get out of my life. 😆😚

7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเคยเจอปัญหาที่เกิดจากอีโก้และทัศนคติส่วนตัวที่ไม่สอดคล้องกับผู้อื่น ซึ่งบางครั้งอาจทำให้ความสัมพันธ์หรือการทำงานเกิดปัญหาได้ เช่นเดียวกับข้อความภาพที่ว่า "No one can handle your Attitude and ego" ซึ่งสะท้อนถึงความท้าทายในการจัดการกับความรู้สึกและมุมมองของตนเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การเรียนรู้ที่จะรับรู้และยอมรับว่าเรามีข้อผิดพลาดในทัศนคติเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี การฝึกปล่อยวางความต้องการแสดงออกถึงตัวตนที่ยิ่งใหญ่หรือปกป้องอีโก้เกินไปช่วยให้เกิดความสุขและความสงบขึ้นอย่างมาก รวมถึงการใช้วิธีพูดคุยและเปิดใจสื่อสารอย่างจริงใจเพื่อลดความขัดแย้ง วิธีง่ายๆ อย่างการเดินออกจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด (อย่างที่ภาพคำว่า "EXIT" สื่อถึง) ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้เราหายใจและทบทวนความคิดก่อนจะกลับมารับมือกับเรื่องต่างๆ ด้วยความใจเย็นและยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้การใช้ชีวิตราบรื่นขึ้นอีกด้วย ดังนั้น การจัดการทัศนคติและอีโก้ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหากเราเปิดใจและพร้อมเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น ทุกคนสามารถสร้างชีวิตที่มีความสุขได้โดยเริ่มจากการเข้าใจตัวเองและจัดการกับความรู้สึกภายในอย่างเหมาะสม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงโต๊ะเรียนของนักศึกษา มีแท็บเล็ต สมุดจด และใบผลการเรียนที่ได้เกรดเฉลี่ย 4.00 พร้อมข้อความว่า 'HOW T เรียนยังไงให้ได้ A ฉบับนักศึกษามช. 4.00!!!'
ภาพแสดงสไลด์โปรเจคเตอร์หัวข้อ 'Main ideas of Structural Realism' พร้อมตัวอย่างการจดเลคเชอร์และคำแนะนำให้ตั้งใจเรียน จดในส่วนที่ไม่เข้าใจ และถามอาจารย์ทันที
ภาพแสดงตัวอย่างแพลนเนอร์ปฏิทินเดือนมกราคมที่มีการจดกิจกรรม 'Reading Week' และ 'Midterm Exam' พร้อมคำแนะนำให้วางแผนการอ่านหนังสือและทำแพลนเนอร์
How to get A 4.00!! ฉบับนักศึกษามช.
วันนี้อยากมาแชร์ทริคการเรียนฉบับของเราเองค่า ด้วยความที่คณะที่เราเรียนจะเรียนเกี่ยวกับทฤษฎีค่อนข้างเยอะ เราเลยต้องอ่านสรุปหลายๆรอบเพื่อความเข้าใจ และทวนความจำ~ ใครอยากรู้เพิ่มเติมคอมเมนต์มาได้เลยน้า~~ @ #lemon8ไดอารี่ #เด็กมช #แชร์ทริคการเรียน #เด็กมหาลัยต้องรู้ #การเรียน
Pimmii_review

Pimmii_review

ถูกใจ 427 ครั้ง

Get
#แจกศัพท์ #ศัพท์ #แจกศัพท์ภาษาอังกฤษ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 19 ครั้ง

ฮาวทู หยุด BURN OUT ด้วยกฎ 3-3-3-1✌️
Burn Out มักเริ่มจาก การไม่มี “ขอบเขตเวลา” ในงานวิจัย WHO เค้าบอกว่า การแยกเวลางานกับชีวิตชัดเจน จะช่วยลดความเครียดสะสมได้นะ 🙂 เราลองใช้กฎ 3–3–3–1 มาหนึ่งสัปดาห์ เราว่ามันเวิร์กมาก มันคือการแบ่งเวลาให้เราโฟกัสกับตัวเอง แบบได้พักผ่อนจริงๆ โล่งขึ้นจริงๆ ใครกำลังรู้สึก Burn Out อยู่ อยากให้ลอง
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 136 ครั้ง

Massage Outcall
The Rose Bangkok Massage is all about luxury, comfort, enjoyment and relaxation.Booking your self-care with Therosebangkok is super easy and intuitive. Simply open the app or head to Therosebangkok.com to get started. ☎️+66 8458 2169 9 #thailand #massagetherapy #massages
The Rose Professional massage

The Rose Professional massage

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวม 3 ช่อง YouTube สาย Work out! 🏋️‍♀️
คัดมาแล้วเน้นๆ ตั้งแต่มือใหม่ยันมือโปรสายโหด ✨ ใครกำลังหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่บ้านมาทางนี้! 🏠 วันนี้ขอมาเปิดกรุ 3 ช่อง YouTube ที่เราออกตามบ่อยที่สุด แต่ละช่องมีสไตล์ต่างกัน ใครถนัดสายไหนเลือกตามได้เลยจ้า 1️⃣ BEBE FIT ROUTINE (ตัวแม่วงการเบิร์น!) ช่องที่ทุกคนต้องเคยผ่าน! มีตั้งแต่คล
Kansu

Kansu

ถูกใจ 14 ครั้ง

Day in my life 💖✨💌
ในวันที่ไม่ต้องออกไปไหน สงกรานต์ของนี่คือนอน ออกมั้ยอีกเรื่อง เพราะตอนนี้ขี้เกียจมาก woke up, brushed my messy bed hair, had lunch, did the laundry, and showed off my new nails ✨🫧💅🏻 #dayinmylifevlog #lemon8ไดอารี่ #homedecore #แต่งคอนโด #ติดเทรนด์
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 114 ครั้ง

Work out at home 🏋🏻‍♀️🥗
วันนี้อายจะมาแชร์เทคนิคการออกกำลังกายของตัวเอง 🥗🏋🏻‍♀️✨ 🌟 ตอนนี้อายเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจัง อยากให้หุ่นเฟิร์มขึ้น อันดับแรก อายจะให้ Chat GPT คำนวณ ค่า TDEE ของตัวเองก่อนจะได้รู้ว่าควรกินโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน 💻 ให้ Chat GPT สร้างตารางการออกกำลังกายให้ อายจะออกเวทเทรนนิ่งกับคาร์ดิโอเป็นหลัก
𐙚 bijouaye 🐰🍓

𐙚 bijouaye 🐰🍓

ถูกใจ 35 ครั้ง

Work out ที่ห้ามพลาด
ออกกำลังกายกายให้สนุก สุขภาพดีไปด้วยกัน แบบไม่กดดัน ปรับตามที่ชอบ อะไรที่มากไปก็พัก ฟังเสียงตัวเอง #ออกกำลังกาย #workouttime #HealingTime #happylife
Kittipong

Kittipong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อ “How to get a ClassPass refund” พร้อมโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับการขอเงินคืนจากการต่ออายุอัตโนมัติ พร้อมตัวอย่างรายการเดินบัญชี
ภาพหน้าจอแอป ClassPass แสดงเมนู Support โดยเน้นที่ปุ่ม Profile ด้านล่างขวา และเมนู Contact us สำหรับติดต่อสอบถาม
ภาพหน้าจอแอป ClassPass แสดงหน้าต่างแชทบอท พร้อมข้อความต้อนรับ “Hello, I'm here to help you!” และคำอธิบายเกี่ยวกับการใช้ AI ของแชทบอท
How to get a ClassPass refund💡(ขอเงินคืน)
เห็นคนแชร์ประสบการณ์ใช้งาน ClassPass เยอะแล้ว วันนี้ขอมาแชร์วิธีการขอเงินคืนสำหรับคนขี้ลืมที่ไม่ได้ยกเลิกสมาชิกกันค่า ใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกัน สามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆได้เลย 1. เข้าไปที่แอพแล้วกดปุ่ม profile ที่มุมขวาด้านล่าง 2. เลือก Contact us จะเจอหน้าจอให้คุยกับ chatbot 3. พิมพ์ว่าต้องการข
Daydreamer 𐔌՞. .՞𐦯

Daydreamer 𐔌՞. .՞𐦯

ถูกใจ 22 ครั้ง

What kind of life is it? ❤️‍🩹
What kind of life is it if pain takes away the things you love most? We’re so grateful to Ase Wang for sharing her journey with us. From feeling defeated by pain to finding what she needed most: clarity, a plan, a goal, and the confidence that she could get back to herself. ✨ In her words: n
Form Recovery and Wellness

Form Recovery and Wellness

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP 1. Life is worth to find out through scary. 🦋 💫
It is kind of fear that shows up right before you do something that will change you for now for future. It doesn’t scream “Danger! or No!” but the voice in the back of your mind will say, “What if I’m not ready for this?” But that kind of fear means you are. And you stand right at the edge of s
Am_Tatsa🍀🐰🤍

Am_Tatsa🍀🐰🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

Life with Zhaolusi
#zhaolusi赵露思 #rosyzhao #ကျောက်လုစီ #Zhaolusi #zhaolusi_赵露思👑✨ Just enjoying some moments and sharing a bit of joy! Peace out ✌️🐦
Smile Lay Phyo

Smile Lay Phyo

ถูกใจ 1 ครั้ง

Men save another woman's life! This is gonna STOP
Men save another woman's life! This is going to STOP! #men #redpill #mgtow
The Million Men Project

The Million Men Project

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนะนำหนังสือ ep1. 12 rules for life
บทที่ 1. การยืนตัวตรง ยืดไหล่ขึ้น บทที่ 2. การปฎิบัติ เหมือนกับว่าคุณเป็นคนทีเราต้องรับผิดชอบในการช่วยเหลือ บทที่ 3 คบกับเพือนที่หวังดีกับคุณเท่านั้น บทมี่ 4. จงเปรียบเทียบกับตัวเราในเมือวาน ไม่ใช่คนอื่นในวันนี้ บทที่ 5. อย่าปล่อยให้ลูกของคุณทำอะไรก็ตามที่ทำให้คุณเริ่มไม่ชอบพวกเขา บทที่ 6. จัด
Khoirutdin Deloh

Khoirutdin Deloh

ถูกใจ 2 ครั้ง

Plant Science Unit – Parts of a Plant & Life Cycle
Plant Science Unit – Parts of a Plant & Life Cycle | Label, Match, Draw, and Cut Activities Bring your plant lessons to life with this engaging Plant Science Unit! This printable pack helps students explore the parts of a plant, what plants need to grow, and the life cycle from seed to
Bright Team Learning

Bright Team Learning

ถูกใจ 4 ครั้ง

Get to know me
ตั้น

ตั้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมโปสเตอร์และภาพโปรโมทภาพยนตร์ "Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery" แสดงนักแสดงนำ แดเนียล เคร็ก และตัวละครอื่นๆ ในบรรยากาศลึกลับของคดีฆาตกรรม
แดเนียล เคร็ก ในบทนักสืบเบอนัวต์ บลองก์ กำลังขับรถกับชายอีกคนในชุดนักบวช แสดงสีหน้าจริงจัง สะท้อนถึงคาแรคเตอร์ใหม่ที่เต็มไปด้วยเสน่ห์และความลึกลับของเขา
ภาพกลุ่มตัวละครหลากหลายในฉากโบสถ์และในห้องนั่งเล่น แสดงถึงความซับซ้อนของคดีสืบสวนที่เต็มไปด้วยการหักมุมและตัวละครที่น่าสงสัยตามสไตล์ Knives Out
รีวิวWake Up Dead Man: A Knives Out Mystery⚠️สปอย
Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery ฆาตกรรมหรรษาใครฆ่าคนบาป แนวอาชญากรรม/สืบสวนสอบสวน ผู้กำกับ : ไรอัน จอห์นสัน ถ้าไม่มีการตุยแบบแปลกๆเกิดขึ้น เราก็จะไม่ได้เจอนักสืบชื่อดังคนนี้เเน่นอน55555 ภาค3แล้วดูนักสืบขลังขึ้น ลึกลับมากขึ้น หรืออาจจะเปลี่ยนสไตล์ให้เขากับบรรยากาศหนังก็เป็นไปได้นะคะ ใค
อย่างที่เจนนี่บอก

อย่างที่เจนนี่บอก

ถูกใจ 4 ครั้ง

🎨 Color of the Day in Thai Culture
🎨 Color of the Day in Thai Culture 💓Quick Explanation In Thai culture, each day of the week is associated with a specific color, based on ancient astrological beliefs and the color of the gods who protect each day. Many Thais wear that day's color for good luck, especially during important
Kru Jang

Kru Jang

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม