❗️หายเป็นแพนิค❗️เพราะน้องหมาช่วยฮีลใจ 🐶💖
ต้องเล่าย้อนก่อนว่าตอนเด็กๆที่บ้านเคยเลี้ยงหมา แต่ตอนนั้นยังไม่ได้อินเท่าไหร่ กล้าๆกลัวๆ กลัวโดนน้องงับเพราะเคยโดนหมาแถวบ้านกัดมาก่อน จนมาช่วงมหาลัยใกล้ๆจะเรียนจบ ช่วงนั้นรู้สึกอยากเลี้ยงหมามาก แบบไม่กลัวแล้ว กล้าจับกล้าฟัด เลยคิดว่าถ้ามีโอกาสก็คงจะซื้อหมามาเลี้ยง 🐶
พอมาถึงช่วงวัยทำงาน อยู่ๆเราก็เป็นแพนิค ถึงขั้นต้องกินยารักษาประมาณ 6 เดือน แล้วช่วงนั้นพี่ชายซื้อหมามาเลี้ยงพอดี เป็นพันธุ์คอร์กี้(เจ้าขาสั้น) เรายังจำความรู้สึกวันนั้นได้ดี วันที่รู้ว่าพี่ซื้อหมา แล้วเจ้าของฟาร์มเค้ากำลังจะเอามาส่ง ตอนนั้นกำลังนั่งทำงานอยู่ที่ออฟฟิศ ตอนนั้นคือตื่นเต้นมาก ดีใจมาก อยากจะรีบกลับบ้านเดี๋ยวนั้นเลย ความรู้สึกเหมือนตอนเด็กๆเวลาได้ของเล่น 🤩
อาการแพนิคช่วงนั้นคือค่อยๆลดลง แต่มันก็จะมีเอฟเฟ็กของยาที่ทำให้เราต้องรู้สึกฝืนผ่านช่วงนั้นไปให้ได้ถ้าเราอยากจะหาย แต่พอมีน้องหมาเข้ามา มันทำให้ทุกอย่างหายไวขึ้น พูดไปอาจจะเว่อร์ แต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆ ถ้าคนที่รักสัตว์จะรู้ดี ไม่รู้มันมีพลังวิเศษอะไร แต่น้องช่วยฮีลใจได้ดีมาก รู้สึกโชคดีมากที่มีน้องเข้ามาในชีวิต จนตอนนี้เราหายสนิทแล้ว ไม่มีอาการแพนิคอีกเลย และหมาก็งอกด้ วย มีสมาชิกเพิ่มมาอีกตัว 🤣🥰
ฝากติดตามน้องๆด้วยนะคับ
IG : premiumandluga
#อาการแพนิค #คอร์กี้ #อิงลิชค็อกเกอร์ #Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
หลังจากได้อ่านประสบการณ์ของผู้เขียนกับน้องหมาคอร์กี้ ฉันเองก็อยากมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการที่สัตว์เลี้ยงช่วยเยียวยาจิตใจเหมือนกันค่ะ ตอนที่ฉันเผชิญกับความเครียดสะสมจนส่งผลให้เกิดอาการวิตกกังวล เมื่อคิดว่ามันเริ่มหนักขึ้นเรื่อย ๆ หัวใจเต้นแรงแบบไม่ทราบสาเหตุ ทำให้วันหนึ่งตัดสินใจเลี้ยงน้องหมาเป็นเพื่อนที่บ้าน เหมือนผู้เขียนที่ได้เจอน้องหมาวันแรกแล้วรู้สึกดีใจมาก มันมีพลังบางอย่างจริงๆ ค่ะที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นใจเหมือนได้รับการกอดแบบไม่ต้องใช้คำพูด น้องหมารับรู้ถึงความรู้สึกของเจ้าของได้เหมือนกัน เหมือนกับในภาพที่เขียนว่า “ถ้าหมารู้สึกปลอดภัยสบายใจจะนอนท่านี้” ฉันก็สังเกตเห็นน้องหมาจะนอนขดตัวใกล้ๆ เวลาที่ฉันเครียด อาการวิตกกังวลค่อย ๆ ลดลงและรู้สึกมีแรงใจมากขึ้น การมีสัตว์เลี้ยงไม่ได้เพียงแค่เป็นเพื่อนเล่น แต่ยังเป็นเสมือนเพื่อนร่วมทางในการฮีลจิตใจที่สำคัญอย่างมากในยามลำบาก ฉันแนะนำให้ผู้ที่กำลังเผชิญอาการแพนิค หรือเครียดสะสม ลองเปิดใจรับน้องหมาหรือสัตว์เลี้ยงเข้ามาในชีวิตดูค่ะ เพราะบางครั้งสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความน่ารัก แต่เป็นพลังวิเศษที่จะช่วยให้จิตใจเราฟื้นตัวได้จริงๆ สุดท้ายนี้อยากฝากถึงทุกคนว่าการรักษาอาการแพนิคหรือวิตกกังวลต้องอาศัยทั้งแพทย์และการดูแลจิตใจในทางอื่นๆ ที่ช่วยเติมเต็มได้ เช่น ความรักจากน้องหมา นี่จึงเป็นประสบการณ์และคำแนะนำที่ฉันรู้สึกอยากแบ่งปันให้ผู้อ่านค่ะ
งื้อ ดีใจด้วยะคะ น้องหมาน่ารักมากค่ะ🥰