DOA

Selain mengamalkan doa Allahumma Layyin Qalbahu, saya sering amalkan berzikir dan bermeditasi untuk membantu menenangkan diri serta memperbaiki hubungan dengan anak dan pasangan. Doa ini bukan hanya untuk anak tantrum tetapi juga membuka ruang dalam hati agar mudah menerima kebaikan. Saya sarankan bacakan doa ini dengan penuh keyakinan dan harapan, ulang sebanyak tiga kali atau lebih setiap kali hati terasa tegar. Dalam amalan harian, cuba juga untuk berbual dengan anak atau pasangan selepas mereka tenang dan tunjukkan empati. Doa ini sangat membantu apabila disertai dengan usaha untuk memahami perasaan mereka. Saya sendiri pernah alami saat suami atau anak susah untuk faham dan berubah, selepas istiqamah berdoa dan mengambil pendekatan lebih lembut, perubahan mula kelihatan. Untuk memudahkan hafalan, doa Nabi Daud yang tulisannya terdapat dalam gambar boleh digunakan, kerana ia mengandungi permohonan untuk mendapat hati yang lembut dan penuh kasih sayang. Jangan lupa untuk jadikan doa ini amalan seharian sebagai pelengkap kepada komunikasi dan kasih sayang dalam keluarga.