2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักษาความสะอาดผิวเป็นส่วนสำคัญของการดูแลตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการลุคที่ดูสะอาดและหล่อแบบซงคัง นักแสดงชายเกาหลีที่เป็นที่รู้จักด้วยผิวที่ดูดีและสดใส หลายคนสงสัยว่าควรอาบน้ำวันละกี่ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นนี้ จริง ๆ แล้วจำนวนครั้งที่อาบน้ำนั้นขึ้นอยู่กับสภาพผิว กิจกรรมประจำวัน และสภาพอากาศ โดยสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือออกกำลังกายหนักในแต่ละวัน การอาบน้ำวันละ 2 ครั้งคือช่วงเช้าและเย็น จะช่วยชำระล้างเหงื่อและสิ่งสกปรกออกจากผิว แต่ถ้าคุณมีผิวแห้ง ควรจำกัดให้อาบน้ำเพียงวันละครั้งเพื่อป้องกันผิวแห้งกร้านและระคายเคือง นอกจากนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิว เช่น สบู่ที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง และใช้โลชั่นบำรุงผิวหลังอาบน้ำ เป็นเทคนิคสำคัญที่จะทำให้ผิวดูละมุนเหมือนไอดอลเกาหลี สำหรับแฟน ๆ ติ่งเกาหลี การติดตามเทรนด์และเคล็ดลับดูแลตัวเองของซงคังและดาราในซีรีส์ยอดนิยมอย่าง #mydemon หรือ #firstclass741 สามารถเป็นแรงบันดาลใจและแนวทางให้คุณปรับเปลี่ยนนิสัยการดูแลผิวของตัวเองได้อย่างเหมาะสมและลงตัว อย่าลืมว่าแฟชั่นและความสวยงามไม่ใช่แค่เรื่องภายนอก แต่รวมถึงการดูแลตัวเองจากภายในด้วยคะ การดื่มน้ำมาก ๆ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับให้เพียงพอก็จะช่วยให้ผิวของคุณดูสดใส สุขภาพดี และเสริมภาพลักษณ์ที่หล่อและละมุนได้ในทุกวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เพื่อนหาง่าย แฟนหายาก
เพื่อนหาง่าย แฟนหายาก

อาหารตากันทั้งนั้น,ชื่นชอบมากค่ะ❤️❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Checklist อาบน้ำใหญ่ 💦
ใครที่ไม่รู้ว่าอาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง 💦🛍️ วันนี้พิชาจะแจก Checklist อาบน้ำใหญ่ให้ทุกคนกันค้าบ 🩷 อันนี้คร่าวๆน้าาาาา ลองเอาไปทำกันเลย #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 2557 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
today2pm

today2pm

ถูกใจ 4533 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13K ครั้ง

How to เหมือนอาบน้ำวันละ10รอบ
1. บำรุงให้ผิวดูชุ่มชื้น ไม่แห้ง 2.ดูแลเล็บมือ เล็บเท้าสะอาด 3.บำรุงผิว/แต่งหน้า ให้ดูสดใส 4.เสื้อผ้าดูสะอาด เรียบร้อย 5. ไม่ปล่อยให้ผมมัน 6.ดื่มน้ำบ่อยๆ 7.ดูแลเรื่องกลิ่น ตัวหอม ผมหอม 8.สครับผิวเป็นประจำ 9.พักผ่อนให้เพียงพอ 10.ทากันแดดทุกวัน
Ramyorn . ..𓂃 ࣪ ִֶ🪽

Ramyorn . ..𓂃 ࣪ ִֶ🪽

ถูกใจ 497 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลความงามและสุขอนามัยหลากหลายชนิด รวมถึงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและในห้องน้ำ พร้อมข้อความ 'How to ทริคสวยสะอาด เหมือนอาบน้ำวันละสิบรอบ' บนภาพ
ภาพข้อความแสดงหัวข้อ '1. ผิวกายหอมสะอาดตลอดวัน' และ '2. ผมต้องดูสะอาดแม้ไม่ได้สระทุกวัน' พร้อมรายละเอียดและเคล็ดลับการดูแลตนเอง
ภาพข้อความแสดงหัวข้อ '3. เสื้อผ้าหอมสะอาด' และ '4. ผิวหน้าและริมฝีปากต้อง "ดูสดใสสะอาด"' พร้อมรายละเอียดและเคล็ดลับการดูแลตนเอง
สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละสิบรอบ🥰✨
#การอาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
nuttykoala 🌷✨

nuttykoala 🌷✨

ถูกใจ 514 ครั้ง

ตัวหอมแบบอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
ตัวหอมแบบอาบน้ำวันละ 10 รอบด้วย Bath & body works 🎀✨👀 ขึ้นชื่อเรื่องเครื่องหอมอยู่แล้วววว อยากป้ายยาทุกคนมากๆ 1 ขวดใช้ได้นานสุดๆ (แต่ซื้อหลายกลิ่นเพราะชอบ) 📍ช่วงนี้มีโปร 3 ขวด 950 บาท คุ้มสุดๆๆ ไปตำๆๆๆๆ #bath & body work #ป้ายยากับlemon8 #โตแล้วอยากรีวิว #ป้ายยาช้อปปิ้ง #คุยเ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 233 ครั้ง

ต้องนอนสองทุ่ม ลองตารางนี้ อ่านแค่วันละ 3 ชม. แต่ได้ผลจริง!!
ใครเลิกเรียนเย็น แต่ต้องนอนสองทุ่ม ลองตารางนี้ อ่านแค่วันละ 3 ชั่วโมง แต่ได้ผลจริง กลับถึงบ้าน ____________________________________________ 16:30–17:00 ทำธุระส่วนตัว อาบน้ำทานข้าว จัดโต๊ะอ่านนส. ____________________________________________ 17:00–17:50 อ่านรอบที่1 → ส่วนยากก่อน (ไม่แนะนำ
Teerakit_bokk2

Teerakit_bokk2

ถูกใจ 333 ครั้ง

ปกติแล้ว อาบน้ำวันละกี่รอบกันจ๊ะแม่ๆ ? 👧🏻🫧✨🛁
👶🏻 แรกเกิด - 1 เดือน (สะดือยังไม่หลุด/เพิ่งหลุด) • ใช้วิธีเช็ดตัว หรืออาบน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือวันละ 1 ครั้ง ในช่วงสาย/บ่ายที่อากาศอุ่น เพื่อไม่ให้ทารกหนาวเกินไป 👶🏻 1 เดือนขึ้นไป - 1 ปี • อาบวันละ 1 - 2 ครั้งกำลังพอดี (เช้า-เย็น) ได้ตามปกติ เพื่อสุขอนามัยที่ดี โดยเฉพ
ปวีณาา 💕

ปวีณาา 💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

หอมเหมือนอาบน้ำวันละสิบรอบ🛁✨
รีวิวตรงๆ เจลอาบน้ำที่ใช้แล้วรู้สึกว่าตัวหอมขึ้นจริง 🤍 ตัวนี้คือเจลอาบน้ำที่ใช้แล้วรู้สึกว่า “ผิวเราหอมเอง” ไม่ต้องพึ่งน้ำหอมหนักๆ กลิ่นจะเป็นลูกแพร์ผสมดอกไม้ ฟีลสะอาด นุ่ม ละมุน เหมือนเพิ่งอาบน้ำใหม่ๆ ตลอดวัน ✨ ชอบตรงที่ • ฟองเยอะ ล้างออกง่าย • ผิวนุ่ม ไม่แห้งตึง &#x
Jsorich💖🎀✨️

Jsorich💖🎀✨️

ถูกใจ 381 ครั้ง

อาบน้ำวันละกี่ครั้งผิวสวย
#อาบน้ำผิว #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #ดูแลผิวหน้า #คลิปนี้ตัองแชร์
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความระบุว่าการลงทุนกับตัวเองเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด
ภาพช่วงลำตัวของผู้หญิงสองคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวให้สม่ำเสมอและใช้กันแดดเพื่อผิวที่ดีขึ้น
ภาพแขนและไหล่ของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการดูแลผิว เช่น การทาครีม สครับผิว และการใช้กันแดด
เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดละจริงๆ 55555 เยอะหน่อยแต่ยอมทำ 🥹
#รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #เธรดดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สอนแต่งหน้า
morpor

morpor

ถูกใจ 5978 ครั้ง

ภาพเท้าที่ทาเล็บเท้าสีชมพูอ่อนแบบลูกแก้ว ดูสะอาดและเรียบร้อย มีข้อความระบุว่าเป็นการทาสีเล็บเท้าแบบคุณหนูจากร้านในเชียงใหม่ที่ให้บริการสปาเท้าและทาสี
ภาพเท้ากำลังแช่ในอ่างสปาเท้าที่มีน้ำและกลีบกุหลาบ พร้อมข้อความบรรยายถึงความผ่อนคลายและความนุ่มของเท้าหลังการทำสปา
ภาพลูกค้ากำลังทำสปาเท้า โดยมีพนักงานกำลังทาผลิตภัณฑ์บำรุงที่ขาข้างหนึ่ง ขณะที่อีกข้างแช่อยู่ในอ่างสปาเท้า
พิกัดทาสีเล็บเท้าดูสะอาด เหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ👀✨
วันนี้มาสปาเท้า+ทาสีเล็บเท้า คือชอบมากกกกก 10เต็ม10 เริ่มจากสปาเท้าคือฟินสุด หลายขั้นตอน คุ้มราคามากๆ ทำเสร็จเท้านุ่มสุดๆ เหมือนเกิดใหม่ นุ่มสุดในชีวิต🥹 ต่อด้วยทาสึลูกแก้ว สีชมพูฟีลคุณหนู ดูแพง ดูสะอาดมากกก ทาสีนี้แล้วขับผิว ยิ่งโดนแฟลชยิ่งจึ้ง ปังงงตะโกนน✨✨ ทาสีเริ่มต้น 200 สปาเท้า 390✨
Foil Saroya

Foil Saroya

ถูกใจ 1607 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มเปลือยท่อนบนในห้องน้ำ มีผ้าขนหนูแขวนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'แฟนบังคับให้ผมอาบน้ำด้วยทุกวัน ...จนเกิดเหตุ 😭' สื่อถึงเรื่องราวความสัมพันธ์ที่ถูกบังคับให้ทำกิจกรรมส่วนตัวร่วมกัน
แฟนบังคับให้ผมอาบน้ำด้วยทุกวัน ...จนเกิดเหตุ😭
ผมเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูงพอสมควรครับ ชอบมีพื้นที่ของตัวเองบ้าง แต่แฟนผมเขาไม่เข้าใจตรงนี้เลย เขาบังคับให้ผมอาบน้ำกับเขาทุกวัน เช้า-เย็น เช้า-เย็น แบบห้ามขาด ห้ามปฏิเสธ ตอนแรกผมก็พยายามเข้าใจนะ คิดว่าเป็นความรักรูปแบบนึง แต่พอเวลาผ่านไป มันเริ่มอึดอัดจริงๆ ผมลองคุยกับเขาดีๆ หลายรอบแล้ว ว่าขอมีเว
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 1449 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำหอมสี่ขวด ได้แก่ CHANEL CHANCE EAU FRAÎCHE, JO MALONE LONDON English Pear & Freesia, TOM FORD White Suede และ TOM FORD Rose de Chine วางอยู่บนผ้าสีขาว มีข้อความว่า "รวมน้ำหอมกลิ่นสะอาด" และ "ใช้แล้วมีคนทัก"
ขวดน้ำหอม CHANEL CHANCE EAU FRAÎCHE สีเขียวอ่อนใส วางอยู่บนผ้าสีขาว มีข้อความอธิบายว่าเป็นกลิ่นสดใส มีชีวิตชีวา เหมาะกับวันสบายๆ
ขวดน้ำหอม JO MALONE LONDON English Pear & Freesia ทรงสี่เหลี่ยมใส วางอยู่บนผ้าสีขาว มีข้อความอธิบายว่าเป็นกลิ่นหอมหวานของลูกแพร์และฟรีเซีย ดูแพงและหรูหรา
รวมน้ำหอม กลิ่นคนสะอาด เหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ!
💖 แชร์น้ำหอมกลิ่นสะอาดที่ใช้แล้วคนทัก! สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8! วันนี้ขอมาเปิดกรุคอลเลคชั่นน้ำหอมที่ชอบมากๆ เป็นกลิ่นที่ใช้แล้วรู้สึกสะอาด สดชื่น และที่สำคัญคือมีแต่คนทัก! ​ ✨ กลิ่นที่หนึ่ง: CHANEL CHANCE EAU FRAÎCHE เป็นกลิ่นที่ให้ความรู้สึกสดใส มีชีวิตชีวามากๆ ค่ะ กลิ่นเปิดจะมีความสดชื่นของซิ
Nanette Mood

Nanette Mood

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพรวมทริปเที่ยวอังกฤษ 10 วัน 8 คืน งบ 66,876 บาท/คน แสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ เช่น ลอนดอน อ็อกซ์ฟอร์ด สนามฟุตบอล และพิพิธภัณฑ์ พร้อมผู้เดินทาง
ภาพการเดินทางวันแรกที่สนามบินสุวรรณภูมิและฮีทโธรว์ พร้อมผู้เดินทางและห้องพักที่ Ibis Styles London Heathrow Airport หลังเที่ยวบิน 12 ชั่วโมง 40 นาที
ภาพบรรยากาศเมืองแคนเทอร์เบอรีในวันที่สอง แสดงโบสถ์เก่าแก่ ผู้คนรับประทานอาหาร และที่พัก Five Cottages in AONB and a Hobbit House!
🇬🇧รีวิวสรุปภาพรวมทริปเที่ยวอังกฤษ 10 วัน 8 คืน งบคนละ 6 หมื่น
อังกฤษ เดินทาง BKK-LHR: 20 Oct 25 | 12:35 -19:15 กลับ LHR-BKK 28 Oct 25 +1 | 11:50 -06:15 (29 Oct 25) DAY 1 – Touchdown London พัก 📍Ibis Styles London Heathrow Airport ถึงลอนดอนช่วงเย็น เลือกพักใกล้สนามบินเพื่อพักฟื้นจากไฟลต์ยาว เดินทางด้วยรถบัส มี 24ชม. โรงแรมสะอาด เรียบง่าย แต่ครบทุกฟ
Nhu Anny

Nhu Anny

ถูกใจ 35 ครั้ง

💥📙จากคนที่อ่านได้ปีละเล่ม สู่อ่านได้ทุกวัน✨🥊
เปรียบเทียบการตั้งเป้าหมาย 2025 Goal: อ่านหนังสือเดือนละเล่ม = แข่งกับเวลา แล้วถ้าหนังสือหนามากล่ะ แล้วถ้าเป็นคนที่อ่านไม่ลื่น ใช้เวลานาน กว่าปกติ พอเห็นว่ายาก เป็นไปไม่ได้ = ท้อ ไม่อยากทำ Result: อ่านจบเพียงเล่มเดียว และใช้เวลาประมาณเกือบ 3 เด
เมย์กัส

เมย์กัส

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม 5 ชนิด ได้แก่ แชมพู ครีมทรีทเม้นท์ ทรีทเม้นท์บำรุงล้ำลึก สเปรย์คอนดิชั่นเนอร์แบบไม่ต้องล้างออก และเซรั่มบำรุงผมสำหรับผมหอมนุ่มและลดผมร่วง
Hair care : รวมไอเทมบำรุงผมหอมเหมือนอาบน้ำวันละสิบรอบ
🎐 Tsubaki Premium Volume & Repair Shampoo 276.- แชมพูเนื้อเจล กลิ่นหอมสไตล์ tsubaki พิกัด: Watson/แอปส้ม 🎐 Green bio Super Treatment Cream 156.- ทรีตเม้นในตำนาน คือดีจริงใช้แล้วผมนุ่ม มีแบบซองให้ลองใช้ได้ ซื้อได้ที่ 7-11 แล้วราราถูกมากกกก พิกัด: Watson/แอปส้ม 🎐 UNOVE Deep Repair Tr
firnn

firnn

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงข้อความ “14 วันก่อนปีใหม่ ฉันจะพัฒนาตัวเองวันละ 1 อย่าง” บนพื้นหลังท้องฟ้ามีเมฆและทะเล มีรูปดาวและหัวใจสีขาวประดับอยู่
รายการกิจกรรมพัฒนาตัวเองสำหรับวันแรกถึงวันที่ห้า ก่อนปีใหม่ ได้แก่ เก็บห้อง เขียนเป้าหมาย อ่านหนังสือ ตัดสิ่งเหนื่อยล้า และออกกำลังกาย
รายการกิจกรรมพัฒนาตัวเองสำหรับวันที่หกถึงวันที่สิบ ก่อนปีใหม่ ได้แก่ พูดดีกับตัวเอง ลองทำสิ่งใหม่ ลบไฟล์ที่ไม่จำเป็น นอนเร็วขึ้น และเขียนสิ่งที่ภูมิใจ
14 วันก่อนปีใหม่ ฉันจะพัฒนาตัวเองวันละ 1 อย่าง ✨😉
“ อีกแค่ไม่กี่วันก็ปีใหม่แล้ว ทำอะไรดีน้าา 😖💓 ” ลองทำกิจกรรมพวกนี้ดูสิ 😉✨ วันที่ 1️⃣ : เก็บห้อง 10 นาที 🧹 แค่จัดโต๊ะหนึ่งจุดก็ทำให้สมองโล่งขึ้นทันที วันที่ 2️⃣ : เขียนเป้าหมายปีหน้า 3 ข้อ 🎯 ไม่ต้องเป๊ะ ขอแค่ชัดและทำได้จริง วันที่ 3️⃣ : อ่านหนังสือ 5 หน้า 📚 เริ่มต้นเล็ก ๆ ให้สมองได้อุ่นเ
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม