ในหลายๆ ครั้ง เมื่อเราอยู่ในวัย 20 ปี หลายคนคาดหวังว่าช่วงนี้จะเต็มไปด้วยปาร์ตี้ การเที่ยวราตรี และกิจกรรมสังสรรค์มากมาย แต่จริงๆ แล้วก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบหรืออยากทำแบบนั้นเสมอไป จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ไม่ได้ชอบปาร์ตี้หนักๆ หรือเดินทางเที่ยวเกือบทุกวัน การเลือกที่จะชะลอชีวิตหรือหยุดพักเพื่อให้เวลากับตัวเองก็เป็นทางเลือกที่ดีมากค่ะ การใช้เวลาว่างกับกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือแม้แต่การนั่งคุยกับเพื่อนสนิทในบรรยากาศสบายๆ ช่วยให้เราได้เติมพลังชีวิตและมีสุขภาพจิตที่ดี บางครั้งการหยุดพักและไม่ตามกระแสปาร์ตี้หรือเที่ยวรอบคืน แท้จริงแล้วเป็นเรื่องของการเคารพและรักตัวเองมากขึ้น อย่างเช่นข้อความในรูปที่พูดถึงว่า “ทำไมดูไม่เที่ยว ไม่ปาร์ตี้เลย กูตอนอายุ 20” นั่นอาจสะท้อนถึงความรู้สึกตีกันระหว่างความคาดหวังของสังคมกับความชอบจริงๆ ของแต่ละคน ดังนั้น อย่ากดดันตัวเองถ้ารู้สึกว่าช่วงวัยนี้อยากใช้ชีวิตแบบเงียบๆ หรือมีเวลาสำหรับการพัฒนาตัวเองในรูปแบบอื่นๆ เพราะชีวิตวัย 20 คือช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการค้นหาสิ่งที่เราชอบและทำให้เรามีความสุขในแบบของตนเองจริงๆ