Gelagat tabeat NPD paling ngaruh tuh dari turunan genrtik

NPD bikin seseorang haus validasi, sulit mengakui salah, dan sering merasa dirinya paling benar. Di balik rasa percaya diri yang terlihat tinggi, banyak pengidap NPD sebenarnya rapuh saat dikritik. Dampaknya, hubungan pertemanan, percintaan, sampai pekerjaan sering penuh drama, manipulasi, dan konflik karena minim empati serta selalu ingin dipuji.

#NPD #MentalHealth #Psikologi #SelfAwareness #ToxicRelationship #GangguanMental #Healing #Overthinking #FaktaPsikologi #Lemon8Indonesia #FYP #Viral #Mindset #Empati #PsikologiManusia

5/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPengalaman pribadi saya menunjukkan betapa rumitnya berinteraksi dengan seseorang yang memiliki Narcissistic Personality Disorder (NPD). Orang dengan NPD seringkali membutuhkan pengakuan dan validasi yang berlebihan, sehingga mereka sulit menerima kritik bahkan dari orang terdekat sekalipun. Mereka tampak percaya diri, tetapi sebenarnya sangat rapuh saat mendapat penilaian negatif. Menurut beberapa pakar, faktor genetik turut memberikan kontribusi terhadap munculnya gelagat dan tabiat NPD. Hal ini berarti ciri-ciri seperti haus pujian dan sulit mengakui kesalahan bisa diwariskan dan memengaruhi pola perilaku seseorang sejak dini. Dari pengamatan saya, pola hubungan dengan orang yang mengidap NPD sering penuh dengan konflik, karena minimnya empati dan kecenderungan manipulasi yang dilakukan untuk mempertahankan citra diri. Dalam keseharian, saya juga pernah memperhatikan bahwa mereka cenderung menciptakan drama dalam berbagai aspek hidup, baik itu dalam pertemanan, percintaan, maupun pekerjaan. Ini cukup melelahkan bagi orang sekitar karena suasana yang penuh ketegangan dan inkonsistensi emosional. Namun, penting untuk diingat bahwa NPD bukan hanya soal keegoisan semata, melainkan juga merupakan gangguan mental yang perlu pemahaman dan dukungan. Bagi saya, pendekatan yang paling efektif adalah dengan meningkatkan kesadaran diri pada pengidap, serta memberikan ruang aman untuk mereka belajar mengelola kebutuhan validasi tanpa harus menyakiti orang lain. Menilik dari pengalaman pribadi, menghadapi NPD memerlukan kesabaran ekstra dan batasan yang jelas agar hubungan tetap sehat. Penyadaran dan edukasi tentang penyakit ini pun sangat penting agar stigma negatif terhadap pengidapnya bisa dikurangi dan mereka memperoleh kesempatan untuk sembuh dan berkembang.

3 komentar

Gambar Gisha
Gisha

menjauh lah dari orang yg mengidap penyakit NPD

Gambar fitriafitria5715
fitriafitria5715

👍 👍

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Kolase empat foto buram seorang wanita dengan teks "Belajar Materi yang dibenci? Gampang, asal tahu 3 rahasianya!" dan logo Lemon8. Gambar ini adalah sampul artikel tentang tips belajar.
Seorang wanita berpose di depan Menara Eiffel dengan teks "Eat That Frog". Deskripsi metode ini menjelaskan cara memulai belajar dari materi tersulit terlebih dahulu, disertai penjelasan dan contoh.
Seorang wanita berpose di depan Menara Eiffel dengan teks "5 Minutes Rule". Deskripsi metode ini menjelaskan untuk memulai belajar hanya 5 menit, disertai penjelasan dan contoh.
3 Cara Belajar Materi Yang Paling Dihindari ✨
Pelajaran yang nggak kita suka tuh emang paling bikin males buat mulai... Apalagi kalau udah pernah gagal atau nggak ngerti-ngerti 😩 Tapi kabar baiknya: ada cara-cara biar kamu bisa tetap semangat belajar, meskipun pelajarannya bukan favorit kamu. Nggak harus selalu suka, yang penting tau cara
NaraaShines

NaraaShines

787 suka

Gambar menunjukkan tanaman putri malu dengan bunga merah muda, dan strip obat yang disilang merah. Teks menyatakan penyesalan membeli obat ambeien karena sembuh dengan putri malu.
Tanaman putri malu dengan teks yang menjelaskan riwayat ambeien penulis sejak melahirkan, kambuh karena sembelit, serta gejala pendarahan dan benjolan yang tidak masuk kembali.
Tanaman putri malu dengan teks yang menceritakan pencarian obat ambeien, penemuan putri malu sebagai solusi, dan konfirmasi keampuhannya. Teks juga mengindikasikan akan menjelaskan caranya.
IRT beli obat gak ngaruh, malah sembuh cara gratis
Hai, Lily disini! Kemarin aku kelimpungan banget perkara ambeien meradang dan berdarah-darah 3 hari. Udah ku kasih salep gak membantu sama sekali. Obat minum? ah gak ada pengaruh juga. Sakit sih bisa ditahan. Cuma nyeri-nyeri dikit aja. Tapi tetep aja gak nyaman banget kan ya. Cuma bisa tengk
💎ᏞเᥣᥡᏴɾเᥣเᥲᥒเꫀ

💎ᏞเᥣᥡᏴɾเᥣเᥲᥒเꫀ

172 suka

Tangan memegang kemasan blister kosong dari beberapa suplemen. Teks di gambar menyatakan ini adalah suplemen penyembuh jerawat yang direkomendasikan.
Tangan memegang kemasan blister suplemen. Teks menunjukkan rating, kandungan astaxanthin, manfaat untuk kesehatan kulit dan anti-penuaan, serta catatan tentang efektivitasnya untuk jerawat.
Tangan memegang kemasan blister kosong suplemen. Teks menunjukkan rating, kandungan zinc dan vitamin C, manfaat untuk jerawat, serta catatan tentang efek samping dan saran konsultasi dokter.
Buang" Uang Karena Asal Pilih Suplemen Jerawat🙄
Hallo sobat lemon8, apakabar? Aku balik lagi untuk share hal yang bisa menjadi informasi bermanfaat bagi kalian semua. Kali ini aku mau share pengalamanku sebagai Acne Figther dalam penyembuhan jerawat. Aku disini belum sembuh total namun sudah jauh lebih membaik dari sebelumnya. Dalam penyembuhan
ZuleeJesna

ZuleeJesna

135 suka

Gambar menunjukkan rak-rak toko yang penuh dengan berbagai produk perawatan tubuh. Teks overlay besar bertuliskan 'SELEKSI BRUTAL BODYCARE PENCERAH VIRAL !!' dengan perbandingan 'NGARUH ✅ Vs BAJA ❌' dan panah menunjuk ke kanan.
Dua masker tubuh dibandingkan. Satu masker tubuh berwarna biru dinilai kurang efektif, sementara masker tubuh berwarna putih dianggap sangat baik dalam mencerahkan dan memudarkan belang kulit.
Dua losion tubuh dibandingkan. Satu losion tubuh berwarna kuning dinilai kurang mencerahkan namun memiliki aroma yang disukai, sedangkan losion tubuh berwarna pink dianggap efektif untuk mencerahkan dan memberikan efek tone-up.
NGARUH VS B AJA ✅
Edisi bodycare pencerah viral 🔥 #skincare #viral #fyp #bodycare
Gitzka26

Gitzka26

1 suka

Sebuah koleksi berbagai produk perawatan kulit yang berantakan, dengan teks utama '3 PENYEBAB SKINCARE GAK NGARUH DIWAJAH' dan 'Masih banyak yang lakuin' di tengah gambar.
Seekor kucing mengenakan peci dan sarung, terlihat mengantuk, menggambarkan poin pertama 'Sering begadang' sebagai penyebab skincare tidak efektif.
Dua botol serum eksfoliasi dengan pipet di depan cermin, menjelaskan poin kedua 'Gak pernah exfoliasi' yang membuat skincare tidak meresap ke kulit.
3 PENYEBAB SKINCARE GAK NGARUH ‼️
Disimak sampe abis ‼️ #skincare #viral #fyp #skincareroutine
Gitzka26

Gitzka26

467 suka

Dari Kusam Jadi Bening! ✨ My Full Body Care Routine (Mask, Night & Day) 🌸
Tiap ketemu temen atau saudara pasti kata2 yang keluar tuh “Eh kok putihan sih?”, “eh kamu cerahan yaa kulit nya”, “eh udah ga butek ya?”. HAHAHAAHA! Setelah buka galeri dan liat2 foto lama sm foto yang skarang emang iya bener ternyata cerahan hehe. Kuncinya cuma di konsistensi dan urutan produ
Hunnybunnysweety🐰🐝

Hunnybunnysweety🐰🐝

67 suka

Tampilan atas berbagai produk perawatan tubuh seperti losion, tabir surya, toner, sabun, dan lulur, dengan teks yang menyatakan tidak semua produk viral itu bagus dan ajakan untuk menyimpan informasi ini.
Dua botol toner, satu berwarna biru di kiri yang disebut 'buzzer berisik' karena membuat kulit kering dan perih, dan satu bening di kanan yang disebut 'kualitas berisik' karena murah dan efektif mengangkat kotoran.
Dua sabun batang, satu di kiri disebut 'buzzer berisik' karena membuat kulit sangat kering dan mencerahkan lambat, dan satu di kanan disebut 'buzzer berisik' karena agak mengeringkan tapi aman dan mencerahkan.
gak semua produk viral tuh bagus⚠️
yang mau punya kulit cerah wajib save ini biar tau mana aja bodycare yang ngaruh dikulit biar ga buang duit aja😍💖🆙 #fyp #bodycare #beauty #trending #beautyhacks
minjae

minjae

4 suka

seleksi mana yang ngaruh⁉️
pake skincare tuh harus pinter pinter milih guys biar hasilnya ga zonk, kalo udah ga ngaruh langsung tinggalin aja, terus upgrade skincare dh🫵🏻 #fyp #fyplemon8 #beauty #skincare #TipsLemon8
gaby

gaby

48 suka

Pear shape petite tuh bukan salah badannya, tapiii
Pear shape petite jangan asal pake oversize 😭 Banyak yang mikir oversized pasti aman buat nutup paha besar… padahal kalau salah cutting malah bikin badan keliatan lebih pendek, bulky, dan “tenggelam” 🥲 Yang paling ngaruh biasanya: * bahu jatuh terlalu jauh * potongan terlalu kotak * baha
Anrum

Anrum

1 suka

Alasan lotion gak ngaruh di kulit
gonta-ganti lotion tapi hasilnya nihil? 😭 bukan produknya yang salah… kamu aja yang salah target kulit kasar itu bukan cuma butuh lembap tapi juga butuh eksfoliasi biar gak ketutup sel kulit mati ✨ sekarang aku pake No Bump Lotion dan finally… kulit aku halusan #bodycareproducts #kul
dmly 🕊️

dmly 🕊️

82 suka

Sebuah ponsel menampilkan ucapan terima kasih kepada Lemon8 sebagai rumah pertama, diapit bingkai foto logo Lemon8 dan tulisan 'SELF-APPRECIATION ONE YEAR OF CREATING'. Terdapat emoji sedih dan judul 'GEN Z SEKARAT! KENA PELET SAMA SI KUNING'.
Layar tablet menunjukkan antarmuka rapat daring dengan beberapa peserta, termasuk 'tiramoow official'. Teks di atasnya menyatakan bahwa Lemon8 membantu pengguna konsisten membuat konten meskipun dulu tidak percaya diri.
Berbagai perlengkapan berwarna merah muda dan putih di dalam keranjang, dengan boneka kuning. Teks menjelaskan Lemon8 sebagai wadah kreator yang manusiawi, aman, dan tidak menghakimi, seperti rumah pertama.
Lemon8 Ternyata jadi Cinta Pertama Aku di 2025💐💗🫣
hayy aku tiramoow 💗 nggak kerasa ya perjalanan aku di sini udah sejauh ini 🌷 padahal dulu aku tuh tipe yang paling males kalau disuruh konsisten tapi entah kenapa lemon8 punya daya tarik tersendiri apalagi kalau udah ada campaign seru yang bikin aku makin semangat buat posting 🫣✨ selama setahun
tiramoow‧୧⍤⃝💐

tiramoow‧୧⍤⃝💐

21 suka

Poster workshop "Self-Love" dari Lemon8 dengan judul "STOP INSECURE! MULAILAH JADI DIRIMU SENDIRI", menampilkan seorang wanita berhijab tersenyum. Workshop ini gratis, terbuka untuk umum, dan menawarkan voucher Shopee serta merchandise Lemon8 pada Jumat, 01 Agustus 2025.
Pembukaan workshop self-love dengan "Self Check-In" yang menampilkan 9 poin perilaku seperti minta maaf berlebihan dan membandingkan diri. Penulis mengakui sering membandingkan diri, merasa kurang saat melihat pencapaian orang lain.
Penjelasan tentang insecure sebagai perasaan tidak percaya diri dan tidak cukup baik, dengan contoh pikiran negatif. Insecure tidak hanya di pikiran, tetapi juga memengaruhi harga diri, kesehatan mental, hubungan, dan peluang.
Pelajaran Berharga Dari Workshop Self Love Lemon8❤
Haloooo 🌸 Temen2 yang kemarin belum sempet join workshop, mungkin bisa slide2 konten ini. Barangkali kamu membutuhkannya ❤️ Dan yang kemarin ikutan workshop, setuju ga sih kalo workshop kemarin tuh kereeennnn banget banget banget, dan Lemon8 harus sering2 nih bikin workshop kaya gini???? S
kikik

kikik

19 suka

Seorang wanita berhijab membuat gestur silang di depan dada dengan tulisan 'KECANDUAN HP? AWASSS KAMU KENA NOMOPHOBIA PELAJAR HINDARI INI!' dan ilustrasi HP serta emoji marah, menunjukkan bahaya kecanduan HP.
Definisi Nomophobia sebagai kecemasan saat jauh dari HP, beserta empat ciri-cirinya seperti panik kehilangan sinyal, tidak bisa jauh dari HP, selalu cek HP tanpa notifikasi, dan gelisah tanpa HP.
Daftar empat efek negatif Nomophobia: susah fokus, cemas berlebihan, susah tidur/insomnia, dan tidak sadar sekitar, dengan pertanyaan tentang cara mengatasinya.
KENAPA KITA GAK BISA JAUH DARI HP? INI JAWABANNYA
Hallo bestiii 🍋 Pernah gak sih, kamu ngerasa gak bisa jauh dari HP kita sendiri? Kayak, satu detik aja gak bisa lepas dari pandangan kita. Kira kira itu kenapa ya? Yuk kita bahas! Nomophobia atau no mobile phone phobia, artinya seseorang itu akan cemas atau takut ketika jauh dari HP karen
Nadia Luthfita

Nadia Luthfita

20 suka

Enam produk perawatan kulit yang diklaim efektif untuk mengatasi pori-pori besar. Produk-produk ini bertujuan membuat pori-pori lebih samar dan membersihkan sumbatan.
Sebuah ampul yang membantu menjaga kekencangan kulit dan membersihkan pori-pori. Teksturnya ringan dan melembapkan, membuat pori-pori tampak lebih samar. Ukurannya besar.
Serum yang membantu meredakan tampilan jerawat dan mengurangi kemerahan. Kandungannya juga membantu menyamarkan pori-pori. Terasa lembut di kulit. Ukurannya kecil.
Skincare yg Dari Segi Kandungan Ampuh Buat Pori2 ✅
Cakep2 ni kandungannya, cobain aja dulu satu kalau penasaran yaah. Bisa diceki2 juga kandungan skincare yg ada di rumah, kalau mirip2 sama ini tinggal dipake rutin. Yg paling enak dipake daily tuh si Skin1004 yang ringan. Gimana kalian penasaran sama yg mana nih? ☺️ #TipsLemon8 #Pengalaman
chacil

chacil

17 suka

My journey, Capek hidup pas-pasan? Pakai cara ini ngaruh banget ✨
Hallo lemonade🍋💦 @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ @Lemon8 Bahas Uang @Lemon8Cantik @Dapur Lemon8 @Lemon8_ID @Lemon8 official ❤Capek Hidup Pas-Pasan? Coba Tutorial Keuangan 10 Menit Ala IRT Ini, Ngaruh Banget!!❤ Sebagai IRT, aku tuh paling sering denger, “Udah terima aja, namanya
Rose 🌹

Rose 🌹

23 suka

SARAPAN BISA BIKIN BB TURUN? 😱
Assalamualaikum lemonade 🤗 Haiii, aku kembali lagi di lemon8 setelah istirahat beberapa hari😁. Untuk postingan kali ini aku ingin banget berbagi ilmu sama teman-teman kenapa sarapan itu bisa ngaruh sama BB kita... Dari ilmu yang pernah aku dapetin dulu saat kuliah di Gizi. Kalo ternyata sarapan
Nay🍒

Nay🍒

190 suka

Gambar menampilkan tempat tidur dengan sprei bermotif, di atasnya terdapat teks judul berwarna pink: "Kalau kamu Sering Lelah, Hati-Hati IRT... Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini!".
Gambar tempat tidur dengan teks menjelaskan bahwa kelelahan IRT wajar, namun ada 'Capek yang Gak Normal' dengan gejala seperti bangun tidur masih lelah, badan berat, susah fokus, pusing, dan ingin rebahan.
Gambar tempat tidur dengan teks yang menguraikan dua penyebab kelelahan: 'Penyakit 1: ANEMIA' dengan tanda mudah lelah, pucat, jantung berdebar, pusing; dan 'Penyakit 2: TIROID' dengan tanda lemas, rambut rontok, berat badan berubah, gemetar.
IRT Cepat Lelah? Jangan-Jangan Ini Penyebabnya!
Hai Irt ! 🍋 Sebagai IRT yang harus ngurus rumah, anak, dan segala drama kehidupan, rasa capek itu sebenarnya hal yang sangat wajar. Tapi… pernah nggak sih kalian ngerasa capek yang beda? Capek yang bukan cuma karena kerjaan, tapi seolah badan tuh kasih “kode keras” ke kita? 😞 Aku tuh pernah mom
Tita Rohmah

Tita Rohmah

9 suka

Imej menunjukkan tajuk 'CARA JADI WANITA YANG BUAT LELAKI OBSES' dengan latar belakang daun hijau dan bunga putih. Terdapat tangan animasi memegang telefon dengan ikon lemon, panggilan, dan emoji. Nama pengguna Lemon8 turut dipaparkan di bahagian bawah.
Biar Dia Yang Gelabah...Bukan Kau 🤫
Hello Lemoners 🍋 Kalau korang nak lelaki obses, jangan ikut cara biasa tau… ikut 5 cara ni, dan lihat reaksinya sendiri. ☺️😍 1. Jaga Aura Diri (Mystery + Elegance) Bukan jual mahal… tapi ada boundary & ada standard. Lelaki akan kejar apa yang tak mudah dapat. ✔ Cakap pun sopan, confi
dayah

dayah

234 suka

Gambar perbandingan sebelum dan sesudah penggunaan primer yang benar, menunjukkan perbedaan riasan yang retak dan riasan yang halus, dengan judul 'Ternyata Selama ini AKU SALAH PAKAI PRIMER!!'.
Seorang wanita berhijab abu-abu dengan riasan yang terlihat retak, disertai teks yang menjelaskan bahwa ia dulu mengira primer tidak penting sehingga riasannya sering retak dan mengalami kilas balik.
Teks infografis yang menjelaskan beberapa kesalahan umum dalam cara memakai primer, seperti memakai terlalu banyak, langsung menimpa foundation, dan salah memilih primer sesuai jenis kulit.
Review Jujur Primer Buat Make Up Anti Nge-Crack✨✅
Hai Lemonade #ReviewJujur Aku kira selama ini primer itu cuma “tambahan”… ternyata ngaruh banget 😭 Yang paling bikin beda tuh: bukan produknya aja, tapi CARA PAKAINYA Sejak aku pakai lebih tipis & nunggu set dulu, makeup jadi jauh lebih halus + tahan lama ✨ Dan kalau dilihat, make
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

5 suka

Empat produk laundry (deterjen, pewangi, pelicin setrika, parfum laundry) ditampilkan dengan teks "Akhirnya nemu cara- Baju Wangi Tahan Lama." dan "trial error but worth it." di atas latar belakang kayu.
Dua produk laundry (deterjen dan pewangi) ditampilkan dengan instruksi langkah awal: gunakan deterjen, lalu rendam pakaian dengan pewangi selama 10-15 menit tanpa langsung dibilas.
Dua produk laundry (pelicin setrika dan parfum laundry) ditampilkan dengan instruksi untuk "mengunci" wangi: setrika dengan pelicin, lalu semprot parfum laundry sebelum masuk lemari.
Rahasia baju wangi dan tahan lama
aku dulu sering ngerasa udah pakai pewangi… tapi wanginya cepet hilang 😅 ternyata yang ngaruh itu bukan satu produk, tapi proses dari awal sampai akhir. Dan sekarang tiap pakai baju tuh masih kecium wanginya. Bukan soal mahal tapi cara pakainya yang bener. BTW, kamu tim yang wanginya cepet hilang j
Tara.

Tara.

96 suka

Ngaruh VS B Aja
Menurut kamu, sebenarnya “cantik dari dalam” tuh beneran ngaruh nggak sih? Katanya minum teh, ramuan, atau minuman tertentu bisa bantu bikin wajah lebih glowing… Kalau aku sih buah-buahan yang ada di foto di atas aja, di mix n match. No sugar, cuma ditambah madu dan air kelapa muda. Kalau
whispered.chalk

whispered.chalk

1 suka

Sebuah produk body serum pencerah dengan tulisan '10X EXTRA BRIGHTENING' dan kandungan glutathione, hyaluronic acid, niacinamide, berukuran 180 mL, diletakkan di antara dedaunan hijau. Teks di atas gambar menyatakan ini adalah body serum terbaik di tahun 2025.
Dua tangan menunjukkan tekstur body serum yang kental dan efek cerah seketika setelah diaplikasikan. Teks menjelaskan bahwa teksturnya kental, mudah dibaurkan, wangi manis tahan lama, dan tidak lengket.
Perbandingan 'Before' dan 'After' aplikasi body serum pada tangan, menunjukkan perbedaan warna kulit yang lebih cerah setelah penggunaan. Teks menjelaskan perbedaan terlihat jelas meskipun ada pengaruh cahaya.
Tahta tertinggi body serum paling works 2025
Hai teman-teman lemon 🍋💛, balik lagi sama aku. Kali ini aku mau sharing tentang body serum yang paling works di aku selama tahun 2025. Pas banget di penghujung tahun ini dan bentar lagi masuk tahun baru 2026, waktunya kita mulai glow up ✨ Body serum ini tuh beneran favorit aku karena mengandun
Putriesti

Putriesti

14 suka

kata siapa dollar naik ga ngaruh⁉️
jujur sekarang tuh kalo beli bodycare or skincare harus lebih mindful lagi sih biar gak rugi dan buang duit🫵🏻 #fyp #bodycare #bodycareroutine #BeautyTips #trending
kaluna kyut

kaluna kyut

4 suka

Gambar menunjukkan sajadah dengan tulisan besar "GAK SIA SIA HAFAL 3 QUL DARI KICIK" dan "Hidup tenang, Merasa cukup atas hidup". Di pojok kanan bawah ada seorang wanita berhijab hitam menutupi sebagian wajahnya dengan tangan.
Teks putih di atas latar belakang pemandangan senja dengan siluet bangunan dan pepohonan. Teks tersebut menjelaskan bahwa 3 Qul (Al Ikhlas, An Nas, Al Falaq) membantu dan akan ada 5 contoh hal yang dirasakan.
Teks putih di atas latar belakang kolase gambar dan sebagian tubuh orang. Teks tersebut membahas "Rejeki dateng" dan keyakinan bahwa Allah mengatur rezeki, serta pentingnya berpikir positif setelah membaca 3 Qul.
5 HAL YANG AKU RASAKAN KARNA 3 QUL 🥰
Hai lemonsista 💖🍋 Sesimpel 3 qul tuh ternyata juga punya power tersendiri ya. Aku salah satu yg ngerasain itu, percaya atau tidak kalo kita yakin sama salah satu ayat/doa itu ternyata ngaruh gaes🥹 Karna dulu aku susah banget kalo harus ngapalin banyak ayat(skrg pun iya tapi naik tingkat) hehe
dyann🥷🏻

dyann🥷🏻

16 suka

Recap perjalanan aku selama menjadi acne fighter!
Hellooww semuanya! Jujurly aku excited banget tapi juga agak deg-degan first time upload di Lemon. Aku pengen sharing dikit tentang journey aku gimana akhirnya bisa bener-bener get rid dari jerawat yang udah nemenin aku selama 3 tahun terakhir. Btw, disclaimer dulu ya, tipe kulit aku tuh yang super
🦌🍯

🦌🍯

5 suka

Gambar seorang wanita dengan ekspresi sedih dan air mata, disertai pertanyaan "KENAPA? MOOD BISA NAIK TURUN SELAMA SIKLUS MENSTRUASI?". Di pojok kanan atas, ada ilustrasi wanita memegang perut dan kalender menstruasi.
Gambar seorang wanita dengan tanduk setan kecil, menjelaskan "PERUBAHAN HORMON ESTROGEN & PROGESTERON". Teks menunjukkan estrogen naik membuat mood stabil, sedangkan estrogen turun menjelang haid membuat mood sensitif dan cemas.
Gambar seorang wanita dengan teks "KADAR SEROTONIN TURUT DIPENGARUHI". Ada ilustrasi tangan memegang emoji senyum. Penjelasan menyebut penurunan estrogen menyebabkan penurunan serotonin, memicu rasa sedih, cemas, atau baper.
KENAPA MOOD BISA NAIK TURUN SELAMA SIKLUS MENS?!‼️
Hey back with me, Charmine Natalie! 🌸 Kamu pernah ngerasa jadi lebih moody, sensitif, atau gampang marah saat menjelang atau pas haid? 💭 “Kenapa sih baper banget padahal cuma PMS?” — pernah mikir gitu juga? Ternyata semua itu bukan lebay, dan bukan kamu yang drama. Ada penjelasan medis kenapa
Charmine🤍

Charmine🤍

12 suka

IRT: Makan Banyak Tapi BB Turun?! 😱
Hai Lemoners! 🍋 Sebagai IRT, aku baru sadar… ternyata diet itu gak harus nahan lapar 😭 Aku masih makan 3x sehari, masih ngemil juga 🤭 Tapi cuma ubah cara isi piring dan pilihan makanan… eh pelan-pelan berat badan turun 😳✨ Jujur ini jauh lebih nyaman dibanding diet ekstrem yang bikin stress
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

Lihat lainnya