Automatically translated.View original post

Lemon pickled honey 🍯🍋. Very helpful!

Mix warm water, drink warm after waking up 🍵, or mix soda, ice, add freshness. 🥂

1. Immune enhancement and sore throat relief

Reduce cough, sore throat: Honey helps coat the neck, reduces irritation and antibacterial, lemon is high in vitamin C, improves the body's immunity against the flu.

Dissolve the sputum: The sourness from citric acid in the lemon stimulates saliva formation and dissolves the sticky sputum.

2. Helping the digestive and excretory systems

Stimulate intestinal function: Drinking warm water mixed with honey-pickled lemon in the morning, will stimulate the movement of the intestines, correct constipation.

Reduce flatulence: Natural acids in lemons stimulate digestion, allowing for better digestion of heavy dishes.

3. Nourish the skin to be bright

Reduce Wrinkles and Dark Spots: Antioxidants from both Honey and Vitamin C in Lemon, Protect Skin Cells, Slow Aging, and Help Skin Look Brighter

Stimulate collagen formation: Vitamin C is an important part used by the body to create collagen under the skin layer.

4. Refreshing and reducing fatigue

Replenishing energy: natural sugars (fructose and glucose) in honey, can be absorbed by the body for immediate use as energy, suitable for morning drinking or after exercise.

Balancing the body: Although lemons have a sour taste, when they are digested in the body, they have alkaline-forming, balancing the pH in the body.

# Health menu # Healthy drinks # Lemon pickles, honey # Nourish the skin from the inside

7/20 Edited to

... Read moreเลมอนดองน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่อร่อยสดชื่น แต่ยังเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่มีคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนอาจยังไม่รู้ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ชอบดื่มน้ำอุ่นผสมเลมอนดองน้ำผึ้งในตอนเช้า รู้สึกว่าร่างกายได้รับการกระตุ้นอย่างดี เพราะน้ำผึ้งช่วยเคลือบคอ ลดอาการระคายเคือง อีกทั้งวิตามินซีจากเลมอนยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่ค่อยเจ็บคอ หรือเป็นหวัดบ่อยเหมือนก่อน สิ่งที่ผมชอบมากคือความสามารถของเลมอนดองน้ำผึ้งในการช่วยระบบย่อยอาหาร เพราะกรดซิตริกในเลมอนช่วยกระตุ้นน้ำย่อยและละลายเสมหะ พร้อมกับกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ช่วยลดอาการท้องผูกและท้องอืดโดยธรรมชาติ ทำให้รู้สึกสบายท้องหลังดื่มทุกวัน นอกจากนี้ รู้ไหมว่าสารต้านอนุมูลอิสระจากน้ำผึ้งและวิตามินซีในเลมอนช่วยชะลอวัย บำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสและกระจ่างใสขึ้นจริง ๆ การดื่มเลมอนดองน้ำผึ้งเป็นประจำยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการบำรุงผิวจากภายในอย่างธรรมชาติ สำหรับคนที่ออกกำลังกายหรือรู้สึกเหนื่อยล้าหลังทำกิจกรรม น้ำผึ้งที่มีน้ำตาลธรรมชาติอย่างฟรุกโตสและกลูโคส จะช่วยเติมพลังงานได้ทันที และเลมอนที่มีฤทธิ์เป็นด่างหลังถูกย่อย ช่วยปรับสมดุลค่า pH ในร่างกายให้สมดุลยิ่งขึ้น แนะนำว่าควรดื่มเลมอนดองน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นในตอนเช้า หรือจะผสมโซดาและน้ำแข็งเป็นเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นในวันที่อากาศร้อนก็ได้ มันเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพใกล้ตัวอย่างเป็นธรรมชาติและอร่อยมาก