Jangan stress² tau
Hasbunallah wanikmal wakil (حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ)
Cukuplah Allah sebagai penolong kami, dan Dia sebaik-baiknya pelindung
3/4 Diedit kepada
1/4
Siaran berkaitan
Aduh Stressnya!
“Banyaknya kerja belum siap lagi! Stressnya!” Mesti selalu rasa macam ni kan kalau kerja bertimbun, selepas tu tiba2 ada lagi kerja. Confirm kerja takkan siap atau kalau siap pun mesti ala kadar. Apakata kita gunakan teknik Dump & Delete? Cuma ada 4 langkah 🌼 Mesti selepas itu anda dapat s
2 suka
JANGAN KASI STRESS MENANG!
Nak otak liga,kulit cantık,hati tenang? Makanlah vitamin B, jangan tunggu rebah! 💪🏻💪🏻 #MentalHealthTalk #SamaSamaCantik #kesihatan #viraltiktok #stressmanagement
16 suka
📌 Nature Therapy Untuk Minda Stress Tapi Kena Hati Hati Tau❤️
Save post ni dulu 🚨 Share dengan family & kawan yang suka mandi sungai — benda ni boleh SELAMATKAN NYAWA. #RealitiDewasa #WajibAda #BigSisterAdvices #AdaYangSama #ViralKini
15 suka
Tips Bakar Lemak Sebelum Raya Tanpa Stress 💪🏻
#RamadanBermakna ni mmg waktu terbaik untuk kita diet secara siha sebab rahsia sebenar deit time bulan puasa adalah “reset button” badan kita. Kalau disiplin kita betul2 dalam 30 hari, memang boleh turun tau dari L ke S 💪🔥 Korang nak aim bakar lemak puasa ni?! Jangan skip tips ni okay!
67 suka
JOM GLOW UP TANPA STRESS! ✅✨
Hello Lemoners 🍋 #SetujuTak Tahun 2026 bukan tentang siapa pakai makeup tebal, siapa pakai skincare paling mahal atau siapa paling kerap pergi spa. ✨ Yang glow up tahun depan adalah orang yang tahu buat perubahan kecil tapi hasil besar—simple, smart dan konsisten. 💚Sebab glow up sekarang bukan
1162 suka
HORMONAL BELLY PERUT STRESS 🤔
Badan dah kurus. Tapi perut macam mengandung 4 bulan? Stres kan? Dah cut nasi, dah minum air masak 3 liter, tapi "benda" kat bawah pusat tu taknak hilang. Anda picit perut tu, rasa keras semacam. Berhenti kejap sit-up 100 kali tu. Dengar sini. Itu bukan lemak biasa. Itu namanya &#
260 suka
Bila stress kita masak!
Bila pisang masak ranum, terjadilah kek pisang versi ekspress. Oven ni pula size kecik, terpaksalah tukar bekas baking sebab loyang asal tak muat. Tapi bila dapat makan panas-panas waktu hujan pagi macam ni, terus rasa nikmatnya. Satu rumah bau wangi kek pisang . Anak-anak memang suka kek
33 suka
Jangan panggil saya makcik tau😆
Dulu masa kecik-kecik bila tengok orang umur 40 dah kira makcik makcik dah.Sekarang ni bila dah besar rupanya akulah makcik tu! Tapi kenapa tak rasa macam dah tua ek? siapa rasa macam ni? Dalam gambar tu jangan silap tau.Yg duduk tu dah level nenek2 (mak aku) 73 tahun.Haa yg sebelah tu pulak tok a
493 suka
Miracle LRstressoil
Bismillahimasyaallah… Ingat kamu tidak sendirian, special Miracle oil hadir meredakan setiap masalah dan luka dalam hidupmu..Alhamdulilah terdapat ayat2 suci Al-quran yg telah di ruqziah serta di shifakan drp Anak2 tahfiz dan anak2 yatim drp Indonesia,kedah serta selangor .. 🤲🏻 INGAT JANGAN A
39 suka
Cara Daftar TIN Online, Tak Payah Stress
Nak jadi Shopee seller tapi blur pasal TIN? Jangan risau, I pernah lalui benda yang sama 🥲 Tapi bila dah tahu step-by-step, rupanya tak susah langsung! You and I sama-sama belajar—slowly but surely. Ingat, rezeki Allah luas, tapi usaha kena jalan 💫 "Sabar tu bukan pasrah, tapi yakin jalan ma
69 suka
CARA MUDAH CUT DOWN GULA TANPA STRESS 🤗
Ramai yang avoid lemak tapi lupa gula pun jahat tau! Tapi i ada hacks nak cut down gula dengan senyum lebar 😁 1. Air manis → air kosong / lemon water Lidah tu bijak, bagi 1–2 minggu je… nanti dia mula “forget” gula & mula love plain water 😎 2. Ultra-processed food = sweet trap! Biskut,
124 suka
PERKATAAN “DIET” AKAN BUAT KITA STRESS
Perkataan “diet” sendiri kadang-kadang dah buat ramai orang rasa stress. Sebab bila dengar je “diet”, kita terus fikir: - tak boleh makan sedap - kena tahan lapar - kena kira kalori 24/7 - cepat penat & tertekan Akhirnya, kita jadi terlalu strict dengan diri sendiri sampai makan pun ra
353 suka
Jangan Asal Minum Jahe‼️Cari Tau Manfaat & Caranya
Hai Lemon,, Yang kamu tau jahe mempunyai banyak manfaat, selain untuk bumbu masakkan jahe juga bisa mengobati berbagai penyakit, seperti : 🥃 Jahe & Madu - Meredakan Batuk - Mengurangi Nyeri Haid - Mengatasi Mual dan Kembung 🥃 Jahe, Madu & Cengkeh - Melancarkan pencernaan - Mengh
648 suka
Cara Hidup Tenang, Bahagia ala Jepang🇯🇵 Anti Stress
Yuk, Cari Tahu Cara Hidup Tenang dan Bahagia dengan 15 Filosofi Jepang! 🌸✨ Hidup sehat nggak cuma soal fisik, tapi juga kesehatan mental atau mental health. Di dunia yang heboh dan cepat, nggak jarang kita merasa stress berlebihan. Nah, gimana caranya biar bisa hidup tenang, bahagia, dan produkt
1424 suka
Lihat lagi