I’m Fikri🔥

14 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

1 disimpan

2

LessonsLearned

#Lemon8MomsClub

1/7 Diedit kepada

Saya ingin berkongsi beberapa pelajaran penting yang saya pelajari dari pengalaman berjemur sendiri, khususnya dalam mendapatkan warna kulit coklat yang sihat tanpa membahayakan kulit. Pertama sekali, waktu berjemur sangat penting. Saya mendapati bahawa berjemur pada waktu pagi sebelum pukul 10 pagi atau selepas pukul 4 petang lebih baik kerana sinar UV tidak terlalu kuat ketika itu. Ini membantu mengelakkan kulit dari terbakar atau kerosakan jangka panjang. Kedua, penggunaan pelindung matahari masih perlu walaupun anda berjemur untuk mendapatkan warna kulit. Produk pelindung matahari dengan SPF yang sesuai membantu melindungi kulit dari kerosakan akibat sinar UV sambil membolehkan anda tan secara lebih selamat. Ketiga, jangan lupa untuk memastikan badan anda cukup lembap. Saya sentiasa membawa losen pelembap dan minum air yang cukup agar kulit tidak kering atau mengelupas selepas berjemur. Akhir sekali, bergilir-gilir antara berjemur dan berehat di tempat yang teduh. Ini membantu kulit untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu dan mengurangkan risiko terkena heat stroke. Pengalaman saya ini sangat berharga dan saya percaya bahawa jika anda mengikuti tips ini, anda boleh mendapatkan kulit coklat yang cantik tanpa perlu risau tentang kesan buruk dari berjemur. Sentiasa ingat, kunci kepada sunbathing yang sihat adalah berhati-hati, teratur dan menjaga kesihatan kulit dengan baik.

Siaran berkaitan

#RamadanBermakna Don’t forget to eat more fruits this Ramadan 🤍 We know bazaar food is tempting 😮‍💨 But balance your diet and nourish your body too 🍎🍊✨ #WeeklyChallenge

65 suka

Seseorang memegang kamera, dengan teks "Things I Wish I Knew Before Starting My Business" dan "Save this if you're just starting out" sebagai pengenalan kepada pelajaran perniagaan.

Dewan persidangan besar dengan skrin "ASEAN SUMMIT 2025", menunjukkan pelajaran "Not every client is your client" dan "The wrong ones will drain your energy (and time)."

Tangan memegang cawan kopi ais Ralph's Coffee, dengan teks "Marketing is 80% of the game. A great product means nothing if nobody knows it exists."

3 LESSONS I HAD TO LEARN THE HARD WAY ✨

Sharing you the 3 lessons I wished someone would warned me before I started my business so you don't have to learn it the hard way too 💕 #businessjourney #lessonslearned #selfdevelopment

15 suka

My life lessons 💪🏻

From my past, I learned something very important… I was too dependent. I focused so much on someone else that I slowly lost myself… my identity. I thought my life was them. But the truth is — it was never meant to be that way. Now I choose ME. I choose my own life, my own growth, my own h

65 suka

Imej menunjukkan pemandangan melalui tingkap yang basah dengan titisan hujan, dengan kenderaan kabur dan kehijauan di latar belakang. Teks kuning 'My Tanning Tips' dan 'Lessons Learned' dengan hiasan daun laurel terpapar pada gambar.

New to Lemon8! Something I love... What I plan to share...

1 suka

Lessons I Learned In My Mid-20s

Hello lemoners 🍋 My 25 isn’t perfect. It’s messy, slow, and sometimes confusing but it’s also where i learned to let go, to choose peace, and to grow through things i never thought i could handle. I guess this is a small part of my life journey. What about you? #MyJourney #GrowWithLe

1 suka

Seorang lelaki botak berkaca mata hitam, berbaju hitam dan jaket disandang di bahu, berdiri di stesen pengangkutan awam. Teks 'My Tanning Tips' dan 'Lessons Learned' terpapar pada imej.

1 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan suasana hospital, termasuk titisan IV, tangan dengan jarum, dan katil hospital, menggambarkan pengalaman pesakit.

Gambar dekat tangan pesakit dengan jarum titisan IV, menunjukkan rawatan perubatan yang diterima semasa di hospital.

Kaki pesakit memakai seluar hitam, duduk di kerusi roda di koridor hospital, mungkin dalam perjalanan untuk pemeriksaan atau rawatan.

Lessons Learned from Food Poisoning: Hygiene Tips

Who knew food poisoning could lead to death? I’ve been hospitalized for 8 days because of food poisoning caused by E. coli, and I still don’t know how I got it, since my whole family is fine. The doctor suspects it was from using a public toilet. I would just say the whole week I’ve been suffering.

20 suka

Kebiasaan di S2 ini, bikin kualitas hidup jadi lebih baik loh.🧠✨ Yuk, mulai sekarang biasakan 3 step ini sebelum kamu konsumsi konten, sama-sama kita bangun TikTok jadi sosmed yang lebih sehat.🌱 Trusted Creators Lab adalah kelompok kreator dari Malaysia, Indonesia, dan Singapura, yang memban

10 suka

Umur berapa awak tahu ni?

DAH JARANG DAH LEPAS NI MAKAN TERUNG GORENG 😭 BYE KANGKUNG GORENG #MoodDiary , hari ni jumpa keratan 6 makanan yang tak sepatutnya digoreng 🫨 Tapi semua tu mmg fav untuk digoreng 🫩 #AdaYangSama suka makan sayur, dan sebab yang paling cepay adalah sayur goreng kita buat semua benda jadi

1470 suka

6 Lessons Pain Teaches You That Comfort Never Will

Source: The Wise Said https://www.threads.com/@thewise_said/post/DW65JANjKLh?xmt=AQF0nNpQgj4KpDV3C6VNJRuQwjnJrpOrPfA9D4jhHeVdgpsjkz_22_onBXE7IfcbXvVYUVjD&slof=1 #LifeBingo #Malaysia

1 suka

Imej menunjukkan tajuk "7 Perkara yang orang pelajari terlalu lewat dalam hidup." dengan ilustrasi rangka seperti Grim Reaper sedang bersantai di atas papan selaju sambil memegang minuman dan sabit.

Imej memaparkan teks "1. Masa" dan mesej bahawa masa adalah perkara paling berharga yang tidak akan kembali setelah ia berlalu.

Imej menunjukkan teks "2. Kesihatan" dan nasihat bahawa kesihatan lebih penting daripada kerja, wang, dan reputasi, serta menggalakkan penjagaan diri.

7️⃣ Things People Learn Too Late In Life.

1️⃣) Time. ⏳ 2️⃣) Health. 🧑‍⚕️ 3️⃣) Happiness. 💑 4️⃣) Failure. 📉 5️⃣) What Really Matters. 🤷 6️⃣) Just Start. 🐎 7️⃣) Not Everyone. 🙅 . . . . . #Lemon8Tutorial #GirlsTalk #GrowWithLemon8 #AnonymousStory #ViralKini

8 suka

Seorang wanita mengambil swafoto cermin di sebuah kedai pakaian dengan pakaian merah di latar belakang, bersama teks "Not everything that ends is a loss. Some endings are meant to redirect you, not break you."

Hidangan sushi dengan sos di atas pinggan hitam, di sebelah pinggan putih dengan penyepit, bersama teks "Healing isn't linear. You can have bad days and still be moving forward."

Lessons I learned after my break up 🌸

A year after my breakup… here’s what I’ve come to understand. At one point, I thought losing someone meant losing a part of myself too. But with time, I realised that not everything that ends is a loss. Some things end to redirect you to where you’re meant to be. Healing wasn’t linear for me.

5 suka

Learning to Accept Myself❤️‍🩹

Learning to accept myself has been a slow and quiet process, but I’m getting there. One day at a time🎀

8 suka

0 suka

5 lessons from 30+ successful individual

5 lessons I learned after interviewing 30+ successful Malaysian entrepreneurs These are the 5 lessons I learned from people such as the former CEO of OCBC Malaysia, the co-founder of Fave, the founder of Dododots, the co-founder of Mr. Money TV, CEOs of listed companies, and many more. 1. Mos

0 suka

Imej menunjukkan patung hitam seperti robot memakai jaket kembung dengan hati merah jambu dan teks 'Lessons Learned', berlatar belakang ungu. Tajuk 'My Tanning Tips' terpapar di atas, dengan 'lemon8' dan '@wan.irquan' di bahagian bawah.

3 suka

Gambar sampul jurnal spiral dengan kolase kertas, ilustrasi jamur, kupu-kupu, dan daun kering, bertuliskan '6 types of Journaling & when to use them'.

Halaman jurnal terbuka menunjukkan '1. Gratitude Journal' dengan daftar hal-hal yang disyukuri, seperti keluarga dan kehidupan. Terbaik saat merasa tidak puas atau membandingkan diri.

Halaman jurnal terbuka menunjukkan '2. Bullet Journal' dengan entri harian, daftar, simbol, dan pelacak prioritas. Terbaik saat sibuk dan butuh struktur.

6 Types of journal & when to use them

Nggak ada aturan harus journaling dengan cara tertentu. Kamu bisa campur, bisa ganti-ganti sesuai mood dan kebutuhan. Kadang butuh gratitude biar lebih tenang, kadang bullet biar lebih rapi, kadang reflective buat ngeluarin isi kepala. Intinya, journaling itu milikmu sendiri. Biarin aja jadi car

107 suka

gift guide for it girls 🪽

Not every girl wants the same thing, which is why many gifts just miss the mark. Some girls crave a little peace and quiet as they develop new routines. Others focus intensely on their grades and don’t want anything that might distract them. Then there are those who enjoy looking put together w

62 suka

5 Things I Learned from Summer School in China ✅️🌟

10 suka

Seorang wanita tersenyum sambil mencangkung di atas rumput, memakai baju kuning bercorak bunga, seluar pendek denim, dan cermin mata hijau.

Seorang wanita berdiri di tepi pokok, memandang ke belakang dengan tangan di pinggul, memakai baju kuning bercorak bunga dan seluar jeans.

Seorang wanita mencangkung di atas rumput, ketawa riang, memakai baju kuning bercorak bunga, seluar jeans, dan cermin mata hijau.

The past is a teacher, not a prison

The past is a teacher, not a prison. Every scar reminds me to love myself more today. #SelfLove #HealingJourney #LifeLessons #LoveYourself #GrowthMindset

89 suka

1 suka

Seorang wanita berjalan dengan tenang di laluan tanah di perkampungan hijau seperti Hobbit, dikelilingi rumah-rumah bukit dan bunga. Teks tindih menyatakan "Tiada apa yang kekal dalam hidup ini. Kita datang untuk belajar dan pergi dengan damai."

Every pain is temporary but the lessons they bring are necessary

Life keeps changing, and nothing stays forever. We are here to learn, grow, and let go when the time is right.

0 suka

Why Billionaires Love Failing 📉✨ (3 Lessons I Learned From the 1%)

Failure is just a high-cost systemic audit. 🧠📉 Ever wonder why billionaires can lose it all and be back on top in 12 months? It’s not just the money—it’s the Zero-Base Mindset. While most people treat failure as a dead end, the elite treat it as a Data Collection exercise. In our latest episo

1 suka

Imej ini memaparkan senarai 19 'Perkara untuk Dinyahpelajari' yang mencabar kepercayaan umum tentang kawalan, pelepasan, masa depan, kekuatan, dan pelbagai aspek kehidupan lain.

Unlearning is not the absence of memory, but the courage to empty a cup that was already full. It is the quiet art of releasing a belief you once leaned on, a habit you once cherished, an assumption you once called truth. For what is the use of a new dawn if your hands are still clutching the sh

0 suka

What is the biggest lesson I learned as pilot ?

我从飞机师身份中学到最大的道理是什么？我学到的是灵活性、纪律性和 SOP 时间不一定永远固定，但当你知道什么事情应该先完成，你就一定会找到方法去执行在生意里，SOP 不只是一个系统。它是一个指南，帮助团队表现得更好也成长得更快纪律建立信任。准时代表尊重只有持续执行才会创造结果 🚀 What is the biggest lesson I learned From being a pilot to leading a real estate team, It is flexibility, discipline, and SOP..

0 suka

Imej menunjukkan tangan mengawal otak seperti boneka dengan tali, di atas teks bertulis "How to Control Your Mind". Ini menggambarkan konsep menguasai fikiran sendiri.

Halaman teks bertajuk "1: Your Mind Is a Tool, Not Your Master", dengan ayat "Most people think their problem is the situation. In reality, it's the voice interpreting it." diserlahkan kuning.

Halaman teks bertajuk "2: Thoughts Are Events, Not Orders", dengan ayat "Most people suffer because they treat every thought like an instruction. A thought appears — and immediately they obey it." diserlahkan kuning.

Secret Techniques | How To Control Your Mind.🤯

1️⃣) A mind left unchecked doesn’t rest, it runs… and usually in the wrong direction. It overthinks, doubts, panics, and turns small problems into heavy burdens. 2️⃣) When you don’t control your mind, emotions start making decisions for you. 3️⃣) Focus breaks, energy leaks, and life begins

40 suka

Protect our energy Protect ourselves!

1 suka

Retirement is about much more than money. These are some of the most important lessons I've learned about aging, purpose, relationships, gratitude, and faith after 60. #RetirementLife #LifeAfter60 #SeniorLiving #HealthyAging #retirementjourney

0 suka

Lihat lagi