Mood turun naik meh sini!

2/24 Diedit kepada

... Baca lagiSebagai seorang wanita yang sering mengalami perubahan mood terutama dalam rutin harian yang sibuk, saya pernah mengalami kesukaran mengawal emosi sehingga ia memberi impak kepada kerja dan hubungan sosial saya. Setelah mencuba Vit B Complex selama beberapa minggu, saya dapati perubahan yang sangat positif. Vit B Complex bukan hanya membantu menstabilkan mood saya, tetapi juga memberikan tenaga tambahan tanpa kesan letih yang berpanjangan. Apa yang saya suka tentang Vit B Complex adalah keberkesanannya dalam memperbaiki sistem saraf, yang mana saya rasa lebih tenang dan kurang tertekan walaupun berada dalam situasi yang mencabar. Selain itu, saya perasan kesihatan kulit, rambut dan kuku saya juga bertambah baik, sesuatu yang saya tidak jangka sebelum ini. Vit B Complex juga dipercayai melancarkan aliran darah, yang saya rasa membantu meningkatkan fokus dan kekuatan mental sepanjang hari. Pengalaman ini mengajar saya bahawa mengambil suplemen seperti Vit B Complex secara konsisten boleh menjadi satu cara mudah namun berkesan untuk wanita yang mahu kekal sihat secara fizikal dan emosi. Bagi anda yang sedang mencari penyelesaian untuk mood yang tidak stabil dan tenaga yang mudah habis, saya sarankan mencuba Vit B Complex. Namun, jangan lupa juga untuk mendapatkan nasihat doktor sebelum memulakan suplemen baharu terutamanya jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan kronik.

Siaran berkaitan

Kelopak mata Turun! Yuk naikin lagi
Kelopak mata turun itu bukan cuma karena usia… Banyak yang fokus ke skincare, padahal masalahnya bisa dari tulang & otot yang mulai “turun” Makanya walaupun sudah pakai krim mahal, mata tetap keliatan sayu, capek, bahkan jadi “segitiga” 😢 Aku juga dulu ngerasa gitu… Sampai akhirnya rutin
KnowMe

KnowMe

23 suka

Gambar sampul menampilkan tangan memegang botol air mineral, dengan judul "Baru Tau! 6 Kebiasaan REMEH Bisa Bikin Berat Badan Turun!". Terdapat ilustrasi kartun orang dengan perut buncit di pojok kiri bawah, mengindikasikan topik penurunan berat badan.
Gambar menunjukkan tangan memegang botol air mineral, disertai teks "1. Minum Air Putih Sebelum Makan" dan penjelasan bahwa minum air sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar berlebihan dan membantu metabolisme.
Gambar menampilkan sepiring nasi putih, dengan teks "2. Makan Lebih Pelan" dan penjelasan bahwa makan perlahan membantu tubuh mengenali rasa kenyang, sehingga mengurangi asupan kalori tanpa diet ketat.
6 KEBIASAAN REMEH BISA BIKIN BB KAMU TURUN😱
Haii Lemonades kalian sadar gak sih ternyata hal hal remeh setiap hari pun bisa bikin BB kita turun loh !! Gak perlu #diet ketat atau olahraga yang ekstrim mulai dari minum air putih sebelum makan sampai tidak main hp saat makan ‼️ 📌Intinya Bukan cuma olahraga atau diet ketat yang bikin
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

97 suka

Seorang wanita bertudung dan berkaca mata tersenyum, dengan teks bertulis "Umur 35 ,berat dah susah nak turun? INI SEBAB & CARA ATASINYA!" di hadapannya.
Gambar hidangan salad dengan hirisan ayam goreng, timun, tomato, dan bawang merah, dengan teks bertanya tentang kesukaran menurunkan berat badan selepas umur 30-an.
Hidangan ikan salmon panggang dengan nasi dan brokoli, disertai teks yang menyenaraikan punca berat badan susah turun seperti metabolisme rendah dan perubahan hormon.
Umur 35 ,berat dah susah nak turun?
hi warga lemonades🍋🍋🍋 #HiLemon8 Umur makin meningkat, berat makin susah nak turun? Jangan risau, ini bukan masalah korang sorang je! khai pun sama tauuuuu! makan sikit naik berat! Jom baca tips dan sebab kenapa badan kita berubah lepas umur 30-an. Nak tahu cara atasi dengan lebih santai
Khai | Shaklee

Khai | Shaklee

41 suka

Gambar ini menampilkan tips mengontrol suasana hati untuk wanita. Termasuk saran untuk meditasi saat cemas, mengurangi waktu layar saat malas, jalan-jalan saat stres, dan membaca buku saat kelelahan. Latar belakangnya adalah wajah seseorang dengan mata tertutup.
Stop Moody-an!! Ayok Mulai Kontrol Mood Kamu🫵
Capek, stress, atau lagi merasa *burnout*? Normal banget kok! Kita semua punya hari-hari di mana mood naik turun gak karuan. Sini aku kasih tips mengembalikan energi positif kamu: 🧘 Anxious/Cemas? ➡️ Coba Meditasi 5 menit aja! Fokus pada pernapasan untuk menenangkan sistem saraf. 📱 Lazy/Mage
qwinnzbee💄

qwinnzbee💄

2 suka

SARAPAN BISA BIKIN BB TURUN? 😱
Assalamualaikum lemonade 🤗 Haiii, aku kembali lagi di lemon8 setelah istirahat beberapa hari😁. Untuk postingan kali ini aku ingin banget berbagi ilmu sama teman-teman kenapa sarapan itu bisa ngaruh sama BB kita... Dari ilmu yang pernah aku dapetin dulu saat kuliah di Gizi. Kalo ternyata sarapan
Nay🍒

Nay🍒

185 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab membelakangi laut dengan ombak, di atasnya terdapat teks "Tempat Simpan Duit Paling Untung" dan emoji wang serta muka terkejut.
Gambar menunjukkan wanita yang sama di tepi laut, dengan kotak teks kuning bertulis "1. ASB" dan logo Amanah Saham Bumiputera, menerangkan keistimewaan ASB dan ASM.
Gambar menunjukkan wanita yang sama di tepi laut, dengan kotak teks kuning bertulis "2. Tabung Haji" dan logo Tabung Haji, menerangkan ciri-ciri pelaburan patuh syariah ini.
Untung Sangat Simpan DUIT Sini ‼️💵
Jangan biar duit korang duduk dalam bank je!! Pastikan simpan kat tempat yg berbaloi dan selamat ✨ Siapa pernah simpan sini? Macam mana progress setakat ni okay takk 👀 #JurnalBelanja #savingtips #money #savingmoney
heygirlies

heygirlies

242 suka

Diet Turun 10kg: Realiti 2 Bulan Konsisten! 😭❤️
Dah 2 bulan lebih berlalu, rupa-rupanya impian nak kurus ni bukan angan-angan kosong! 🥹 Alhamdulillah, saya dah berjaya turun 6kg dalam masa 2 bulan+. Target asal nak turun 8-10kg dalam masa 4 bulan, sekarang dah makin dekat dengan gol! 🎯 Sejujurnya, 2 bulan lepas memang sangat mencabar. Ment
YS

YS

4 suka

Gambar menunjukkan uang kertas Rupiah dan perbandingan statistik Lemon8 dari impresi rendah ke tinggi, dengan judul 'TIPS NAIKIN IMPRESSI BONUS MENANG CHALLENGE'.
Gambar menampilkan uang Rupiah dan tips 'RAJIN KOMEN DAN BALAS KOMEN' dengan contoh percakapan komentar di postingan Lemon8.
Gambar uang Rupiah dengan tips 'BIKIN POSTINGAN YANG RELATEABLE' dan contoh postingan Lemon8 berjudul 'MALU BANGETT LAHIRAN MALAH KELUAR PUP?!'.
TIPS NAIKIN IMPRESI BONUS MENANG CHALLENGE !!
Haii Lemonade Buat kalian para pemula boleh banget pakai tips dari aku buat naikin impressi kalian dan bonusnya kalian bisa menang challenge😍, Bukan mau pamer atau menggurui yaa ini cuma sharing aja dan bulan ini aku masuk bulan ke 11 aku join lemon8🍋❤️ Banyak banget pelajaran yang selama
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

71 suka

Gambar menunjukkan irisan buah pepaya atau mangga dalam mangkuk bening, dengan teks judul "Aku Pernah Pusing, Mual, Muntah Tapi Bukan Gejala Hamil Ternyata Sakit Ini..." dan logo "IRT 30+" serta "By Peluk Sehat".
Gambar menampilkan irisan buah pepaya atau mangga dengan teks menjelaskan GERD-Anxiety sebagai asam lambung naik dan cemas berlebihan, serta siklus pemicunya yang menyebabkan pusing, mual, hingga muntah.
Gambar irisan buah pepaya atau mangga dengan teks "GEJALA" yang memaparkan gejala GERD-Anxiety seperti dada panas, napas pendek, jantung berdebar, nyeri ulu hati, mual, gemetar, dan diare.
Kalau Ngalamin Ini, Sini Aku Bisikin Tipsnya...
Hai Lemonade 🍋 Pernah gak sih, pas anak demam gak turun-turun atau sakit yang lain... pikiran langsung lari ke mana-mana? Sampai badan sendiri ikut “kacau”: mual, muntah, pusing, dada sesak. Ternyata itu ada namanya GERD-Anxiety. Asam lambung naik karena pikiran tegang terus. Kelihatanny
Peluk Sehat

Peluk Sehat

20 suka

Dua wanita dan dua kanak-kanak tersenyum gembira di dek atas bas Hop On Hop Off berwarna merah jambu, menikmati pemandangan bandar Kuala Lumpur. Teks overlay menyatakan "Pengalaman Naik KL Hop On Hop Off".
Peta laluan KL Hop On Hop Off yang menunjukkan pelbagai hentian dan tarikan. Seorang wanita dan dua kanak-kanak melihat peta, dengan teks menggalakkan untuk mengkaji peta dan memilih laluan City atau Garden.
Seorang lelaki dan dua kanak-kanak berdiri di hadapan kaunter tiket KL Hop On Hop Off. Teks menunjukkan tempat membeli tiket dan menyatakan mereka akan ke laluan Garden hari ini.
Pengalaman Naik Hop On Hop Off KL
Siapa sini orang KL yang tak pernah naik Hop On Hop Off KL? Ni cara paling mudah dan santai untuk menjelajah bandar KL tanpa perlu pening fikirkan pengangkutan. Konsep bas HOHO ni“hop on hop off”, jadi kita bebas turun di mana-mana hentian untuk explore tempat, kemudian naik semula bas berikutn
KayNordin

KayNordin

18 suka

Gambar kaki dengan jempol kaki kanan yang memerah, menunjukkan nyeri sendi. Teks di atasnya bertuliskan "JIKA ASAM URATMU SERING NAIK-TURUN MINUMLAH INI", memperkenalkan topik minuman untuk asam urat.
Sebuah tangan memegang segelas air putih. Teks di atasnya "AIR PUTIH" dan poin-poin menjelaskan bahwa minum air membantu mengencerkan dan membuang asam urat melalui urin, dengan target 2-3 liter/hari.
Segelas air lemon tanpa gula. Teks di atasnya "AIR LEMON (TANPA GULA)" dan poin-poin menjelaskan bahwa air lemon membantu meningkatkan pH urin dan mendukung pembuangan asam urat sebagai dukungan alami.
JIKA ASAM URATMU SERING NAIK TURUN, MINUMLAH INI!
Hey guys! Back with me again, Charmine Natalie 🤍 banyak orang fokus pantang makan ini-itu, tapi lupa kalau minuman juga punya peran besar dalam asam urat. nggak ada minuman ajaib yang langsung sembuhin, tapi ada yang terbukti bantu tubuh membuang kelebihannya. kalau kamu atau orang rumah
Charmine🤍

Charmine🤍

26 suka

Pengguna berkongsi pengalaman mengantuk dan bermimpi nenek datang, serta peringatan tentang bahaya tidur dalam kereta dengan enjin hidup kerana 'pembunuh senyap' yang tidak berbau dan tidak kelihatan.
Pengguna menceritakan perjalanan pulang dari kampung yang penat, berhenti di tepi R&R, dan tidur sebentar dalam kereta dengan enjin serta pendingin hawa dihidupkan pada jam 2 petang.
Pengguna menceritakan mimpi bertemu nenek di beranda, kemudian mimpi bertukar menjadi seram dengan langit merah dan lembaga hitam besar duduk di atas dada serta mencekik leher.
sambungan bawah sini
7. Tapi pandangan aku kabur. Berpinar-pinar. Kepala aku sakit yang amat sangat, macam nak pecah. Dada aku rasa ketat, macam tak cukup nafas. Aku cuba angkat tangan nak matikan enjin atau bukak pintu... tapi tangan aku lembik macam kapas. . . . 8. Lembaga hitam dalam mimpi tadi tu... aku rasa
wansyazdot07

wansyazdot07

76 suka

Lihat lagi