เมื่อกลับบ้านในช่วงแดดจ้า เราจะพบว่าสภาพอากาศช่วงนี้ในประเทศยโสธรูนั้นร้อนจัดจริงๆ การเตรียมตัวรับมือกับความร้อนช่วยให้วันพักผ่อนของเรานั้นมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น ที่บ้าน ผมมักจะเลือกวิธีที่ช่วยลดความร้อนง่ายๆ เช่น เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศช่วงเช้าและเย็น ตั้งพัดลมในมุมที่ลมพัดผ่านได้ดี หรือถ้ามีแอร์ก็ปรับอุณหภูมิให้พอดี ไม่เย็นเกินจะช่วยประหยัดไฟ การใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี สีอ่อนก็ช่วยลดความรู้สึกร้อน และอย่าลืมดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำจากอากาศร้อน นอกจากนั้น การเลือกทำกิจกรรมในช่วงเช้าหรือเย็นที่แดดไม่แรงมากก็สำคัญ ส่วนกลางวันก็เป็นเวลาที่เหมาะกับการนอนพักผ่อนในบ้านหรือทำงานที่ไม่ต้องออกแรงมาก แม้แดดจะร้อนมาก แต่ถ้าเราปรับตัวและวางแผนดีก็สามารถมีวันพักผ่อนที่แสนสุขได้อย่างสบายใจในบ้านของเราเอง