2025/12/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงไข่ผําใส่หมูสามชั้นเป็นหนึ่งในเมนูแกงไทยที่มีเอกลักษณ์และรสชาติที่เข้มข้นจากการนำไข่มะตูม (ไข่ผํา) มาตุ๋นในน้ำแกงจนซึมซับความหอมของเครื่องแกงและความนุ่มของหมูสามชั้น น้ำแกงจะมีรสชาติเผ็ดร้อนแต่กลมกล่อมด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ เช่น ข่า ตะไคร้ และพริกแห้ง การเลือกหมูสามชั้นที่มีชั้นไขมันพอเหมาะจะช่วยเพิ่มความนุ่มละมุนให้เนื้อแกง เมนูนี้สามารถรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็เข้ากันอย่างดี สำหรับผู้ที่สนใจทำแกงไข่ผําใส่หมูสามชั้น ควรเลือกไข่ผําที่สดใหม่เพื่อให้เนื้อไข่แน่นและไม่เละ ขณะเตรียมหมูสามชั้นควรตัดเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ เพื่อให้สุกทั่วถึงและสามารถซึมซับน้ำแกงได้ดี การเคี่ยวน้ำแกงอย่างช้าๆ จะช่วยให้น้ำแกงหอมและเข้มข้นขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารปรุงแต่งมาก นอกจากความอร่อยแล้ว แกงไข่ผําใส่หมูสามชั้นยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงจากโปรตีนในหมูและไข่ อีกทั้งยังเป็นอาหารที่ให้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเมนูที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่า สามารถเป็นทางเลือกของเมนูอาหารครอบครัวที่ทำง่ายและยังคงความเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทยแท้ๆ

ค้นหา ·
แกงไข่ผำใส่หมู

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨แกงไข่ผำ 💚
🌱 “โปรตีนไม่จำเป็นต้องมาจากเนื้อสัตว์เสมอไป… ไข่ผำเล็กๆ แต่คุณค่ามหาศาล!” 🍃 “ใครว่าโปรตีนต้องมาจากเนื้อสัตว์? ไข่ผำเล็กๆ แต่สารอาหารจัดเต็ม! วันนี้เลยลองเอามาทำเมนูง่ายๆ เฮลตี้แบบบ้านๆ แต่ประโยชน์ล้นจาน” #แกงไข่ผำ #เมนูอาหารจากไข่ผำ #อาหาร #กินไรดี #เมนูอาหาร
🧸AmBenny🫧

🧸AmBenny🫧

ถูกใจ 10 ครั้ง

แกงไข่ผำ ทำเองง่ายๆ #แกงไข่ผำ #แม่เอ้ที่ลูกเรียกแม่อ้วน
AeAe Saranya

AeAe Saranya

ถูกใจ 27 ครั้ง

แกงไข่ผำ อาหารอิสานอุดมด้วยโปรตีน
🥬 วัตถุดิบ "แกงไข่ผำใส่หมูสามชั้น" วัตถุดิบหลัก ไข่ผำ (ผำสด): 300-500 กรัม (ล้างผ่านกระชอนตาถี่ให้สะอาด บีบน้ำออกให้แห้งหมาด) หมูสามชั้น: 200 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) ตะไคร้: 2 ต้น (ทุบแล้วหั่นท่อน) ใบมะกรูด: 4-5 ใบ (ฉีก) ต้นหอมและใบแมงลัก: อย่างละ 1 กำมือ (หั่นท่อน/เด็ดใบ) เครื่อง
ครูปู (มาแชร์)

ครูปู (มาแชร์)

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าครัวกันคะ😍
วันนี้ได้เมนูที่ชอบ อาหารอีสานบ้านๆ #แกงไข่ผำ อร่อยนะคะ มีใครเคยทานมั้ยคะ มาทานด้วยกันคะ #ครัวบ้านฉัน #อาหารบ้านๆ #กับข้าวบ้านฉัน👍🤪 #ชอบทําอาหารทานเอง
jinny

jinny

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แกงไข่ผำ
JOY JOY

JOY JOY

ถูกใจ 6 ครั้ง

อำพันดอกท้อตุ๋น 😋✨
อำพันดอกท้อตุ๋น เคล็ดลับความสวยฉบับ พส. จีน ทั้งมีประโยชน์ อร่อย มาลองทำกันค่ะ😋 พิกัดอำพันดอกท้อ BEB-GFB-HXG / พิกัดรังนกหิมะ BTF-HKN- AGV ค่า #อำพันดอกท้อ #เมนูสุขภาพ #แจกสูตร #อร่อย #เข้าครัว
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 18 ครั้ง

แกงไข่ผำ
🥦วัตถุดิบ: ไข่ผำ 40 บาทน่าจะได้ 350 กรัม พริกแกงเผ็ด 20 บาท หมูสามชั้น 300 กรัม ใบมะกรูด 10 บาท พริกแดง 3 ลูก
เบล ธีรยุทธ

เบล ธีรยุทธ

ถูกใจ 0 ครั้ง

#อยากกินจัดให้ค่ะ..แกงไข่ผำ🤤 by'looktal
Tal Jantha Wann

Tal Jantha Wann

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเป็นคนบ้านนอก ก็ต้องทำของบ้านๆกินเองให้เป็น😝🌱“แกงไข่ผำ” พอมาศึกษาประโยชน์แล้วคือสารอาหารโคตรเยอะอ่ะ แถมถูกด้วย 20 บาท ได้หม้อใหญ่ๆเลย😁
แหม่มรีวิว

แหม่มรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

😍ทำไม ! ผู้สูงวัยควรกินไข่ผำ
🤔 ไข่ผำ หรือที่หลายคนเรียกว่าผำ หรือไข่น้ำ เป็นพืชน้ำขนาดเล็กที่สุดในโลก แต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะมากสำหรับผู้สูงวัย โดยเฉพาะในยุคที่ต้องใส่ใจสุขภาพและโภชนาการอย่างสมดุล 🤔 เหตุผลที่ผู้สูงอายุควรบริโภคไข่ผำ 1. โปรตีนสูง ย่อยง่าย ไข่ผำมีโปรตีนจากพืชสูง และมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้ว
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารแซ่บๆ
ผำ #แกงไข่ผำ #
🥰Nutchaya🥰

🥰Nutchaya🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนกินไข่
ไข่อีกแล้วเช้านี้2ไข่ อร่อยที่สุดก็แกงไข่ผำฝีมือแม่นี่แหละ
Gackie 1983

Gackie 1983

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไข่ผำ
ทำกับข้าว #คลิปนี้ต้องแชร์
50บวก แล้วไง สำราญใจ

50บวก แล้วไง สำราญใจ

ถูกใจ 26 ครั้ง

แกงไข่มาเลเซีย
อยากกินต้องลองทำ #อาหารมาเลเซีย #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
pakakon

pakakon

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงไข่ผำปลาป๋อง
-ไข่ผำล้างให้สะอาด -โขลกเครื่องแกง พริกแห้ง หอมแดง ตะไคร้ เกลือนิดนึง -ตั้งหมอให้เดือด เติมเครื่องแกง ใส่ไข่ผำ -ปรุงรส น้ำปลา ซุปก้อนรสหมู ปลาร้า ผงนัว -ใส่ปลากระป๋อง ใบแมงลัก ต้นหอม พริกสด #แกงไข่ผํา #สูตรอาหาร #ตาสะออน
ตาสะออน

ตาสะออน

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงไข่ผำ #แกงไข่ผำ
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

-Superfood-
ไข่ผำ หรือไข่น้ำ 🌱 หมวดสายสุขภาพ (Superfood เมืองไทย) ทานอาหารเป็นยา... "ไข่ผำ" คาร์เวียร์เขียวจากธรรมชาติ โปรตีนสูง สารอาหารแน่น ดีต่อใจดีต่อกายสุดๆ มื้อนี้ขอคลีนแบบพื้นบ้าน ไข่เจียวไข่ผำใช้น้ำมันน้อย + แกงไข่ผำผักแน่นๆ อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด Superfood ระดับโลกที่หาได้ในท้องถิ่น ไข
BBee Patcharapa

BBee Patcharapa

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไข่ผำ
ฟอร์ เฟรนด์

ฟอร์ เฟรนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงไข่ผำ
ไข่พร่ำเป็นสาหร่ายน้ำจืดที่มีคุณค่าทางอาหารมากมาย ต่างชาติขนาดนามว่า Superfood สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งผัด ต้ม แกง ทอด(ใส่ไข่เจียว) อร่อยทุกเมนูค่ะ ลองทำทานกันดูนะคะ #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่ #lemon8ไดอารี่ #แกงไข่ผำ #ไข่ผำ
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไข่ผำแหล่งโปรตีนสูง
ฉันรักเธอนะ ยัยหมูสามชั้น วันนี้ทำอาหารพื้นบ้าน #แกงไข่ผําใส่หมูสามชั้น #อาหาร #โปรตีนจากพืช แหล่งโปรตีนสูง
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 3 ครั้ง

😳 ไม่คิดว่า “ไข่ผำ” จะทำแกงแล้วอร่อยขนาดนี้!
ตอนแรกคิดว่าเป็นเมนูบ้าน ๆ ธรรมดา แต่พอได้ชิมคำแรกคือหยุดไม่ได้เลย 🍚✨ น้ำแกงเข้มข้น หอมปลาร้าแบบพอดี ไข่ผำนุ่มละมุนคล้ายไข่ลอยอยู่ในน้ำแกง หมูสามชั้นนุ่ม ๆ กับกุ้งตัวโตเด้งสู้ฟัน กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือหมดหม้อแบบไม่รู้ตัว 🤤 🥬 วัตถุดิบ • ไข่ผำ • หมูสามชั้น • กุ้งสด • พริกแกง • ปลาร้า
🧏‍♂️ลูกท่านฑูต

🧏‍♂️ลูกท่านฑูต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงขั้นตอนการทำเมนู 'แกงไข่ดาว' โดยเริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบ เช่น พริกแกงเผ็ด ไข่ไก่ กะทิ และสมุนไพร จากนั้นทอดไข่ดาว ผัดพริกแกงกับกะทิ ปรุงรส ใส่ผัก และจัดเสิร์ฟแกงไข่ดาวในชามพร้อมรับประทาน
แกงไข่ดาว
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้าเบื่อไข่ดาวธรรมดาๆ ลองมาทำ 'แกงไข่ดาว' ดูสิคะ! 🍛✨ รสชาติไทยแท้ เข้มข้นถึงใจ ไข่ดาวกรอบนอกนุ่มในซับน้ำแกงฉ่ำๆ บอกเลยว่าข้าวหมดหม้อแน่นอน! ทำตามง่ายมาก มาเข้าครัวไปพร้อมกับบียูเอ็มนะคะ 👩‍🍳💖" ​🥣 วิธีทำ "แกงไข่ดาว" ​วัตถุดิบ: ​ไข่ไก่ (จำนวนตามช
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแกงไข่ผำใส่ปลาดุกในหม้อโลหะขนาดใหญ่ แสดงเนื้อปลาดุกชิ้นใหญ่คลุกเคล้ากับน้ำแกงสีเขียวเข้ม มีใบมะกรูดและพริกแดงเล็กน้อย พร้อมช้อนตักวางอยู่ด้านบน
แกงไข่ผำใส่ปลาดุก
fongnam_1994🕊💗

fongnam_1994🕊💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไข่มดแดงใส่ผักหวาน😍🍋🏝
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 29 ครั้ง

แกงไข่ผำใส่ดอกหอม
เมนูวันนี้ขอเสนอออ “แกงไข่ผำใส่ดอกหอม” ทำมั่ว ๆ ครั้งแรก กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็ต้องกินน 😂😂 #กับข้าว #แกงไข่ผำ #ไข่ผำ #แต่ละมื้อแต่ละเดย์ #แซ่บ
แต่ละมื้อ

แต่ละมื้อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงไข่ผำ
lemon 🍋 tukta

lemon 🍋 tukta

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกงไข่ผำสีเขียวเข้มในชามสีชมพู มีเนื้อไก่ผสมอยู่ เป็นอาหารคลีนและซูเปอร์ฟู้ดตามที่กล่าวถึงในบทความ
Superfood
กินคลีนแบบแซ่บๆวันนี้ขอนำเสนอ "แกงไข่ผำ" ว่ากันว่านี่คือ Superfood อาหารแห่งอนาคต
สันตี้ ไปรษณีย์ซิ่ง

สันตี้ ไปรษณีย์ซิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิสีน้ำเงินขาว มีเจดีย์และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความอวยพร "สวัสดีวันศุกร์ ขอคุณพระจงโปรดคุ้มครองท่านและครอบครัวร่มเย็น เป็นสุข ร่ำรวย เจริญรุ่งเรือง"
ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่ง ถือดอกบัวสีน้ำเงิน มีควันสีฟ้าล้อมรอบ พร้อมข้อความ "สวัสดีวันศุกร์ สุขทุกที่ ทุกเ�วลา สุขภาพแข็งแรง มั่งมีศรีสุข บุญรักษา พระคุ้มครอง"
ภาพพระพุทธรูปสีขาวปางสมาธิ ล้อมรอบด้วยซุ้มดอกไม้และผีเสื้อสีฟ้า พร้อมข้อความ "กายใจเปี่ยมสุข ทุกข์ไม่มี โชคดีมีชัย พระคุ้มครอง"
สวัสดีค่ะวันนี้ วันศุกร์ ขึ้น๑๓ค่ำเดีอน๑๐🙏 💅🏽🪷
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม