เคยได้ยินประโยคที่ว่า "ขนาดตัวเองยังไม่รัก ยังไม่รักษาเลย" ซึ่งมันทำให้ฉันคิดมากจริงๆ ว่าการรักตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดก่อนจะไปรักใครอื่น ด้วยประสบการณ์ตรง ฉันในฐานะผู้หญิงทรงทอม ซึ่งบางครั้งก็รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ทั้งในเรื่องรูปร่าง น้ำหนัก หรือแม้แต่การยอมรับจากสังคมรอบข้าง ช่วงเวลาที่รู้สึกเจียมตัวหรือไม่มีความมั่นใจ บ่อยครั้งฉันมักจะกลับมาทบทวนตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในแบบที่เป็น แม้จะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม การรักตัวเองไม่ใช่แค่พูดให้สวยหรู แต่มันเป็นการดูแลใจและสุขภาพจิตของเราให้ดี รวมถึงการที่เรายอมรับและภาคภูมิใจในตัวตนของตัวเองด้วย การได้แชร์เรื่องราวเหล่านี้ผ่าน #lgbt🌈 #ผู้หญิงทรงทอม และ #สตอรี่ความรู้สึก ทำให้เจอกับคนที่มีประสบการณ์คล้ายกัน และช่วยให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว ความรักตัวเองในแบบที่แท้จริงเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข รู้จักให้คุณค่ากับตัวเองก่อนจะให้ใคร หรืออะไรในโลกนี้ ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหมือนฉัน บอกตัวเองไว้บ่อยๆ ว่า "เราคู่ควรกับความรักและความสุข" แม้ในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด การให้เวลากับตัวเองเพื่อรักษาใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่เราทุกคนควรทำ นี่คือเรื่องราวและความรู้สึกจริงๆ ที่ฉันอยากบอกต่อ เพราะแต่ละคนมีค่ามากกว่าที่เราคิด อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นใจมาขวางกั้นโอกาสที่จะพบกับความสุขที่แท้จริงในชีวิต