆ วันก่อนเริ่มทำงาน ผมมักจะมีช่วงเวลาสั้นๆ ที่ทำให้ตัวเองรู้สึกพร้อมและมีแรงจูงใจในการทำงานต่อไป การตั้งใจบอกตัวเองว่า "สู้ๆ นะคะ" ถึงแม้เป็นข้อความง่ายๆ แต่สำหรับผมมันคือกำลังใจที่มีความหมายอย่างมาก บ่อยครั้งที่การเผชิญหน้ากับงานหนักหรือความท้าทายในที่ทำงาน ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง แต่การมีช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อตั้งใจและพูดคุยกับตัวเองก่อนออกไปสู้กับงานในแต่ละวัน เช่น การเตรียมตัวอย่างมีสติ ช่วยให้จิตใจสงบและมีพลังที่จะก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การมองว่าวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะได้เรียนรู้และเติบโต ช่วยให้ความรู้สึกตื่นเต้นและอยากทำสิ่งใหม่ๆ เปลี่ยนวันธรรมดาให้มีความหมายมากยิ่งขึ้น แม้ว่าบางครั้งงานจะหนักหรือมีเรื่องท้าทาย แต่การเชื่อมั่นและให้กำลังใจตัวเองว่าจะสามารถผ่านพ้นไปได้ จะช่วยเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งและพร้อมเผชิญทุกสถานการณ์ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองหาเวลาสั้นๆ ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ให้เป็นช่วงเวลาที่ได้ตั้งใจ และให้กำลังใจกับตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยการพูดคุยกับตัวเองหรือคิดถึงเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จ เพราะเชื่อว่าการเริ่มวันที่มีพลังและกำลังใจ จะส่งผลดีทั้งต่อประสิทธิภาพการทำงานและความสุขในชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน