📦 ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น EP.1

ของที่เราเผลอเก็บสะสมไว้ มันสำคัญและจำเป็นกับชีวิตเราจริง ๆ หรือเปล่านะ

อยากจะชวนทุกคนมาพิจารณาสิ่งเหล่านั้นอีกครั้ง และ “ทิ้ง” ส่งท้ายปีไปด้วยกัน 🎈🍃

#จัดบ้าน #พัฒนาตัวเอง #ทริคหอพัก #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ของฉัน

2025/11/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทิ้งของวันละ 10 ชิ้นเป็นวิธีที่ดีในการจัดการของใช้ที่เราอาจเผลอสะสมไว้โดยไม่ได้คิดมากนัก หลายครั้งของที่เราเก็บไว้นั้นอาจไม่ได้มีความสำคัญหรือประโยชน์จริงๆ กับชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดความรกและเป็นภาระในการดูแลรักษา ในกระบวนการนี้ เราควรเริ่มต้นด้วยการเลือกของที่ไม่จำเป็น และพร้อมจะปล่อยวาง เช่น กล่องกระดาษเก่าๆ ที่ไม่ได้ใช้ กล่องบรรจุภัณฑ์จากสินค้า หรือของสะสมที่ไม่มีแผนจะใช้ในอนาคต เช่น หลอดดูดที่เก็บไว้ใต้โซฟา แมสก์ผ้าที่ไม่ได้ใช้แล้ว แม้แต่ของที่ดูเหมือนอาจยังพอมีประโยชน์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็แทบไม่ได้หยิบมาใช้เลย การทิ้งของในแต่ละวันอย่างมีกลยุทธ์จะช่วยลดภาระในระยะยาว และยังช่วยให้พื้นที่บ้านสะอาดเป็นระเบียบมากขึ้น ทำให้จิตใจเบาและพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองในด้านอื่นๆ นอกจากนี้ การแบ่งเวลาจัดบ้านและปัดกวาดสิ่งของเหล่านี้ยังเป็นการฝึกนิสัยที่ดี สร้างความรับผิดชอบต่อตนเอง สำหรับคนที่อยู่หอพักหรือมีพื้นที่จำกัด เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้ใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น ไม่ต้องกังวลกับข้าวของรกๆ และทำให้รู้สึกผ่อนคลายเมื่อต้องกลับบ้าน เช่น การแยกของเก่าที่ไม่จำเป็นเก็บใส่กล่องนำไปบริจาค หรือทิ้งอย่างถูกวิธี สุดท้าย การทำกิจกรรม "ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น" ยังเป็นมิติหนึ่งของการพัฒนาตัวเอง เพราะมันเป็นการฝึกการเลือกสรรสิ่งที่สำคัญกับชีวิตจริงๆ ช่วยเตือนใจว่าไม่จำเป็นต้องเก็บทุกอย่างไว้ เพื่อให้มีพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่ๆ เข้ามาและเติบโตไปในทิศทางที่ดีขึ้น การแบ่งปันประสบการณ์การทิ้งของนี้กับคนรอบข้างก็เป็นแรงบันดาลใจที่ดี ให้ทุกคนตระหนักถึงคุณค่าของการจัดบ้านและการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
วิธีทิ้งของวันละ 10 ชิ้น

50 ความคิดเห็น

รูปภาพของ BM MYLOVE
BM MYLOVE

คลิปนี้เตือนสติได้ดีมากค่ะ งงเหมือนกันของบางอย่างเก็บไว้ทำไม

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ beembam
beembam

เคยทำแบบนี้เลยค่ะ พอทิ้งปุ้บ อ้าว ต้องใช้ทันทีแล้วนึกได้ว่าทิ้งแล้ว

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของหลากหลาย เช่น แปรงแต่งหน้า ภาพวาด ลำโพง JBL สายชาร์จ และยาดม พร้อมข้อความ "Challenge ทิ้งของ วันละ 10 ชิ้น" เพื่อชวนจัดระเบี��ยบของใช้
ภาพแบ่งสี่ส่วนแสดงสิ่งของที่ใช้ไม่ได้แล้ว ได้แก่ สายชาร์จ หูฟัง ลำโพง JBL ที่เย็บผ้ามือถือ และที่ตั้งโทรศัพท์ พร้อมข้อความชวนจัดระเบียบก่อนปี 2025
ภาพแบ่งสี่ส่วนแสดงสิ่งของต่างๆ เช่น ภาพวาดทิวทัศน์ทะเล ยาดมเก่า ผ้าชิ้นเล็กๆ และของตกแต่งบ้านรูปเห็ดกระดาษและขวดแก้ว
Challenge ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น📦
ชวนเพื่อนๆมารีเซ็ตของใช้/รีเซ็ตห้อง ก่อนหมดปี2025กัน บางอย่างที่ยังใช้ได้และเป็นประโยชน์ เราจะไปบริจาคต่อ แต่บางชิ้นใช้ไม่ได้แล้ว เราจะทิ้ง เป็นคนเสียดายของมากก 🥹 เก็บทุกอย่างบนโลก แต่เห็นChallengeนี้ในแอพดำ ก็เลยอยากชวนทุกคนมาทำไปด้วยกันก่อนหมดปีนี้💕 #เก็บห้อง #จัดระเบียบบ้าน #challenge
Bia

Bia

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของหลากหลายชนิดที่กำลังจะถูกทิ้งในชาเลนจ์ทิ้งของที่ไม่ใช้ ได้แก่ ถุงผ้า ขวดเปล่า ตุ๊กตาหมา รองเท้าผ้าใบ และรองเท้าแฟลต
ถุงผ้าสองใบจากโรงพยาบาล สีฟ้าและสีกรมท่า มีโลโก้และข้อมูลติดต่อ ระบุว่าเก็บไว้เพื่อบริจาคให้ผู้ป่วยใช้ใส่ขากลับบ้าน
ถุงผ้าสีขาวขุ่นมีหูหิ้วและตาข่ายด้านบน วางอยู่บนพื้นไม้ มีรอยยับและระบุว่าเป็นถุงใส่ข้าวกล่องที่ใช้จนขาดแล้ว
🗑️Day12 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 12 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของต่างๆ ที่เตรียมทิ้งตามชาเลนจ์ทิ้งของ 10 ชิ้นต่อวัน ประกอบด้วยถุงกระดาษ กล่อง และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ
แผ่นพลาสติกลูกฟูกสีใสที่เคยใช้รองของ
ถุงกระดาษสีขาวมีโลโก้ KIKO MILANO ที่ชำรุดและยับยู่ยี่
🗑️Day 9 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 9 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 30 ครั้ง

📦 ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น EP.2
หลังจากลงคอนเทนต์ “ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น จนกว่าห้องมินิมาร์ต จะกลายเป็นห้องมินิมอล” ก็ได้รับความสนใจดีทีเดียว ขอบคุณที่ติดตามชมนะคะ EP.2 นี้ ฟาได้ค้นพบอะไรบางอย่างด้วยค่ะ เลยอยากจะชวนทุกคนมาพิจารณาสิ่งของรอบตัวอีกครั้ง และ “ทิ้ง” ของที่ไม่จำเป็น ส่งท้ายปีไปด้วยกัน 🎈🍃 #จัดบ้าน #พัฒนาตั
fakratik

fakratik

ถูกใจ 351 ครั้ง

📦 ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น EP.4
ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น จนกว่าห้องมินิมาร์ต จะกลายเป็นห้องมินิมอล EP.4 วิธีเคลียร์จุดที่รกที่สุด ให้ไวที่สุด #จัดบ้าน #lemon8ไดอารี่ #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #ทิ้งของวันละ10ชิ้น
fakratik

fakratik

ถูกใจ 133 ครั้ง

📦 ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น EP.3
ช่วงนี้น้ำเริ่มลด แต่คนที่ประสบภัยน้ำท่วมได้สูญเสียอะไรไปมากมาย สิ่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ ในบ้านของเรา อาจเป็นประโยชน์ยิ่งใหญ่สำหรับใครบางคนก็ได้นะคะ ลองมองดูรอบบ้าน ของบางอย่างที่เราไม่ได้ใช้งาน อาจมีใครกำลังต้องการมันมากกว่าเรา 🤍 #จัดบ้าน #lemon8ไดอารี่ #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน
fakratik

fakratik

ถูกใจ 39 ครั้ง

Day10 : ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น
ในที่สุดเราก็เดินทางมาถึงวันสุดท้าย ทิ้งของไปได้ 100 ชิ้นพอมาคิดแบบนี้ก็ทิ้งไปได้เยอะเลย ถึงจะยังมีอีกเยอะที่ควรจะทิ้งหรือยังมีของอีกหลายอย่างที่ไม่ต้องเก็บไว้ก็ได้ เราค้นพบว่าของหลายอย่างที่ควรจะทิ้งไปได้แล้วแต่ยังเก็บไว้ส่วนใหญ่มันจะเก็บเอาความทรงจำไว้มันจะเป็นบางสิ่งที่อยู่กับเรามานานนานมากพอ
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของ 10 ชิ้นที่ถูกคัดแยกเพื่อทิ้งในวันที่ 5 ของชาเลนจ์ ประกอบด้วยเคสโทรศัพท์ กำไล ดอกไม้ปลอม ขวดเปล่า โลชั่น กระเป๋าผ้า ซองใส่แปรง หูฟัง และขนตาปลอม
เคสโทรศัพท์มือถือเก่าสีครีมมีกระจกด้านหลังและลายดอกไม้สีเหลืองตรงกลาง
พวงกุญแจพลาสติกใสตกแต่งด้วยลูกปัดหลากสีและป้ายข้อความ 'NO BAD DAY'
🗑️Day 5 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 5 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของต่างๆ ที่ถูกนำมาทิ้งในวันที่ 4 ของชาเลนจ์ทิ้งของที่ไม่ใช้ 10 ชิ้นต่อวัน ประกอบด้วยกล่อง หวี ครีม มาสก์ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ พวงกุญแจ ผ้าโพก และกล่องใส่ของ
กล่องสีขาวสำหรับอุปกรณ์ชาร์จแบตเตอรี่ แสดงภาพประกอบของเครื่องชาร์จและข้อความระบุว่าเป็นนักสะสมกล่อง
กล่องสีแดงที่ถูกเก็บไว้พร้อมสติกเกอร์รูปหน้ายิ้ม แสดงถึงการเก็บกล่องเปล่ามานานหลายปี
🗑️Day 4 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 4 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมสิ่งของที่จะทิ้งในชาเลนจ์ 'ทิ้งของที่ไม่ใช้ วันละ 10 ชิ้น! 30 วัน (Day 8)' ประกอบด้วยกล่องหวีไฟฟ้า, หูฟัง, หมวกซานต้า, ถุงกระดาษ, แว่นตา, ดอกไม้ปลอม และเครื่องสำอาง
กล่องหวีไฟฟ้า YCOLE Hair Straightening Brush สีขาวชมพูวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุว่ากล่องไม่ได้ใช้แล้ว
ดอกไม้ปลอมสีเหลืองอ่อนสองดอกวางบนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่าจำไม่ได้ว่าซื้อมาทำไม
🗑️Day 8 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 8 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 8 ครั้ง

🗑️Day 2 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
Day 2 #nongsinclearspaceclearjai 🏡❤️‍🩹🗑️ #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน #จัดห้อง #พัฒนาตัวเอง
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของ 10 ชิ้นที่ถูกคัดออกในวันแรกของชาเลนจ์ "ทิ้งของที่ไม่ใช้ วันละ 10 ชิ้น 30 วัน" ประกอบด้วยถุงเท้า ขนม แว่นตา และของใช้ส่วนตัวต่างๆ วางอยู่บนพื้นไม้.
กระปุกใส่คอนแทคเลนส์หลากสีสันหลายอันวางเรียงกันบนพื้นไม้ ซึ่งเป็นหนึ่งในของที่ถูกคัดออกเพราะมีจำนวนมากเกินไปและไม่ได้ใช้งาน.
ที่ดัดขนตาสีดำ-เงินวางอยู่บนพื้นไม้ แสดงถึงอุปกรณ์ที่ชำรุดและไม่ได้ใช้งานมานานแล้ว ซึ่งถูกคัดออกในชาเลนจ์.
🗑️Day 1 : ทิ้งของที่ไม่ใช้วันละ 10 ชิ้น 30 วัน! กู้คืนพื้นที่และใจ❤️‍🩹🏡
ภารกิจใหม่ของจักรวาลมาแว้วววว🥳🌟 ช่วงที่ผ่านมาชีวิตซินค่อยข้างจะยุ่งเหยิง จับต้นชนปลายไม่ค่อยถูก เรียกได้ว่าเละๆเทะๆเลยล่ะแต่ก็พยายามจะประกอบร่างตัวเองขึ้นมาใหม่!! นอกจากลุกขึ้นมาดูแลร่างกายแล้วซินก็จะเคลียร์ของในบ้านไปด้วยเผื่อว่าจะช่วยให้จิตใจดีขึ้นไปพร้อมกัน ซินไปเจอ challenge นี้มาน่าสนใจมากบวกก
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 11 ครั้ง

Day8 : ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น
เราค้นพบว่าของส่วนใหญ่ที่เราทิ้งหรือทำใจทิ้งได้ มันจะเป็นของที่อยู่กับเรามานานมากบางชิ้นก็อยู่มานานตั้งแต่เด็ก หรือบางชิ้นก็ต้องรอให้มันพังหรือเสียไปจริงๆเกินจะเยียวยาหรือใช้ไม่ได้แล้วถึงจะทิ้งได้ ก็แปลกดีว่า ของที่ไม่ได้ใช้เราจะเก็บไว้ทำไมกันนะ #ส่งท้ายปี #ทิ้งของวันละ10ชิ้น
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดน้ำยาบ้วนปาก Listerine Cool Mint Zero Alcohol ที่มีน้ำยาเหลืออยู่เล็กน้อย พร้อมข้อความระบุว่าหมดอายุแล้วและไม่รู้จะเก็บไว้ทำไม
ภาพเคสโทรศัพท์สีดำลาย Marvel ที่มีข้อความระบุว่าโทรศัพท์ไม่อยู่แล้วจะเก็บเคสไว้ทำไม
ภาพเคสโทรศัพท์ใสที่มี PopSocket รูปหมีนอนหลับ พร้อมข้อความระบุว่าไม่ยอมทิ้งเพราะเอ็นดู
Challenge : How to ทิ้ง วันละ 10 ชิ้น Day 1
ตั้งใจจะเก็บขยะในบ้าน / ห้อง ทิ้งวันละ 10 ชิ้น ระยะเวลาสั้นๆก่อน ต่อเนื่องซัก 7 วัน มันไม่ใช่ขยะธรรมดา แต่เป็นขยะที่วางไว้มานาน เห็นมานาน แต่คิดว่ามันจะมีวันที่ได้ใช้อีก หรือมีประโยชน์ทำอะไรได้ซักอย่าง แต่จริงๆคือไม่มี วางไว้รกๆ วางไว้ให้ฝุ่นจับ ตอนแรกคิดว่าจะหายาก ... ไม่เลย วันแรกคือเจอขยะ10 ช
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกล่องเปิดที่เต็มไปด้วยนาฬิกาและกำไลข้อมือหลากหลายแบบ พร้อมข้อความว่า "ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น Day 9 มาไกลเหมือนกันนะ" แสดงถึงความคืบหน้าของภารกิจ
ภาพเครื่องประดับผมสามชิ้นวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยที่คาดผมลายจุดสีน้ำเงิน ที่คาดผมสีฟ้า และโบว์ผ้าลายตารางสีฟ้า พร้อมข้อความระบุหมายเลข 1, 2, 3 และ "สะสมเครื่องหัว"
ภาพพวงกุญแจยางสีดำรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีลายคลื่นด้านใน พร้อมข้อความว่า "4 ไอเทม ยุค โควิด" บ่งบอกถึงของที่ใช้ในช่วงโควิด
Day9 : ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น
ใกล้จะครบ 10 วันแล้ว นี่แปลว่าเราก็ทิ้งของมา 90 ชิ้นแล้ว ดูเหมือนไม่เยอะเพราะทิ้งวันละนิด แต่พอมาคิดดูแล้วก็ทิ้งของไปเยอะเหมือนกันนะ ถึงแม้ว่าส่วนใหญ่จะเป็นของที่มันก็ควรจะทิ้งอยู่แล้ว แต่ก็เป็นภารกิจสนุกๆส่งท้ายปี เห็นบางคนทำกันเป็นเดือนๆ เลยก็คือสุดยอด เอาจริงทิ้งของไม่เท่าไหร่แต่ว่าถ่ายล
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม