ไปช๊อปของใช้ มาลดเยอะมาก 😅
📍พิกัด: cj
1/1 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ลดน้ำหนัก เดย์ 7 (กลับมาลด)
เช้านี้ไม่ได้ชั่งนน.(กลับบ้าน) มื้อแรกเปิดตอน 12.42 น. เปิดด้วยสุกี้หมู+น้ำจิ้มสุกี้ 2 ช้อนโต๊ะ ต่อด้วย สับปะรด 2 ชิ้นพอดีคำ ลากกยาวววมา 17.00 น. ปลอกทุเรียน ชิมๆไปด้วย🤣 นิดหน่อยๆ ปิดมื้อสุดท้ายตอน 18.55 น. วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย พักๆ ละกัน🤣 ดื่มน้ำ 2.6 ลิตร✨ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ถูกใจ 75 ครั้ง
ลดน้ำหนัก เดย์ 5 (กลับมาลด)
เช้านี้ชั่งนน.ได้ 65.65 เลขสวยเลยย✨🤣 เปิดมื้อแรกตอน 12.20 น. ข้าวสวย 1 ทัพพี (หิวแหละ) + ไข่ต้ม 3 ฟอง +แกงหน่อไม้ +ต้มยำไก่ (ไม่ซดน้ำ) กินข้าวแล้วต่อด้วยสับปะรดเลย🤣 หวานฉ่ำมากก กินไป 4 ชิ้น ลากกกกยาวมาตอน 17.43 น. กินทุเรียนไปเม็ดนึง ฉ่ำมากกกกก(ฉ่ำอีกแล้ว🤣) ออกกำลังกาย ตอน 18.51 น. เหนื่อยไหลย้อย เ
ถูกใจ 306 ครั้ง
ลดน้ำหนัก เดย์ 6 (กลับมาลด)
เช้านี้ไม่ได้ชั่งนน.เพราะกลับบ้าน เปิดมื้อแรกตอน 12.18 น. ยำปลาทู (ไม่ปรุง ใส่พริกใส่หอมแดงใส่ใบสะระแหน่และมะม่วงเปรี้ยว) กินคู่ผักกระหล่ำกรอบๆของแม่ อร่อยสุด✨15.00 น. กินสับปะรด + ทุเรียนครึ่งเม็ด แบ่งอีกครึ่งเม็ดให้แม่ (รู้สึกกินหวานเยอะไป) อร่อยฉ่ำมากก😋 19.00 น. ออกกำลังกาย ตามพี่เบเบ้🥹 เมื่อวาน
ถูกใจ 31 ครั้ง
Digital Detox & Social Self-Care 💓 มาลดเวลาหน้าจอกัน
Digital Detox & Social Self-Care 💓 มาลดเวลาหน้าจอกัน ! และพักผ่อนจากเทคโนโลยีไปด้วยกันค่ะ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #พนักงานออฟฟิศ #ลดความเครียด #selflove
ถูกใจ 99 ครั้ง
มาลดน้ำหนักกันเถอะ
เริ่มตั้งเเต่วันนี้ ไม่อยากใส่เสื้อผ้าหลวมๆหรอ ไม่อย ากมั่นใจในตัวเองหรอ ไม่อยากถ่ายรูปเเล้วไม่ใช้เเอฟหรอ ดูเเลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ร่างกายของเรา คือสมบัติของเรา กิน นอน ออกกำลังกาย นี่คือชีวิตประจำวันของเรา ทำมันทุกวัน เเล้วจะเห็นผลเอง #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น #บาลานซ์การกิน
ถูกใจ 4246 ครั้ง
ตะลุย กิ๊ปช๊อปสำเพ็ง
แจกพิกัดร้าน กิ๊บช๊อป ตลาดสำเพ็ง , สินค้ามีหลากหลายปร ะเภทให้เลือก , กิ๊บ , ต่างหู , สร้อยคอ , สร้อยข้อมือ , ยางมัดผม , สินค้าในร้านจะเปลี่ยนแปลงไปตามเทศกาลต่างๆ สินค้าน่ารักเยอะมากสามารถเลือกได้ทั้งวันเลย ราคาก็น่ารักชิ้นล่ะ 10 บาทขั้นต่ำ 12 ชิ้นขึ้นไป ไม่ว่าจะชิ้นเล็กชิ้นใหญ่ ก็ 10 บาท สินค้าดีม
ถูกใจ 44 ครั้ง
นายหน้าช๊อปปี้
นายหน้าช๊อปปี้ วันที่ 2 เดือน 2 ไลฟ ทำคลิปด้วย
ถูกใจ 2 ครั้ง
ช๊อปสำเพ็ง 2025
ช๊อปสำเพ็ง2025 ❤️ ไม่ได้ไปเดินหลายปี สนุกที่สุด! ราคาดีมาก แต่ต ้องซื้อยกโหลถึงจะได้ราคาส่ง Sampheng #สําเพ็งกลางวัน #ตุ๊กตา #Tiktokshop
ถูกใจ 103 ครั้ง
ไปช๊อปไอเทมรักษาสิวที่หลัง ฉบับสายhyrox💥💥
ช่วงนี้ซ้อม HYROX หนักจัด เตรียมไปลงแข่งรอบหน้า เหงื่อท่วมแบบวัวตายควายล้ม! แล้วปัญหาคือบางทีซ้อมเสร็จธุระด่วนเข้า ต้องไปต่อ อาบน้ำไม่ทันจ้าาา สิวที่หลังเลยกลับมาเซย์ฮัลโหลเฉย สเปรย์เดิมที่ใช้ก็หมด กะจะไปซื้อเพิ่ม วันนี้เลยแวะไปเดินเช็กเรตติ้งที่ Beautrium มา เจอทั้งตัวใหม่ และตัวเก่า เลยรวมมาให้เพ
ถูกใจ 24 ครั้ง
อย่ารอให้อ้วนหนักแล้วมาลดตอนวัยทอง ลดตอนนี้ง่ายกว่าเยอะ
อย่ารอให้อ้วนหนักแล้วมาลดตอนวัยทอง ลดตอนนี้ง่ายกว่าเยอะ #40บวกไม่สะดวกแก่ #วัยทอง #menopause #perimenopause #OptimalHealth
ถูกใจ 10 ครั้ง
ลดน้ำหนัก เดย์ 1 (กลับมาลด)
เช้านี้ชั่งนน.ได้ 66 เปิดมื้อแรกตอน 12.00 น. ต่อ snack ตอน 13.00 น. ต่อมาเติมโปรตีน ตอน 15.00 น. เลิกงาน 16.30 น. ตีแบดต่อเลย😂 กลับจากตีแบดเติมโปรตีน 35 กรัม จุกๆวันนี้ ดื่มน้ำ 2.8 ลิตร✨ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 6 ครั้ง
ฟังทางนี้!! B-Quik ขนทัพสินค้ามาลดแบบจัดเต็มรับคุ้ม 2 ต่อ🛞
📣รีบเลย 7 วันเท่านั้น B-Quik ขนทัพสินค้ามาลดแบบจัดเต็มรับคุ้ม 2 ต่อ ✨ต่อที่ 1 : รับส่วนลดสินค้าสูงสุด 2,000.-* ✨ต่อที่ 2 : ลดเพิ่มสูงสุด 14%* (รับส่วนลด x2 ตามสถานะบัตรสมาชิก) พร้อมผ่อน 0% นาน 10 เดือน (กับบัตรที่ร่วมรายการ และยอดชำระสินค้าและบริการ ตั้งแต่ 5,000.- ขึ้นไป) ✨สมัครสมาชิกวันนี
ถูกใจ 1 ครั้ง
ช๊อปสกินแคร์ญี่ปุ่น 🇯🇵2026
เปิดถุงสกินแคร์จากญี่ปุ่น 2026 ได้อะไรมาบ้าง #สกินแคร ์ญี่ปุ่น
ถูกใจ 25 ครั้ง
KOAN Smart Home ยกทัพมาลดสูงสุด 60%😍
📣 ”บ้านอัจฉริยะ จะไม่ได้อยู่แค่ในหนังอีกต่อไป“ ก็ปกติเคยดูในหนัง แล้วเจอฉากที่บ้านเปิดไฟต้อนรับเอง ม่านรูดเอง กล้องส่องให้ทั้งหลัง ก็ได้แต่คิดว่า เมื่อไหร่จะถึงคิวเราที่บ้านของตัวเองจะมี เทคโนโลยีล้ำๆ แบบนี้น้า แต่แล้วก็เจอกับคำตอบ คือตอนนี้ KOAN เค้ายกทัพสินค้ามาลดสูงสุดถึง 60% มีแบรนด์ Smart Hom
ถูกใจ 2 ครั้ง
🇯🇵ทริคเที่ยวญี่ปุ่นสำหรับขาช๊อป🛍️
ใครเป็นสายช็อปที่กำลังจะไปญี่ปุ่นหรือที่อยู่ญี่ปุ่นตอนนี้ วันนี้อยากมาแนะนำทริคเล็กๆน้อยๆ ช่วยวางแผนการจัดกระเป๋า คือถ้าตั้งใจจะไปช้อปปิ้งที่ญี่ปุ่นแนะนำให้ไปซื้อกระเป๋าเพิ่มเอาที่นู่น ร้านขายกระเป๋าราคาย่อมเยามีเยอะมาก รวมถึงดองกี้ที่รักของคนไทยทุกคนด้วย😆 . แอร์แขกชอบความสะดวกสบายก็เลยซื้อเอ
ถูกใจ 62 ครั้ง
อย่าให้คำพูดของใคร…มาลดค่าความเป็นเรา✨😍
บางครั้งต้องพูดกันตรง ๆ เลยนะ… คำพูดของคนอื่น “มีผล” กับเราได้ แต่ไม่จำเป็นต้อง “มีอำนาจ” เหนือชีวิตเรา ลองมองแบบนี้นะคะ คนที่พูด อาจพูดจากอารมณ์ จากมุมมองของเขา หรือแม้แต่ จาก “แผลในใจของเขาเอง” มันไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของเราเสมอไป สิ่งที่สำคัญกว่าคือ 👉 เรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน 👉 เราให้คุณค่า
ถูกใจ 48 ครั้ง
สายช๊อปห้ามพลาด!!! ช๊อปยังไงให้ได้เงินคืน💖🫶🏻✨
เราเป็นสายชอบสั่งของ ช้อปเยอ ะมากกกก จนมาเจอแอปนี้คือ ตอบโจทย์มาก! เพราะช้อปแล้วได้เงินคืนจริง วิธีใช้ก็ง่ายสุดๆ . ดาวน์โหลดและสมัครฟรี เข้าแอป เลือกช้อปที่ต้องการ (มีครบทั้ง Shopee, Lazada, TikTok Shop, Nike, Adidas, UNIQLO, Trip.com และอีกเพียบ!) สายเที่ยวก็คุ้มมาก✨ . มีโปรแจกโค้ดแทบทุกเ
ถูกใจ 0 ครั้ง
6เทคนิคดีๆสำหรับสาวนักช๊อป🛍️✨
โซล
ถูกใจ 1 ครั้ง
“กินเค็มบ่อย? มาลดโซเดียมด้วยกล้วย & น้ำมะพร้าวกัน!”
🍌🥥 ทริคลดโซเดียมง่ายๆ ด้วยกล้วย & น้ำมะพร้าว หลายคนกินอาหารเค็มเกินไปแบบไม่รู้ตัว ทั้งบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำปลา อาหารแปรรูป 😵💫 โซเดียมเยอะไปก็ทำให้บวมน้ำ ความดันขึ้น สุขภาพพังได้ง่าย 💡 วิธีช่วยบาลานซ์ที่ทำได้ง่ายๆ คือ “เพิ่มโพแทสเซียม” • น้ำมะพร้าว 👉 อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ช่วยด
ถูกใจ 8 ครั้ง
ลดน้ำหนัก เดย์ 3 (กลับมาลด)
ตอนเช้าชั่งนน. ได้ 65.60 ลดลงจากเมื่อวานมานิดนึง🤣 มื้อแรกกเปิดตอน 12.00 น. กินข้าวกับไข่ต้ม 3 ฟอง มีต้มไก่บ้านด้วย(ไม่ซดน้ำ) เพิ่มแตงกวากรอบๆ🫶 16.00 น. กินนมโปรตีน 9 กรัมไป จุกๆ พอได้ 17.00 น. ออกกำลังกายนิดหน่อย เจ็บเข่า🥹 มื้อปิด กินตอน 18.00 น. ดื่มน้ำ 2.6 ลิตร ✨🫶 #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยต
ถูกใจ 4 ครั้ง
ขนมเด็กที่ต้องแวะช๊อป✨🥰
บูธ K22 ของ Kin’s Nature 🍓🍍🍎 ใครสายขนมผลไม้ต้องแวะจริงงง ✨ เค้าเอาผลไม้มาทำเป็นขนม มีหลายรสชาติให้เลือกเลย กินง่าย เพลินมากกก 🤍 ทั้งสตรอว์เบอร์รี แอปเปิ้ล มะม่วง และอีกหลายรส คือหยิบชิมแล้วหยุดไม่ได้ 😂☁️ บ้านนี้ชอบตรงที่เป็นฟีลขนมกินเล่นที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่กินได้ เฌอพราวก็คือชอบมาก เดิ
ถูกใจ 44 ครั้ง
Longchamp ช๊อปญี่ปุ่นมาแล้ว 💖🥰🇯🇵
#หิ้วญี่ปุ่นแท้💯 #longchamp
ถูกใจ 50 ครั้ง
🇩🇪🛍️ไปเยอรมันช๊อปอะไรดี
#ของฝากเยอรมัน #ชอปปิ้งยุโรป #เที่ยวเยอรมัน #รีวิวเยอรมัน #เยอรมัน
ถูกใจ 10 ครั้ง
สายช๊อปเฟอร์แต่งบ้านงบไม่จำกัด
ใครหาเฟอร์นิเจอร์แต่งบ้าน Modern Contemporary ใครสอบสาย นี้แนะนำให้ลองเข้าไปดูได้ครับของแต่งบ้านสไตล์นี้หาร้านค่อนข้างยาก ลองเข้าไปเลือกดูสินค้าได้เลย 🗣️ข้อแนะนำ:ร้านนี้สำหรับสายงบไม่จำกัดนะ 💰ราคา: ราคานี้พี่จ่ายไหว #แต่งบ้าน #แต่งห้องนอน #เฟอร์นิเจอร์ #เฟอร์นิเจอร์มินิมอล #แต่งบ้
ถูกใจ 10 ครั้ง
นายหน้าช๊อปปี้
เวลานี้ AI ดันดีมาก😊 อย่าเลื่อนผ่านค่ะ สติ๊กเกอร์คนละดวงสร้างปฏิสัมพันธ์ ตต กันค่ะ 🥰 #รายได้ช๊อปปี้ #นายหน้าช๊อปปี้ #ครีเอดเตอร์
ถูกใจ 2 ครั้ง
สายช๊อปห้ามพลาด !!!
🎉 BBB กลับมาแล้ว! งาน Thailand Baby & Kids Best Buy ครั้งที่ 64 👶🛍️ ถึงเวลาพาคุณพ่อคุณแม่ออกมาช้อปของใช้ให้ลูกแบบคุ้มที่สุดแห่งปี 💕 รวมแบรนด์ดัง โปรโมชันสุดปัง ลดสูงสุดถึง 90% พร้อมกิจกรรมสนุก ๆ สำหรับเด็ก ๆ และโปรโมชั่นเฉพาะในงานอีกเพียบ ปีนี้ใครมีแพลนช้อปของให้ลูก ห้ามพลาด! เตรียมลิสต์ไ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม