menu buka puasa day 2

2/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSaat menjalani ibadah puasa, memiliki menu buka puasa yang praktis dan lezat sangat membantu menjaga semangat hingga waktu berbuka tiba. Pada hari kedua Ramadhan, sajian seperti udang asam manis menjadi pilihan favorit karena rasanya yang segar dan sedikit asam-manis mampu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Selain itu, sarden pindang juga merupakan lauk praktis yang kaya protein dan mudah disiapkan. Penggunaan sarden kalengan yang dipadukan bumbu pindang memberikan cita rasa gurih dan nikmat, cocok untuk mempercepat proses memasak sehingga kita bisa langsung menikmati waktu berbuka bersama keluarga. Tak kalah penting, aneka gorengan seperti bakwan, tahu isi, dan pisang goreng menjadi pelengkap yang digemari banyak orang. Gorengan ini tidak hanya memberikan rasa gurih dan renyah, tapi juga mampu menambah variasi hidangan agar tidak monoton. Saya pribadi sering membuat kombinasi menu seperti ini karena selain praktis juga bisa disesuaikan dengan bahan yang ada di rumah. Tips agar gorengan tidak terlalu berminyak adalah dengan menggunakan minyak panas yang cukup dan menggoreng dalam jumlah sedikit agar hasilnya lebih renyah. Selalu siapkan sayuran segar sebagai pelengkap untuk menambah serat dalam menu buka puasa. Selain dari segi rasa, menu buka puasa yang variatif juga penting untuk menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa. Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup serta menghindari makanan yang terlalu berminyak berlebihan agar pencernaan tetap lancar. Semoga ide menu buka puasa day 2 ini menginspirasi Anda untuk menciptakan hidangan berbuka yang menarik dan praktis di rumah. Selamat menjalankan ibadah puasa dan menikmati momen kebersamaan bersama keluarga!

Posting terkait

Menu harian cocok buat buka puasa nanti nih 😍✨
#HelloLemon8 #cooking #resepmudah #masakanrumahan #resepmasakan
dapurnajib

dapurnajib

23.7rb suka

Buka puasa makin nikmat dengan menu ini 🤤
🔥 Stir-fry Udang Brokoli Telur (Menu Diet Sehat & Simpel) ✅​Bahan-bahan 👉​Protein : 200g Udang segar (kupas, sisakan ekor), 2 butir Telur ayam (kocok lepas atau rebus sesuai selera). 👉​Sayuran: 1 bonggol Brokoli (potong per kuntum), Jagung pipil secukupnya. ​Opsi Karbo: Soun atau shir
Aquarius

Aquarius

798 suka

Kolase empat hidangan berkuah untuk diet: Sop Telur Puyuh, Capcai, Tumis Jamur Tiram, dan Sop Bakso, dengan tulisan '4 Menu Buka Puasa Untuk DIET'.
Empat piring berisi bahan-bahan mentah yang sudah dipotong untuk resep Sop Telur Puyuh, Sop Bakso, Capcai, dan Tumis Jamur Tiram.
Empat panel menunjukkan langkah-langkah membuat Sop Telur Puyuh: menumis bawang, menambahkan air dan wortel, memasukkan sayuran dan telur puyuh, serta penyelesaian.
4 Menu Buka Puasa Untuk Diet Plus Berkuah ‼️
Hai Lemon, Aku mau bagiin resep menu buka puasa untuk kamu yang lagi jalanin diet nih.. Menu simpel , enak dan rendah kalori. 1 resep bisa untuk 2x makan atau 2 orang makan ya. Untuk bahan - bahanya juga gampang banget di cari nya. 🍲 Sop Telur Puyuh 20 butir telur puyuh 2 siung baput cincan
Stevany

Stevany

757 suka

Save‼️ ide menu berbuka puasa dan sahur
🌺🔥🔥Tumis Ayam Kubis Saus Tiram 🌺✅​Bahan-Bahan 👉​Protein: 250g Paha ayam fillet (lebih juicy) atau dada ayam, potong kotak. 👉​Sayur: ½ buah Kubis/Kol ukuran sedang, potong kotak besar. 👉​Bumbu Tumis: ​3 siung Bawang putih, cincang halus. ​1 ruas Jahe, iris tipis (opsional, untuk aroma)
Aquarius

Aquarius

65 suka

Empat piring berisi aneka hidangan buka puasa sehat dengan protein, sayur, dan karbohidrat, bertuliskan '30 HARI MENU BUKA ANTI LAPAR' di tengahnya.
Deskripsi meal plan buka puasa diet 30 hari, mencakup rumus piring sehat (protein, karbo, serat), aturan simpel, dan ilustrasi wanita dengan makanan.
Daftar menu buka puasa diet untuk Minggu 1 (Hari 1-7) dengan takjil, lauk pauk seperti ayam panggang kecap, tahu tempe bacem, dan sayuran.
30 Menu Buka Puasa IRT ✅Diet ✅Anti Ribet ✨
Ini nih pertanyaan sejuta umat: Mau makan apa nanti? Sekarang kamu ga perlu bingung lagi. Cukup ikuti 30 hari meal plan bulan puasa ini. ✨ Anti lapar ✨ Bernutrisi ✨ Bahan gampang ✨ Anti ribet ✨ Cocok buat IRT, Gen Z, anak kos & pekerja kantor BONUS: Turun 4 kg glow up lebaran! 😍 Bukan
lcellen!

lcellen!

221 suka

Menu Buka Puasa: Masakan Rumahan Simple & Hemat
Menu buka puasa nggak harus ribet dan mahal 🤭 Bakwan sayur masakan rumahan ini bukti kalau yang simple & hemat justru paling bikin nagih! Cuma pakai bahan dapur yang hampir pasti ada di rumah: tepung terigu + sayuran, campur, goreng… jadi ✨ Murah, gampang, tapi rasanya nggak kaleng-kaleng
Kumpulan Resep Mudah

Kumpulan Resep Mudah

588 suka

INSPIRASI MENU BERBUKA PUASA ❤️
Ayam Kukus Rawit ini bener-bener enak dan juara bgt buat kamu yg mau makan tinggi protein tanpa digoreng-goreng, sedangkan telur saus tiramnya juga tinggi protein & bisa banget dibikin versi dadar tanpa minyak-minyakan. Untuk jamur crispynya ini tetep di deep fried ya, aku bikin ini krn anak-
FayFaza

FayFaza

17 suka

Pallu butung jadi menu buka puasa
👩🔬 Bahan-bahan: Rebus jadi 1 1 ½ sisir pisang 1lt air 10sdm gula pasir 2sdt garam 👩🔬 Bahan-bahan: Masukkan setelah bahan 1 mendidih 1btr kelapa parut 1lt air 10sdm tepung beras Syrup DHT pisang ambon #pallubutung #reseppisang #menubukapuasa #idejualan #RamadhanQnA
novitasari

novitasari

44 suka

Lihat lainnya