น้ำพริกปลาทู คลิปลงไปแล้งนะคะ

1. เนื้อปลาทูนึ่ง 280 กรัม

2. พริกจินดา เขียวแดง 120 กรัม

3. กระเทียม 100 กรัม

4. หอมแดง 150 กรัม

5. น้ำปลา 1 ช้อนชา (หากเนื้อปลาทูเค็มแล้วอาจจะไม่ต้องใส่ชิมก่อนนะคะ)

6. ผงชูรส ตามชอบ

* หากชอบรสเปรี้ยวเพิ่มน้ำมะน้าวได้ตามชอบ

- นึ่ง ทอด หรือ อบ ปลาทู ตามแต่ชอบ พักให้เย็นแล้วแกะเอาแต่เนื้อ

- คั่ว พริก หอมแดง กระเทียม ให้สุกนิ่ม

- โขลก พริกหอมแดงกระเทียมคั่ว กับเนื้อปลาเข้าด้วยกัน

- ปรุงรสด้วย น้ำปลา ผงชูรส หรือ น้ำมะนาวตามแช่ขอบ

2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “ส่วนผสมน้ำพริกปลาทู” หรือ “น้ำพริกปลาทู วิธีทำ” แล้วอยากได้แนวทำง่ายแต่รสถึงๆ แบบบ้านๆ เราว่าคีย์หลักคือ “ความหอมจากการคั่ว” กับ “การทำให้เนื้อปลาทูไม่คาว” ค่ะ รอบนี้เราทำแล้วเวิร์กมาก เลยขอแชร์ทริคเพิ่มจากที่ทำจริง 1) เลือกปลาทู/เตรียมเนื้อปลาทูให้อร่อย ไม่คาว - ถ้าใช้ปลาทูนึ่ง: เลือกตัวที่เนื้อแน่น ไม่เละ กลิ่นไม่แรง พักให้เย็นก่อนแกะ จะได้เนื้อเป็นชิ้นสวยและไม่เละ - ถ้ากลัวคาว: นึ่งหรืออบซ้ำอีก 3–5 นาทีให้ไอน้ำไล่กลิ่น แล้วค่อยแกะเอาแต่เนื้อ (เลี่ยงก้างเล็กๆ) - อยากได้กลิ่นหอมแบบน้ำพริกปลาทูโบราณ: ทอดหรืออบจนผิวตึงนิดๆ แล้วค่อยแกะเนื้อ กลิ่นจะหอมขึ้นและเนื้อแห้งกำลังดี โขลกง่าย 2) คั่วพริกจินดา หอมแดง กระเทียม ให้ “หอมหวาน” ไม่ไหม้ หลายคนคั่วแล้วขมเพราะไฟแรงเกินไป เราใช้ไฟกลางค่อนอ่อน คั่วจนหอมแดงนิ่มผิวเริ่มใส กระเทียมผิวเหลือง และพริกมีรอยเกรียมนิดๆ พอค่ะ กลิ่นจะหอมหวาน เวลาโขลกแล้วน้ำพริกจะนัวขึ้นมาก 3) โขลกยังไงให้เนื้อสัมผัสดี ถ้าอยากได้แบบ “หยาบๆ กินเพลิน” ให้โขลกพริกจินดา+หอมแดง+กระเทียมก่อนจนแตก แล้วค่อยใส่เนื้อปลาทูนึ่งลงไปโขลกเบาๆ แค่พอเข้ากัน เนื้อปลาจะยังเป็นเส้นๆ ไม่เละเป็นแป้ง 4) ปรุงรสให้บาลานซ์ (เค็ม-เผ็ด-หอม-เปรี้ยว) - เริ่มจากน้ำปลาเล็กน้อยก่อน เพราะปลาทูบางตัวเค็มอยู่แล้ว ค่อยๆ เพิ่มทีหลังจะคุมรสง่าย - ถ้าจะใส่มะนาว: ใส่ตอนท้ายสุดหลังโขลกเสร็จ ชิมแล้วค่อยบีบเพิ่ม จะได้กลิ่นสด ไม่ขม - ถ้าอยากนัวแต่ไม่พึ่งผงชูรสเยอะ: เติมน้ำตาลปลายช้อนหรือหอมแดงคั่วเพิ่ม จะช่วยตัดเผ็ดและดึงความหวานธรรมชาติ 5) ทำเป็น “แจ่วปลาทู” แบบแซ่บๆ ได้ด้วย ถ้าอยากได้ฟีลแจ่วปลาทู ให้เติมน้ำมะนาวเพิ่มอีกนิด + พริกคั่วเพิ่ม และใส่หอมแดงซอยบางๆ คลุกตอนท้าย จะได้ความซ่าๆ กินกับผักสดอร่อยมาก 6) ไอเดียจัดเสิร์ฟให้น่ากิน (เข้ากับในรูปเลย) เราเสิร์ฟน้ำพริกปลาทูในชามลายคราม แล้วจัดผักสดแน่นๆ เช่น ผักกาดแก้ว คะน้า แตงกวา คู่กับไข่ต้มคือจบเลย หรือจะกินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็ฟินมาก 7) เก็บยังไงให้อร่อยนาน ใส่กล่องปิดสนิท แช่ตู้เย็นอยู่ได้ประมาณ 2–3 วัน (ถ้าใส่มะนาวแล้วมักจะกลิ่นเปลี่ยนเร็ว) ถ้าจะทำเผื่อ แนะนำแยกมะนาวไว้บีบตอนกินค่ะ

ค้นหา ·
น้ำพริกปลาทู

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกปลาทู รสเลิศ🫕
#น้ำพริกปลาทู #เมนูง่ายๆ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 31 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู 🍚🍽️😋
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌แจกสูตรน้ำพริกปลาทูมันปัดแห้ง ฟรี !! แจกสูตรฟรี ❣️
🫕สูตรน้ำพริกปลาทูมันผัดแห้ง วัตถุดิบ 1.ปลาทูมันทอดแกะเอาแต่เนื้อ 2 ตัว 2.พริกหยวก/หรือพริกอ่อน 5 เม็ด 3.พริกขี้หนูหอม 10 เม็ด 4.กระเทียม 10 กลีบ 5.หอมแดงไทย 8 หัว 6.ข่าหั่นหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำมันหมู / น้ำมันรำข้าว 8.น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ 9.น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 10.ต้นหอมผักชีตามชอบ
Kalyakorn Chaiwiwish

Kalyakorn Chaiwiwish

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรง่ายน้ำพริกปลาทูน่า
#เทรนด์วันนี้ #น้ำพริกปลาทูน่า #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #กินผัก #เทรนด์วันนี้ 🤩วัตถุดิบ -หอมแดงแขก 4-5 หัว -กระเทียม กะเอา -พริกจินดา ตามความชอบ -ผงนัวร์ 1 ชช. -เกลือ 1/2 ชช. -น้ำปลา 1 ชต. -มะนาว ครึ่งซีก -ปลาร้าใครชอบใส่ได้ 💋วิธีทา -นำ หอมแดง พริก กระเทียมไปคั่ว หรือจะอบก็ได้
กุ๋งกิ๋งเข้าครัว

กุ๋งกิ๋งเข้าครัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
#ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู น้ำพริกเหลือๆอยู่ในตู้เย็น 😁 #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตร น้ำพริกปลาทู! แซ่บบบ!!
น้ำพริกปลาทู ทานคู่กับผักต้ม ผักสด ไข่ต้มสักฟอง อร่อยเติมข้าวไม่หยุด ทำทานง่ายๆทำขายก็ออเดอร์รัวๆ #ห้องครัวlemon8 #เมนูสร้างอาชีพ #น้ําพริกปลาทู #กวางชวนทำกวางชวนกิน #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #น้ำพริกปลาทูแห้ง #น้ำพริกปลาทูผักสด #Lemon8ฮาวทู #เเจกสูตรอาหาร
ชอบเเต่งตัว

ชอบเเต่งตัว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำน้ำพริกปลาทู
วันนี้ปลาทูมา ก็ทำน้ำพริก #น้ำพริกปลาทู #แม่จารุพากิน #แม่จา #แม่จารุ #แม่บ้าน
แม่จา หิวแล้วนะ

แม่จา หิวแล้วนะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า . . . 🌶️“น้ำพริกปลาทูแห้งใส่มะกอก”🐟🫒
💚🍽 "ความอร่อยแบบไทยแท้ ที่ยังคงเรียบง่าย… น้ำพริกปลาทูแห้งใส่มะกอก รสชาติที่ทำให้คิดถึงบ้าน" #น้ำพริกปลาทูแห้ง #ติดเทรนด์ #กับข้าว #อาหารแซ่บ #อาหารอีสาน
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู แบบง่ายๆ อร่อย แซ่บ
#น้ำพริกปลาทู #น้ำพริกปลาทูแห้ง #ติดเทรนด์ #เทพเซียนแห่งเตาไฟ
เทพเซียนแห่งเตาไฟ

เทพเซียนแห่งเตาไฟ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวน้ำพริกปลาทู ไข่ชะอม
#ข้าวกล่อง
แม่บ้านทำกิน

แม่บ้านทำกิน

ถูกใจ 762 ครั้ง

น้ำพริกปลาทูเห็ดฟางที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะพลาสติกใส พร้อมถั่วพูหั่นวางด้านบน มีข้อความว่า "น้ำพริกปลาทูง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทาน"
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริก ได้แก่ พริกหนุ่ม หอมแดง กระเทียม และพริกจินดา วางอยู่บนกระดาษฟอยล์ เตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปลาทู 4 ตัว วางเรียงอยู่บนกระดาษฟอยล์ในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็น "ปลาทูแมว" ซึ่งเป็นวัตถุดิบหลัก
น้ำพริกปลาทูเห็ดฟาง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
แบ่งอบ 3 ส่วนน้าาาทุกคนนนน 1.พริก หอมแดง กระเทียม ไฟ 200 องศา ประมาณ 15-20 นาที 2.ปลาทู ไฟ 200 องศา ข้างละ 15-20 นาที แต่จะอบแค่พอหอมๆ 10 นาที ก็ได้งับบ 3.เห็ดฟาง 200 องศา 15-20 นาทีเช่นกัน 4.ตำส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แกะปลาด้วยเด้อ 🤣 ปรุงรสด้วยผงชู น้ำปลา ชิมตามชอบ พร้อมทานงับบ ✨ 🌶️ ส่ว
snapam

snapam

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌶️ น้ำพริกปลาทูสูตรบ้านๆ แต่ความอร่อยเกินต้าน! กินกับผักสด ข้าวร้อนๆ ฟินจนหยุดไม่ได้ 🐟🥬
ใครเป็นสายอาหารไทยต้องลอง! 😍 น้ำพริกปลาทูหอมๆ เผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย กินคู่ผักสดและข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าฟินมาก 💚🐟🌶️ เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเต็มสิบ! เก็บสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #น้ำพริกปลาทู #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร :::
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม