Masak menu dg budget 10 rb

Menu olahan dari tempe memang selalu menggugah selera , selain hemat budget bikinnya juga simple banget cuma pakai bumbu iris aja loh ..

OREK TEMPE dan TAHU

Bahan :

1 buah Tahu

1 papan Tempe

5 lonjor kacang panjang

Sesikit air

Bumbu iris :

5 siung Bawang merah iris

5 siung Bawang putih iris

3 buah cabe merah iris

Bumbu tambhan :

Sckpnya kecap

Sckpnya penyedap

Sckpnya garam , gula , lada bubuk

Sckpnya saus tiram

Cara :

- potong" tahu dan tempe sesuai selera lalu goreng

- cuci dan potong" kacang panjang

- tumis bumbu iris sampai matang

- tuang air dan masukkan kacang panjang

- stlh kacang matang masuk tahu , tempe dan bumbu tmbhn

Selamat mencoba dan happy cooking 🥰#olahantempe #tumisan #tumis #masaksimple #Masakansederhana

6 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaMengolah tempe dan tahu sebagai menu harian memang pilihan tepat untuk yang ingin masak hemat dan tetap bergizi. Selain harganya yang murah, bahan ini mudah didapat di pasar tradisional maupun supermarket. Dari pengalaman saya, memasak Orek Tempe dan Tahu menggunakan bumbu iris sederhana sangat menghemat waktu selain juga membuat rasa masakan lebih segar dan alami. Tips praktis yang biasa saya lakukan saat memasak adalah memilih tempe yang masih segar dan tahu yang cepat matang agar teksturnya tetap enak. Saat menumis bumbu iris seperti bawang merah, bawang putih, dan cabe merah, tumis dengan api sedang supaya bumbu matang merata tanpa cepat gosong. Tambahkan kecap dan saus tiram secukupnya untuk menyeimbangkan rasa gurih dan manis yang menjadi ciri khas orek tempe. Untuk sayurannya, kacang panjang menjadi pilihan sehat yang menambah nutrisi sekaligus tekstur renyah pada masakan. Kacang panjang juga mudah dimasak dan cepat matang. Selain itu, kamu juga bisa variasikan dengan bahan lain seperti wortel atau daun bawang sesuai selera. Saya juga menyarankan agar saat menggoreng tahu dan tempe, gunakan minyak secukupnya supaya masakan tetap sehat dan tidak terlalu berminyak. Menggoreng dengan cara ini membuat kulit tahu dan tempe lebih renyah dan nikmat disantap. Menu orek tempe dan tahu ini cocok sekali dijadikan santapan keluarga sehari-hari karena tidak hanya hemat tetapi juga bergizi tinggi. Jangan ragu mencoba variasi bumbu sesuai selera kamu, misalnya menambahkan sedikit jahe atau kemiri untuk rasa yang lebih kaya. Selamat mencoba dan semoga resep sederhana ini menginspirasi aktivitas memasakmu setiap hari!

Cari ·
resep rumahan

2 komentar

Gambar Paijo Paijo
Paijo Paijo

woo enaknya👍👍😀

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar sampul menampilkan empat hidangan berbeda dengan teks 'Seandainya... Budget uang belanja IRT 10 Ribu/hari Emang bisa bikin masakan enak? BISA DONG!'. Ini menunjukkan ide memasak hemat dengan budget 10 ribu rupiah.
Hidangan tumis cecek sapi dan tahu dengan cabai hijau, disajikan dalam mangkuk. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti cecek sapi, tahu, cabai hijau, bawang merah & putih, dengan total biaya 10.000 rupiah.
Hidangan usus ayam kemangi berkuah dengan bumbu rempah. Teks menjelaskan bahan-bahan seperti usus ayam, kemangi, kunyit, jahe, sereh, cabai keriting, bawang merah & putih, dengan total biaya 10.000 rupiah.
SEANDAINYA BUDGET BELANJA CUMA 10 RIBU, MASAK APA?
#Seandainya budget belanja harian IRT 10 ribu aja? Kira-kira kepikiran masak apa ya? Kuncinya cari bahan-bahan yang tidak terlalu mahal, dan untuk seasoning ya seperti garam, gula, penyedap, dan kecap pake belanja bulanan/budget bulanan. Kenapa pake budget bulanan karena dipakenya hanya sedikit
Julliana Nuning

Julliana Nuning

903 suka

menu harian budget 10 ribu #menumurah #olahanbuncis
indocake mandiri (mama advil)

indocake mandiri (mama advil)

998 suka

Gambar sampul menampilkan uang 10 ribu Rupiah dan judul '7 Resep Masakan SUPER HEMAT -+10K', dengan empat hidangan hemat di bagian bawah, menunjukkan ide masakan murah.
Resep '1. Telur Dadar Sayur' dengan daftar bahan seperti telur, kol/wortel, daun bawang, garam, lada, minyak, serta langkah-langkah cara memasak omelet sayur.
Resep '2. Tempe Orek' dengan daftar bahan seperti tempe, bawang putih, bawang merah, cabai rawit, kecap manis, garam, serta langkah-langkah cara memasak tempe orek.
7 Resep Masakan Super Hemat Cuma 10k Bisa Masak😱🥘
10ribu ditangan istri yang pinter kelola uang tetep masih bisa masak! ✅Cocok buat tanggal tua ✅Budget mepet tapi tetep pengen masak ✅Lagi irit buat lunasin hutang bisa banget cobain resep ini ✅Pengen cepet kaya? Masak pakai resep ini tiap hari😅 Gimana bund tertarik buat coba resep hemat di
meyuliantii98

meyuliantii98

31 suka

Empat hidangan rumahan disajikan di atas meja bambu: sayur asem bening, sambal tongkol kemangi, tempe goreng, dan sambal tomat mentah. Teks di gambar menyatakan ini adalah menu yang bisa dimasak dengan budget 10 ribu rupiah.
Empat hidangan rumahan disajikan di atas meja bambu. Teks di gambar merinci biaya belanja bahan: sayur asem bening Rp 1.000, tongkol Rp 5.000, tempe Rp 2.000, dan cabe+tomat Rp 2.000.
Kolase empat panel menunjukkan close-up masing-masing hidangan: sambal tomat mentah, sayur asem bening, sambal tongkol kemangi, dan tempe goreng.
Menu set Sederhana Budget 10.000
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku hari ini belanja cuma budget 10ribu aja gaes... Soalnya emang bawanya segitu.wkwk Kadang aku menantang diriku sendiri. #MaluGak bawa duit 10rb buat belanja ke tukang sayur. Dan Alhamdulillah aku bisa masak semua
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

163 suka

Kolase berbagai hidangan untuk menu 7 hari, menampilkan sop rolade, tumis kacang panjang tempe, sosis asam manis, bobor bayam, perkedel tahu, dan sambal tomat.
Hidangan untuk hari Senin: semangkuk bobor bayam dengan wortel, sepiring perkedel tahu goreng, dan semangkuk sambal tomat.
Hidangan untuk hari Selasa: sepiring bakwan jagung renyah dan sepiring tumis terong tahu dengan irisan cabai merah.
Menu7 Hari ( 10 Ribu ❌❌❌❌❌)
Kalau Ditanya bisa nggak sehari budget 10 Ribu, mohon Maaf saya mundur ya air 🤭 #idemenuharian #idemenuhariankeluarga #menuideseminggu #menusimple #istriyangtepat
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

201 suka

Masakan rumahan
#masakansimple #masakanrumahan #resepsimple
mesimarsita23

mesimarsita23

42 suka

Menu simple budget 10rb untuk 4 orang
SAVE dulu yukkk🤗>> Kalau Bosan tempe sama tahu digoreng gitu aja, Bikin menu ini aja yukkk 👇🏻 dijamin sukaa dan nagih😁 Tempe Orek Bahan: Tempe Kacang panjang Bawang merah Bawang putih Cabe merah Cabe rawit Daun salam Daun jeruk Saos tiram Saos sambal Kecap manis Merica
Rumakami24

Rumakami24

26 suka

Menu 9000
Untuk bumbu dan bahan lainnya ada stok mingguan dan bulanan #masakansimpel
mesimarsita23

mesimarsita23

122 suka

Kolase enam hidangan rumahan sederhana di bawah 10 ribu rupiah, termasuk tumis sawi putih tauge, capjay ekonomis, tumis tahu toge, sambal terong tahu, dan sambal tempe teri, dengan tulisan 'MENU SIMPEL UNDER 10K Ala IRT Milenial'.
Tumis Sawi Putih Tauge disajikan dalam mangkuk tanah liat, menampilkan sawi putih, tauge, dan telur dengan rincian bahan serta cara pembuatan yang ekonomis.
Capjay ekonomis disajikan dalam mangkuk tanah liat, berisi campuran sayuran seperti sawi dan wortel, telur, serta bakso, dilengkapi dengan rincian bahan dan langkah memasak.
Menu Irit dan Simpel ala IRT Milenial
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku tiap hari masak menu tumisan Sayur kuah juga harus ada Sama lauk dan sambel Untuk tumisan Aku pakai menu yang murah aja Soalnya masih masak yang lain Jadi budget 5k aku udah bisa masak tumisan. Karena bumbu dan
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

1710 suka

Gambar menunjukkan tiga menu masakan hemat: sayur asem bening, tempe goreng, dan tumis tauge telur, dengan judul 'IRT PERNAH BELANJA 10K MASAK JADI 3 MENU ENAK ini Rahasianya..'.
Tiga hidangan yang sama ditampilkan, dengan tangkapan layar postingan sebelumnya tentang belanja 10K di desa, menjelaskan bahwa ini adalah hasil masakan dari belanja tersebut.
Tiga hidangan yang disajikan diberi label: sayur asem bening, tempe goreng, tumis tauge telur, dan sambel tempe ijo kemangi, menunjukkan menu lengkapnya.
IRT Masak Modal 10K, jadi apa ya..?
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Alhamdulillah ya tiap hari masih diberi kesempatan buat masak enak. Masakan enak bukan yang ayam tiap hari, ikan tiap hari, telur tiap hari. Karena masakan yang enak adalah masakan yang penuh gizi dan dibuat dengan cin
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

48 suka

Kolase delapan hidangan sederhana dan hemat biaya, termasuk capcay, tumis pepaya pete, dan tumis bunga kol ayam, dengan teks '8 Menu SEDERHANA Low Budget'.
Hidangan capcay berisi brokoli, wortel, kol, udang, jamur, dan bakso dalam saus, dengan daftar bahan dan cara memasak.
Semangkuk sup bening berisi bayam hijau segar dan potongan jagung manis rebus, dengan uap mengepul.
8 Menu Low Budget
Karna bnyak yg tanya resep dari setiap menu, kali ini aku cantumkan ide masak sekaligus resep nya y bunda, semoga bisa jadi ide masak bunda besok, terimakasih. #fyp #masakanrumahan #Masak #Masakansederhana #irt
YuliaNingsih

YuliaNingsih

2949 suka

Lihat lainnya