Menghadapi kehilangan seseorang bukanlah perkara mudah, tetapi saya percaya bahawa kekuatan sebenar datang dari dalam diri sendiri. Pernah suatu ketika, saya berada di tempat seperti Sangkir View, yang terkenal dengan pemandangan alamnya yang menenangkan, dan di situ saya belajar berdamai dengan perasaan kehilangan. Kekosongan itu terasa, tetapi saya memilih untuk memupuk cinta pada diri sendiri (#LoveYourself) dan mendapatkan sokongan daripada komuniti wanita yang saling menguatkan (#GirlsSupportGirls). Melalui pengalaman saya, ketika kita menghadapi kehilangan, jangan takut untuk berdiri sendiri dan meluangkan masa untuk refleksi diri. Berada di alam semula jadi seperti di Sangkir View memberi saya ruang untuk merasai, menerima, dan seterusnya melepaskan beban emosional yang tidak perlu. Ramai yang takut kehilangan kerana merasa tidak mampu untuk hidup tanpa orang yang disayangi, tetapi sebenarnya, kehilangan boleh menjadi titik permulaan untuk berkembang menjadi individu yang lebih kuat dan berdikari. Saya juga ingin berkongsi tips untuk mereka yang sedang menghadapi situasi serupa. Pertama, jangan malu untuk mencari kelompok sokongan atau rakan-rakan yang memahami perjalanan emosi anda. Kedua, lakukan aktiviti yang membantu menenangkan fikiran seperti berjalan di taman atau tempat yang menyegarkan seperti Sangkir View. Ketiga, cuba tulis perasaan anda dalam jurnal sebagai terapi penulisan agar lebih mudah memahami emosi yang dialami. Mempraktikkan kasih sayang kepada diri sendiri bukan sahaja membantu mempercepatkan proses penyembuhan, tetapi juga membina asas kekuatan untuk menghadapi cabaran masa depan. Saya sedar bahawa kehilangan adalah sebahagian daripada hidup, tetapi cara kita menghadapinya yang menentukan siapa kita sebenarnya. Jadi, jika anda sedang berjuang melalui kehilangan, ambillah masa untuk diri sendiri, cari tempat yang memberi ketenangan, dan percayalah bahawa anda mampu menghadapinya dengan keberanian dan cinta yang mendalam untuk diri sendiri.