21-day prebiotic✨

สำหรับใครที่กำลังสนใจพรีไบโอติกและสงสัยว่าควรกินตอนไหนหรืออย่างไร บอกเลยว่าการทานพรีไบโอติกนั้นง่ายมาก ฉันจะกินช่วงเช้า หรือหลังอาหารก็ได้ เพราะช่วยกระตุ้นแบคทีเรียดีในลำไส้ให้ทำงานได้เต็มที่ ส่วนแล็กโทบาซิลลัสเป็นโปรไบโอติกที่ช่วยเสริมให้สมดุลของระบบลำไส้แข็งแรงขึ้น แนะนำให้เลือกพรีไบโอติกที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ เช่นแบบซองพกพาที่หาซื้อได้สะดวกที่ 7-11 รวมถึงควรดื่มน้ำตามมาก ๆ เพื่อช่วยให้สารอาหารดูดซึมได้ดีขึ้น รุ่นนี้มี 60 ซองสำหรับใช้ยาวนานถึง 2 เดือน ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากดูแลสุขภาพลำไส้อย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ ถ้าทานต่อเนื่อง 21 วัน จะรู้สึกว่าท้องไม่อืด และระบบขับถ่ายดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพรรณดูสดชื่นขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่ายด้วยค่ะ หากใครที่มีปัญหาลำไส้แนะนำให้ลองปรึกษาเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมเพื่อให้ได้สูตรและวิธีทานที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล