試合のデータ化

実際の試合データを一部公開。

最高速度、走行距離、スプリント回数、プレーエリアまで細かく分析できます。

「思ったより走れてない」

「意外とスプリント回数が少ない」

「後半になると運動量が落ちてる」

感覚では気づけない課題も、数字にすると見えてくる。

FANTASISTA➕では、試合をデータ化して自分の強みと弱みを分析。

ただ練習するだけじゃなく、“何を伸ばすべきか”を明確にしてトレーニングします。

気になる方はDMください。

#サッカー

#試合のデータ化

#個人トレーニング

#試合の分析

#強化

5日前に編集しました

... もっと見る私自身もサッカーの試合をデータ化して自己分析した経験がありますが、実際に試合中の走行距離やスプリント回数をデータ化すると、自分の思っているよりも走れていなかったり、後半の運動量が大幅に落ちていることが一目瞭然になりました。 GPSトラッカーを活用することで、最高速度や動いたエリアのヒートマップなども可視化できるため、どの時間帯にどこでどんな動きをしているのかまで把握可能です。これによって具体的な弱点が見つかり、ただ漠然と練習するだけでなく、「何を伸ばすべきか」が明確になったことで、トレーニングの質も大きく向上しました。 FANTASISTA➕のように、試合に同行してデータ収集から分析、レッスンまで一貫して行うサービスは、自分のプレーを改善したい本気の選手にとって非常に有益です。料金プランも計測のみから個別レッスンまで幅広く、学校や公園での計測も可能なので、サッカー選手なら一度試してみる価値は十分にあると思います。 データ化による客観的な分析は、感覚頼みのトレーニングに比べて飛躍的な効果をもたらすので、ぜひ活用してみてください。

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社畜の爆速洗濯ワザ
@kiri.iphone ゆっくり確認したい人はここをみてね👇 そのメモ わざわざ打ち直してない?😅 それ 一瞬で文字にできるよ👇 メモアプリを開いて クリップマークをタップ 「テキストをスキャン」を選択 カメラにかざして 入力ボタンを押すだけ これで 一瞬で文字になる✨ コピペすれば ほぼそのまま使えるから 打ち直しゼロ◎ ここ小ネタ👇 紙の資料やレシートも そのままデータ化できる あとから検索もできて 地味に便利 保存して あとで使ってね📌 他にもiPhone便利わざ 知りたい人はフォロー📱✨
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試合前日、これで差がつくエネルギーご飯
レシピはここをタップ👇 \仕込み10分、あとはオーブンへ/ 【前日の一皿で、当日の動きが変わる🔥】 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 🍽️メニュー&材料(4人分)🍽️ ①レモンマスタードマヨチキン ・鶏もも肉 4枚(約1.2kg) ・オイスターソース 大さじ1.5 ・ごま油 大さじ1 ・醤油 大さじ8 ・砂糖 大さじ1.5 ・料理酒 大さじ1.5 ・しょうが 約6cm ・にんにく 約6cm ・レタスやパセリ 適量 🍯レモンマスタードマヨソース ・レモン汁 大さじ1 ・はちみつ 大さじ
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早稲田大学 競走部🏃‍♀️ 試合後のスマイルショット
#陸上競技 皆さんの声援が力になりました。これからも上を目指して頑張ります!✨
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部活の試合
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「中学新人戦」のバレーボールユニフォームを着た3人の選手が、顔を猫の絵文字で隠してポーズをとっています。白いシャツには背番号1、2、3があり、黒いショートパンツと膝パッドを着用。試合後の頑張りを表現しています。
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3年生が引退して 中2がメインの新人戦❣️ 初日はストレート勝ちだったけど 2日目で敗退😭。。 セッター、センターがんばった🔥 苦手なバックパスも上手に出来てたケド。。 相手アタッカーがレベチに 強かったなぁ。😭 最後まで諦めない姿勢 かっこよかったよ✨️✨️✨️ 応援も頑張れた🔥💪 お疲れ様❣️✨️ #Lemon8の日 #コメントでつながろう #みんなでおトク #レモポテホーム #今すぐ人生占い
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試合後、とりあえず何か食べさせていませんか?
実はここ、 かなり大事なポイントです。 ✔ おにぎりだけ ✔ パンだけ ✔ 揚げ物でご褒美 よくあるけど、 回復としてはちょっと足りないんです。 ポイントは 「炭水化物+たんぱく質」 そして “できるだけ早く食べること” ここを変えるだけで 次の日の動きが変わります。 まずはできることからで大丈夫です。 👉保存して試合の日に見返してください 👉詳しくはプロフィールへ #スポーツキッズ #スポーツキッズママ #食育 #補食
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試合前、ちゃんと食べさせてるのに なぜか動けない…
それ、食事の内容かもしれません。 よくあるNG👇 ✔ 油っこいもの ✔ 食べ慣れていないもの ✔ 食べなさすぎ どれもやりがちですが パフォーマンスを落とす原因になります。 大事なのは 「いつもの食事+少しの工夫」 まずはここから見直してみてください。 👉保存して試合の日に見返してください 👉詳しくはプロフィールへ
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試合の日の朝ごはん、 何を食べさせたらいいか迷いませんか?
朝ごはんは 試合で力を出すための大切なエネルギーになります。 ポイントは ✔ 炭水化物 ✔ 消化のよいタンパク質 ✔ 水分 この3つを意識すること。 また、脂っこいものや 食べ慣れていない食事は 試合前は控えめにしましょう。 スポーツキッズの食事について 保護者の方向けに発信しています。 試合の日の食事、 何を食べさせたらいいか迷う方は プロフィールの公式LINEからどうぞ😊 #スポーツキッズ #スポーツキッズ食事 #ジュニアアスリート
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試合後、何を食べさせていますか?
「疲れてるからいいか…」 「とりあえず甘いもの」 この選択で 回復スピードは変わります。 試合後は 体がダメージを受けている状態。 ここで大切なのは👇 ✔ 炭水化物(エネルギー回復) ✔ 水分(体の回復) ✔ できればたんぱく質(体の修復) 例えば👇 ・カステラ+飲むヨーグルト → エネルギー+水分+たんぱく質 ・バナナ+ゼリー飲料 → エネルギー+水分 この組み合わせでOKです。 さらに余裕があれば👇 ヨーグルトや牛乳をプラスすると 回復がよりスムーズに。 逆に… 何も食べない 甘いものだけ これは
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試合の合間に ジューシー焼き鳥丼
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スポーツキッズの食事は 「試合の日だけ」では足りません。
大事なのは 1日の流れです。 ✔ 朝でスタート ✔ 昼でエネルギー ✔ 補食でつなぐ ✔ 夜で体をつくる この積み重ねが 体の差になります。 特別なことは必要ありません。 まずは1つだけでも 見直してみてください。 👉保存して後で見返してください 👉詳しくはプロフィールへ #スポーツキッズ #スポーツキッズママ #食育 #子どもの食事
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【スポーツIT】 自分のプレー動画や試合動画を無限保存できる裏技を紹介!
長い試合動画どう保存してる? スマホの容量、すぐいっぱい。 外付けHDDも、管理めんどう。 でも―― YouTube Studioの“非公開 アップロード”なら解決。 ・無制限に保存可能 ・誰にも見られない安心設定 ・試合ごとに管理もカンタン 動画は「資産」。 ただ撮るだけじゃ、もったいない。 #YouTubeStudio #野球 #bibits #スポーツdx #スポーツit
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息子の部活の大会見に行きました☆ またまた朝も早よから出発。 風が強い1日でした💦 結構暑くもなりました。 この体調不良があって心配しましたが、、、 この日は終了。 コスプレした人がいっぱいいました。 奥まで行ってみたかったけど時間がなくて💦 帰りの出口はめちゃめちゃ混雑💦 夜はぐっすり🌕 #試合完成   #モリコロパーク
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かっこいい試合
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強いチームがやっていること。
特別なサプリでも 高い食事でもありません。 ✔ おにぎり ✔ 牛乳 ✔ バナナやヨーグルト これだけです。 シンプルだけど 理にかなっています。 試合後は 「炭水化物+たんぱく質」 そして できるだけ早く食べること。 これだけで回復が変わります。 まずは真似してみてください。 👉保存して試合の日に見返してください 👉詳しくはプロフィールへ #スポーツキッズ #スポーツキッズママ #食育 #試合後ごはん
つっちー|アスリートフードで結果にコミット

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【野球】『何より試合の入りが大事だから』【ミーティング】by カズナリ監督
#カズナリ監督 #野球 #ミーティング #変化球 #カリスマ監督
カズナリ監督

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サッカーをする少年たちが写っており、「試合前の補食 これで差がつく 何を食べるかで 動きは変わる」というテキストが重ねられています。試合前の食事の重要性を示唆しています。
ぼやけた背景に、「試合前って…何を食べさせたらいい?食べすぎも不安 お腹空いてないって言う 正解が分からず とりあえず食べさせていませんか?」という問いかけのテキストが書かれています。
バスケットボールが写る背景に、「試合前の補食は この2つが大事 消化がいい すぐエネルギーになる 重たいものはNG “動ける体”を作る準備です」という説明が書かれています。
試合前、何を食べさせていますか?
「とりあえず食べさせる」 これ、実はちょっと危険です。 試合前の食事は お腹を満たすためではなく “動くための準備” ここがポイントです。 例えば👇 揚げ物や菓子パンなど 脂質が多いものは 消化に時間がかかり 体が重くなりやすい。 すると… ・動きが鈍い ・スタートが遅れる ・後半バテる こんな状態に。 逆に大切なのは👇 ✔ 消化がいい ✔ すぐエネルギーになる つまり ・おにぎり ・バナナ ・パン こういったシンプルなもの。 難しいことは必要ありません。 試合前は 「軽く・消
つっちー|アスリートフードで結果にコミット

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試合前の日テレ・東京ヴェルディベレーザ村松智子選手
#女子サッカー #WEリーグ #日テレ・東京ヴェルディベレーザ #村松智子
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【試合で力が出ない】
#空手道   #空手   #karate #空手部   #空手道部 #空手女子 #空手キッズ #組手 #全少へ行こう #oss #全空連 #自己成長 #挑戦 #強さ #精神力 #勝者 #限界突破 #体力 #集中力 #空手初心者 #武道好き #スポーツ #トレーニング #kumite
山本麻琴@空手分析

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スポ少サッカー1日交流試合の日のごはん
4試合⚽️合間に食べる捕食とごはん😋 次男はスパムが大好物 ミニおにぎらずの具は とんかつ、ハムステーキ、玉子🥚レタス🥬 ウィダーは買い忘れて 朝コンビニで買いました🙉💦 #サッカー少年お弁当 #サッカー #試合弁当 #補食
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みんなの推し選手は誰?大谷翔平選手✌️二刀流⚾🥰
今日は大谷翔平選手の二刀流勝負の日⚾🤩 楽しみにしていた〜✌️⚾🥰 素晴らしい投球したよ〜👍⚾❣️ でも打てなかった🥹出塁記録ストップしちゃった😭 あんなに頑張って投げたのに残念😞😢 チームも負けてしまった😭 でも大谷翔平選手が大好きで試合を見ているだけで ワクワクしちゃう✌️🥰💕 いつかロスへ試合を見に行きたいな✌️🥰💕 みんなの推し選手は誰ですか? #芸能ニュース #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #物価高騰との戦い
chiko9406

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Dr.岩井式 試合になるとフォアが崩れる方へ!
50代で試合になるとフォアが崩れる方へ、本当に強くなりたい方だけみてください‼️ Dr.岩井式認定トレーナーの賀来尚孝です🔥 Dr.岩井式の非常識な常識についてです! やはり、コートに立ってたくさん球を打った方が上手くなると思ってしまいがちなのですが、Dr.岩井式では、オンコートの時間も大切ですが、体のコンディションを整えて、最高のコンディションにしておくことに重点を置いています! 私も以前、コートに立って球をたくさん打つことで、満足して、試合には全く勝てませんでした⤵️そして、また同じ繰り返し・・・ だから常識を壊す必要があるんです🔥 もっと知りたいかたは、
プロテニスプレーヤー🎾医師 岩井 勇策【テニス革命】

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ボクシング試合
#桜心 #誕生日に試合 #MVP
😁💨💨

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【試合帯同Vlog🇩🇪⚽️】アスレティックトレーナー
ドイツで活動しているアスレティックトレーナーの入住です!! 僕は現在、ドイツでアスレティックトレーナーとして治療院やサッカーチームと契約して活動しています。 その僕の活動を広げるべく、こうしてSNS活動も様々な媒体で行っています😉🇩🇪 今回は僕のトレーナーのお仕事『試合帯同Vlog』をみなさまにお届けいたします! #アスレティックトレーナー #ドイツ #vlog #テーピング
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boxing🥊倉敷市での試合
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ハンドボールの試合が行われている体育館の様子。赤いユニフォームと白いユニフォームの選手たちがコートに立ち、観客席には多くの人が見られる。上部には「BR KAN YA HARD WORK PAYS OFF」のバナーが掲げられている。
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めっちゃ動きが激しくて、観戦楽しかった! #2025年のお気に入り #ブレイヴキングス刈谷
user8519622728829

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最近の2試合ノーヒット男
久々に調子良かった もっと頑張ってもっと打ちたい⚾️ #野球 #バッティング #ホームラン
のりべー

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2023 侍🇯🇵🆚タイガース 強化試合
才木投手🆚大谷翔平 珍しいオオタニさんの三振💦😅 #大谷翔平 #才木浩人 京セラドーム大阪
mantaro326teraman

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