Lakuin ini SELAMA PUASA! biar LEBARAN GLOW UP✨🥰

Hai hai bestiee🥰💗, gak kerasa ya beberapa hari lagi kita memasuki bulan puasa✨✨

biasanya saat puasa itu, kulit jdi kering, kusam, bibir pecah-pecahh. aku juga gitu 😭, ternyata bukan salah puasanya, tpi cara kita jaga kulit & pola makannya.

pdhl puasa bisa jadi jalan untuk glow up juga lohh!! dengan jalanin beberapa kebiasaan kecil

dari skincare sampai pilihan makanan pas buka.

hasilnya wajah pasti jauh lebih fresh, gak keliatan capek, bahkan sebelum pakai makeup ✨

Swipe sampai akhir ya, karena ada kebiasaan paling simple tapi paling ngaruh 🤫

Save dulu biar nggak lupa praktekin selama 30 hari 🤍

#puasa #ramadhan #puasaglowing #glowup #lebaranglowup

2/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelama menjalani puasa, perawatan kulit memang sering diabaikan karena fokus pada ibadah dan aktivitas sehari-hari. Namun, pengalaman saya membuktikan bahwa menjaga rutinitas skincare tetap bisa dilakukan dengan mudah dan memberikan manfaat luar biasa. Salah satu kunci utama adalah menggunakan hydrating toner setelah mencuci muka, karena saat puasa kulit cenderung kekurangan air dan terlihat kusam. Toner membantu mengembalikan kelembapan kulit sehingga dasar makeup pun bisa terlihat lebih glowing dan alami. Saya juga rutin memakai serum hyaluronic acid yang sangat ampuh mengikat air di kulit, membuat wajah terlihat lebih plump dan fresh. Mengaplikasikan serum saat kulit masih sedikit lembap setelah toner memberikan hasil optimal. Jangan sampai melewatkan moisturizer karena selama puasa, skin barrier kita justru membutuhkan perlindungan ekstra agar kelembapan tidak cepat menguap. Moisturizer tidak hanya membuat kulit terasa lembap tetapi juga membantu mengunci semua nutrisi dari skincare lain. Hal kecil tapi sangat berpengaruh adalah menyemprotkan facial spray setelah wudhu. Ini trik sederhana untuk menjaga kelembapan wajah sepanjang hari, terutama jika kamu sering kehilangan hidrasi akibat kegiatan dan udara kering. Selain itu, jangan lupa pakai lip balm sebelum tidur dan sebelum aktivitas pagi, supaya bibir yang sering pecah-pecah saat puasa tetap lembap dan segar, sehingga tampilan keseluruhan wajah jadi cerah. Dari sisi pola makan, saya menghindari konsumsi gorengan berlebihan karena dapat menyebabkan kulit berminyak dan kusam. Sebagai gantinya, saya lebih sering memilih kurma saat berbuka. Kurma tidak hanya menjaga energi tetap stabil tapi juga lebih ramah untuk kulit, membantu menjaga kulit tetap sehat dari dalam. Yang tidak kalah penting adalah memastikan minum air putih minimal 2 gelas saat sahur dan buka puasa. Cukupnya asupan cairan sangat berperan dalam menjaga kadar air kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Dengan menerapkan semua kebiasaan ini selama 30 hari puasa, kamu bisa mendapatkan hasil yang nyata untuk kulit lebih sehat, glowing alami, dan tentu saja lebih percaya diri menyambut hari Lebaran. Jadi, jangan anggap sepele perawatan kecil sehari-hari selama puasa, karena justru itu yang menentukan penampilan glowing kamu saat Lebaran tiba.

Cari ·
menu anak kos

1 komentar

Gambar Saidatun Nafisah
Saidatun Nafisah

tolong setelah wudhu ustadzahku ingatin untuk gak pakai apa²lagi🙏 / gak skincare lgi apalagi ber-make up sebelum sholat. Mdh² wudhu kita+sholat diterima-Nya..🤲

Posting terkait

Gambar perbandingan 'Before' dan 'After' seorang wanita, menunjukkan transformasi dari wajah berkerut menjadi wajah cerah dan muda, dengan tulisan 'Anti TUA Glowing Saat Ramadan'.
Teks di atas latar belakang pantai dan laut, menjelaskan tips (1) tahajud dan wudhu sebelum tidur untuk wajah bersinar, serta (2) mandi air garam untuk aura wajah bersinar.
Teks di atas latar belakang pantai dan laut, menjelaskan tips (3) mandi subuh (bisa air hangat) dan (4) tidur sebelum jam 11 malam serta minum banyak air saat sahur.
Anti TUA‼️ Ramandan Glowup✅
Hi Lemonade Babes 🍋💛 Glow-up versi halal dulu ya 😌✨ bukan cuma skincare, tapi iman care juga. 🧴 rawat wajah 🤍 jaga wudhu 📖 upgrade ibadah 🤲 perbaiki niat 🚫 skip maksiat 📌 real glow-up itu: muka cerah + hati tenang + iman naik. Ramadan cuma sebentar, jangan cuma glowing, tapi juga
rani septiani

rani septiani

1876 suka

Auto Glowing & Segar! Jadwal Infused Water 6 Hari
Siapa yang kalau puasa kulitnya jadi kering dan gampang lemes? 🙋‍♀️✨ ​Kuncinya bukan cuma di air putih, tapi gimana kita jaga hidrasi biar maksimal! Jadi aku udah buatin Jadwal Infused Water 6 Hari khusus buat sahur dan buka supaya kamu tetep fit dan bonusnya kulit jadi makin glowing pas Lebar
Vitanurmala

Vitanurmala

2222 suka

Gambar kolase menampilkan seorang wanita tersenyum, kamar tidur estetik, dua stoples overnight oats, dan seorang wanita berpose di luar ruangan. Teks utama bertuliskan "Tips for Girl Cantik naik 3000% Teori 21 Hari".
Gambar menunjukkan tips untuk tidak langsung memegang HP setelah bangun tidur, dengan penjelasan ilmiah dan cara praktik. Terdapat ilustrasi segelas kopi es dan seorang wanita yang sedang bersantai.
Gambar berisi tips untuk minum 2 gelas air setelah bangun tidur, dilengkapi prinsip ilmiah dan cara praktik. Ilustrasi menunjukkan minuman seperti kopi es, minuman hijau, dan air lemon.
21 Hari Biar Makin Cantik 3000%! ✨
Tahu nggak? Kalau kamu terus lakukan hal yang sama selama 21 hari, tubuh dan otakmu mulai beradaptasi loh, ini sudah dibuktikan oleh teori sains! ✨ Mulai dari hari ini, yuk coba buat kebiasaan baik yang gampang dilakukan dan nggak perlu biaya sama sekali. Lihat deh, dalam 21 hari ke depan, hidupmu
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

2558 suka

Gambar menampilkan meja kerja yang rapi dengan dekorasi estetik dan tulisan "Rahasia hidup Lebih Tertata Hanya 30 Hari", disertai stiker karakter anime. Ini adalah sampul untuk tantangan disiplin diri 30 hari.
Gambar ini menampilkan tantangan disiplin diri untuk Hari 1 hingga Hari 5, termasuk bangun lebih awal, merapikan kasur, minum air, menulis tujuan, dan decluttering meja kerja, dengan latar belakang meja yang rapi.
Gambar ini menampilkan tantangan disiplin diri untuk Hari 6 hingga Hari 10, meliputi peregangan, refleksi mingguan, mematikan notifikasi, teknik Pomodoro, dan merencanakan makanan, dengan latar belakang meja yang rapi.
30-Day Glow Up Challenge for Your Life ✨
Butuh hidup yang lebih teratur, tenang, dan produktif? Coba 30-Day Discipline Challenge ini 🌿 Setiap hari ada tugas kecil: beberes meja 5 menit, minum air, tulis goals, batasi screen time, sampai refleksi diri. Semuanya sederhana tapi efeknya terasa banget kalau dilakukan konsisten ✨ Simpan
Lemon8er

Lemon8er

2006 suka

Gambar menampilkan seorang wanita gemuk melihat bayangan dirinya yang lebih langsing di cermin. Teks utama berbunyi 'TIPS DIET IF 16:8 UNTUK PEMULA', memperkenalkan topik puasa intermiten untuk pemula.
Gambar menjelaskan konsep diet IF 16:8 dengan 16 jam puasa dan 8 jam bebas makan. Contoh jadwal waktu puasa dan makan diberikan, serta minuman yang boleh dikonsumsi saat puasa. Latar belakang piring berisi makanan sehat.
Gambar menyajikan contoh jadwal harian diet IF 16:8 yang terperinci. Mencakup waktu bebas makan dengan aktivitas seperti sarapan, olahraga, dan ngemil, serta waktu puasa dengan minum teh hijau dan tidur cukup.
TIPS DIET IF PEMULA✅️ 2026 SIAP GLOW UP !
Haii Lemonade Siapa yang punya cita cita pengen kuruss tahun depan? Yuk bisa yuk 🤩 Ada yang mau barengan??😂 Nah, mungkin tips diatas bisa banget di coba untuk kalian yang baru banget mau mulai diet nih.. di barengi usaha yang maksimal dan konsisten yaa biar mantull hasilnya🤩🤩 Yuukk Glo
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

3464 suka

Kolase empat gambar menampilkan wanita cantik, kue, buku, dan tulisan 'Tips for Girl 7 Kebiasaan Bikin Cewek Makin Cantik' dengan logo Lemon8. Gambar-gambar ini merepresentasikan gaya hidup dan kebiasaan yang mendukung kecantikan.
Teks pada latar belakang putih menjelaskan dua kebiasaan: minum air 1500-2000 ml setiap hari untuk kulit segar dan badan ringan, serta menerapkan 3 aturan dasar skincare (cuci muka, sunscreen, jaga kelembapan).
Teks pada latar belakang buram menjelaskan dua kebiasaan: menerapkan 80% clean eating untuk kulit cerah dan badan enteng, serta olahraga 20 menit 3x seminggu untuk postur tegak dan tenaga.
7 Kebiasaan Bikin Cewek Makin Cantik
Cewek itu sebenarnya nggak perlu keluar uang banyak atau berubah drastis buat jadi cantik. Jujur aja, hal-hal yang bikin kita makin kelihatan cantik itu justru kebiasaan kecil yang simpel dan gampang dijalanin setiap hari. Di sini aku mau share 7 kebiasaan kecil yang sudah aku coba sendiri. Sema
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

1996 suka

Kaki seseorang berdiri di atas timbangan digital yang menunjukkan berat 59.30 kg, dengan judul "Diet IF + Ramadhan: Combo Maut Hempas Lemak Perut!" di atasnya.
Sepiring penuh gorengan renyah, menggambarkan makanan yang dihindari saat berbuka puasa untuk diet.
Sebuah jam dinding hijau menunjukkan waktu, mengilustrasikan penerapan metode Intermittent Fasting (IF) 16:8 selama puasa Ramadhan.
Diet IF + Ramadhan: Combo Maut Hempas Lemak Perut!
Coba deh terapkan metode IF ini selama seminggu pertama Ramadhan, nanti balik lagi ke sini buat update progresnya ya! Semangat pejuang diet! Jadi, kamu tipe yang buka puasa langsung makan berat atau tim takjil dulu nih? Tulis di kolom komentar ya, siapa tahu kita bisa tukaran ide menu sehat!
Miftah Chairani

Miftah Chairani

559 suka

Gambar perbandingan 'Then' dan 'Now' Syifa Hadju, menunjukkan perubahan berat badan setelah diet konsisten selama 4 bulan, berhasil menurunkan 20 kg. Syifa Hadju terlihat lebih langsing di foto 'Now' dengan gaun hitam.
Infografis menjelaskan pola diet Intermittent Fasting (IF) ala Syifa Hadju, dengan jendela makan dari jam 12.00-18.00 dan jendela puasa dari jam 18.00-12.00, serta tips minum air putih dan teh/kopi tanpa gula saat puasa.
Infografis menampilkan menu makan sederhana ala Syifa Hadju untuk siang, snack sore, dan malam. Menu siang meliputi nasi merah, dada ayam/telur rebus, sayur bening, dan apel. Snack sore pisang/pepaya dan yogurt. Makan malam ikan panggang, tahu/tempe rebus, dan tumis sayur.
DIET SYIFA HADJU LOSE 20KG!! 2026 AUTO KURUS IDEAL
Haii Lemonade Punya badan kurus ideal adalah impian banyak orang yaa.. DIET KUNCINYA SATUU KONSISTEN !! KENAPA HARUS KONSISTEN ?? ➡️ Yaa klo gampang kegoda seblak udah gagal dietnya wkwkwk😂 Nah, kira kira kalian tertarik buat diel ala syifa hadju gak nih??🤭 #GoodBye2025 #TipsLemon8
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

581 suka

Gambar perbandingan Amanda Manopo 'Before' dan 'After' diet, dengan teks 'TIPS DIET ALA ARTIS AMANDA MANOPO 4 BULAN AUTO TURUN 20 KG'. Amanda Manopo terlihat lebih berisi di kiri dan lebih langsing di kanan.
Infografis 'DIET IF ALA Amanda Manopo' yang menjelaskan jendela makan (12.00-18.00) dan jendela puasa (18.00-12.00), termasuk anjuran minum air putih dan suplemen nutrisi. Latar belakang piring berisi telur rebus dan sayuran.
Infografis 'MENU MAKAN SIMPLE Amanda Manopo' yang merinci menu makan siang, snack sore, dan makan malam. Latar belakang piring berisi nasi merah, ayam panggang, dan sayuran.
IRT YUK DIET ALA AMANDA MANOPO AUTO TURUN 20KG !!😱
Haii Lemonade Siapa sih yang gak kenal Amanda Manopo? pasti tauu dongg apalagi kemarin lagi viral banget pernikahannya😍.. #TentangKehidupan Jadi amanda manopo dulu tuh sempet kaya gendut gemas gemoy gitu🤭 terus mungkin gak nyaman kali yaa akhirnya dietlah tuh si amanda ini dari Bb 69kg bisa
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

1626 suka

Perbandingan berat badan seseorang dari 62kg menjadi 52kg, terlihat dari perubahan bentuk tubuh saat mengenakan seragam putih dan hijab, dengan teks 'chochochips'.
Perbandingan berat badan seseorang dari 62kg menjadi 52kg, terlihat dari perubahan bentuk tubuh saat mengenakan pakaian kasual dan hijab, dengan teks 'chochochips'.
Tampilan timbangan digital yang menunjukkan berat badan 'before' 62.70 kg dan 'after' 52.55 kg, mengilustrasikan penurunan berat badan.
TIPS DIET JANGAN LUPA CATET
#DietJourney #tipsdietberhasil #turuninberatbadan #lose10kgin10days #fyplemon8
chocochips🍪

chocochips🍪

660 suka

Gambar ini menampilkan judul 'CHALLENGE 30 HARI UPGRADE DIRI jadi versi terbaik dirimu di tahun 2026' dengan latar belakang rak toko yang penuh produk. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @kikiehehe di pojok kiri bawah.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 1 beresin diri sendiri dulu' untuk hari 1 hingga 7, termasuk menulis hal yang melelahkan, merapikan rumah, tidur lebih awal, minum air, unfollow akun, jalan kaki, dan refleksi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 2 pola pikir & emosi' untuk hari 8 hingga 14, termasuk tidak berkata kasar, menulis rasa syukur, tidak membandingkan diri, fokus satu hal, berani menolak, melakukan hal menenangkan, dan refleksi emosi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Challenge 30 Hari Upgrade Diri Di Tahun 2026 😍🍋✨
Haloooo 🌸 2026 sudah di depan mata, yuk kita jadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Ikuti challenge 30 hari upgrade diri, dan cari tau setelah 30 hari apa yang kamu rasakan? #GoodBye2025 #PengalamanKu #GebrakanLemon8 #L8CreatorAwards #30dayschallenge
kikik

kikik

1093 suka

Kolase empat gambar yang menunjukkan rutinitas perawatan kulit untuk 'glow up', meliputi penggunaan lulur, serum tubuh, dan suplemen vitamin E, dengan teks 'Perawatan yang Aku Lakuin Selama Liburan Biar Glow Up!! good bye dekil era'.
Gambar tangan yang sedang mengaplikasikan lulur tubuh berwarna putih, dengan wadah lulur di bawahnya. Teks menjelaskan pentingnya scrub 2-3 kali seminggu untuk kulit halus.
Gambar tangan dengan serum tubuh yang diaplikasikan, serta botol serum tubuh di bawahnya. Teks menjelaskan penggunaan serum setelah mandi dan sebelum tidur, serta anjuran untuk sering mengaplikasikan ulang.
Glow up di hari libur wow😱✨
#Lemon8Diary Liburan dirumah emang membosankan. Aku punya banyak waktu luang, dan salah satu cara aku isi waktu luang itu dengan merawat kulitku agar lebih sehat. Selain untuk kulit sehat merawat kulit juga sebagai tanda terimakasih untuk diriku sendiri dan bukti cintaku pada diriku sendiri. Aku
Amelia

Amelia

1444 suka

Udah Diet tapi BB Gitu Aja?Cek 3 Tips Syifa Hadju✨
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Siapa yang sangka Syifa Hadju bisa loss 11kg cuma dalam 2 bulan? 😱 Dari 60kg ke 49kg tanpa diet nyiksa! Pas aku bedah, ternyata pola dietnya SAMA BANGET sama yang aku lakuin selama ini. 🫶✨ Sebagai IRT, ini pola paling masuk akal yang pernah aku coba. In
anisasismita🎀

anisasismita🎀

1386 suka

Inilah 7 Ramuan Jamu Awet Muda dan Bikin Langsing #jamuawetmuda #jamutradisional #kesehatanwanita #glowingskin #kecantikanalami #kunyitasem #beraskencur #jamu #herbalalami
Jamaee

Jamaee

6494 suka

Tampilan berbagai produk perawatan kulit dengan gambar seorang pria, disertai teks "STOP BUANG BUANG DUIT !" dan "Tahta Tertinggi basic + supporting skincare sesuai saran dr. Tompi", menunjukkan rekomendasi teratas.
Koleksi berbagai botol serum perawatan kulit. Teks di gambar bertuliskan "Tahta Tertinggi Serum", menunjukkan produk serum terbaik.
Tiga serum dengan peringkat teratas. Serum peringkat 3 membantu memudarkan noda hitam dan melembapkan. Serum peringkat 1 mencerahkan kulit kusam dan belang. Serum peringkat 2 menghaluskan tekstur dan mencerahkan kulit kusam.
basic skincare ala dr.tompi📌 #basicskincareroutine #skincare #fyp
⋆ ˚。⋆୨♡𝓈𝓎𝒶🎀🌷🍓<3୧⋆ ˚。

⋆ ˚。⋆୨♡𝓈𝓎𝒶🎀🌷🍓<3୧⋆ ˚。

2889 suka

Seorang wanita tersenyum mengenakan gaun hijau dan hiasan kepala, dengan teks kuning 'TIPS CANTIK MOMMY AMANDA ZAHRA' di tengah gambar.
Seorang wanita berpose selfie dengan atasan merah, menampilkan wajahnya yang bersih, dengan teks 'obat jerawat' dan 'RECENT PICTURE mommyyy'.
Lengan seorang wanita yang dilapisi lulur atau masker tubuh, dengan daftar langkah perawatan tubuh pra-nikah dan keterangan tentang perawatan di rumah.
TIPS CANTIK MOMMY AMANDA ZAHRA!!!
sumpah orang ini cantik bangetttt, hampir sempurna dari fisik dan sifatnya. ngeliat mommy rasanya adem terus pengen jadi wanita feminim yang wangiii. aku share ini supaya sama sama ngerawat kulit kita, sayangi diri kita dan menyadari kalo kita berharga. @Lemon8_ID #GoodBye2025 #TipsLemon8 #S
wannaknoweverything?

wannaknoweverything?

817 suka

Lihat lainnya