サンドイッチクラッカー+ピーナッツバタークリーム

สำหรับคนที่ชอบของว่างกรุบกรอบและรสชาติหวานมันของพีนัทบัตเตอร์ แครกเกอร์แซนวิชครีมพีนัทบัตเตอร์เป็นตัวเลือกที่ดีมาก โดยเฉพาะถ้าใครหาอะไรทานง่ายๆ ระหว่างวันหรือกินเล่นเวลาอยากพักผ่อนจากงานประจำ แครกเกอร์แซนวิชแบบนี้มีจุดเด่นที่เนื้อแครกเกอร์กรอบ ไม่แข็งจนเกินไป ผสมกับครีมพีนัทบัตเตอร์ที่ให้ความละมุนและกลิ่นถั่วหอมๆ ช่วยเพิ่มรสชาติจนเกิดความลงตัวแบบไม่คาดคิด เคล็ดลับง่ายๆ ที่ผมทดลองทำคือการเลือกซื้อแครกเกอร์และแผ่นครีมพีนัทบัตเตอร์จากเซเว่นอีเลฟเว่น ซึ่งสะดวกมากและสามารถซื้อได้ตลอดเวลา แค่บีบครีมพีนัทบัตเตอร์ลงบนแครกเกอร์แล้วปิดด้วยแครกเกอร์อีกแผ่น กดเบาๆ ให้เข้ากัน กรอบแบบลงตัวอย่างไม่น่าเชื่อ แถมยังพกพาสะดวก ไม่ต้องเตรียมอะไรเยอะ เหมาะกับคนที่ชอบทานของว่างนอกบ้านหรือเวลาเดินทาง นอกจากนี้ จากข้อมูลโภชนาการของครีมพีนัทบัตเตอร์ชนิดนี้ ระบุว่ามีไขมันทั้งหมดประมาณ 4 กรัม ซึ่งส่วนนี้เป็นไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพเมื่อทานในปริมาณเหมาะสม อีกทั้งไขมันอิ่มตัวและโคเลสเตอรอลก็อยู่ในระดับต่ำ การเลือกกินของว่างประเภทนี้จึงช่วยให้ได้รับความอร่อยพร้อมกับสารอาหารที่เหมาะสม ที่สำคัญคือการไม่ทานในปริมาณมากเกินไป ผมแนะนำให้ลองทำทานเองที่บ้าน แล้วมาปรับรสชาติด้วยการเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น ใส่แยมผลไม้ที่ชอบ หรือโรยเกลือนิดหน่อยเพื่อเพิ่มมิติความอร่อย เหมาะกับรูปแบบการทานของแต่ละคน เชื่อว่าสายกินทุกคนจะติดใจไม่ต่างจากผมแน่นอนครับ