รีวิวสกินแคร์พร้อมสูตรรูทีน
รีวิวสกินแคร์ราคานักเรียนฉบับสายว่างไม่ค่อยออกบ้านพร้อมสูตรรูทีน🍀
❗อันนี้เป็นแค่วิธีส่วนตัวนะคะแล้วแต่คนจะปรับใช้❗
🌤️ รูทีนตอนเช้า (Every Morning): คุมมัน สู้แดด หน้าผ่อง
ขั้นตอนที่ 1 (ล้างหน้า): เจลเขียวมัทฉะ🌱สลับ เจลน้ำนมชมพู🥛(ตามสภาพผิวเช้าวันนั้น)
ขั้นตอนที่ 2 (บำรุง): เลือกทา เซรั่มใบบัวบกขวดเขียว (คุมมัน/ลดสิว) หรือ เซรั่มน้ำนมขวดขาว (หน้าฉ่ำเด้ง)
ขั้นตอนที่ 3 (ล็อกผิว): ถ้าใช้เซรั่มน้ำนม ➡️ ทา มอยส์น้ำนมกระปุกขาว
ถ้าใช้เซรั่มใบบัวบก ➡️ สลับทา มอยส์ใบบัวบก หรือ มอยส์กีวี่กระปุกเขียว
ขั้นตอนที่ 4 (กันแดด): กันแดด2ข้อนิ้วเต็มๆ🍦
(💊 Trick เสริม: คอลลาเจน + ซิงค์ กินตอนท้องว่างหรือหลังอาหารตามความสะดวกได้เลยค่ะ)
🌙 รูทีนตอนกลางคืน (Night Routine): จัดเต็มแยกวันรันวงการผิว
🗓️ วันจันทร์ / พุธ / ศุกร์: [ คืนเรตินอลหน้าเด็ก ]
โฟมฟ้า pH 5.5 ➡️ เซรั่มเรตินอล ➡️ มอยส์เรตินอลกระปุกชมพู 🌸 (ห้ามมีสารผลัดผิวตัวอื่นมาปน)
🗓️ วันอังคาร: [ คืนดีท็อกซ์ผิว + อัดน้ำนมนุ่มฟู ]
เจลดำชาร์โคล (นวดเน้น T-zone) ➡️ ประโคมเซรั่มน้ำนมขวดขาว + มอยส์น้ำนมกระปุกขาวหนา ๆ 🥛
🗓️ วันพฤหัสบดี / อาทิตย์: [ คืนพักผิว 100% ]
โฟมฟ้า pH 5.5 ➡️ เลือกทา (เซรั่มน้ำนม + มอยส์น้ำนม) หรือ (เซรั่มใบบัวบก + มอยส์กีวี่) เท่านั้น งดเรตินอลเด็ดขาด 💤
🗓️ วันเสาร์: [ คืนขัดเซลล์ ผิวหนา + ปลอบผิวฉ่ำ ]
โฟมส้มสครับ (วนเบา ๆ) ➡️ บำรุงด้วย เซรั่มใบบัวบกขวดเขียวอ่อน เพื่อเติมน้ำและซับน้ำตาผิวหลังขัดหน้า 🌿
🛑ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการ,นอนให้เพียงพอและกินอาหารครบ5หมู่นะคะ(เสริมด้วยมะเขือเทสปั่นสดๆอาทิตย์ละ2แก้วได้ยิ่งดีค่ะ)🛑
จากประสบการณ์ตรงที่ลองทำตามสูตรรูทีนนี้ รู้สึกว่าการใช้เจลล้างหน้าชนิดต่างๆ อย่างเจลเขียวมัทฉะและเจลน้ำนมชมพู ช่วยให้ผิวสะอาดล้ำลึกและไม่แห้งตึงในตอนเช้าได้ดีมาก เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมความมันโดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน ส่วนการเลือกใช้เซรั่มใบบัวบกในวันที่ต้องการลดสิวและคุมมัน หรือเซรั่มน้ำนมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความฉ่ำของผิวนั้น ช่วยให้ผิวดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้นจริงๆ โดยเฉพาะพอทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดต่างๆ สลับกันใช้ระหว่างมอยส์ใบบัวบก ผลลัพธ์จะเห็นความนุ่มนวลและลดอาการระคายเคืองได้ดี สำหรับกันแดดที่ทาวันละสองข้อนิ้ว มีความสำคัญมากในการปกป้องผิวจากแสงแดดและลดความหมองคล้ำตามที่ได้แนะนำในรูทีน นอกจากนี้ การกินคอลลาเจนและซิงค์เสริมยังทำให้รู้สึกว่าสุขภาพผิวโดยรวมแข็งแรงขึ้น และไม่ค่อยเจอปัญหาสิวแบบที่เคยเป็นมาก่อน ในช่วงกลางคืนที่แบ่งการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามวัน เช่น วันจันทร์ พุธ ศุกร์ ใช้เซรั่มและมอยส์เจอร์เรตินอลช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้าเด็ก วันอังคารเน้นดีท็อกซ์และเติมน้ำนมผิว นอกจากนี้วันพักผิวครบ 100% ก็ช่วยให้ผิวได้พักฟื้นจากสารเคมีและเรตินอล การขัดผิวบางๆ วันเสาร์ด้วยโฟมสครับช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วถูกขจัดออก ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น และทาเซรั่มใบบัวบกหลังขัดผิวก็เพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีมาก สุดท้ายนี้ อย่าลืมเรื่องพื้นฐานอย่างการดื่มน้ำมากๆ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ และกินอาหารครบ 5 หมู่ตามที่แนะนำ รวมถึงเพิ่มมะเขือเทศปั่นสดๆ สัปดาห์ละ 2 แก้ว จะช่วยส่งเสริมให้ผิวสุขภาพดีและยืนยาวในระยะยาวจริงๆ
