Stir Block Chopped Pork Cory. Daughter Favorite Menu
Mothers who accept children from school will experience heavy hunger, too? This house is hungry every day, have to carry rice to eat on the car from people who do not cook. When you go to school, you have to make it every day.# Stir block coli # Waiting to receive children at school
จากประสบการณ์การเป็นแม่ที่ต้องดูแลลูกหลังเลิกเรียน ผัดบล็อกโครี่หมูสับจัดเป็นเมนูโปรดที่ลูกสาวชอบมาก เพราะนอกจากจะทำง่ายและเร็วแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง จากบล็อกโคลี่ที่เต็มไปด้วยวิตามินซีและไฟเบอร์ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารให้กับลูก เวลาเตรียมผัดบล็อกโครี่หมูสับ ผมมักจะเลือกหมูสับเนื้อสดใหม่ และหั่นบล็อกโคลี่ชิ้นพอดีคำ เพื่อให้สุกง่ายและยังคงความกรอบ นอกจากนี้ การปรุงรสใช้ซอสถั่วเหลืองและน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมและเหมาะสำหรับเด็กๆ ไม่เผ็ดเกินไป เมื่อลูกกลับมาจากโรงเรียนพร้อมกันหมดความหิว ผัดบล็อกโครี่หมูสับก็พร้อมเสิร์ฟทันที ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ทำให้ลูกมีพลังและอารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ถ้าใครอยากเพิ่มสีสันและสารอาหาร สามารถเติมแครอทหั่นฝอยหรือเห็ดฟางลงไปผัดได้ เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่ช่วยสร้างมื้ออาหารที่ครบเครื่องและหลากหลาย สุดท้าย การทำอาหารเมนูนี้ยังเป็นโอกาสดีสำหรับแม่ๆ ที่ไม่ชอบทำอาหารมาก่อน ได้ลองปรับสูตรตามชอบและฝึกฝีมือการทำอาหารที่ช่วยลดความเครียดจากการดูแลลูกในแต่ละวันได้อย่างดี