เริ่มใหม่อีกแล้วจ้า✨

อิแม่เริ่มทำอาหารกินเองอีกแล้ว หลังจากที่น้ำหนักขึ้นมา 4 โลแบบเบรคไม่อยู่ จากชดชงไปเหลือ 55-56 ตอนนี้เด้งมา 60 จ๊วดๆติดจรวจ 😅😂 โอ๊ยยย เอ๊า มาเริ่มอีกสักทีก็ได้โน๊ะ #Lemon8ฮาวทู #giftcando #whatgiffieeatsinaday #ลดความอ้วน #ลดหุ่น

3/17 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ กันตินันท์ คณาพ
กันตินันท์ คณาพ

โรยอะไรค่ะดำๆคือ?🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชิโอะปังสูตรกรอบมาแล้วจ้า🥐
ส่วนผสม แป้งขนมปัง 200 กรัม แป้งเค้ก 50 กรัม น้ำตาลทราย 15 กรัม ยีสต์หวาน 4 กรัม นมผง 10 กรัม น้ำเปล่าเย็น 145 กรัม นมสด 25 กรัม เกลือ 5 กรัม เนยสดจืด 15 กรัม เนยสำหรับห่อก้อนละ 13 กรัม วิธีทำ -ใส่ของแห้ง ค่อยๆทยอยใส่ของเหลวลงในโถตี ตีจนได้ฟิล์มประมาณ 70% ใส่เนยสดลงไป ตีต่อจนโดเนียน ยืด
When I bake

When I bake

ถูกใจ 902 ครั้ง

สะสมแต้มครบ ✔ได้รางวัลอีกแล้วจ้า 🎉
สะสมแต้มครบ ✔ ได้รางวัลอีกแล้วจ้า 🎉 ซื้อของเหมือนเดิม แค่เก็บใบเสร็จ สะสมแต้มครบ = ได้รางวัลอีกแล้ว 💛 โหลดแอพ BaiSed 📌 รหัสแนะนำ: BUDS4YO เริ่มสแกนได้เลย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แลกของขวัญ #แลกฟรี
P'mew ที่เลี้ยงแมวอะ

P'mew ที่เลี้ยงแมวอะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มนมสดปั่นสองแก้วจากพันธุ์ไทย แก้วซ้ายเป็นสตรอเบอร์รี่พายมีซอสแดงและชีสพาย แก้วขวาเป็นบลูเบอร์รี่พายมีซอสม่วงและชีสพาย ทั้งสองแก้วมีโลโก้พันธุ์ไทย
ภาพเครื่องดื่มนมสดปั่นสองแก้วจากพันธุ์ไทย แก้วซ้ายเป็นบลูเบอร์รี่พายมีซอสม่วงและชีสพาย แก้วขวาเป็นสตรอเบอร์รี่พายมีซอสแดงและชีสพาย ทั้งสองแก้วมีโลโก้พันธุ์ไทย
ภาพระยะใกล้ของนมสดปั่นบลูเบอร์รี่พายจากพันธุ์ไทย มีช้อนตักชีสพายที่ราดซอสบลูเบอร์รี่ขึ้นมาให้เห็นชัดเจน แก้วด้านหลังเป็นนมสดปั่นสตรอเบอร์รี่พาย
กลุ่มพันธุ์ไทยเอาอีกแล้วจ้า ล่าสุดดิช้านไปเจอเมนู “นมสดปั่นท็อปด้วย
กลุ่มพันธุ์ไทยเอาอีกแล้วจ้า ล่าสุดดิช้านไปเจอเมนู “นมสดปั่นท็อปด้วยสตรอเบอร์รี่พาย” กับ “นมสดปั่นท็อปด้วยบลูเบอร์รี่พาย“ 🥤🍼🍓🫐🥧✨ ถูกใจเด็กอ้วงแบบช้านมาก เป็นเมนู DIY แบบเริ่ดๆเลยหล่ะ แนะนำสั่งนมสดปั่นหวานน้อยคือกำลังดีเข้ากับชีสพายเปรี้ยวๆหอมหวานจากซอสแยม ค่าตัวน้องแก้วละ 135.- (นมสด 70 + ชีสพาย 65)
Thitiyaporn 🍋

Thitiyaporn 🍋

ถูกใจ 1109 ครั้ง

จบแล้วจ้า!
ตอนเตรียมสอบรวบยอดทั้ง 8 วิชา + สอบสภา ติดๆกัน บอกตรง ๆ เครียดมาก แต่สิ่งที่ช่วยชีวิตไว้คือสรุปจากพี่นุช St. Nurse และคอร์สออนไลน์ของ Shortnotebio ประกอบกัน ตอนแรกคิดว่าต้องอ่านหนักทุกหน้าตั้งแต่เรียนมา แต่พอได้อ่าน St. Nurse ก็เหมือนมีคนมาจับมือบอกว่า อะ อันไหนสำคัญ อะไรออกบ่อย สรุปให้เป็นภาพรวมก่
Muk Ku

Muk Ku

ถูกใจ 24 ครั้ง

คำสั่งลับมาแจกอีกแล้วจ้า ถ้าธุรกิจไม่โต เซฟคลิปนี้ไว้เลย
คำสั่งลับมาแจกอีกแล้วจ้า ถ้าธุรกิจไม่โต เซฟคลิปนี้ไว้เลย #MKTPNG #สั่งให้เป็นเห็นเงินล้าน #AI #ChatGPT #chatgptprompts
MKTPNG

MKTPNG

ถูกใจ 1 ครั้ง

เอางานใหม่ของ Mirinstudio มาฝากอีกแล้วจ้า
งานนี้ตั้งใจทำมากกกกก คือ ตั้งใจทุกอันจริงๆ ทั้งออกแบบ แก้ปัญหาหน้างาน แต่พองานออกมาแล้ว ชอบมากก น่ารักทุกอันจริงๆ #ป้ายยากับlemon8 #diyพวงกุญแจ #พวงกุญแจดินปั้น #ดินปั้น #พวงกุญแจแฮนด์เมด
MirinStudio

MirinStudio

ถูกใจ 48 ครั้ง

อายุ 34 ลาออกแล้วจ้า
บทเริ่มต้นของวัย 34 เริ่มแล้ว หลังจากตัดสินใจลาออก และหันทิศทางใหม่ โดยเริ่มจากที่บ้าน ธุรกิจเล็กๆ ในชุมชน เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ #ลาออกจากงานประจำ #ชีวิตหลังลาออก #ติดเทรนด์
มุกเอง.

มุกเอง.

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพปกแสดงบ้านหลังเล็กสีขาวที่สร้างเสร็จแล้ว มีระเบียงหน้าบ้านและประตูไม้ พร้อมข้อความว่า "สร้างบ้านฉบับคนงบน้อย First Home #EP.2"
โครงสร้างบ้านที่วางพื้นเสร็จแล้ว เด็กสามคนกำลังวิ่งเล่นบนพื้นสมาร์ทบอร์ดที่เพิ่งติดตั้งเสร็จ โดยมีโครงเหล็กของบ้านตั้งอยู่ด้านหลัง
ภาพคอลลาจแสดงการมุงหลังคาเมทัลชีทสีขาวนวล โดยมีช่างสองคนกำลังทำงานบนหลังคาที่ติดตั้งเสร็จแล้ว พร้อมรายละเอียดค่าใช้จ่าย
สร้างบ้านฉบับคนงบน้อย EP.2 มาแล้วจ้า
ห่างหายไปสักพักจากตอนที่ 1 วันนี้ Ep. 2 มาแล้วน้าา สัปดาห์ที่ 2 นี้จะเน้นขึ้นทำพื้น และมุงหลังคาจนเสร็จพร้อมทั้งกั้นห้องวางวงกบหน้าต่างและประตู ซึ่งเรานั้นมีหน้าที่ในการเปรียบเทียบและหาของที่ราคาถูกและดี เพื่อประหยัดงบ เราไปเดินดูตามร้านวัสดุ และลองหาจากในออนไลน์ ซึ่งได้ราคาประตู และหน้าต่างอ
นูรชอบรีวิว

นูรชอบรีวิว

ถูกใจ 511 ครั้ง

พริกแกงหมูกรอบมาแล้วจ้า🥰✨
🌶️ วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่) ​หมูกรอบ: 250-300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) ​พริกแกงเผ็ด: 2-3 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ตามความชอบเผ็ด) ​ถั่วฝักยาว: 1 ถ้วย (หั่นท่อนสั้นประมาณ 1 นิ้ว) ​ใบมะกรูด: 5-6 ใบ (ฉีกเอาก้านกลางออก เพื่อให้กลิ่นหอมระเหยง่าย) ​พริกชี้ฟ้าแดง: 1 เม็ด (หั่นแฉลบ สำหรับตกแต่งและเพิ่มสี
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 38 ครั้ง

แกรร..กินเนื้อมา119 วันแล้วจ้า
Day 119 – 13 ส.ค. ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำแบบปกติดี โล่ง ๆ ไม่ลำบากใจ 💩 อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอาหารไปทำงานตามปกติ ถึงออฟฟิศเริ่มวันด้วยกาแฟเนยตามสูตร 🧈☕ มื้อแรกของวัน: • เนื้อ ribeye • ไขมันวัว 1 ก้อน โรยเกลือฉ่ำ ๆ แบบสะใจ อิ่มมากกกกก 😍 กินเสร็จลงไปเดินย่อยเบา ๆ แล้วแวะซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 41 ครั้ง

#เริ่มแล้วจ้า งานวัดบุญสัมพันธ์ (เขาน้อย) พัทยา ✨✨
#เริ่มแล้วจ้า งานวัดบุญสัมพันธ์ (เขาน้อย) พัทยา พามากินทุเรียนใบเฟิร์น ร้อยเดียว #เอ็นท์ไปกับจอย วัดบุญสัมพันธ์
เอ็นท์ไปกับจอย

เอ็นท์ไปกับจอย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เปิดเทอม ม.ราม เอกจีน ครบ1เดือนแล้วจ้า
สืบเนื่องการไปสมัครเรียนม.ราม เอกจีนเมื่อโพสต์ก่อน ไม่ค่อยได้มาอัพเดทศัพท์ภาษาจีนเลย เพราะยุ่งอยู่กับการเรียน การปรับตัว และที่สุดของการเดินทางไปเรียน onsite ทั้งราม1หัวหมาก และราม2บางนา! เทอมนี้เราลงแค่3ตัวที่ทางเจ้าหน้าที่แจ้งว่า บังคับลงจ้า!!! ...แต่ๆๆๆ ล่าสุดถามทางอาจารย์ ก็ไม่ทราบว่าใครเป็
Rathni

Rathni

ถูกใจ 131 ครั้ง

กรอบแว่นเข้าใหม่อีกแล้วจ้า #กรอบแว่น #กรอบแว่นพร้อมเลนส์
กรอบแว่นเข้าใหม่อีกแล้วจ้าใส่ได้ทั้งผู้ชายทั้งผู้หญิงเลยนะ #กรอบแว่น #กรอบแว่นสายตา #แว่นกรอบใส #ตรวจวัดสายตาฟรี
แว่นดี ต้องแว่นตาล

แว่นดี ต้องแว่นตาล

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มแล้วจ้า Street Food Festival .. สายกินฟินแน่นอน!
เริ่มแล้วจ้า Street Food Festival .. สายกินฟินแน่นอน! #streetfoodfestival #เอ็นท์ไปกับจอย เทอร์มินอล 21 พัทยา
เอ็นท์ไปกับจอย

เอ็นท์ไปกับจอย

ถูกใจ 17 ครั้ง

เริ่มแล้วจ้า! มหกรรมสินค้าแบรนด์ดัง และอาหารอร่อยสุดปัง
เริ่มแล้วจ้า! มหกรรมสินค้าแบรนด์ดัง และอาหารอร่อยสุดปัง #BestBuyFair2025 ที่ สวนสุขภาพสาธารณะ เฉลิมพระเกียรติ 72 เทศบาลเมืองหนองปรือ พัทยา..
เอ็นท์ไปกับจอย

เอ็นท์ไปกับจอย

ถูกใจ 27 ครั้ง

เริ่มเหลืองทองแล้วจ้า
#ถามมาตอบไป
tem

tem

ถูกใจ 6 ครั้ง

เริ่มแล้วจ้า
#ชุดโมเดล #ตัวต่อ พิกัด sp
ImTuGgy

ImTuGgy

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับบ้านแล้วจ้า🎉
และในที่สุดบ้านไร่ใบกะเพราก็เสร็จแล้ว🎉🏡🩵💛 เริ่มตั้งแต่ลงเสาบ้าน 9 พค 68 จนถึงวันนี้บ้านเสร็จแล้วค่ะ ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาตื่นเต้นในทุกๆที่บ้านมีความคืบหน้าระหว่างทางอาจมีอุปสรรค มีปัญหามาบ้าง ส่วนตัวเรามองว่าเป็นเรื่องปกติของการทำบ้านเลย แต่ตอนนี้บ้านเสร็จแล้ว ภูมิใจในทุกๆห้องของบ้านเพราะเรากับแฟ
sirinushA

sirinushA

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงถาดซูชิปลาทูน่าหลายจานจากร้าน Katsu Midori ซึ่งเป็นร้านซูชิสายพานอันดับ 1 จากโตเกียว ที่เพิ่งเปิดสาขาใหม่ที่ MEGABANGNA
ภาพการแสดงแล่ปลาทูน่าบลูฟินตัวใหญ่มาก หนักกว่า 110 กิโลกรัม โดยมีพนักงานสวมชุดปลาถือชิ้นส่วนปลาทูน่าอยู่
ภาพซูชิปลาทูน่าสองชิ้นบนจานที่ถูกถืออยู่ ซึ่งเป็นเมนูทูน่า 3 ชิ้นฟินๆ
🍣Katsu Midori บุกย่านบางนาแล้วจ้า
ร้านซูชิสายพานอันดับ 1 จากโตเกียว เปิดสาขาใหม่แล้ว ที่ MEGABANGNA เมนูเยอะจัดเต็มเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือวันนี้มีโชว์แล่ปลาทูน่าบลูฟิน ปลาตัวใหญ่อลังมากกกก ทานของคาวจบแล้วก็อย่าลืมปิดท้ายด้วย Neko Pudding มีให้เลือก 2 รส สั่งรสมัทฉะ เนื้อเนียน เด้งดึ๋ง ไม่หวานมาก อร่อยยยย~ 💰เริ่มที่ 40.- 📍 Katsu
Buuringgo Aroisnap :)

Buuringgo Aroisnap :)

ถูกใจ 353 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม