ทฤษฎีช่างแม่ง หรือที่รู้จักกันในชื่อ Let Them Theory เป็นแนวคิดที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงหลังๆ นี้ โดยหลักการของทฤษฎีนี้คือการไม่ยึดติดหรือกังวลกับสิ่งที่ไม่สำคัญหรือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ช่วยให้เราปลดปล่อยความเครียดและความวิตกกังวล จากประสบการณ์ตรง การนำทฤษฎีนี้มาใช้ในชีวิตประจำวันช่วยให้รู้สึกเบาสบายและมีความสุขมากขึ้น เช่น เมื่อเกิดปัญหาหรือเรื่องที่ไม่ถูกใจ เราจะเลือกที่จะปล่อยวาง ไม่ฝืนหรือพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกินกำลังของเรา ทำให้สามารถโฟกัสกับเรื่องที่มีความหมายและควบคุมได้จริง นอกจากนี้ การช่างแม่งอย่างมีสติ ยังช่วยให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น เพราะเราไม่เอาเรื่องเล็กน้อยมาคิดมากหรือสร้างความขัดแย้งโดยไม่จำเป็น เป็นการฝึกใจให้อดทนและยืดหยุ่นมากขึ้น แต่ทั้งนี้ การช่างแม่งไม่ใช่ข้ออ้างในการประมาทหรือเพิกเฉยต่อสิ่งสำคัญ การเข้าใจวิธีแยกแยะเรื่องสำคัญและไม่สำคัญจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อใช้ทฤษฎีนี้อย่างถูกวิธีและเกิดประโยชน์สูงสุดกับชีวิต ผู้ที่สนใจสามารถทดลองนำแนวคิดนี้ไปปรับใช้ในแต่ละสถานการณ์และสังเกตผลลัพธ์ จะพบว่าชีวิตมีความสงบและมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิมจริงๆ