Automatically translated.View original post

Turn yourself into a new person with 5 things.✨

Hello, 🙋🏻‍♂️ I'm first livingwealthy. Today I have a great idea from my favorite book. The core of this theory is not to ignore or abandon responsibility, but to let go of consciousness to restore lost life energy, and this is an idea from the book Let Them Theory.

1. "Give up control of the uncontrollable."

Most stress and fatigue in life is caused by trying to intervene, manipulate or expect others to think and act the way we want. Let Them's Law teaches us to accept the fact that we cannot control anyone but ourselves. When we start reciting the word release, we will break free from frustration and allow others to take responsibility for their actions.

2. "Your value does not depend on anyone."

If someone misunderstands you, has already judged you, or even dislikes you, release him. The opinions of others are not a measure of value in you. Stopping to seek acceptance from those around us will unlock the constraints in our hearts, allowing us to truly live our own lives without constantly appeasing anyone.

3. "If anyone wants to walk out of life...Let him go. "

If someone doesn't appreciate us or chooses not to move on with that relationship, we don't have to try to hold back or prove ourselves tired. To let them leave is to respect his decision and, most importantly, to respect ourselves. Doing so opens up space in life for new people and good opportunities worthy of us to take our place.

4. "The release is...Strength. "

Many people tend to understand that stillness or letting go of the pass is weakness, but in reality our choice not to jump into the band, not to counter bad criticism and let toxic situations pass is to create the strongest boundaries in our hearts, and it's to say that we choose peace of mind over overcoming it.

5. "Turn back and focus on yourself."

When we stop losing energy to manage other people's lives, we get a huge amount of time and energy back. Use that energy to shift our focus to ourselves. Change from "Let Them" to "Let Me," for example, give me a rest, let me focus on my goals, and let me be happy in my own way. Pulling my focus back on ourselves is the key to turning us into new, growing and perfect people in our own version.

✨✨ this book is another one that I like very much because it has both ideas, aspirations and self-management on the day the world is busy, so peace of mind is important. 😊

If friends like, click like, click follow to encourage me too. See you next time. Hello. ✨♥️

# Develop yourself into a better person # Change mindset # Develop yourself # Get better 1 day # Lemon 8 Howtoo

6/28 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการเปลี่ยน mindset ด้วยการยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้จริงๆ ช่วยลดความเครียดในชีวิตได้มาก เมื่อก่อนผมมักพยายามควบคุมสถานการณ์และพฤติกรรมคนรอบข้างจนเหนื่อยใจ แต่พอเริ่มใช้แนวคิด "ปล่อยเขา" หรือ Let Them Theory กลับรู้สึกเบาลง เหมือนได้ปลดปล่อยพลังงานที่เคยกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมไปทีละน้อย สิ่งที่น่าสนใจคือคำพูดว่า "คุณค่าของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร" ที่ช่วยให้ผมหยุดวิ่งตามคำยอมรับจากคนอื่นและกล้าที่จะเป็นตัวเองมากขึ้น การไม่ต้องเอาใจใครตลอดเวลา ผมรู้สึกว่าชีวิตมีความสงบและชัดเจนในตัวตนมากขึ้นจริงๆ นอกจากนี้การปล่อยให้คนที่ไม่เห็นคุณค่าหรือเลือกที่จะออกจากชีวิตไปนั้นเป็นการเคารพตัวเองอย่างแท้จริง ผมเคยเหนื่อยกับการพยายามรั้งใครไว้อยู่ แต่มาวันนี้เมื่อเข้าใจและทำใจปล่อยไป กลับพบว่าพื้นที่ในชีวิตว่างพอสำหรับโอกาสใหม่และคนที่เหมาะสมกว่า การปล่อยวางไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นความเข้มแข็งอย่างหนึ่งที่แสดงออกถึงการตั้งขอบเขตที่ชัดเจนในจิตใจ การไม่ยอมให้สถานการณ์ที่เป็นพิษมาทำร้ายใจเรา นี่แหละคือความสงบที่แท้จริงที่ผมได้เรียนรู้จากแนวคิดนี้ สุดท้ายการหันกลับมาโฟกัสที่ตัวเองและเปลี่ยนจาก "Let Them" เป็น "Let Me" ช่วยให้ผมมีพลังงานสำหรับการพักผ่อนและตั้งเป้าหมายชีวิต ลดความเหนื่อยล้าจากการดูแลชีวิตคนอื่นไปได้มากเลยครับ การเรียนรู้วิธีนี้ทำให้ผมรู้สึกเติบโตและมีความสุขในแบบที่เป็นตัวเองมากขึ้นจริงๆ ผมขอแนะนำให้ทุกคนลองอ่านหนังสือ "Let Them Theory" แล้วลองนำข้อคิด 5 ข้อนี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันดูครับ เชื่อว่าจะช่วยให้หน้าที่การงาน ความสัมพันธ์ และจิตใจของคุณสงบยิ่งขึ้น และพร้อมสำหรับการเป็นคนใหม่ที่เข้มแข็งและสุขสงบอย่างแท้จริง